大暑节气吃辣椒有哪些好处？大暑吃西瓜的禁忌

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下载后可编辑———大暑节气吃辣椒有哪些好处？大暑吃西瓜的禁忌一轮明月，两袖清风，三生有幸，四时无忧，五行之中，六根清静，七星闪烁，八仙过海，九天揽月，于炎炎大暑季节，送你非常凉爽，敬请笑纳!下面是学习啦我为大家收集关于大暑节气吃辣椒有哪些好处，欢迎借鉴参考。

大暑节气吃辣椒有哪些好处?

大暑吃辣的好处调和寒热

夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了简单损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。

假如我们搭配一点辣椒，则可以起到寒热平衡的作用。如炒苦瓜、炒圆白菜、凉拌黄瓜、朝鲜泡菜、萝卜泡菜等，都有辣椒的身影。这些菜中实际蕴含着中医“寒热调和”、“春夏养阳”的才智。

大暑吃辣的好处开胃助消化

辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上辣椒，吃起来就特殊香。在民间，辣椒还有“开胃菜”、“下饭菜”的美称。夏季酷暑难耐，人们大多没有胃口，不想吃东西，吃点辣椒，就可以促进食欲、开胃下饭。

大暑吃辣的好处除湿降温

我国四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜爱吃辣，由于那些地方气候潮湿，而辣椒有除湿之功，能把体内多余的湿气驱除出去。夏天雨水多、湿气重，适当吃点辣椒，能除湿气。

讨论发觉，吃辣椒有降温的作用。这主要是由于刚吃辣椒时，人身体会感觉到一阵刺痛，但是刺痛结束后，刚才的辣味刺激只是在你的脸上留下了一层晶莹汗珠;而汗珠蒸发的时候，则会带走身体多余的热量，让你惊喜的凉快感必定如期而至。

大暑吃西瓜的禁忌

夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了许多人的最爱。但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合全部人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特别人群不宜多食西瓜。

夏天吃西瓜有益于清热解暑，但并非全部人都适合吃。首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人最好也少吃或不吃，由于西瓜的糖分高，多吃会导致血糖上升。

肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜，由于妊娠期妇女体重增加，运动削减，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，假如吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很简单造成妊娠糖尿病。

产妇最好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的损害。

西瓜在饭前及饭后不宜食用，由于西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化汲取。但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种削减食物摄入的好方法。

切开时间过久的西瓜不宜食用。夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃

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