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文档简介
《体操组合动作与体能练习》教学设计年级:六年级 人数:36人教学内容.体操:向左(右)侧手翻一向左(右)转体90度同时后腿前并成直立一前滚翻一挺身跳组合动作.体能练习教学目标.认知目标:掌握四点依次着地的顺序的用力顺序,明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。.技能目标:通过学习,85%的同学能自完成组合动作,进一步发展学生的手臂腰腹的力量,增强学生维持身体平衡的能力。.情感态度目标:培养学生克服困难,大胆探索,同伴之间团结协助的精神。重点分腿倒立过程,展髋伸膝绷脚尖难点顶肩推手,四点依次落在一条线上课序教学内容教师指导学生活动组织要求
一、课堂常规.集合整队。.师生问好。.宣布内容。.安排见习。二、专项准备活动一、复习前滚翻成直立十挺身跳组合动作.集合整队。.师生问好。.宣布内容。.提出要求(守纪、拼搏、动作优美)。在音乐的伴奏下教师带领学生进行专项准备活动。教师巡回指导,要求学生前滚翻滚动圆,挺身跳有腾空、落地稳。组织:.体育委员整队,报告人数,师生问好。.身上不带任何硬物。=除息赧‘与谜要求:精神饱满组织:在音练厂与老师起僧鹳要求:有活力,动作舒展一 组织:以小组为单位,每人练习3-5组织:次。 m基本部分25分钟二、新授“侧手翻”1.侧手翻(以向左为例)预备姿势:侧向站立、两臂侧平举;左腿向左屈膝落地、同时身体左侧屈,蹬伸左腿、侧摆右腿,左手于身体左侧撑地,依次右手撑地,经分腿倒立过程,接着推左手,右腿于身体右侧落下,推右手成1.教师完整示范与讲解动作要领。1.认真观察,建立侧手翻动作概念。 组织:散点
分腿开立,两臂侧举。2.手倒立腿依次落地习。2.教师巡回指导,要求学生蹬地摆腿顶肩立腰,落2.以小组为单位,每人练习3-5次,保护者面对练习者,组织:樱嚅3.在靠墙手倒立的基础上,经分腿推手,腿依次着地。地时体会腿依次落地及重心的转移。3.教师组织学生靠墙练习,观察并个别辅导。练习者做到蹬地摆腿顶肩立腰,腿依次落地。3.三人一组,在两个同伴的保护帮助下,每人练习3-5次,其他小组在原地练习横叉。组织:4.保护帮助下的侧手翻。.教师讲解示范保护与帮助方法,观察并个别辅导,引导鼓励学生利用场地内的直线,尝试到地面(区域、直线)练习。.教师观察并个别辅导,.两人一组,在同伴的保护帮助下做垫上练习,动作熟练后,尝试到地面(区域、直线)练习。.三人一组,借助通过不同组织:散点组织:5.侧手翻通过不同高度的拉力带,并接转体90度同时后腿前并成直立。三、组合动作向左(右)侧手翻一向左(右)转体90度同时后腿前并成直立一前滚翻一挺身跳四、素质练习1.俯卧腿屈伸帮助学生在动作过程中做出展髋与分腿的技术动作。教师示范完整动作组合,提出要求,组织学生练习,请学生展示,师生共同点评教师组织学生练习,并指高度的拉力带,达到展髋的目的,并分别尝试在垫上与地面的侧手翻。认真观察,尝试练习,大胆展示以小组为单位,每两人一组,要求:大胆尝试组织:2.推小车3.俯卧挺身导鼓励1、3、4项目每15个为一组,比比谁在规定音乐内做的组/TT
4.仰卧举腿数多;听到音乐时,变换快速转换练习项目,依次完成四个组轮换练习要求:互相协作结束一、放松活动一、与学生一起放松、在欢乐声中跟着老师组织:部分二、归纳评价二、教师引导学生做自我起游戏放松隔湖515三、整理器材评价二、自评、互评分四、师生再见三、指定学生收回器材三、学生收回器材钟四、同学们再见四、老师再见要求:放松身心场地器材羽毛球场2块,体操垫13块,拉力带13根,标志桶4个,音响1台,班班通1台,平板1台。预计密度:70%预计运动量:中预计在小组指导时,不能采用填鸭式灌输方式一味地让学生被动接受,应采用问答式的方式,引导学
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