心理健康教育课程设计与教学

关于心理健康教育课程设计与教学第一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一理论篇第二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一一、心理健康教育课程的概念二、心理健康教育课程的理论基础三、心理健康教育课程的特点四、心理健康教育课程的原则五、心理健康教育课程的功能与作用理论篇第三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一1.智力正常。

2.情绪协调，心境良好。3.具备一定的意志品质。4.人际关系和谐。5.能动地适应环境，具有一定的社会适应能力。6.保持人格完整。7.心理年龄符合生理年龄的特征。

（一）心理健康的概念及标准第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

最概括、最一般地说，心理健康是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。其标准为：

一、心理健康教育课程的概念第四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一心理教育实施渠道非专门渠道专门渠道各科教学各项活动（日常生活）心理辅导心理治疗心理咨询发展性（团体、个别）补救性（团体、个别）第五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一一、心理健康教育课程的概念（二）心理健康教育课程的概念心理健康教育课是指学校根据学生心理发展的规律和特点，面向全体学生，以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步骤地去培养、训练、提高学生的心理品质，激发其潜能，增强其社会适应性，帮助学生解决成长中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善学生人格的团体心理辅导活动的形式。理论基础特点目标第六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一二、心理健康教育课程的理论基础（一）人本主义的课程论基础（二）团体动力学的心理学基础（三）团体对个体影响的教育社会心理学基础心理健康教育课程的出现和发展，在理论上得到了跨学科研究成果的有力支持，这些理论为心理健康教育课程的设计提供了深厚的思想源泉。学校课程应以“人的能力的全域发展”为目的，应包含知识课程、情意课程和体验统合课程。团体是有着内在联系的个体间相互依存的一组关系，具有改变个体行为的力量，即团体决策的动力作用。班级团体作为一个社会系统，其中的师生关系、同伴关系、班级气氛对学生个体成长都有显著影响。第七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一二、心理健康教育课程的理论基础（三）团体对个体影响的教育社会心理学基础同伴关系、同伴团体对青少年发展具有无以取代的独特作用和重大的适应价值，其作用主要表现在：1.同伴关系是学生获得社会支持、安全感、亲密感的重要源泉。（马斯洛需要层次论中的“安全需要”和“归属与爱的需要”能在同伴关系中得到满足。）2.同伴关系具有促进认知发展的功能。（讨论和争辩）3.同伴关系具有文化传递和行为发展的功能。（榜样、从众）4.同伴团体是学生自我同一性发展的源泉。（在团体中有得到社会支持、尝试不同社会角色和自主做决定的机会，同伴交往的信息反馈影响他们对自己的感受和自尊水平。）5.同伴是学生未来成就发展的影响源（个体日常行为和情感的影响、“非专业心理辅导”、“同伴教育”）。第八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一三、心理健康教育课程的特点心理健康教育课程不同于传统意义上的学科课程，它有如下鲜明的特点：（一）学生自我探索、自我成长的过程（二）以学生情意活动为主，强调体验和感悟（三）以互助、自助为机制（四）充满弹性，根据本校、本班学生身心发展特点安排课程内容和形式使学生学会自我探索，认识自我、调节自我、完善自我，解决自己实际生活中出现的问题，自我成长。体验获得经验，以经验为载体解决自身问题；经验获得感悟，自我教育活动潜移默化地影响学生成长。活动中积极的人际互动促进互助，互助可以增进学生对自信自尊的体验，从而达到自助。第九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一四、心理健康教育课程的原则心理健康教育课是以发展和提高学生的心理素质为目标的。为了达到这一目标，体现其特点，在教育教学活动中必须遵循心理健康教育课的原则。（一）发展性原则：立足于促进学生的心理发展。

（二）主体性原则：围绕学生实际来选择课程的内容和形式，激发和调动学生自我心理发展的自觉性和积极性。（三）活动性原则：让每个学生在活动中感受和体验，在活动中接受训练和启示，在活动中得到领悟和发展。（四）全体性原则：考虑全体学生的共同需要及共性问题，给每个学生以机会，尽量做到全员参与。（五）尊重原则：以平等、民主的态度真诚接纳每一个学生，尊重学生的人格与尊严，尊重学生的权利和选择。（六）信任原则：真正的信任才能使学生在活动中获得安全感而真情袒露，自觉接受他人的引导，获得成长和提高。第十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一五、心理健康教育课程的功能与作用心理健康教育课是学校心理健康教育极为重要而独特的载体，在我国目前的国情下，它的作用是其他各种教育和辅导形式所无法替代的。（一）具有发展性、预防性和补救性功能（二）帮助学生解决成长过程中共性的心理问题（三）逐步落实心理辅导全员性策略（四）为学生个性的发展创设良好的团体氛围（五）体现当前新课程改革的教育理念第十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一设计篇第十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计课程设计是心理健康教育课程落实的重要环节，我们最终都是通过活动方案来对学生进行心理健康教育。学生的心理世界是千变万化的，需要我们因人、因地、因时设计心理健康教育课程。（一）课程目标的设计（二）课程内容的设计（三）课程形式的设计第十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（一）课程目标的设计在我们设计一节心理健康教育课时，首先要考虑的是：我要解决什么问题？班里学生存在的倾向性问题是什么？他们的年龄特点又是什么？有的放矢的选题才会受到学生欢迎，学生才会积极配合，主动投入。1.教育教学理念：

对人的理解对学生的理解对学生发展的理解对学生发展中出现的问题的理解（选题和设计必须“从学生中来，到学生中去”。）第十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一辅导理念是辅导教师设计班级辅导活动的指导思想和设计指南，它反映了辅导教师对组织某一次辅导活动的理性思考，它侧重于表述辅导教师对辅导主题的理解和把握。辅导理念是设计行为的指南和导向。它是辅导目标设置、辅导内容安排、辅导形式选择、辅导过程组织的依据。辅导目标为何这样设置，不那样设置？辅导内容为什么安排这几块，不安排别的？辅导形式又为何如此选择？这些都是受设计理念引导和制约的第十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一辅导理念可从三个层面去设计：

⑴教师对辅导主题在理论上的辨析。

⑵确定这一辅导主题的针对性是什么？也就是学生在这一问题上的年龄特点和心理倾向是什么？这个问题要从发展心理学的理论中去找依据。（学生实际：年龄特征、班级实际——空间。）⑶实施这一辅导主题要达到的目的或产生的意义是什么？（意义：当前、长远---时间）第十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一在现有条件下，人难以增加生命的长度，但可以增加生命的厚度，提高生命的质量。而要增加生命的厚度，学会利导思维（凡事爱从积极方面看问题的思维模式），抛弃弊导思维（凡事爱从消极方面看问题的思维模式）是很重要的。一个人拥有哪一种思维模式，这与其他个性特征的形成过程是一样的。也就是说利导思维、弊导思维都是先天与后天的合金，其中教育起着主导作用。作为基础教育的小学阶段自然对学生形成积极的思维模式起着奠基的作用。为此在小学心理辅导课中教会学生从积极方面看问题，对学生今后的发展和一生的幸福都具有极其重要的意义。第十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一我以为快乐是一种能力。快乐能力主要由稳定的个性特征和快乐的方法构成，而前者尤为重要，可以说是根本。没有积极乐观的个性特征，仅有自我调节的方法，或许生活中的小挫折能应对，大风浪就难挺过。正因为如此，培养积极乐观的个性特征或人生态度是第一位的。而人生态度乐观与否，很大程度上取决于一个人的思维模式，形成利导思维模式者，其人生态度是往往是积极乐观的，形成弊导思维模式者，其人生态度是消极悲观的。为此本节课的主题确定为：从积极的角度看问题。第十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一选择辅导主题第十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（一）课程目标的设计2.心理健康教育课程的总目标：

提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体操作在以下五个方面：

（1）智能训练

（2）自我意识辅导

（3）学习心理辅导

（4）人际关系辅导

（5）生活适应辅导第二十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一智能训练观察力训练记忆力训练想象力训练思维力训练创造力训练第二十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一自我意识辅导自我认识（自我观察、自我分析、自我评价自我体验(自尊、自信、是否满意、接受自己）自我监控（自我检查、自我监督、自我控制）第二十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一学习心理指导学习动机的增强学习兴趣的培养端正学习态度养成良好的学习习惯学习方法指导考试心理辅导第二十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一协调人际关系同学之间师生之间亲子之间如何促进班集体团结如何进行有效的人际沟通如何与人和睦相处人与环境第二十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一生活适应辅导适应新环境挫折应付情绪调节青春期第二十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（一）课程目标的设计3.小学心理健康教育课程的阶段性目标：第二十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（一）课程目标的设计4.教学实际中课程目标的确定：【清晰、集中、可操作】①根据阶段性目标确定课程目标；②通过问卷调查，发现共性问题，确定课程目标；③通过访谈了解学生感兴趣的话题，确定课程目标；④发掘当前社会热点中的教育契机，确定课程目标；⑤根据个体咨询案例中出现的问题，确定课程目标；⑥根据本校或本班中出现的引起学生情绪波动或争议的事件，确定课程目标；⑦根据当时的时期特点（如入学初期、考试前期等），确定课程目标。第二十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一

主题单元目标

小单元目标

我是谁？认识并悦纳自我我的优点与自我欣赏我的缺点与自我改善自尊与自信我们为什么需要朋友什么样的人令人喜欢学会交往什么样的人令人讨厌如何与同学建立良好的关系人际交往的方法与技巧第二十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一课程标题的设计1、标题的作用：画龙点睛（生动吸引、突出主题）发人深省（激发探求兴趣，引发思维活动）2、标题的设计要求

1）具体明确，生动有趣

2）富有启发性，引发思维活动

3）避免过分使用专业术语

第二十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一比较：美的标准是什么？美丽不是双眼皮成长的烦恼青春期心理特点第三十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一3、标题的设计策略1）角色置换，从学生的认识角度提出问题

2）创设想象空间，调动学生思维的积极性

第三十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（二）课程内容的设计1.课程内容的来源：a.预设性内容：学生的实际生活、问卷调查中学生存在的问题、访谈中学生感兴趣的话题、社会生活中的现象及状况、心理学研究的现象及结果、通过各种媒体收集到的信息或活动方案…

…

b.生成性内容：课堂上学生讨论中引申出来的内容、活动中学生的表现及心理感受引发的讨论、课堂上突发事件的应急处理、思考和讨论……第三十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（二）课程内容的设计2.课程内容的选择：①选择与学生成长密切关联或已引起学生普遍关注的内容；②选择与学生经历密切联系并符合学生思维水平的内容；③选择与学生心理品质优化有积极意义和培养学生乐观进取的内容。

第三十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（三）课程形式的设计心理健康教育课程的目标要靠正确的表现形式才能得以实现，其内容也要靠最合适的表现形式才能发挥应有的作用。所以，我们需要根据不同年级、不同目标和内容选择不同的课程形式。1.暖身阶段形式的设计：（活跃气氛，集中注意力）游戏音乐肢体活动根据课程不同阶段所需形式介绍如下：第三十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计1.暖身阶段形式的设计：（活跃气氛，集中注意力）设计案例一(肢体活动)第三十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计1.暖身阶段形式的设计：（活跃气氛，集中注意力）设计案例二活动名称：春夏秋冬活动流程：

①请每个学生只能以自己的手势表示自己的出生月份，不能出声；②全体学生按出生月份进行同类组合；③请学生根据春夏秋冬四季进行小组合并；④合并好的四个大组，每个大组按男女性别各分为两个小组，称为“春X组”、“春Y组”等；⑤整个活动过程都不允许出声。注意事项：①可与青春期辅导内容结合起来；②可用于课前准备，以便课上分组活动。(游戏)第三十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（三）课程形式的设计2.导入阶段形式的设计：(感性认识，体验感受）小品表演播放录像游戏活动开门见山直接发问讲述案例朗读故事自我袒露心理测试绘画哑剧……第三十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一设计案例一六、心理健康教育课程的设计2.导入阶段形式的设计：（感性认识，体验感受）(游戏活动)第三十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一开门见山首先放起轻松优美的音乐，然后教师在音乐的伴奏下款款而谈："同学们好！伴着悦耳的音乐，非常高兴，我们又来到了轻松愉快的小学生心理的课堂，谁愿意把你最喜欢做的事或最喜欢的学科告诉给大家，让我们一同来分享你的欢乐……"这样，使学生在极其放松自然的状态中不知不觉地走近了老师。

第三十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（三）课程形式的设计3.辅导阶段形式的设计：(提出并解决问题，引发思想和行为的改变）团体讨论创意思考机智抢答纸笔练习角色扮演行为训练游戏活动自由联想辩论脑力激荡价值澄清……第四十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计3.辅导阶段形式的设计：(提出并解决问题，引发思想和行为的改变）设计案例一(团体讨论)第四十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计3.辅导阶段形式的设计：(提出并解决问题，引发思想和行为的改变）设计案例一(团体讨论)第四十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计3.辅导阶段形式的设计：(提出并解决问题，引发思想和行为的改变）设计案例一(行为训练)第四十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一激烈地争论，在雄辩中明理小学生由于年龄比较小，是非评价极其不稳定，老师创设情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理第四十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一《怎样看待的人》首先教师播放了一段录像，然后让学生针对片中的"小刺头"对小组长小明的评价："臭美，不关心同学，不爱帮助人，批评人粗鲁、骄傲。"展开激烈地辩论。正方、反方各自举出事实阐明自己的观点，同学们也是各抒己见，相持不下。那么到底哪种意见是正确的呢？老师并不急于给出答案，而是引导学生来到"智慧泉"边的森林里看看小动物们是怎样给即将报考杂技学校的小猴子写评语的。（小动物们给小猴子写鉴定，既看优点，也看缺点）这时再引起学生进行第二次的讨论："小刺头"对小明的评价有没有片面、偏激的地方呢？经过讨论，孩子们的认识像无数条上溪汇入江河一样走到了一起。从而得出：①评价他人要从事实出发，既看优点，也看缺点。②不能从自己的好恶去评价别人，要客观、公正。启思明理水到渠成。第四十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计（三）课程形式的设计4.结束阶段形式的设计：(情感升华，印象深刻）我的收获临别赠言化装舞会礼物大派送把心留住笑迎未来高声歌唱激情宣誓请在我背上留言……第四十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计设计案例一4.结束阶段形式的设计：(情感升华，印象深刻）(激情宣誓)第四十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一六、心理健康教育课程的设计设计案例一4.结束阶段形式的设计：(情感升华，印象深刻）(临别赠言)第四十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一总结式。《怎样看待他人》"学会正确地看待他人，这是我们合作的基础。一位曾有几千名科学家参与的登火星计划中承担重任的华人科学家说过："人才最重要的是合作精神。未来社会的创造，需要我们在各方面与他人合作，发挥各自的潜能，这就要求我们正确地看待他人，正确地看待自己。第四十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一期望式《尊重他人》"好言一句三冬暖，恶语伤人十日寒。"希望同学们在今后的交往中尊重他人，以真诚友好的态度对待他人，赢得更多的朋友，人人做受大家欢迎的人。第五十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一启发式《了解兴趣》"孔子曰：知之者不如好知者，好知者不如乐之者。"同学们，现在的学习是时代赋予我们的光荣使命，是实现我们自己理想的基础，让我们注意培养自己广泛的兴趣，并把兴趣转化为积极的行动。（出示投影）--书山有路勤为径，学海无涯趣作舟第五十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一祝福式《寻找快乐》（伴着"祝你平安"的乐曲）在人生的道路上会有许多的不平之路，会遇到这样或那样的问题。当你遇到不公正待遇时，你就要降低欲求，寻找快乐；当你不被别人理解受到委屈时，你就要转移注意，消除烦恼；当你考试没考好时，你就要对自己说，不要紧，下次再努力。这样你就会心里充满阳光，脸上绽出甜蜜的微笑。请记住：生活就像一面镜子，你对他哭，他就对你哭；你对他笑，他就对你笑。老师衷心地祝愿同学们：每天都有一个好心情，少一些烦恼，多一些快乐，愉快健康地成长！

第五十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一游戏运用游戏辅导的涵义是指以游戏活动为中介，将参与者的内心世界投射出来，达到辅导目标的一种团体辅导形式福禄贝尔：游戏是儿童内心世界的自由表现，是儿童最纯洁、最神圣的心灵产物第五十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一常用游戏调节气氛的游戏，如哼小调分组、大风吹、串名字游戏等；协助交往的游戏，如天龙八部、交叉双手、盲人背瘸子等；增强团队凝聚力的游戏，如七手八脚、同心网、信任背摔等；促进学习效果的游戏，如鸡蛋飞行器、苹果与凤梨、绕口令等；增强耐挫力的游戏，如推手、冒险气球、快速闯关等；增强自我意识的游戏，如目光炯炯、优点大轰炸、赞美游戏等。

第五十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一撕纸游戏大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—睁开眼睛，把纸打开第五十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一角色扮演角色扮演的涵义

借着扮演角色的方式来达到体验及学习的目的。表演形式角色游戏情境表演行为训练心理剧第五十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一角色扮演的步骤暖身选择参与者演出前的准备安排观察者实际演出讨论与评价再次演出与讨论分享经验与内化第五十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一角色表演活动：模拟角色1将自己理解交流信号的意义写下来2模仿这四种角色3分组讨论如何与上述角色的同学沟通，演示4扮演者谈体会第五十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一角色扮演与情景模拟相结合，产生情感体验《尊重他人》一课中，教师设计了"实话实说"这一教学环节。学生通过扮演主持人、特约佳宾、观众，模拟生活情景，实话实说，坦白内心第五十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一情境训练一:但我总是那样做穿外衣时颠倒了习惯的穿衣秩序会有何感受?为什么颠倒了习惯的穿衣秩序会显得笨手笨脚?是什么阻碍了我们采取新的做事方式?我们进行改变时应该怎样做才能不让原有的习惯影响新的行为方式?第六十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一情境训练二:突破框框怎样把九点一笔连?第六十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一情境训练二:突破框框(答案之一)还有没有其它方法?第六十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一价值澄清价值澄清的涵义是指让学生通过选择、评价和行动的过程，反省自己的生活、目标、感情、需求和过去的经验，最终发现他们价值观是什么的历程价值指标态度、抱负、目的、兴趣、行动价值澄清的方法交谈法、填表法、群体讨论法第六十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一价值澄清活动：生存选择活动目的探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中最有价值的东西活动内容问题情境：地球上发生就核战争，人类将要灭亡。但是科学家发明了一个核保护装置，可以使7个人生存下来，但是现在有10个人。请你决定谁应该活下来，为什么？（并前后排序）这10个人是：小学教师、怀孕的妇女、足球运动员、12岁的小女孩、优秀的警察、著名作家、外科医生、年长的和尚、名演员、生病的老人第六十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一生存选择人物的象征意义小学教师——知识怀孕妇女——生命足球运动员——运动12岁女孩——未来优秀警察——秩序著名作家——文化外科医生——健康年长的和尚——宗教名演员——娱乐生病的老人——道德第六十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一阅读和听故事小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。如《寻找快乐》一课教师播放了一段配乐故事《国王与农夫》，听后引发学生思考：故事中的主人公"国王"拥有那么多的财富为什么还不快乐？而一贫如洗的农夫整天在地里干活却觉得非常快乐呢？这正是这节心理健康课要讨论的重点。学生带着这个问题仔细读文，反复思考得出：国王之所以不快乐是因为它欲求过高，而农夫之所以快乐是因为他经常想着那些比自己还不幸的人。从而使学生悟出了寻找快乐的第一种方法--"降低欲求"。第六十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一故事讨论故事讨论的涵义是指让学生通过阅读、聆听故事，反省自己的生活、目标、感情、需求和过去的经验，最终产生感悟的历程第六十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一有一群小朋友在外面玩，而那个地方有两条铁轨，一条还在使用，一条已经停用。只有一个小朋友选择在停用的铁轨上玩，其它的小朋友全都在仍在使用的铁轨上玩。很不巧的，火车来了（而且理所当然的往上面有很多小孩的，仍在使用的铁轨上行驶）

而你正站在铁轨的切换器旁，因此你能让火车转往停用的铁轨，这样的话你就可以救了大多数的小朋友；但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲。你会怎么办？

第六十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一那一名选择停用铁轨的小孩显然是做出正确决定，脱离了他的朋友而选择了安全的地方。而他的朋友们则是无知或任性的选择在不该玩耍的地方玩，为什么做出正确抉择的人要为了大多数人的无知而牺牲呢？

第六十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一不过换另一个角度，如不选择切换轨道

因为，那群小朋友一定知道那是活的轨道

所以，当他们听到火车的声音时，就会知道要跑!

但若，将轨道切换后那个乖小孩必定惨死，

因为，他从来没想过火车还会开到废轨道上

所以，你认为呢？

第七十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一再想想，一条铁轨会被停止使用，

是否代表着这个铁轨有着潜藏的危机呢？

如果切过去之后，被牺牲的就不只是一个或一群小孩了，而是整车的乘客呢？第七十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一音乐调适音乐是一种无形且无特定象征意义的中性投射媒介，将其应用在团体辅导活动中，它可发挥的功效如下所述：

唤起感觉并调节情绪：

联想：

激发语言表达：

强化自我概念：

拉近人际间的距离

第七十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一挑选合适歌曲的要点歌曲最好要与学生的年龄、音乐素养、爱好…等背景资料相符，才能引起其兴趣与共鸣。该首歌曲不一定是要有艺术气息或是非常有活力，但它必须是能感动人心，让人可以产生动力。该歌曲必须能带动现场气氛，亦即要能与现场的气氛搭配。不要选择构造太封闭的歌曲，也就是可连续重复唱个好几次，如此可增添歌曲的亲和力，让人可以比较自在的接触音乐。不要拘泥于音乐的种类。第七十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一多样化的活动：聆听音乐：藉由音乐让学生去做暝想或放松的练习。歌曲讨论：让学生对与主题相关的歌词做讨论及诠释。歌曲改造：针对特定的问题，请学生依自己的看法和感受来改写歌词，如可能的话，尽量鼓励学生唱出来与同学分享，可增强其感受。活动身体：让学生配合音乐，做点身体的律动，放松身心，提神，或带动现场气氛。第七十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一书写探索书面练习的形式一般有：绘画、完型填空等。绘画是透过画笔、颜料甚或手指将色彩赋予美感、意义，表达情感的方式，并有发泄情绪、安抚人心的功能。

提供情绪发泄、情感释放的渠道。

比文字更能精确的表达情绪感受。

作品可投射出学生在意、挂心之事。

可激发创造力和独特性，建立学生的自信心第七十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一绘画类型：想像作画。自画像。画人、画树。第七十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一画树第七十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一画树第七十八页，共九十八页，编辑于2023年，星期一完型填空是指教师呈现一些提示语，让学生根据自己的实际经历或经验填空。有多种变式。第七十九页，共九十八页，编辑于2023年，星期一生命线下面的一条线是你的生命线，是你从出生到死亡的整个过程。在适当的位置画上＊号，代表你今天在人生历程所处的位置。然后，在＊的两边，左边出你过去两三项最大的成就或难忘的事；在右边，则写出你在未来日子里最渴望做到的事或达到的目的，数目不限。出生

死亡第八十页，共九十八页，编辑于2023年，星期一思考：你对过去的人生历程满意吗？人活着，有什么意义？你认为自己生命的质量如何？有价值和意义吗？请大家仔细再看看这简单而很有意思的生命线，也尝试留心内心的反应。第八十一页，共九十八页，编辑于2023年，星期一家庭作业在辅导中使用家庭作业，有短时间提升辅导改变的效果，它可以加强辅导工作、提醒学生未完成的工作，并且教导学生持续自我改变，当学生看到自己在辅导之外也能做到改变，自我效能便会提升。第八十二页，共九十八页，编辑于2023年，星期一家庭作业体验与行动作业冒险作业人际关系作业思考作业书写作业阅读及聆听作业第八十三页，共九十八页，编辑于2023年，星期一教学篇第八十四页，共九十八页，编辑于2023年，星期一七、心理健康教育课程的教学心理健康教育课的教学是以平等尊重关系为前提，以讨论沟通为基本手段，其过程是一个讨论过程、心灵沟通过程、情感交流过程，强调学生的自我探索、自助发展。（一）教学准备（二）教学进行（三）教学操作要点（四）教学结束（五）教学评价第八十五页，共九十八页，编辑于2023年，星期一七、心理健康教育课程的教学（一）教学准备要上好一节心理健康教育课，课前准备尤为重要。具体包括以下几方面的准备：1.多渠道充分了解学生2.建立融洽的师生关系3.确定教学目标4.选择合适内容5.设计活动方案第八十六页，共九十八页，编辑于2023年，星期一七、心理健康教育课程的教学（二）教学进行教学进行需要抓好以下几个环节：1.导入主题：激发学生参与课堂的积极性a.多形式座位b.导入方法（见“形式设计2”）2.展开活动：活动是为了实现教学目标，使学生获得体验和感受，增强情绪情感的影响力、感染力

活动中的教学组织：a.引导法b.明朗化法

c.面质法d.连接法3.发问与反馈：围绕课程目标提问，问题内容具体、明确、有针对性；用询问或征求意见的语气及时反馈，与学生平等交流，投入三情——真情、热情、“煽情”。体现“参与、体验、分享、感悟、自助、发展”。第八十七页，共九十八页，编辑于2023年，星期一七、心理健康教育课程的教学（三）教学操作要点心理健康教育课的教学是有其自身运作规律的，遵循这些规律，课堂生机勃勃，教学效果显著提高。1.操作原则：动感第一情境体验多元互动现场生成主体选择和谐有序2.操作要领：“八重”、“