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近些年来,随着体育工程不断进展,少儿拉丁舞是深受接待的体育工程之一。在20世纪90年头,拉丁舞很快席卷全国,由于拉丁舞热心奔放和风格热辣,受到了大量人的爱好。下面我给大家收集幼儿拉丁舞根基教学视频，一起来看看吧。

幼儿拉丁舞根基教学视频

拉丁舞的甩头练习技巧

拉丁舞的甩头：

1、在旋转时，你的步伐不要大，步伐大了要影响速度的。

2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体根本上全部转完后再瞬间转头部。

3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。

4、椎骨确定要与地面垂直，绝不能弯曲。

5、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。

6、旋转360度后，马上把脚开启，重心保持在两脚之间。一开头先练一圈，纯熟以后再二圈、三圈、四圈的练习，相信你会告成的。

拉丁舞训练旋转才能的方法

第一步：初学旋转的人对比适合平转的根本训练：(以左转为例子，右转反向)。

1).场地要求：地面最好是不要太滑，最好是在地面有一条直线，并且在直线止境和人眼水平的地方有一个物品或者标记。

2).动作方法：预备步：人直立于线的止境，双脚垂直与地板的直线，用脚掌站立(不下跟)。尽可能的放松，让气力全部放在脚掌上。双手平举，与肩平齐，左手掌心对目标点。头偏向左边，平视目标点。

第一步：左脚向左分开一步，幅度是肩膀宽，重心在两个脚中间。身体其余片面保持站立模样。

其次步：用右脚逆时针绕过左脚放在左脚前的直线上，身体同时转180，这时头保持看目标点，换右手心对目标点。

第三步：用左脚持续逆时针绕过右脚站在右脚前的直线上，身体同时旋转180，头要最快速度的转360看到目标点，换左手心对目标点。

第四步：重复其次步到第三步，直到完成整条直线的运动。然后反反向转留神事项：整个过程中不要落脚跟，接触地板的点越小所产生的摩擦力越小;整个过程中，双脚中断的位置始终垂直于直线，不要正对直线;人确定要站直，并不是要完全的挺胸收腹，而是要保证脊柱和中轴线的垂直;头的旋转要平，不要产生倾斜;手在整个过程中起到平衡的作用，确定要平，不能一边高一边底;重心在整个旋转中始终在两个脚的中间。

平转适合于初学者探索旋转的平衡点。另外更加值得一提的是，在以后更加高级的旋转中，这种Half-Half(180+180)的旋转速度

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