《自控力让我更出色》读书笔记思维导图

《自控力让我更出色》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板少年青少年人生第章自控力时间孩子图书形象习惯情绪样子欲望掌控生命力量心理朋友事情本书关键字分析思维导图01图书在版编目（CIP）数据第01章我们掌控自己的大脑，却很难掌控...第03章青少年缺乏意志力，就无从谈起自...内容提要第02章追风的少年：你的堕落，皆因缺乏...第04章情绪自控力：少年，你不好的情绪...目录030502040607第05章拖延自控力：拖延是时间的盗贼，...第07章形象自控力：年轻人，每天的好形...第06章欲望自控力：少年，别被欲望所累...第08章习惯自控力：习惯的力量惊人，好...目录0908010011第09章思维自控力：掌控思想，才是掌控...参考文献第10章时间自控力：少年，你的时间比你...目录013012内容摘要本系列图书分类详尽，包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题，故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导，用故事调动孩子对自身问题的思考，帮助孩子在自省中成长，让孩子读有所思，读有所悟，养成良好的品格习惯，满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐进，精准有效，达到教育无痕，润物无声的教育至高境界。图书在版编目（CIP）数据内容提要第01章我们掌控自己的大脑，却很难掌控...青少年为何难以成为自己期望的样子走出误区，青少年才能更好地自控不能改变环境，就改变自己及时得到反馈，才能加强自控力营造自律的环境，拥有更强自律力12345第01章我们掌控自己的大脑，却很难掌控...第02章追风的少年：你的堕落，皆因缺乏...青少年不成功到底为什么缺乏自控力的青少年，总是自卑沮丧有自控力，青少年才能主宰和驾驭情绪自控力让青少年不轻易言弃崛起吧，青少年增强自控力，要把握关键因素010302040506第02章追风的少年：你的堕落，皆因缺乏...第03章青少年缺乏意志力，就无从谈起自...注意力涣散，导致青少年缺乏意志力唯有信念坚定，青少年才能意志力顽强有耐心，意志力就有了脊梁掌控欲望，成为欲望的主宰把握相信的力量，创造生命的奇迹12345第03章青少年缺乏意志力，就无从谈起自...第04章情绪自控力：少年，你不好的情绪...一年有四季，青少年的情绪有周期对于负面情绪，青少年要疏也要堵勤于练习，好情绪相伴美好青春期增强自控力，避免“踢猫效应”转换不合理的情绪模式，成为淡定少年12345第04章情绪自控力：少年，你不好的情绪...第05章拖延自控力：拖延是时间的盗贼，...远离拖延症，青少年才能更高效拖延症真是天生的吗少年，不要眼看着自己变成拖延症患者形成时间观念，青少年才能珍惜时间提升紧迫感，追风少年跑在时间前面12345第05章拖延自控力：拖延是时间的盗贼，...第06章欲望自控力：少年，别被欲望所累...鱼与熊掌不可兼得也知足常乐，青少年不要盲目攀比虚荣心让少年陷入痛苦的深渊世界上并没有真正的完美适度，理应成为青少年的人生准则12345第06章欲望自控力：少年，别被欲望所累...第07章形象自控力：年轻人，每天的好形...关注自身形象，少年才能给人留好印象不要放任你年轻的身材横向发展只知道运动重要还不够，坚持运动是王道坚持做独特的自己，活出青春的样子第07章形象自控力：年轻人，每天的好形...人是衣服马是鞍，得体的服装为少年加分合理作息，才能劳逸结合头发是好形象的重中之重第07章形象自控力：年轻人，每天的好形...第08章习惯自控力：习惯的力量惊人，好...少年需要制约机制管理自己远离“心理许可证”，好少年自控力更强安逸的舒适区不利于少年增强自控力不要总是把希望寄托在明天不接受结果，少年应该怎么做明智的少年再也不会找借口010302040506第08章习惯自控力：习惯的力量惊人，好...第09章思维自控力：掌控思想，才是掌控...心态积极的少年，关注希望和梦想身心合一，让少年的自控力更强大面对人生，少年才能掌握主动权不恐惧的少年，拥有更从容的人生坚定不移奔向你想要的目标不放弃，才是青少年强大的态度010302040506第09章思维自控力：掌控思想，才是掌控...第10章时间自控力：少年，你的时间比你...少年朋友，你是真忙还是假忙全力以赴做重要且紧急的事情抽出时间，重新制订合理的计划青少年要把自制力用在当下第10章时间自控力：少年，