中学学生心理健康教育如何培养学生良好的心理素质_第1页
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文档简介

中学学生心理健康教育：如何培养学生良好的心理素质心理健康教育具体内容包括以下这些方面：1.学习心理教育快乐。2.人际交往教育性萌动引发一系列的烦恼、尤其是与异性的交往和沟通。3.自我意识教育并接纳自己的优点和缺点。包括探索自我、认识自我和接纳自我等。4.意志品质教育如疲劳、懒惰、分心等，又要克服外部的困难，如学习、生活中遇到的困难和挫折等。良好的意志品质对中学生的成长过提高中学生的挫折耐受力，使其形成良好的意志品质。5.压力释放有来自学业上的压力，升学的压力，学科选择的压力，以及学校适应压力，同伴交往压力，师生矛盾压力，亲子矛盾压力等等，面对种种压力的侵袭，仅有一颗意志坚强的心是不教育。6.生涯发展教育生涯发展辅导是为中学生未来的职业生涯做准备的教在了解自己的能力、特长、兴趣和社会需求的基础上，确立自己的职业意向，进行职业选择和准备，培养职业道德，掌握求职技巧，并正视社会问题，为今后顺利地进入社会打下良好的基础。人格特征、职业选择等方。7.情绪情感教育体的身心健康产生不良的影响。内容包括调节和培养情绪情感以及消除焦虑、抑郁、愤内容包括调节和培养情绪情感以及消除焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，学

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