情绪心理学考前复习

的主要观点动机与效率关系心理学简史了世界上第一个心理学实验室(1885年校方正式承认)，这标志着心理学的正式独立.大学校长。他经历了一战，是一狂热的民族主义者。在冯特创立他的实验室之前，心理学像个流浪儿，一会儿敲敲生理学的门，一会儿敲敲伦理学的门，一研究对象：意识的研究，由于对病人及对自己的梦的观察和分析，弗洛伊德发现和确认了无意识心理现象.在方法上，他借助临床经验而不是实验的方法探索人类的心理，并试图在无意识、儿童期经验和进化过程中寻求人类行为的原动力.在心理学发展的历史上，没有任何一个学派所赢得的赞誉与诋毁能够超过精神分析心理学的.研究对象：意识、无意识法和理论框架提出了公开的挑战。他声称，行为主义将使心理学成为一种纯粹客观的自然科学”，它的理论目标就是“对行为的预测和控制”，并试图把心理学与实证主义思潮联结起来。1920年移居纽约，改行为广告公司的情绪的成分1.内在体验(核心)2.外显表情(面部表情、体势表情、言语表情)3.生理激活(上台自我介绍)高度紧张的生理反应⃞呼吸快⃞心跳加速⃞血压上升⃞消化作用暂停⃞储存的脂肪与糖类分解释出⃞胆固醇上升⃞血液组成改变(个人的紧张经历)(长期存在有危害)情绪的功能存的心理工具：由于神经系统的发展，高等动物的心理功能成为比形态变化更有效的适应生存的手段。如恐惧。快速但不精确的反应。2.情绪是人际通讯交流的手段:从个体发展上说，情感传递比语言交际开始的早，也更早的起作用(婴儿)3.情绪是心理活动的组织者，是脑的一个监测系统(预警)，起促进或瓦解作用。组织，协调——正性情绪；破坏、瓦解、阻断——负性情绪4.情绪是唤起心理活动和行为的动机，是内驱力信号的放大器，如饥渴①总体而言，动机越强，效果越好。②具体活动，动机强度与工作效率之间是一种倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。情绪是心理动机能量急剧而强烈的情绪不能长时间保持，但低强度的情绪感受可持续存在较长的时间(抑郁)。等都是如此。几种情绪理论的比较情绪的外周神经机制(一)情绪与自主神经系统自主神经一般不受意识的支配，故称为自主神经系统。情绪通过自主神经的反应，可影响人的内脏器官，所以情绪活动总伴随着一系列生理变化。情绪活动时，交感神经系统开始活动，如肾上腺分泌增加，心血管发生变化，心率加快，血压升高。肝脏输出更多血糖，消化系统活动减缓，使机体处在消耗能量状态。情绪的存在形式(情绪状态)状态具有弥漫性心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向的人更易受刺激的影响。这既会降低活动效率，同时也有害于身心健康。情绪的存在形式的情绪状态通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐惧等。张，怒发冲冠等。力减弱，进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作作为不良后果的推脱。情绪的存在形式应激状态的产生与人对情景和人对自己的能力判断有关。如果个体判断自己的能力不能应付情景，就会体验到紧张。人在应激状态下，会引起一系列生物反应。如呼吸，心率、肌肉上的变化，以维持机体功能的完整性。塞里称这种变化为适应性综合症，包括三个阶段：a.动员：产生生理机能的变化，来进行适应性防御。b.抵抗：生理机能进一步变化，如呼吸加快，血压升高，以充分动员人体潜能，对付环境突变。c.衰竭：刺激如果依然存在，阻抗继续发生，但适应能力已经用尽，导致适应性疾病。情绪的分类克雷奇(Krech)的情绪分类将快乐、愤怒、恐惧、悲哀视为最基本的或原始的情绪。2.与感觉刺激有关的情绪3.与自我评价有关的情绪准的关系的知觉。4.与他人有关的情绪抑郁：是一种复合的负性情绪体验。逃脱，当事人必须忍受这种分离和失去时，痛苦就转化为抑郁。意有3种情绪成分愤怒、厌恶和轻蔑。愤怒倾向于攻击，厌恶和轻蔑则倾行为。因此敌意使抑郁患者心此外，恐惧、羞愧和内疚感也是构成抑郁的成分。这些情绪导致自责和失去自信。多种情绪成分在抑郁痛苦、愤怒等，均有一定的适应价值，但在过度和持久发生时则会导致适应不良和病变(Izard，1977)。正常人在抑郁中感受到的是一种使人痛苦的丧失感。而患抑郁症时，患者的情绪是一种痛苦的麻木状态。抑郁症个月之后消失，但在某些案例中，抑郁可能持续好几年。过抑郁的人容易再次陷入抑郁，因此抑郁的复发率也较高。大部分抑郁是对特定生活事件的反应。然而，并非所有经历过消极生活事件的人都会抑郁。当一个消极事件发生时，某些因素容易使人产生抑郁，这些因素被称为素质。抑郁症的流行病学调查抑郁症的典型症状三无症状无助：感觉孤立无援，别人帮助无济于事无望：对现在和未来都没有希望甚至绝望人和社会都毫无价值➢➢➢自责：过分责备自己或夸大过失和错误自罪：毫无根据认为自己有严重过失，甚至坚信犯罪，对不起所有人，应受惩罚赎罪自杀：自觉的以结束自己生命为目的的行为抑郁的心理学解释1自尊：对自己价值感的整体的主观的看法。事实上，患抑郁症的病人，基本上都是天才。1条件性人际定向的人，具有过高的人际依赖需求，他们需要通过别人的接纳和爱来改善自我感觉，他们在经历消极人际事件(如一段重要关系破裂)时容易产生抑郁。事件功能失调的观念：关于自我和世界的过分僵化的观念。1Beck将抑郁症患者与正常人的思维进行了大量的对比研究后指出，认知的歪曲是抑郁症的原因。包括：错误：任意推断-无根据的推出结论；选择性抽象-结论来自众多可能性中的一种；超概括化-从单一事3.潜在认知假设：是一种未表达出的判断准则，它不易觉察但影响个体情感、行为和思维模式。如社会对我归因风格1得)自己的处境是自己不能加以控制时产生一种无助感，从而被动接受这一情境的压力而陷于抑郁。(狗的电击)容易抑郁的人倾向于做出内部的、稳定的、涵盖一切的归因抑郁症的诊断与鉴别诊断1症状标准和病程标准A)显著心境低落，或兴趣减退---丧失。持续至少2周。B)至少包含其中4项症状:无愉快感/精力减退/活动减少/自评低、自责内疚/联想困难/自杀观念/失眠/食欲不振体重减轻/性欲减退抑郁症的诊断与鉴别诊断1严重程度标准2)给本人造成痛苦1排除标准躯体疾病所致：精神活性物质所致精神分裂症抑郁症的治疗抗抑郁药TCA：丙咪嗪、阿米替林、多塞平、马普替林、米安舍林1[优点：有效比率高；价格便宜；对睡眠紊乱和躯体不适有效。缺点：严重的抗胆碱能反应；心血管副作用初期致焦虑恶化]1SSRI：氟西汀(百优解，优克)、帕罗西丁(赛乐特)、舍曲林(郁复乐)、西酞普兰(喜普妙)、氟伏沙明(兰释)1障碍；价格昂贵；起效慢；诱导躁狂发作]MAOI：吗氯贝胺(贝苏)[优点：起效较快；抗胆碱能副反应小；对性功能无影响；对激越、失眠效果好。缺点：体重增加]SNRI：万拉法新(怡诺思)[优点起效较快；几乎不存在抗胆碱能副反应；对难治性病例可能也较好；治愈率高。缺点：胃肠道症状；血压升高]抗抑郁药物的治疗原则诊断要确切全面考虑病人症状特点，个体化合理用药剂量逐步递增，采用最小有效量，使不良反应减至最少，提高服药依从性小剂量疗效不佳时，根据不良反应和耐受情况，增至足量和足够长的疗程如仍无效，可考虑换药尽可能单一用药，足量、足疗程治疗。一般不主张联用二种以上抗抑郁药争取患者及家人的主动配合，能遵嘱按时按量服药治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理配合心理治疗，可望取得更佳效果积极治疗与抑郁共病的其它躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等心理问题的几种处理策略认知、情绪、意志、行为心理咨询帮助来访者分析问题，然后由他决定如何去解决问题。主要面向轻、中度心理问题的人群。➢走出误区，正确认识心理咨询误区一：去心理咨询是有精神病的；误区二：心理咨询与思想政治教育差不多；误区三：心理咨询是无所不能。艾里克森的心理发展阶段理论爱的解析诺(认知成分)。亲密指彼此依附亲近的感觉；激情指双方关系令人兴奋的部分，有强烈欲与对方结合的意愿，促使双方产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与「性」有关的动机驱力；承诺指的是愿意与对方相守的意愿及决定，短两人之间亲密关系所做的持久性承诺。在这当中，亲密是爱情的情感成分，包括热情、理解、交流、支持、分享