人格心理自我分析

-.z最近刚刚看完本书，?直面内心的恐惧?分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析。在此写下书的引子：

有时候我们为什么会莫名害怕.在人群中会觉得不平安.最简单的事情也做不了选择.担忧和异性相处.努力相爱却伤害更深.那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。列出书中对四种人格的概括，并根据自己的情况逐一做分析。分裂人格：害怕把自己交出去人格分裂者害怕公转，喜欢自传。他们总是费尽心机独立生活，竭力自给自足。他不依赖任何人，不需要任何人，不需要为任何人负责。他们假设即假设离、矜持、遥不可及，甚至冷漠、好猜疑，很难和他们交往。害怕别人亲近，这是他典型的恐惧。

特征：独立自主、自给自足、理性主义者、坚强、独具个性、冷静、客观、自信、批评家、革命家、无政府主义者、矜持、冷漠、好猜疑、喜怒无常、古怪、奇特、令人费力、与世隔绝、自我中心、社交困难、敏感、独来独往、特立独行、孤僻............----------------------------------------------------------------------------------------------看到特征的时候我就傻了，里面的词汇几乎每个用来形容我都没错。在学生时代，尽可能不跟其他人有交集，当然，除了几个好朋友之外。没有利益关系，碰到自己看不上眼的家伙们，大可不跟他们来往，害怕自己会变成“他们〞那样，没有品味，庸俗不堪，没有目标，目光短浅。总觉得自己是个人才，是个特别的家伙，好似自己不属于human这个圈子。工作之后，发现很多情况下，不爽的时候也得忍着，跟其他人的关系，也多出了妥协与宽容，认同那些跟自己不同的思想和作为，世界是多元的，不再害怕失去自己。仔细想想，能有这么好的转变，得归功于两个原因。A.生活的转变，必须学会与不同的人交往。B.一位年轻貌美，比我小两岁，看起来傻乎乎，却有着自己一套理论的高手教师。从她身上学到不少东西，其实多半是被灌输的。心得：1.

学会与不同的人交往，在不触及原则的情况下，尽可能的宽容，让自己开心，让别人开心。2.

能够坦然的尝试从其他人的角度思考问题，试着去理解他们，不再害怕自己变质，其实是一种自信的表现。我的不同是本质上的不同，我不需要特立独行的去证明给别人看，内心的平静和持之以恒的努力由本性驱动，懂我的人不说自明，不懂的人就让他去吧。3.

选择性的执着是必须的，适当的妥协是快乐的源泉，期望与实际永远有距离，不要则刻薄才能享受快乐，有时候，对与不对真的则重要.忧郁人格：害怕做自己忧郁人格者害怕自传，倾于公转，他们竭力消除与他人的距离，尽可能地要靠近别人，留在他人身边。他们被动、谦卑、依赖、有同情心，无私忘我，不敢有所希求，害怕被孤立。不敢做自己是他们最大的恐惧。特征：依赖、附属，害怕变成独立的自我，心甘情愿把自己交出去，任凭别人摆布，质疑自己的处世能力，没有归属感，没有平安感；谦虚、息事宁人、无私忘我、有同情心、感同身受；忍耐力超强；卑微、从不要求什么；服从，配合度百分之百，乃至于牺牲自己；害怕被孤立、别离、抛弃、不被保护、寂寞.....----------------------------------------------------------------------------------------------忧郁人格和分裂人格是相对的两种人格，我性格里面这种人格的特征很少，对于这种人格的人有两种截然不同的认识。A.很讨厌他们没有主见，对于他们和自己的不同十分恼火。B.对他们很依赖，因为我知道，在自己落难时，他们是可以依靠和信赖的。同时，他们也是很好的朋友，无聊时胡闹很不错。心得：1.

对这种与自己性格反差很大的人，不能以自己的思维方式去分析他们的行事方式，要去理解和支持他们。2.

对这种性格的人来说，选对那些对自己生活影像很大的人比什么都重要吧。因为，他们的生命不是为自己而活，他们是卫星，而不是恒星。强迫人格：害怕改变强迫人格者追求向心力，从小就渴望永恒和平安感。他们依赖熟悉习惯的东西，希望生活中的各个方面都像铸铁一样，变成永远有效的原则和无可争议的规矩。他们害怕新鲜俄事物和新奇的经历，风险、改变和消逝是他们最大的恐惧。

特征：完美主义、乐观主义、自我控制者、洁癖、慎重、自我保护、权力欲、强势者、成就欲、责任感、强硬派、屹立不摇、秩序、平安感、小心翼翼、求好心切、野心勃勃、金钱占有欲、草根性、压抑怒气、好争辩、节省、吝啬、就事论事、具体不模糊、令人信赖、保守、传统........我拥有这个人格里面的局部特征，但是都不太明显，应该属于中间*围。感觉这个人格的特征相对于前两个都比较晦涩，是隐含在性格中的更深层次。这些特征组合在一起形成了性格，它不会对我的决定带来实在性的影响，但是会潜移默化的作用到自己身上，人生观、世界观、金钱观，这些抽象的概念从本质上决定我的一生。在此节选文章的一段话，作为对自己的诠释：**但带一点强迫性格的人，趋向于稳重、吃苦耐劳、坚毅以及有责任感，他非常上进又勤劳，有方案也有目标；他的目标通常很远大，因此对于要完成的事的兴趣胜过他已拥有的成绩，不太懂得享受当下。如果他能够贯彻主*、精明干练且毅力惊人，又有责任感为辅，他会很成功。稳重、准确、值得信赖、坚决和干净，这些都是他的有点。感情上他是退缩的，但就像他一向强调永恒，他不轻易重整布好的棋局。根本上他很严肃，坚持自己的想法，认真负责，务求客观。

这类人对长久性以及平安感的需求过于强烈，也过于单方面。因此，最好让他们认知，在追求的过程中极易流于僵化。最上策是学习把压抑转为向外探路，不需要保护自己：承受事物终会消逝的事实。他们应该学习，而非坐着盼东盼西，并且让事情自由开展。对整体社会而言，他们遵守传统，赋予传统新的意义。如果他们没有被自己蔓芜的平安感以及权力欲击倒，反而成功的战胜这些因素的话，可说是社会的中流砥柱。虽然自己还没这么厉害，但是感觉说的很有道理，值得努力，需要不断的鼓励自己，并把自己丢到一个能够激发自己斗志的地方，再调整好心态的话，必有一番大作为。歇斯底里人格：害怕既定的规律

歇斯底里人格者追求离心力，他们才不把那股聚拢且集中的万有引力放在眼里，只是翘首期待新鲜感，不断追求新鲜、刺激和惊险，随时臣服于外在的诱惑和内心的呼喊。他们讨厌传统、束缚和既定的规律，害怕自由受到束缚，责任、义务和前后一致是他们最大的恐惧。特征：追求改变与自由、好奇心强、追求刺激、喜欢冒险；热情洋溢、调情高手、把戏百出、肯定所有新的事物；夸*、自吹自擂、装腔作势、爱慕虚荣；任性、口不择言、不想后果；及时行乐；排斥最终的、既定的人事物，害怕自由受到束缚；爱冲动、无力抗拒诱惑、没有原则、易怒、脆弱、不理性、不合逻辑.........----------------------------------------------------------------------------------------------

歇斯底里人格，在最初是女性专用的，在女人还是男人附属品的时代，女性没有能力表达自己的思想，只能通过歇斯底里的方式对抗，事实证明这种手法到今日仍旧奏效，囧。看完这个人格的特征，感觉他们都是谈情高手，自己果真没有一点这个人格的特点，哎.........结论我的人格构成：分裂人格：50%

忧郁人格：15%

强迫人格：30%

歇斯底里人格：5%写给自己的话：1.继续学习与不同的人沟通，目标的达成大于一切。〔说自己底线多的话，请先弄清楚到底自己所谓的底线是什么.你还需要思考呢〕2.对于女人，事实证明这不是你的强项所在〔看看你最后一个人格的得分吧T_T〕，努力把握那些自己能把握的，工作第一啊。3.和教师交往后，发生在你身上的变化99%都是积极的，请继续发扬光大！！〔秋天买个相机，没事出去拍mm吧，哈哈。另外多参加点豆瓣**的同城活动也不错。〕4.上面都是具体的，你可以把握的方针，总的方向就是，发挥自己人格的牛逼一面，这个不是问题。同时，记住一句话：人要有理想、但不理想化〔柳传志语〕结语

6月份了，08年已经过去了半年，借此时机做个半年总结吧。新年的方案执行率60%，有个客观现实必须成认，长假方案是不可能100%执行的，比方最近两个月，还有接下去的两个月，每天晚上10点以后才能回来，下班后的方