自制排毒茶排毒养颜去痘

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排毒茶有好多，自制排毒茶有哪些呢，可以在家简朴自制的又有哪些呢，下面是我为大家收集整理的简朴自制排毒茶，接待大家阅读。

简朴自制排毒茶

1、爱吃肉就喝山楂茶

方法：将10克山楂用水煎煮即可。

瘦身成果：能消释脂肪、扶助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

2、加速燃烧脂肪喝乌龙茶

方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

瘦身成果：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

我Tips：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。

3、护胃养颜喝玫瑰花茶

方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

瘦身成果：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

4、美白消脂首选柠檬茶

方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，参与适量蜂蜜。

瘦身成果：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。

5、浮肿喝薏仁茶

方法：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并参与少许蜂蜜搅拌平匀。

瘦身成果：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。

6、排毒消脂喝菊花茶

方法：用几朵干菊花直接以热水冲泡。

瘦身成果：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

7、减肚子喝普洱茶

方法：将5克普洱茶简朴用开水冲泡。

瘦身成果：扶助消化、消释油脂。

我Tips：保持一天喝1.5升普洱茶，饭后半小时为最正确饮用时间。

8、便秘喝荷叶茶

方法：将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5-6分钟，这样冲泡的茶会更浓。

瘦身成果：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。

9、瘦全身客家擂茶

茶方：绿茶粉、薏苡各适量。

做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。

功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。

10、降脂保健绿茶

茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

简朴自制刮油排毒茶

山楂洛神纤体茶

山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。

除了菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并参与冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。

山楂，味酸甘咸，性温，可降低胆固醇及血压、散瘀化痰、扶助消化;洛神花温性，含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲乏感，对消化不良及皮肤粗糙也有扶助，加上菊花的寒性，性质得到了中和，而普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身成果，咖啡因能扶助巩固身体燃烧脂肪的才能，而茶多酚那么更有效的辅助脂肪的分解和消化。

桑葚茶

干桑葚3钱或用崭新桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

大枣菊花枸杞茶

菊花6朵、大枣8颗、枸杞5g

把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，参与热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，由于这样会影响茶水的口感。

这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

山楂陈皮荷叶茶

干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖肆意;清水700ml;(此为一人量，孕妇禁服)

1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火持续煮5分钟。3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶解即可。

山楂有清脂和加速排解体内废物的成果。陈皮那么可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，也可以自己制作陈皮。

菊花普洱茶

菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

决明子绿茶

决明子5g，绿茶5g

将决明子