幼儿运动护理

关于幼儿运动护理第一页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动目的：

体育锻炼有利于人体的骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病的能力，增强机体的适应能力。第二页，共十八页，编辑于2023年，星期一对运动环节的关注重点需要哪些？运动的时间和运动量，重点是运动量，时间至少要10分钟运动前要有充分的热身运动运动时要补充身体的水分运动时感觉疲倦，不要做剧烈运动，否则肌肉会受伤运动时感觉疼痛或不舒服，应该立即停下休息。当天服药生病的孩子不适宜做剧烈运动第三页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动量的达成，你需要从哪些方面进行观察？

精神、面色、活动情况精神正常：活泼好动，爱玩、精神愉快。精神异常：生病，没有精神，不爱玩，哭闹，表情痛苦。面色正常应该是红润的，面色异常：苍白或者发红，发热、发烫出汗情况有个体差异，有的容易出汗，有的不易出汗第四页，共十八页，编辑于2023年，星期一影响孩子出汗的因素有哪些？其实，总体肥胖幼儿容易出汗，还有最关键因素是运动量。运动量大了，孩子就容易出汗，特别是5、6、9、10这几个月，如果运动时强度大，出现大汗淋漓的现象，说明超过了承受的限度，从而容易伤害到幼儿的机体，当然没有运动量，也是达不到锻炼效果的，所以掌握控制好运动量，才能最大化促进孩子的身心发展。第五页，共十八页，编辑于2023年，星期一如何了解运动量的适宜程度？观察项目轻度疲劳中度疲劳重度疲劳面色稍红红润满脸通红或苍白呼吸中速较快、加深急促、节律紊乱精神愉快略有倦意疲乏汗量不多较多大汗淋漓第六页，共十八页，编辑于2023年，星期一科学掌握运动量，避免运动过量，出汗过多。

如何合理安排好运动的强度和密度？影响运动量的因素定义把握原则运动强度所用力量的大小和机体紧张程度（负重情况下动作难度）强度大强度小运动密度一次活动中，幼儿身体实际练习时间和活动总时间的百分比（运动时间长短）减小密度密度大一级第七页，共十八页，编辑于2023年，星期一幼儿运动时，什么时候保教人员需要介入？

孩子有危险动作的时候指导——直接介入指导幼儿及时纠正危险动作，消除安全隐患运动中争抢，不遵守秩序指导——指导幼儿取拿运动器械不要争抢，和老师一起协助好秩序，看看运动器械数量是否足够玩得兴奋时，顾不得擦汗，用衣袖或衣服代替毛巾擦汗指导——满头大汗时，我们要及时提醒休息擦汗，不可用衣物代替擦汗，培养幼儿良好的行为习惯，正确使用毛巾胆小不敢走，需要及时帮助和实际性的指导。运动时感觉疲倦提醒不要做剧烈运动，否则肌肉会受伤

第八页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动中，我们站在什么位置比较合适？原则是：（1）站在靠近生活护理区域，便于我们照顾得到的地方（2）站在相对具有危险性的活动场地（3）站在幼儿人数相对密集的活动场地（4）站在便于观察全体幼儿的地方（5）弥补教师观察困难的地方第九页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动前保育配合工作1、了解活动地点，与教师沟通摆放器械的具体要求，根据要求选择合适场地请部分幼儿协助合理摆放器械。2、检查场地、器械是否安全，清洁如有无碎石、积水，器械是否损坏等。3、准备好幼儿擦汗毛巾，将毛巾、纸巾按要求摆放并告知幼儿摆放的位置第十页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动前保育护理要点1、提醒幼儿外出运动前入厕、整理衣裤、鞋子。2、提醒幼儿能自己检查衣着是否便于运动、鞋子是否适宜，鞋带是否系牢。3、为体弱儿、肥胖儿、垫好垫背毛巾，了解班内幼儿的身体状况，关心生病的、体质差的以及刚恢复健康的幼儿。4、上下楼梯老师一前一后，保育员在队伍中间侧走，以便观察前后幼儿。第十一页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动前观察要点1、幼儿的着装是否便于运动。2、天气的变化对于幼儿的影响。3、运动器械是否安全。4、运动场地是否合适。第十二页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动中保育配合工作1、协助教师指导和帮助幼儿，随机进行安全提示。2、相对危险的区域或稍有难度的动作保教人员应做好相应的保护措施；及时补位，做到不缺位。3、幼儿脱衣、擦汗时，保育员以指导协助，不包办代替。4、关注喝水幼儿，排好队，不拥挤。5、关注休息幼儿不吵闹，视情况提醒休息中幼儿恢复运动。6、有攻击性行为的幼儿，需时刻关注如有异常要及时制止；7、胆小的幼儿要鼓励他们积极参加运动。8、站在合适的观察点，关注孩子安全、生理、情绪。9、幼儿在运动过程中，保育员要掌握介入时机，不随意、频繁的介入。第十三页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动中保育护理要点1、在运动过程中须时刻观察幼儿活动量及运动密度如幼儿脸色红润、满头大汗，活动幅度较大，提醒幼儿注意休息，防止运动过度。如幼儿脸色无变化，动作幅度小，就要提高活动量。2、经常询问幼儿热不热，有没有出汗，及时为出汗较多幼儿背部垫上毛巾，并提醒用毛巾擦汗。提醒幼儿热了及时脱衣，并提醒幼儿将脱下的衣物放到指定位置。3、提醒幼儿先稍作休息再去喝水，喝水量不宜太多，应少量。4、关注体弱儿、身体不适及刚刚病愈的幼儿，需适当减少运动量，或多作休息后再运动。5、肥胖儿可选择高密度、中低强度、有趣味的全身运动，可采取运动和游戏相结合的方式，提高肥胖儿活动兴趣，脉搏比运动前增加约30次/分钟（120-160）为宜第十四页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动中观察要点1、幼儿在运动过程中是否有不良的生理反应。2、幼儿在运动中是否有情绪变化。3、幼儿的动作发展是否平衡。4、幼儿在运动中是否有安全及自我保护意识。第十五页，共十八页，编辑于2023年，星期一运动后保育配合工作1、协助稳定个别幼儿情绪，由兴奋状态转为平和状态。2、幼儿回教室，并引导幼儿入厕、洗手、适量饮水、休息等。运动后保育护理要点1、提醒出汗较多的幼儿自主擦汗休息，多鼓励幼儿喝水。2、根据天气变化提醒不出汗幼儿及时穿好衣服，防止感冒。3、根据幼儿的出汗情况抽取垫背毛巾（抽取时应根据出汗量适时擦拭背部）。运动后观察要点1、幼儿能否根据自己的能力整理运动器械。2、幼儿是否能放好自己的水壶，小班协助好放好开水壶第十六页，共十八页，编辑于2023年，星期一