全国爱眼日讲话稿6篇

全国爱眼日讲话稿6篇

6月6日是全国爱眼日。今年爱眼日活动的主题确定为关爱低视力患者提高康复质量。为普及低视力防治康复学问，提凹凸视力患者生活质量和康复水平，爱护人民群众眼安康，社区在街道办事处的带着下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广阔辖区居民的重视，在物质文明高度进展的今日，人们对于环境卫生、安康质量的要求更加的提高。开展爱眼日宣传活动对提凹凸视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、爱护人民群众眼安康都具有重要意义。我社区根据上级下发的要求，制定爱眼日宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增加安康学问如今，人们常常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特殊是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界其次，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的很多眼疾，正威逼着很多儿童的视力及眼睛安康。针对这一状况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何爱护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的学问做讲解。并且以如何爱护孩子视力为主题，开展了一次简洁的学问讲座。广阔居民都对如何爱护眼睛，爱护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健学问和防盲学问的宣传特别重要和准时。认清视力是个不容无视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增加自觉爱眼护眼意识，渐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以学问讲解的宣传形式使人们对眼睛的熟悉，对视力的重视进一步的提高，我们应当在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力安康，牢记爱惜眼睛就像疼惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

全国爱眼日讲话稿2篇

各位教师、同学：

你们好!

我今日国旗下讲话的题目是“像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛”。

今年6月6日是第__全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题定为“_______”90年月初，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一，首次向全国建议，在国内设立爱眼日。这一建议，受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、教委、团中心、中残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

眼睛是人类观看世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。拥有一双安康、漂亮的明眸是每个人的愿望，但是，由于各种辐射、疾病、环境污染、不良生活习惯以及学习紧急，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等等因素，使得现代人，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，而不得不成天为过度疲惫的眼睛而苦恼。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给很多人带来不便，在现代高科技进展的时代，更需要一双安康光明的眼睛，爱护青少年视力刻不容缓。

为此，__省__市教育局在5月17日公布的《关于开展__市学生阳光体育运动的通知》指出，各级各类学校必需每天安排眼保健操不少于2遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类学校要为每一个学生建立安康档案，仔细执行体质安康测试报告制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素养报告书或高校学生档案的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。我校也一贯重视学生的眼睛保健工作，在前段时间还特殊组织了眼保健操抽查，以此来标准同学们的眼操动作。

记得曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在公路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许很多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都盼望自己有双光明而有神的眼睛，而要爱护好自己的眼睛，又有什么方法呢?

1、加强体育熬炼，增加体质，坚持户外活动。

2、常常参与文体活动，消退疲惫，保持精神开心开朗、乐观。

3、留意眼部卫生，订正不良用眼习惯，姿态要端正，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧急度，看远处调整视力。

4、定期检查视力发觉视力下降应准时检查缘由，准时治疗，需配眼镜应准时去验光配带适宜的眼镜矫正视力。

5、积极宣传教育青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证充分睡眠时间。

6、改善青少年养分饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。

忌烟酒等不良习惯。

尤其值得引起留意的是，有些同学近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍认为，从用眼卫生的角度，近视到肯定程度，就应当戴眼镜。一般100度以下的稍微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲惫。固然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担忧戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没依据的，也完全没有必要，“目前，戴框架眼镜仍旧是矫治屈光不正最有效的方法”。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要留意用眼卫生，并准时戴眼镜加以矫治，完全可以掌握近视的进展。佩戴眼镜不仅便利日常学习生活，还可以在肯定程度上掌握近视眼的进展。科学提示，假如不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的进展，假如配戴一副适宜的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清楚，这样既给自己的生活和学习带来了便利，也可以在肯定程度上掌握近视的进展。盼望同学们可以好好爱护眼睛，像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛!

感谢大家!

全国爱眼日讲话稿3篇

随着社会的进步，科学的进展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，也许都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，根本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒适的，特殊是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么荣耀的事，那是没方法的事呀!其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也慢慢理解了他们的苦痛和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我打算从我做起，从现在开头，好好爱护自己的眼睛，也带动全部身边的人都来爱护好自己的眼睛。

那么近视是怎样产生的?我想不怪乎以下几点：

一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。

二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管姿态。

三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲惫。

四、科技兴旺了，家家有了电脑，上网查资料当然便利了，但大局部人是用来上网谈天，玩嬉戏，一每天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。

综上所述，我们以后肯定要引起高度重视，实行行之有效地措施，来重点爱护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，渐渐调理，按正确方式做，让度数渐渐减小，没戴上眼镜的，则更应留意，不然一双漂亮的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是苦痛!珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要疼惜自己的眼睛哟!

全国爱眼日讲话稿4篇

敬重的教师，同学们：

大家早上好。

今日我为大家演讲的题目是《爱惜眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家常常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一局部，试想假如有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那漂亮的颜色，在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假设给我三天光明》一书中写的，她盼望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟识身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来很多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视讨论工程前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民安康的重要问题。

假性近视也是同学们常常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调整痉挛，在看远时仍有局部屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视假如不防不治，让眼睛长期处于过度调整状态，久而久之，可能有一局部假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调整，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学讨论证明，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特殊是高度近视更简单引起上述并发症，严峻的可以致盲。学生近视，将影响中国高素养人才职业的筛选，缩小不少特别职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考安康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要缘由：

1看电视距离太近;

2看电视的时间太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿态不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书

10遗传因素

11不仔细做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持仔细做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。

眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它!同学们，让我们从现在做起，从培育自身良好的用眼习惯做起。共同爱护好我们的眼睛。我信任只要大家努力，每个人都会有一双光明，清亮，有神的大眼睛。

全国爱眼日讲话稿5篇

教师们，同学们：

大家好！

今日我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清楚世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大局部同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽视了间或有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲惫，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无克制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清楚的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！

我们常常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地爱护它、呵护它，才能利用它清楚地去了解、观看我们所生活、所喜爱的这个世界。所以，我们要时刻提示自己：“我爱惜我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿态要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处远眺一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动乱的车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。六、仔细做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从实行一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清爽处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，缓缓将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气缓缓呼出，眼睛也随之渐渐微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起爱护视力、防治近视，还自己一个清楚世界，感悟美妙生活！

我的讲话完毕，感谢大家！

全国爱眼日讲话稿6篇

6月6日是全国爱眼日，近日阳光小学开展了以“爱惜眼睛，光明将来”为主题的系列爱眼教育活动，收到较好成效。

1.高年级同学视力检测

阳光小学德育室联系了嘉兴市拾星者社工事务所，在高年级同学中免费开展了视力检测活动。嘉兴市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校，