学习管理心理学的心得

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本学期通过老师在线培训学习了医学心理学这门课，本门课程培训主讲老师为北京高校胡佩诚教授。老师讲了许多东西，这门课其实讲的东西也许多，但是课时所限只能初略学一些，略微讲讲我对这门课的心得。

医学心理学是一门交叉学科，也是医学人文学科的一个重要组成部分。目前已是全国医学院校的医学生的必修课，也是很多医学院校招收的一个心理学或医学的一个专业方向。本次培训围围着如何学好这门课来进行教学。从本门课程的内容进行全面的分析，对于难点、重点有特殊的分析；对于医师资格要求驾驭的重点有深化的讲解；对于教学方法有全面的介绍，特殊有最新的情景教学法与英文演讲的介绍；全课贯穿着对于人生和医学生以至于医生如何健康的度过一生、保持心理健康具有特别有益的引导；对于心理评估与心理治疗两大手段有精辟的要点分析。其中一般心理学学问是学习任何一门应专心理学包括医学心理学的基础学问。与医学有关的理论也许多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面说明医学中的问题。

随着社会的发展，心理疾病增多。心理询问门诊的诞生为心理疾病患者供应了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理常识的宣扬，对预防心理疾病起到了主动作用。基础心理学的部分，他几乎包括了基础心理学的全部内容，比如认知的形成啊，怎么会形成记忆啊，留意，思维，感知啦，爱好还有我们始终看重的气质啦。甚至是马斯洛的精神需求理论。在没有学习这门课之前我始终觉得马斯洛先生的这套理论很神奇，学后也觉得很有意思。临床应用部分。这又更加专业了，我觉得弗洛伊德的精神分析论，包括荣格的理论都是特别深邃的东西，等到真的看到这一部分时，觉得特别有意思，关于梦的说明啊，分析啊，还有移情等等都让我觉得特别有前文所说的“爱好”。这也成为现在我时常查阅有关弗洛伊德的资料以及阅读其著作的一个契机，极大的丰富了我的生活，特别感谢这门课。

几周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简洁入门，在以后的学习和工作中合理的应专心理学会是人生的一段漂亮插曲。

学习管理心理学的心得2

学习管理心理学这门课程已经有一段时间了，虽然只有短短的几节课，但是我从中学到了许多学问。对于我而言，选择管理心理学这门课的主要缘由在于我认为无论是在日常学习，生活中，还是在将来要加入社会，起先工作后，管理心理学都是应用最广泛，对我最有帮助的一门科目。“在21世纪，当社会变革、国际沟通、信息技术、特性发展等诸多挑战与机遇驾临 到社会分工的每一位参加者面前时，无论我们是否身处领导者的职位，都应当或多或少地具备某些领导力”，这是毋庸置疑的。管理心理学可以应用在我对自己日常生活、学习，合理支配时间等这些方面，更能帮助我更好的与身边的老师、同学和挚友相处。同时，当我们身处某一个团体时，管理心理学能帮助我们更好地对团队成员进行管理，更有效地挖掘每一个成员的价值，使团队工作更顺当地进行。

一、如何做好团体工作

激励是管理心理学中一个特别重要的功能，是管理心理学的核心问题之一。想方法激发动机，强化动机，运用动机的机能，影响职工行为。把组织目标变成每个职工自己的须要，把企业的利益与满意职工个人的须要奇妙地结合起来，使职工主动地、自觉地努力工作。这就是激励在团体工作中的功能。

激励的作用是不行忽视的。在大一时我加入了某院科协秘书部，我在这一年里的经验充分证明白这一点。科协在支配干事工作时没有能够统筹支配好各个人的详细工作，一有事情就是谁有空谁去做。结果每次做事的都是那几个人，有些人总是没空，但全部人得到的待遇都是一样的。而且在下一任部长的人员选择上，它过早地透露出了倾向，导致其他成员消极怠工，甚至辞职。在下学期就已经有三分之二的人退出了，造成人员缺乏，许多工作都无法刚好完成。该院科协没有重视激励的作用，更没能充分利用激励的功能，导致日常工作的不顺当。然而怎样正确运用激励也是一个值得深化探讨的问题。

首先我们看一个企业管理的案例。

日本富士xerox公司从11018年就起先实施"关于事业风险投资与挑战者的纲领安排"。假如公司员工的新事业构思被公司接受，则公司和提出人就共同出资创建新公司。并保证三年工资。假如失败了，仍可以回到公司工作。对于新创立的公司，不但赐予资金的支持，还赐予经营与财务等必需的人才的支持。人是经济动物，更是学问动物。人是理性动物，更是感情动物。每个人都须要四周人的支持、激励与帮助。创新是创建性活动，探究新事业、探讨开发新产品，胜利与失败、风险与收益同时存在。我们不但要重奖胜利者，也要正确对待失败和公正评价失败者，对于历经艰辛努力、兢兢业业的开拓者，虽然短暂失败了，我们也应当赐予嘉奖。不仅仅是确定开拓、敢冒风险与挑战精神，更重要的是"失败是胜利之母"！

可见，赐予正确的激励措施，我们将收到丰富的效益，就如日本富士xerox公司一样，最终走向了胜利。

然而，并非全部的激励措施都会收到主动的作用，有的却收到了异样的效果。某校确定采纳“满勤给奖”制度来加强管理，出满勤的发奖金20元，假如上课、教研组活动、政治学习一次缺席、两次迟到者，该月就没有奖金。这种办

法实行后第一个月效果很好，无人缺席、迟到，教学秩序趋于正常。两个月后，工作始终仔细负责的王老师，因患病请假2天，病未痊愈，就来上班了，却被扣发了当月的奖金；李老师常常是小病大养，自由散漫，实行“满勤给奖”后，人是来了，课也上了，但教学效果差，奖金却照拿；赵老师在月初的第一周就迟到2次，在他看来，一个月的奖金已经没了，于是在后几周的工作就随随意便了，何必准时来上班呢？

该校管理者的激励措施为何失败了呢？

由于管理者未明白老师工作的特点和实际。老师工作有其自身的特点，如：老师工作有松散化和弹性化的特点等。以全勤奖激励老师，不会起到真正的激励作用。

当今社会，讲究人性管理，作为一个企业管理者应赐予员工更完备的心理上的激励，这将比物质上的激励更有效。合理利用激励，要求我们结合实际状况，那样我们就将会收到其带来的丰厚效益。

二、如何搞好人际关系

在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不行少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的心情体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的，并且以肯定的情感为纽带，人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系，在性质、方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的`或相同的，而人际关系却是不相同的，其根本缘由就是在于人际关系具有情感体验的性质。

由于各种因素的影响，每个人的性格都是不同的。对于两特性格不同的人来说，该怎样相处呢？

1、学会求大同，存小异。

性格不同的人，处理问题的方式往往不同，我们要学会在不同之中发觉相同之处。比如，你若是一特性格平各的人，你给小李提看法，可能言辞不那么激烈，语气也比较委婉。假如你身旁有一位性格刚毅而倔强的同事，他给小李提看法，可能单刀直入，语言尖锐，甚至可能转而指责你，说你给别人提看法转弯抹角，是钝刀子割肉。这时候，假如你只看到那个直率的同事开展指责的看法和方式跟你不一样，觉得他太鲁莽，太不讲情面，你可能就会感到跟他格格不入，合不来，假如你除了看到你们两个提看法的方式不一样之外，还看到他也和你一样，也是出于一片好心，真心帮助同事，这样你可能就不会觉得他粗鲁无情，而觉得他有难得的古道热肠，同时也不会计较他对你的指责。我们要是多看别人和自己之间的共同点，就简单与不同性格的人相处。

2、要留意全方位了解别人。

人们在相互交往中，可能都有这样的体验：你假如对一个人不了解，你和他在感情上就必定有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教化和经验，遭受有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的缘由。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，渐渐地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好挚友。

3、留意多发觉别人的优点，取长补短。

两特性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发觉对方的特长和短处。发觉了别人的短处之后，正确的看法是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责怪。同时我们更要留意发觉别人的特长和优点。这样，大家不仅能够和谐相处，相互还会有所补益。

4、胸怀应当宽一些，气量应当大一些。

5、要留意讲究不同的方式方法。

这不是指那些见人说人话，见鬼说鬼话的世故圆滑，也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点实行因人而异的恰当看法。

三、总结

管理心理学这门课程生动好玩，并且和生活联系紧密，记得一句话：一个人的胜利，只有百分之十五是依靠专业技术，而百分之八十五却要依靠人际交往、有效说话等软科学本事。管理心理学则在这百分之八十五中发挥了很大的作用，体现在自我管理中，与他人的合作中，更体现在步入社会后与上下级的人际关系处理中。日后我将会更多的关注这门学科，更好的利用所学学问，在自己的生活中努力奋斗。

学习管理心理学的心得3

1、据一项调查探讨统计，在心理学中消极探讨和主动探讨的对比是21：1，激励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念简单，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病简单的多。消极探讨多用于心理治疗，是为了解除苦痛，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，复原健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。主动探讨多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的主动复原，促成人向健康的方向改变，增加了应对挫折和不良心情的实力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极探讨会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而主动探讨关注人性中美妙的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的相识。主动心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情，形成了一种平衡。

2、目前现实中抑郁、焦虑等不良心情障碍增加的缘由是什么？

因为一方面人们的意识程度提高了，对于不良心情障碍的相识水平、诊断水平和相关学问的普及程度提高了，也就是说以前不良心情障碍同样存在，只不过由于以上缘由人们没有意识到存在的问题是不良心情障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良心情障碍在客观上的确增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质须要和精神须要的要求提高了，也就是说对于生活的满足度标准提高了，而满意需求资源的有限和匮乏特殊是优质资源的稀缺始终存在，因此满意需求的难度也提高了，须要的受挫简单导致不良心情的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良心情的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培育方式降低了我们的适应实力。3、信息的泛滥和传媒的发达等缘由让未成年人在还没有做好打算，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别实力不够简单被误导，应对方式不合理简单导致不良心情的产生。

3、为什么应当探讨和推广主动心理学？

因为首先集中探讨有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次主动心理学作为一门独立领域的探讨学科是重要的，这是因为欢乐并非对苦痛的否定，摆脱我正在经验的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得欢乐了，状况并非是这样，问题不会这样被解决。最终预防在今日来说特别重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培育主动心态来解决。

4、专注于有效方法的重要性：主动心理学的目标是促成一种改变，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情。专注于探讨有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于探讨有效的东西？这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是胜利的一半，好的问题可以引领我们去探究未知，让我们去关注我们忽视了的重要的东西。

5、帮助高危人群的探讨，起先时是消极探讨，考虑的问题是为什么这些人会失败？健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要变更对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至状况还会接着恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不志向的现实环境，为什么有的人胜利了？把关注的焦点从环境转向个人，对胜利的缘由进行探讨，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质探讨出了有效的东西才能仿照和推广，对大家起作用。

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随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使许多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。

人对某种目标的渴求和欲望是人们的须要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们主动的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就须要我们主动的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特殊是高三的学生在经验了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成果并不志向，面对这样的挫折，许多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。

生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会许多人起先选择心理询问来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有许多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己将来的不确定性而感到特别苦恼，老师采纳了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的将来有了平安感，从而解除她的困惑。

作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理询问师，但四周的挚友经常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就须要我们做一名很好的倾听者。例如仔细地听挚友的讲解并描述，或许她们在哭泣时须要的只是我们静默地递过去的纸巾，静静的倾听。

不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的看法不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到四平八稳。

学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就须要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的主动协作来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。

因为医生与病人之间关系越来越惊慌，医疗纠纷也越来越多，许多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。

12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简洁入门，在以后的学习和工作中合理的应专心理学会是人生的一段漂亮插曲。

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心理学，一个既熟识又感到生疏的词。始终以来我都对心理学充溢了新奇与爱好，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便坚决果断的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把爱好放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最华蜜的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。”简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更困难的选择，我都会把爱好放在首要位置，因为我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深化的了解和相识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于安静，学会如何放松自己，恒久保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断相识自己。因此，选择这门课程肯定没错。

最终，我信任学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会视察并理解他人的心理以及心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深化了解了关于心理学的专业学问，但我的确收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于高校的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的爱好与欢乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深化的了解了心理学的奥妙，感受到华蜜和欢乐作为一门学问来探讨时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经验觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，起先有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想驾驭更多的心理学方法，相识自己和他人，提高自己和帮助他人的实力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，找寻心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充溢欢乐！

学习管理心理学的心得6

上完今日的课，我有许多感受，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的想法。

1、“不幸通过任何方式都可以传播，华蜜须要很努力才能传播。”

当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不