大学四年总结以及对师弟师妹们的一些建议

大学四年总结以及对师弟师妹们的一些建议大学四年就这样慢慢的从耳边溜走了，这四年过得很快，许多都经历了，现在也是自己总结的时候了，顺便也给师弟师妹们一些建议，希望大家能认真看完这篇文章，可能要占用你们一些时间，不知道自己所说的对于你们来说有没有什么帮助，但是，我想也或多或少会改变你们对一些事情的看法。1、

身体是革命的本钱。对于我来说，身体的健康是最重要的。要是身体弄跨了，基本上很多事情都做不了。因此，我建议大家能经常去锻炼身体。最起码一个星期两到三天是必须的。不要给自己找借口说自己没时间，少点时间上网，多花点时间锻炼比什么都来得强。不要说自己懒，懒是自己的事情，你懒对别人没有任何影响，别人的身体健康自己也羡慕不来。懒是可以改变的，不要到时候得病了，整天躺在床上，这样保证可以懒到什么都不用做，因为自己的身体已经垮了。2、

早睡早起。每天晚上11点到12之间一定要休息。最迟也不要超过12点。即使事情再重要，也不要拖过12点。因为从中医的角度来说，晚上11点到凌晨1点，是身体肝功能进行排毒的时间，要是没有及时休息，身体的毒素得不到及时排出来，久而久之就会沉积在肝上，从而患上肝病。不要说一点钟之后睡觉睡到早上十点多，睡再多也补偿不了肝排毒的那段时间的休息效果。3、

不要喝酒。酒对身体百害而无一利。倘若真的迫不得已要喝酒，最多也只能喝一杯一次性纸杯的量。即使是啤酒也一样。酒特别能伤肝，肝要是不好，会引起很多的疾病，这对自己没有任何好处。4、

一定要吃早餐。早餐很重要。我看很多人晚上都是凌晨一两点才睡觉，一直睡到十点多十一点，一起床直接就是吃中午饭了。其实，这是一个很不好的习惯。中医上讲，早上7点到9点是胃工作的时间，要是经常不吃早餐的话，对胃的伤害也很大，很多得胃病的人我想跟早餐也是有关的，而且，不吃早餐得胆结石的几率会相当的高。愿不愿意吃早餐，也就看大家自己想不想活得健康一点。5、

坚持早读。我想，这对很多人来说都是一个很头痛的事情，每天都要很早起来，特别是冬天，就更不愿意那么早离开自己暖暖的被窝。其实，晚上十一点休息到第二天早上七点钟，睡眠时间是绰绰有余了。而且，早上七点多起床刚好赶上去吃早餐，一举多得。早读去图书馆下面那块早地是最好的选择。早读一定要大声读，这样的效果会很明显的。不要觉得大声读丢人，这样的想法是错误的。新东方英语、李阳疯狂英语有一个共同的地方就是大声读出来。学英语就是要脸皮厚。经常这样坚持锻炼下来，我想，自己会很自豪的发现自己的语感比以前好了很多，没错，这就是效果。早读的妙处还在于对考英语四六级也是很有帮助的，语感上来了，做题也会比较得心应手的。学英语是没有任何捷径的，唯一可以做到的就是要多读，读多了，积累的东西也就多了。在这里我推荐《新概念英语3》这本书是比较好的。读单词的时间也尽量不要占太多的时间，把主要时间花在文章上是一个比较好的方法。6、

上大学的目的。我想这个是很多人都想了解而且比较迷茫的一个问题。刚上大学，我想很多人都有一个想法就是自己辛辛苦苦读了十几年的书，而且经过高三的地狱式折磨，现在终于考上大学了，当然要好好的享受一下。这个思想也是要不得的。其实，在大学是有很多东西要学的。要是一上大学还不知道自己的人生目标的话，先给自己制定一个大一目标或者学期目标，这样有目标做事情，会比较有动力的。大一是比较多人迷茫与堕落的时候，我想，这个时候最容易的就是去冲击奖学金。不要觉得自己没有这个能力去拿奖学金。能力是有的，只是看你愿不愿意坚持努力去做好这一年的学习工作。坚持下来了，获得奖学金自然是好事，坚持下来要是得不到，也不要灰心，至少自己的努力没有白费，在这个过程中你学到的东西比任何人都多。7、

参加社团。很多人一上大学，觉得很多事情都很新鲜，社团也多，琳琅满目的，这个又想参加，那个又想去试试。其实，我觉得在参加社团之前一定要考虑清楚这个社团对自己是否真的有帮助，自己进去了是否真的能学到什么东西，这个才是最重要的。并不是多进几个社团对自己就一定有什么帮助，进的社团多了，自然事情也就多了，事情多了，时间安排就是一个很大的问题。来大学，最主要的，还是以学业为主，要是其他东西都影响到了你在学业上的时间的话，我想，那些东西能抛弃的就抛弃，能不进去的就不进去。进社团多并不能炫耀什么，反而我觉得这样是一种累赘。进社团要精，一两个就好了。8、

是否应该逃课。这个问题也是比较敏感的。我个人认为，要具体情况具体分析。要是专业课，还有一些主修课，我想，这个能不逃最好还是不要逃，毕竟这些课程是比较重要的。至于那些选修课，老师一上来就给人放电影或者听歌的，我觉得这个可以选择性的逃，毕竟，这样的课程也学不到什么真正有用的东西。9、

要有自信。我接触了很多的师弟师妹，有许多的人给我的一个最大的共同点就是：缺乏自信。其实，要是没有自信去做事情的话，这样的效果会很差的。在大学里面，每个人都是平等的，都是一样的，大家能上大学，至少能证明一点——我们都不是傻子。我们都是凭借自己的实力考上来的。确实，在大学里面形形色色的人一大票，每个人都有自己的特长，自己的优点，你拿自己的缺点和别人的优点比较，这不是自己和自己过不去么？我们要明确一点的是，每个人都有自己的缺点，而同时，每个人都有自己的优点。不要对自己说没有优点，任何人都有优点，只是自己缺少发现而已。明确了自己的优点就要自信的去表现给大家看。自信是建立在自己优点上的。别人为什么优秀？是因为他们活得自信，展现了自己的优点。你也可以做到，没有什么不可能的。10、

端正态度。一个人的态度是很重要的。态度决定一切。态度要是不端正的话，很多事情都会做得不好的。举个例子，懒就是一种对生活的态度。确实，在大学你爱怎么着就怎么着，别人也管不了你。你说为自己活着，你的一举一动都会影响到你的将来，你的态度决定了你的人生道路。积极的面对生活，就有辉煌的人生；消极的度日，自然后面的人生也不会有太多的阳光。11、

多看书。书籍是人类的精神食粮。活到老，学到老。多看书是一件很惬意而且能收获很多东西的事情。当然，每个人有每个人的口味，你喜欢什么口味就读什么样的书，这个别人也管不了你。在这里，我个人的看法就是要多读一些历史或者是哲学方面的书籍。培根说过这么一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辨。总之，知识能塑造人的性格。要是有喜欢读历史书的，我这里推荐《东周列国志》，其实，战乱史的书都是一个很不错的选择。要是有喜欢读哲学书的，我这里推荐《老庄哲学》，要是有人想要更高层次一点的，我觉得《易经》是一本很不错的书，有能力的也可以拿来琢磨的。要是有喜欢读心理学的，我这里推荐《应用心理学》，现代人有很多都有心理问题，学点心理方面的知识也不是一件坏事。要是有人喜欢读科幻小说的，我这里推荐倪匡的《卫斯理科幻小说》，卫斯理的科幻小说还是比较成功的。而至于那些言情小说、网络小说，我个人是比较不建议人没安好心，你要是得了这个证，那就说明你比别人强，因为人家可是没有啊。一百个读者就有一百个哈姆雷特，一百个人就有一百种想法，你又怎么知道人家说这样的话有什么样的目的呢？对不？这些证书是我们以后找工作可能会用上的，证书是自己能力的最好证明。报考公务员的时候，也有计算机等级的选项。我们拿多几张证对自己也没有什么坏处，用不上就放着，至少你在考证的过程中，还是学到了不少的东西。现在用不上并不代表以后也不用上。考自己的证，让别人羡慕去。17、

该不该谈恋爱。这是一个很敏感的话题。在这里我引用一句我们学院孙彦富老师（富哥）的话：“谈恋爱？这一点我是比较赞同的，以后出来社会的人都很现实，你看现在社会上那些女的，要结婚嫁人的对象可是三有人员：有文凭、有房子、有车子。要是三无人员，人家正眼瞧都不瞧你一眼……”我个人的看法就是，谈恋爱是可以的，但是得有前提，谈恋爱就要真心的去珍惜和爱护对方，要是拿玩弄对方的感情或者是去炫耀感情，这样的想法是要不得的，双方能走在一起，是建立在信任的基础上的，要是玩弄对方的感情，这样对对方心灵上是一种很大的打击。心理承受能力好的，或许能很快走出阴影，心理承受能力要是不好的，说不定一蹶不振，弄不好，还真的有跳楼自杀，这样的事情报纸上也屡见不鲜。现在的社会确实是很现实，真正的能患难与共度过来的，还是比较少的，现在的“剩女”哪个不是冲着钱来的啊？娱乐新闻那些女星哪个不是嫁给富豪啊？有几个是真正建立在感情上的啊？我想还是比较少的，大学能谈恋爱还是尽量去谈，要真心的去谈，还有一个前提就是不要影响到自己的学业，大学最主要的还是学习。既要专注学习，也要把感情处理好。18、

多点和师兄师姐交流。不要觉得这样会麻烦对方，其实，有时候，师兄师姐会觉得这样的师弟师妹有心，能想起我们这些老人家，给师兄师姐的印象是挺好的。不管是什么问题，至少师兄师姐能解答的都会耐心的解答，即使帮不上也会给点建议，有建议总比没有头绪来得强一些。还有就是学习上的问题最好还是找师兄师姐，毕竟，师兄师姐是过来人，考试考什么，还是比较清楚的，可能考试内容不太一样，但是八九不离十，而且，师兄师姐也有许多复习资料，也是代代相传的，师兄师姐的资料也是从前辈那里得来的。因此，还是那句话，不要觉得麻烦。该怎么样，还是要自己去想，去做。19、

团结同学。现在的企业都讲究团队精神，我想，班集体的团结能培养一个人团结的能力。对自己，对他人，对班集体都是一件很好的事情。有时候，班里面组织的活动尽量去参加，因为，班里面大家聚在一起出去玩或者组织的活动时间比较少，上了大四时间更少，因此要珍惜这样的机会。能迁就班集体的尽量去迁就，因为，有些平时不积极的人都能参加活动了，为什么要找借口说服自己不去参加呢？所以，我还是支持大家多点参加班集体活动，好好团结同学。20、

要懂得去反思自己做过的事情。有些人做过一件事情之后就让事情这样过去了，也没有时间去反思自己在这件事情上所学到的东西，所得到的教训。一件事情的发生，并不是偶然的，都是许多偶然集聚在一起而成为必然。例如生病，也不是偶然的，而是因为生活习惯或者作息时间以及缺乏运动而造成的，当量变集聚到一定的程度必然会引起质变。所以，当一件事情过去之后，一定要适时去反思自己在处理这件事情是否做得妥当。做得好的，则应该继续发扬，做得不好的，应该及时去纠正自己处理事情的态度与方法。这样才会进步。21、

适当游戏。不是不能游戏，可以游戏，但是，一定要适当。量不能太大，而且不能沉迷与游戏当中。我自认为自己也有一段时间沉迷游戏当中，而错过了很多的东西。现在回想起来还是比较后悔的。玩游戏的时间一天累计不要超过两个小时，因为整天对着电脑对眼睛没有好处，对身体的各个机能也没有什么好处。还有，玩游戏一定要有目的，不要只是玩而已，游戏也能学习到一些东西。举个例子，玩空当接龙这个纸牌游戏，这个能锻炼一个人的逻辑思维，能让人怎么考虑用更少的步骤完成一局游戏。这就是目的。22、

个人推荐的电影与漫画。现在这个商业炒作相当发达的时代，有许多的电影都夹杂了很多商业的因素，而缺乏真正的内涵。像张艺谋的《三枪》这样没有什么智慧的电影还是少看，吴宇森的《赤壁》也不见得有什么内涵，反倒是觉得不太符合历史，确实，这也是一种创新，我不否认，但是，我个人的意见还是少看。而我推荐的电视或电影有：《当幸福来敲门》、《一公升的眼泪》、《阿甘正传》这几部电影或电视比较经典，而且，是一种带着积极的态度去面对生活，面对人生，对我们这些大学生还是有一些教育意义的。至于漫画，我个人推荐《海贼王》和《火影忍着》，这两部连载漫画的共同点之一就是主人公都有一种锲而不舍的精神，做事情很少会有放弃的念头。看漫画不仅仅是拿着一种只是欣赏的想法去看，和玩游戏一样，要有目的。而《死神》、《钢之炼金术师》这些我没看过不太清楚，想看的朋友也可以去看，只要大家愿意。23、

对于要上大四的师弟师妹，上了大四之后，第一个学期就要将精力放在找工作上（考研的除外），而且要尽量快的制作自己的个人简历。每个大学举行的招聘会最好还是去看看，不要嫌麻烦，不要找借口，迟早要出来社会的，为什么又要退缩呢？招聘会上有形形色色的人，有各式各样的企业，我个人的感觉是，广州的大型招聘会比较注重学生学校的出处，而深圳的招聘会则不会有这样的特点。不过，我还是建议各位师弟师妹要去走走，这样才能长见识，能锻炼一个人的心理承受能力，还有，去招聘会回来，要是投出去的简历没有音讯也不要灰心，每个人不是每做一件事就一定能成功的，很多都是要经历挫折之后才会修成正果的。要