《人生效率手册 早起的奇迹 时间管理的奇迹 套装2册 》读书笔记思维导图

《人生效率手册早起的奇迹时间管理的奇迹套装2册》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板时间人生大师生活奇迹事手记事项事情第章梦想哈尔小时策略计划早起工作公司车祸本书关键字分析思维导图01早起的奇迹时间管理的奇迹目录02内容摘要掌控生活，从掌控时间开始！掌握时间管理的底层逻辑，迅速提高效能，成为梦想中的自己，创造人生的奇迹！“人生效率手册”套装包含《早起的奇迹》和《时间管理的奇迹》。《早起的奇迹》要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹！谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的*尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。他究竟是怎么做到的？在人生低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。《时间管理的奇迹》如何打破紧急性的“暴政”，让自由支配时间数倍增加！•工作总是处于一种“被打断”的状态，不停地忙着四处灭火；•重要的事项一拖再拖，精力被浪费在无关紧要的事情上，自己却没有得到提升；•总把“我太忙了”作为口头禅，只能应付眼前的工作和生活，没有考虑长远的发展。我们总是陷入繁忙的状态，给自己营造一种“我是个重要人物”的假象，而真正的成功人士不会提起自己有多忙，他们不仅肩负更重的责任，还拥有常人所不具备的高效能和自律力。在《时间管理的奇迹》中，自律策略导师罗里•瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法，分享了他的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型，这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认知，更能提升你对自己情感的管理能力，助你在快速变化、竞争激烈的时代摆脱迷茫与焦虑，向意义重大的目标主动迈进，真正提高工作效能，创造理想人生的奇迹！早起的奇迹“如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情！”你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平，因为你是什么水平，就会创造什么水平的成功。版权信息权威推荐读者推荐自序奇迹，就在早起的瞬间发生前言人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自...第1章负分还是及格？当然选择满分！010302040506早起的奇迹第2章创造奇迹，要么需要绝望，要么需要...第3章你如果不能出众，就可能出局第4章如何做到只睡4小时，依旧活力四射...第5章S.A.V.E.R.S.人生拯救...第6章你和理想的自己只差6分钟第7章制订个性化早起方案010302040506早起的奇迹第8章30天早起习惯巩固法第9章要不要低配版的人生，这取决于你结语人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的...致谢至少读完最后一段，这是写给你的加入早起俱乐部关于作者用早起创造奇迹的人010302040506早起的奇迹从“负分人生”到“满分人生”的小秘诀95%的人都未能实现的目标，如何做到？赚钱、解压、减肥，原来可以如此简单第1章负分还是及格？当然选择满分！用2级能力怎么创造10级成功？“神奇的早起”，让收入神奇翻番在从未早起过的时间，做从未做过的事第2章创造奇迹，要么需要绝望，要么需要...95%的人都没能处理好的人生四大命题做“神奇”的事，成为出众的人犯下这7个错误，势必苟且一生第3章你如果不能出众，就可能出局不想起床，并不是因为没睡醒五个步骤，从跟床谈恋爱到“弹”恋爱重要的不是睡多久，而是你以为自己睡了多久第4章如何做到只睡4小时，依旧活力四射...保持“目的性心静”（Silence）真正的自我肯定（Affirmations...内心演练（Visualization）开始锻炼（Exercise）阅读（Reading，含推荐书单）书写，从日记开始（Scribing）010302040506第5章S.A.V.E.R.S.人生拯救...“早起”不一定要在早晨营养早餐：什么时候吃，吃什么？设计你的自我肯定宣言把最具前瞻性的事项安排在早晨周末要早起吗？周期性调整早起计划010302040506第7章制订个性化早起方案21天只能养成习惯，但无法巩固三阶段“习惯固化”策略打破舒适区，从“我不能”到“试试看”建立新习惯，从“我可以”到“超喜欢”第8章30天早起习惯巩固法别人能做到，你为什么不能？成就被分享之后，才叫成功最后三步第9章要不要低配版的人生，这取决于你时间管理的奇迹解决所有问题的方法就是将个人发展列为每天优先级最高的事项。版权信息致中国读者信权威推荐关于作者第1章颠覆你认知的时间倍增术第2章传统的时间管理仍然还有局限010302040506时间管理的奇迹第3章让你时间倍增的重要元素：意义与情...第4章消除（Eliminate）忽略...第5章自动化（Automate）敢于...第6章委派（Delegate）包容“...时间管理的奇迹第7章刻意拖延（Procrastina...第8章专注（Concentrate）...第9章用有限的资源，让你的成果倍增致谢时间管理的奇迹“平衡”是个伪命题“清闲的生活”不该是你的终极目标有钱人更愿意用成果换报酬时间倍增大师手记第1章颠覆你认知的时间倍增术你管理不了时间，但你可以管理自己别让“紧急性”蒙住了双眼当有限的时间遇上无限的任务时时间倍增大师手记第2章传统的时间管理仍然还有局限放眼长远，让选择更有意义时间倍增大师一天中的第25小时管理时间，更要管理情感时间倍增大师手记第3章让你时间倍增的重要元素：意义与情...消除：能创造最多时间的关键策略完全没必要的事项不必铺垫，不必解释，直接忽略连续7年花式说“不”，为何还能让对方心怀...聚焦漏斗模型：时间倍增大师的思维流程图时间倍增大师手记010302040506第4章消除（Eliminate）忽略...成功人士的“倍增复利算法”投资自动化系统，主动“创造”更多时间能为你“创造时间”的自动化事项建立标准流程：短期的投入，长久的回报时间倍增大师手记12345第5章自动化（Automate）敢于...被视而不见的“时间投资回报率”你的时间应该值多少钱？给他人机会，给自己时间运用商业法则打理自己的生活时间倍增大师手记12345第6章委派（Delegate）包容“...“拖延症”和“刻意拖延”的区别在哪？最后一分钟，才是最合适的一分钟别让“截止日期”限制了你可以暂时不去管的事情第7章刻意拖延（Procrastina...批量化处理，把每一次的效率最大化时间倍增大师手记实现梦想的方式，有时候是“等待”第7章刻意拖延（Procrastina