职业课程课件汇总院生涯与发展

《生涯规划与发展》

主讲：李超2015年10月-12月

工作E社交S爱好AGCDF全球职业规划师深圳市前海生涯教育科技有限公司副总经理深圳市慈善会生涯教育创新公益基金秘书长深圳市生涯规划与发展协会理事北京大学深圳研究生院、清华大学深圳研究

生院等院校特聘职业导师曾任职世界500强及法资跨国企业，拥有多

年人力资源管理和讲师授课经验

西安交通大学MBA（工商管理硕士）西安交大深圳MBA校友会秘书长公益星火（社会创新卓越领袖培育计划）深圳奔跑者马拉松俱乐部理事兼副秘书长已完成深圳、厦门、香港等多个全程马拉松李超课程介绍授课时间：共6次（每周三14:00~17:00），18课时课程形式：团队学习、体验教学课程考核：平时出勤+个人作业+团队作业结业形式：成果展示（个人及团队）+结业证书2023/3/29课程体系生涯概述简历面试建立生涯团队2023/3/29组建团队成员介绍选组长团队品质LOGO、口号团队约定这里是我们共同交心且准备寻找自己的地方在这里我愿意真诚的面对我自己，也愿意温暖的接纳别人的迷惑和困难更尊重别人跟我有不一样的看法，我愿意全程参与团队的活动，关心团队的伙伴。在课程中，我会认真而且适度的开放自己在课程中，我愿意真诚分享自己的感受在课程中，我会专注倾听每个人所说的话在课程中，我会尊重且不负面评价别人的想法，我愿意和伙伴们一起积极探索，互助成长，

为自己的生涯负责！期待调查2023/3/29在这门课程中，你期待了解或者最想讨论的内容是什么？

一、什么是生涯？生涯Careern.生涯；职业；事业；速度，全速adj.作为毕生职业的vi.全速前进，猛冲源自古罗马，意指“战车”。未知，冒险；奋进，向上生涯Career：道路，引申为“个人一生的道路或进展途径”。“生涯”一词，确定并阐述了个体所涉及的各种角色、所处的各种环境以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的事件。我的生命线在白纸上划一条直线。这条直线代表了你生命的长度。直线的两端分别代表你生命的开始和结束。你希望自己可以活多久？请在直线末端写下你期待的年龄。在这条生命线中标出你现在的年龄点。回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出3件对你有积极影响的事件，并在直线的相应位置上标明年龄，在直线下方写出3件对你有消极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄。思考一下，这些事件，对你的影响，他们如何使你成为今天的你？0岁你期待的终点2019你现在的年龄24128生命线练习思考：这些事件如何使我成为今天的我？

二、什么是生涯规划？白纸人生

——10年后的自己15讨论与分享看到这幅眼前“十年后的我”有什么感受？别人帮你画的部分和你自己期待的样子一样吗？为什么？从这个练习中，你得到什么启示？17如果我们对自己未来描绘的越清晰，越有可能获得别人的理解、支持和认同。即使我的期待和别人给予的不同，我还是有机会向别人证明我有自己的想法，并可以对自己选择负责。如果我对自己的未来缺乏规划，很可能常常被他人的期待、社会的压力、外在的诱惑所左右。不断清晰自己是谁？要什么？如何得到？这很重要！生涯规划18在知己知彼的基础上确定个人的生涯发展方向，目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程。

小结

三、生涯发展与生涯角色生涯彩虹图生涯发展阶段阶段年龄发展任务成长阶段0-14岁发展自我概念，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。探索阶段15-24岁发展工作的相关技能，使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。建立阶段25-44岁在适当的职业领域稳定下来，巩固地位，并力求晋升维持阶段45-64岁维持既有的成就与地位，更新知识与技能、创新退出阶段65岁以上减少在工作上的而投入，计划安排退休生活、退休生涯探索阶段任务阶段年龄跨度时期发展任务的重点探索15~17岁试探通过学校生活、社团活动、兼职、休闲等机会，对自己的兴趣、能力、角色、职业偏好等进行探索。18~21岁过渡进入就业市场或接受专业训练，将一般性的职业偏好转化为具体的职业选择。22~24岁实践个