人生规划第二讲-自我探索性格

海盐高级中学人生规划课程当前1页，总共38页。第二讲

自我探索（二）——性格

高中生职业生涯规划当前2页，总共38页。自我探索总结性格能力兴趣我是谁价值观职业生涯规划档案生涯计划书当前3页，总共38页。教学目标认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣。

认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响

。

技能目标：能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。知道并能够利用探索性格特征的其他途径。

当前4页，总共38页。理解“性格”(Character)一、什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。二、性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点、更有效的工作者，因此我们可以喜欢我们所做的事情。同时更好了解自己，也有助于我们的人际交往。“性格决定命运”当前5页，总共38页。性格是什么……当前6页，总共38页。性格理论基础性格理论基础由瑞典的卡尔·荣格（CarlJung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。并由美国的嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（KatharineCookBriggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（IasbelBriggsMyers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。当前7页，总共38页。四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉性格理论如何对人进行分类？

当前8页，总共38页。

人与人之间存在着差异，而这些差异产生于：能量倾向：他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力

（外向或内向）接受信息：他们获取信息的方法（感觉或直觉）处理信息：他们做决定的方法（思考或情感）

行动方式：他们对外在世界如何取向：通过认知的过程或判断的过程（判断或认知）感觉S直觉N认知P思考T情感F判断J性格外向E内向I当前9页，总共38页。外向E内向I朋友圈大交谈的方式交流自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行对外界环境敏感主动参与、发起者大家、许多、广度固定的朋友写作的方式交流情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说沉浸在自己的内心世界静静反思、从动个人、少数、深度::::::::::::::不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰当前10页，总共38页。外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考、看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。当前11页，总共38页。活动一：画地图维度理解活动—感觉、直觉活动二：定义海洋当前12页，总共38页。感觉S直觉NFiveSenseSixthSense可发明、改革风格、方向定向于未来发展第六感记忆整体模式应用前弄清理论基于想象、灵感

快速得出结论，相信预感::::::::::::::明确、可测量细节、细致定向于现实看到、听到、闻到观察、记忆个别事物通过实践理解理念基于事实、经验谨慎、缜密地得出结论不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰当前13页，总共38页。感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。当前14页，总共38页。性格理解活动 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：

对于Josh：很明显，是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但他为球队赢得了许多分数，并使全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。当前15页，总共38页。活动：违反校规的学生有一个学生违反学校规章制度2次,你跟他谈,说第3次就按制度执行(开除学籍),但今天他又违反了,你会如何处理?维度理解活动—情感、思考当前16页，总共38页。思考T情感F主观、心灵富有同情心价值、人情赏识，也喜欢被表扬致力于和谐、积极的互动关注人和关系考虑决策对他人影响公正：希望每个人都得到尊重法不容恕、情有可原::::::::::::::::客观、头脑理智原则、规范批评，不感情用事设立客观标准关注事情和联系用逻辑解决问题公平：希望所有人相互平等情有可原、法不容恕不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰当前17页，总共38页。思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。当前18页，总共38页。维度理解活动—判断、知觉

后天要开始期末考试，忽然有一个好朋友约你晚上去吃饭，去还是不去？当前19页，总共38页。判断J知觉P随遇而安

不断体验

确定基本方向

灵活的、即兴的

喜欢开放、获取

随时准备变化

从最终期限开始

从最后关头压力中得到动力::::::::::::按部就班

随时控制

明确规则和结构

有计划、有条理

快速判断、决定

制订短、中、长期计划

到最终期限结束

避免“燃眉之急”的压力不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰当前20页，总共38页。判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、爱制定短期和长期计划，有条理、尊重时间期限，力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力。知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。不喜欢把事情确定下来，以留有改变的任务的压力可能性，最后一分钟的压力会使他们感到活力充沛

当前21页，总共38页。MBTI16种性格类型的职业倾向●管理者●行政管理●执法者●会计或者其他能够让他们可以利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业ISTJISFJ●教育●健康护理（包括生理、心理）●宗教服务或者其他能够让他们运用自己的经验亲力亲为帮助别人的职业，这种帮助是协助或辅助性的●宗教●咨询服务（包括个人、社会、心理等）●教学/教导●艺术或者其他能够促进他们情感、智力或精神发展的职业INFJINTJ●科学或技术领域●计算机●法律或者其他能够让他们运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业当前22页，总共38页。MBTI16种性格类型的职业倾向●熟练工种●技术领域●农业●执法者●军人

或者其他能够让他们动手操作、分析数据或事情的职业ISTPISFP●健康护理（包括生理、心理）●商业●执法者或者其他能够让他们运用友善、专注于细节的相关服务的职业●咨询服务（包括个人、社会、心理等）●写作●艺术或者其他能够让他们运用创造和集中于他们的价值观的职业INFPINTP●科学或技术领域或者其他能够让他们用于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业当前23页，总共38页。MBTI16种性格类型的职业倾向●市场●熟练工种●商业●执法者●应用技术或者其他能够让他们利用行动关注必要细节的职业ESTPESFP●教学/教导●健康护理（包括生理、心理）●教练●儿童保育●熟练工种

或者其他能够让他们利用外向的天性和热情去帮助那些有实际需要的人们的职业●宗教●咨询服务（包括个人、社会、心理等）●教学/教导●艺术或者其他能够让他们利有创造和交流去帮助促进他人成长的职业ENFPENTP●科学●管理者●技术●艺术

或者其他能够让他们有机会不断承担新挑战的工作当前24页，总共38页。MBTI16种性格类型的职业倾向●管理者●行政管理●执法者或者其他能够让他们运用对事实的逻辑和组织完成任务的职业ESTJESFJ●教育●健康护理（包括生理、心理）●宗教或者其他能够让他们运用个人关怀为他人提供服务的职务●宗教●教学/教导●艺术或者其他能够让他们帮助别人在情感、智力和精神上成长的职业ENFJENTJ●管理者●领导者或者其他能够让他们运用实际分析、战略计划和组织完成任务的职业当前25页，总共38页。四种气质类型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansINTJINTPENTJENTPNTINFJINFPENFJENFPNFISTPISFPESTPESFPSPISFJISTJESFJESTJSJ冒险家挑战者表演者艺术家智多星学者型专家型哲学家博爱型统帅型公关型教导型照顾者检查员主人型管家型当前26页，总共38页。心理类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ部门主管会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……尽职的悲观的安全实际的乐观的刺激实用的怀疑的知识利他的轻信的本体当前27页，总共38页。

“适应的现实主义者”

有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多·罗斯福、弗兰克林·罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。迈克尔.乔丹

MichaelJordan玛丽莲.梦露

MarilynMonroe's帕布洛.毕加索

PabloPicassoSP—天才的艺术家刘德华

LiuDeHua当前28页，总共38页。“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。NF—理想主义者、精神领袖奥普拉.温弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列宁

VLadimirLenin莫汉迪斯.甘地

MohandasGandhi孙中山

SunZhongShan当前29页，总共38页。SJ—忠诚的监护人乔治.布什

GeorgeBush乔治.华盛顿

GeorgeWashington

“现实的决策者”

有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根)周恩来

ZhouEnLai洛克菲勒

Johann.D.Rockefeller当前30页，总共38页。“有逻辑性且机敏”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。NT—科学家、思想家的摇篮比尔.盖茨

BillGates阿伯特.爱因斯坦

AlbertEinstein玛格丽特.萨切尔

MargaretThatcher邓小平

DengXiaoping当前31页，总共38页。人格整体分析

人格不是诸多元素的融合，而是由一个