科普课件库胎儿的良性刺激

胎儿的良性刺激，与宝宝的亲密接触——开启人生之门恭喜您迎来人生的另一笔财富！可爱的小BABY正在萌芽发育哦！孕期胎教，您知多少？与宝宝的亲密接触，从胎教开始！胎教是什么？A为什么胎教？B胎教方法CD内容大纲胎教的常见误区胎教是什么？在胎儿期进行宫内教育，即让未出生的胎儿接受启蒙教育——字面含义是父母亲对胎儿爱的表达是为即将扮演父母角色做预准备胎教给孕妈创造优美的环境通过妈妈与胎儿正常的信息交流，使胎儿受到良好的宫内教育，促使胎儿的身心得到健康的生长发育在妊娠期间为有利于母子身心健康发展而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的一系列有效措施为什么胎教？孕妇的情绪问题肯定态度心理上健康身体上健康否定态度拒绝生育发生早产和低体重儿比例高精神异常患者多易患消化系统疾病大多感觉迟钝、体弱无力对Baby的影响开心忧郁胎儿的生长发育脑部发育的“黄金期”胎儿期至宝宝3岁研究表明：

受过胎教的孩子其智商要高20~45%美国著名心理学家曾对千余名儿童进行研究，研究发现：人的智力获得——50%在4岁以前、30%在4~8岁之间、20%在8岁以后4岁以前完成的50%就包括胎教在内孕期胎教更多是让孕妈妈将身心调整到最佳状态，通过音乐、运动和语言等多种方式帮助孕妈妈保持良好的心情、健康的身体及平和的心态通过科学方式，利用各种信息最大限度地开发胎儿的潜能母亲太任，诚实而又端庄，其品德闻名于天下。传说太任怀上文王以后，一直坚持两眼不看丑恶的东西、两耳不听刺耳的声音。胎教小故事母亲在怀上苏格拉底后，对文学产生极大的兴趣，并阅读大量的书籍。这可能是苏格拉底在人类历史上留下不可磨灭足迹的哲学家所诞生的最初跟源吧。母亲怀孕后一直保持着对音乐的热爱，每天都花大量的时间欣赏音乐，结果莫扎特成为拥有非凡能力的音乐天才。但其兄长，没有一个人在体现出音乐才华。莫扎特苏格拉底周文王胎教对准妈妈的影响1提高个人修养2充实孕期生活3搭建亲子互动的桥梁4融洽家庭关系，增强夫妻感情胎教对宝宝的影响情绪比较稳定，容易安慰，适应环境的能力强，很少哭闹，极易养成良好的生活习惯，可减轻父母的育儿压力说话能力提高，较早学会发音、说话及理解语言喜欢与他人接触，较早学会笑，能快速理解别人的表情和语言运动和感觉系统也发育较早，吸吮手指能力、手握力、四肢运动能力均较强，动作协调也很好好奇心强，有较强的学习欲望和探索欲望注：若出生后不继续给以发音和认物训练，胎教的影响在6~7个月就会消失胎教方法目前，准妈妈们平常用的是哪种胎教方法呢？胎教方法生态胎教光照胎教情绪胎教环境胎教营养胎教音乐胎教语言胎教抚触胎教运动胎教注：并非所有胎教方式需要逐样进行，只要时刻记得“我的Baby和我在一起做”。……情绪胎教人的情绪是一种心理现象中医指出：欲生子好者，必须养其气，气得其养，则生子性情和顺，无乖戾之习调节准妈妈情绪，排除对胎宝宝发育不良的负面因素忘却烦恼和忧虑，创造出轻松的氛围和平和的心境通过神经递质作用，促进胎宝宝大脑的健康发育胎儿最早接触的声音是妈妈的心跳可从心跳的频率中胎儿直接感受到妈妈的喜怒哀乐胎教的第一步关爱情绪保持心境平和准妈妈的情绪影响研究表明：紧张、焦虑：孕早期容易造成流产，尤其是习惯性流产孕期长时间情绪不佳愤怒：母体消化性溃疡不安：胎儿缺氧、智力低7至10个月恐惧：口唇畸变，出现腭裂或豁裂长期刺激：患精神病几率大压抑：消化系统功能失调调整心态克服忧虑消除疑虑分娩前避免恐惧情绪胎教要点准妈妈们：您平时会采用怎样的方法来保持好的情绪胎教呢？准妈妈要做的选择快乐多看喜剧、小说、漫画、笑话多找出生活中的笑料，分享开心故事换个角度看问题准妈妈要做的积极沟通男性和女性的脑部结构不一样思维角度和方法也不一样适度表达情绪一旦非常气愤时，不要过度压抑，应适度表达内心感受找个知心好友倾诉情绪日记准妈妈要做的原谅别人就是善待自己夫妻和睦最好的胎教善于原谅别人注意事项：一定要做好开导准妈妈的工作担负起照料准妈妈的重任及时全面地给准妈妈的生活和精神提供帮助准爸爸对胎儿不断施以适当的（优美、动听、轻缓）乐声刺激，促进其神经元轴突、树突及突触的发育，沟通孕妇和胎儿间的感情。音乐胎教缓解烦恼、优化身心非常有益于母子健康可开发宝宝的智力有利于胎儿的发育及其性格培养ABC音乐熏陶法：

准妈妈自己欣赏音乐母教子“唱”：准妈/准爸给胎宝宝唱歌听器物灌输法：

让胎宝宝自己听音乐胎教的方法哼唱谐振法：

柔和声调哼唱轻松歌曲D准妈妈们：什么样的音乐比较合适胎宝宝呢？音乐选择及频率最佳时间：孕4月有胎动时，音量控制在45分贝为宜频率时间：每天2~3次，每次控制在15~20min，选择在胎儿觉醒时有胎动时进行晚上临睡前比较合适，可通过收录机直接播放，应距离孕妇1.5m左右孕8个月后可反复播送1~2首固定乐曲以舒缓优美的轻音乐为主，频谱不宜过宽，宜窄（交响乐不太合适）

孕早期：轻松愉快、诙谐有趣

孕中期：轻松活波、稍快节奏

孕晚期：柔和轻缓、充满希望注意事项：选择专业的胎教音乐催眠：二泉映月（二胡曲）、渔舟唱晚（古筝曲）、仲夏夜之梦（门德尔松）镇静：春江花月夜（管弦乐）、平沙落雁（琴曲）舒心：江南好、春风得意解除忧郁：喜洋洋、春天来了、春之圆舞曲消除疲劳：假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、水上音乐振奋精神：娱乐升平、步步高、狂欢、金蛇起舞促进食欲：花好月圆、欢乐舞曲（正版碟）准爸的随时陪伴烦躁：自新大陆慵懒：杜鹃园舞曲悲伤、睡醒：维也纳森林的故事发脾气：田园激情澎湃、运动：拉德斯基进行曲与宝宝讲话：摇篮曲春天来临：春准妈妈们小baby可接触多元的艺术、不同的演奏形式、不同艺术风格的乐曲，让其徜徉在音乐的海洋中音响：以60~70分贝为宜音调：避免高音区节奏：避免过快不要有突然巨响，戏剧性不要太强烈不要用耳机和肚皮上直接的喇叭，要用音响放出来听控制好音乐的音量最好能重复播放一个单曲最好不要让胎宝宝长时间听音乐注意事项：音乐选择适合您的音乐参与对象：邀请1位准妈咪、2位准爸爸挑选自认为最适合的孕期音乐形式：播放3首不同的音乐营养胎教促进胎儿的健康茁壮成长，并防止孕期特有疾病的发生孕期特点胎儿发育进程平衡膳食科学饮食孕早期A多样性饮食、全面营养Baby：主要器官的全面形成简单清淡，易消化吸收少量多餐，减轻妊娠反应多吃水果蔬菜足够的优质蛋白孕中期B胎儿脑部发育高峰期增加热能、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质的摄入量胎儿发育必须营养：

蛋白质、氨基酸、DHA、卵磷脂、叶酸、牛磺酸、B族维生素、铁、锌Baby：完善身体各部分的发育孕晚期C合理营养、平衡膳食少吃多餐、食品多样化须低盐孕妇易发生水肿和妊高症Baby：各器官的发育成熟阶段环境胎教胎内环境胎外环境容易受外界污染吸烟、滥服药物、心情恶劣、电磁辐射等影响生物化学环境工作环境生活环境淡雅素净忌噪音和强烈刺鼻的化学气味忌繁杂、搬运重物等造成胎儿畸形、早产、听力/智力不佳等注意事项：远离高氟污染须避免接触X射线孕期需保证受精卵的质量让胎宝宝远离生活污染创造宁静而愉快的家庭氛围优化家居环境：整洁、舒适、雅致抚触胎教有意识、有规律、有计划性地抚摸胎宝宝提高胎儿触觉敏感性刺激大脑发育帮助胎儿活动，有利于出生后的动作发育构建父母与孩子沟通的桥梁来回抚摸法01触压拍打法02推动散步法03方法：怀孕3个月后怀孕4个月后怀孕6、7个月后动作宜轻每次2~5min动作轻柔每次5~10min动作轻柔自然、用力均匀适当每次5~10min注意事项：子宫经常发硬阴道出水双胎羊水过多妊娠3个月以内临近产期

有早期宫缩者不宜抚触时刻关注胎宝宝的反应恰当掌握抚摸的时间和频率动作一定要轻柔语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段为出生后语言教育打下基础构建父母与孩子沟通的桥梁有利于胎儿心理的健康发育亲子关系，从生命形成之初开始方法：

呼唤小名

生活用语

礼貌用语

儿歌及短小故事

幽默语言音乐轻声细语参与对象：邀请2对准父母上台，与宝宝爱的对话注意事项：

准爸爸一定要参与

要随时关注胎宝宝的反应

要持之以恒要将形象、声音和情感结合在一起进行不可对胎宝宝肆意而谈对胎宝宝讲话不要三心二意运动胎教适宜的体育锻炼散步平躺抬臀部、抬腿伸脚等产前体操孕期游泳促进胎儿大脑及肌肉的健康发育有利于母亲正常妊娠及顺利分娩注意事项：时间不宜过长孕早期及孕晚期时运动须加倍小心要控制运动的幅度身体不舒服时要马上停止一定不要碰撞腹部胎教的常见误区误区一“拍打”胎教胎儿踢肚子时，再轻轻拍打，早晚两次，5min/次胎儿大部分时间都是在睡眠中度过的，容易引起baby的烦躁不安。误区二胎教音乐越大声越好直接将录音机/收音机放于肚皮上胎宝宝的耳蜗较为稚嫩离肚皮2cm音频在2000Hz以下噪声不超过85分贝误区三所有世界名曲合适胎教孕初期专为胎儿准备的各种世界名曲因时、因人选曲舒缓、欢快、明朗的乐曲误区四胎教随意进行定时定量，每次不超