心理健康课程标准

PAGEPAGE10《心理健康》课程标准一、课程性质选自高等教育出版社《心理健康二、基本理念：(一)面向全体学生突出发展性康课程是面向全体正常学生而不是对个别学生的咨询和治疗认识问题、学习策略问题、人际关系处理问题、异性交往问题、生涯发展与规划问题等。(二)整体设计目标，体现灵活开放增进中等职业学校学生心理健康、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。在课程目标设计上以整体目标为核心设计菜单式的心理健康课程各教师可以根据自身特点灵活选用和改编，充分体现课程标准的整体性、灵活性和开放性。(三)采用活动途径，倡导体验分享(四)注重过程评价，促进学生发展测验或考试作为终结性评价的手段。三、课程目标：中等职业学校心理健康课程的总体目标是学会调适寻求发展。学生良好心理素质的形成建围绕这几个分目标，具体要达成的目标如下：一学校适应1、了解学校各建筑和部门知道学校心理辅导室的位置和功能。2、认识心理健康课程，了解这门课程的教学模式和要求。3、觉察自己目前的生涯状态，宣泄自己进入学校后的困惑，分享和了解别人的困惑。二自我意识1、学生能了解自己的兴趣特长和人格特质类型，学会悦纳自己。2、学生能认识到自己的优点，肯定自己的价值。3协助学生探索适合自己的生活型态作为未来职业选择的参考。三学习策略1、学生能了解自己的学习价值观，认识自己的学习风格。2、协助学生分享有效的学习策略和方法。3、协助学生学会调节考试焦虑的方法学习考试应答技巧。四情绪调节1、学习如何觉察自己和他人的情绪。2、学习如何宣泄情绪和调节情绪。五人际交往1、了解人际交往在生活和学习中的重要性。2、协助学生认识到人际交往中沟通的重要性，并学会“我讯息”的沟通表达方式。3、了解处理人际沟通的技巧，并学习使用两个最基本的技巧倾听和共情。4、正确认识青春期异性交往问题，学习处理异性交往中出现的典型问题。六生涯规划1、了解什么是正当的休闲活动，发展适合自己的休闲活动。2、协助学生探索职业世界和自己的职业价值观学习阅读求职广告。3、学生能了解什么是生涯发展，对自己生涯负责的态度4、学生能认识到生涯抉择时可以获取帮助的资源和途径，并学习使用生涯决策平衡点。5、引导学生思考自己的生涯期待，订立自己三年内学习等各方面的暂定目标。四、各章节课程标准如下：教学目标：1、正确认识自我2、树立潜能意识，增强自信心实施建议：1学上来表演（表情、动作，以达到正确认识自我这一教学目标。2、通过实验教学法（一分钟能鼓掌多少下、装满水的杯子能放多少根别针，提出问题：实是学生们对比视频人物，增强同学们的自信心。活动建议：回形针实验、拍掌小实验、情景表演第四单元第十三课——愿友谊天长地久教学目标：1、掌握与同学或同伴交往的方法与技巧2、培养学生的责任感和集体意识，增强人际交往能力实施建议：1、通过情景教学法，请同学们表演课本67页的三种情景，让同学们在表演中培养其责任感和集体意识，增强人际交往能力，达到这一教学目标。2、通过相关视频案例，提出问题：怎么样才能交到更多的朋友呢引出“倾听、赞美、沟通、互助”的技巧，从而到达这一教学目标活动建议：观看视频、情景表演第四单元第十四课——花季莫种相思树教学目标：1、正确认识并接受青春期开始出现的对异性的爱慕情感2、掌握异性交往的技巧（自信、坦诚、倾听）实施建议：1、通过播放FLASH动画歌曲《女人是老虎2程他们与异性交往中有没有不妥之处最后请各小组制作《异性交往秘籍活动建议：情景表演第四单元第十五课——架设师生爱心桥教学目标：1、认识老师的工作特点，认识教师工作的辛苦，尊重老师。2、正确处理师生关系，学会如何与老师沟通实施建议：1、视频《全程高考》片段，探究问题，范老师为何会如此生气谈谈范老师的工作特点通过同学们从心灵上尊重老师。2、通过第74页心灵故事提出问题，如果老师没有了解事实，张文同应该怎么办分组讨论，然后讨论出这种做法可能会出现什么样的后果通过学生的积极讨论回答的方法，正确处理师生关系。活动建议：观看视频第五单元家庭、社会中的我教学目标：1、引导学生自觉抵制不良诱惑，热爱生命，遵纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断2、引导学生从多方面去感受父母的爱，探索和父母相处之道，在生活中能理解父母，热爱父母。3、启发学生认识到应该对父母、老师、同学等怀有一颗感激之心，唤起学生对父母、老师、他人、社会的感恩之情。实施建议：1导学生抵制社会中的不良诱惑，热爱生命，遵纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断。2道，在生活照理解父母、热爱父母。3、阅读课本P94心灵故事，探究问题，引导学生认识到应该对父母、老师、同学等怀有一颗感激之心。作业布置：写下与父母相处印象深刻的经历，P96-明辨是非。第六单元学会学习课程性质:4学时趣的同学重新树立学习的信心。基本理念：产生学习的动力。课程目标：弄清楚大部分学生厌学的原因。将学习上的信心和个人的自信联系起来，树立学习的信心。找到学习的动力。找到适合自己的学习方法。实施建议：的原因了解学生最擅长的科目是什么通过鼓励，引发学生的自信，激发他的学习兴趣。法，都是可以成功的（12。让同学门找到学习的动力。作业建议：通过书后的自我剖析，分析自己在学习上的弱点，并制定一份符合自己特点的学习计划。第七单元有效学习课程性质：4课时本单元是学习篇的第二部分内容，在上一部分引导学生产生学习兴趣后，要让他们明的学习打下基础。基本理念：课程目标：了解学习能力的概念了解自己擅长的能力结合专业，了解自己的专业要求具备何种职业能力应对学习和家庭带给自己的压力。实施建议：经历了困难，但任何人经过努力都能发挥自己的能力，进而取得成功。通过一些心理和职业能力测试，引导同学们找到自己擅长的能力。 （参考书P118-P119的思考题）通过列举专业上的一些成功人士，分析他们的成功源于具备何种能力。在开始学习会感受到学不会而带来的压力，通过书上P123P126作业或活动建议：书上P126的拓展训练或类似的训练，并在做完后写出心得体会。第八单元：职业心理课程性质：4课时本单元是打造学生职业理想的一个关键章节。本单元的学习，关系到学生今后的职业人生。大多数学生在此时对自己的职业生涯并没有一个准确的概念。同时也没有做好准备在不久的将来面对自己的职业生涯。所以本章的学习旨在帮助学生树立健康的职业心态，树立自己的职业理想，实现自己的职业价值。基本理念：本专业对就业者要求什么样的素质。中职生大多眼高手低，教师要通过一些案例，让他们能够对自己有更清楚地了解，进而认清现实，端正择业观念，明确职业角色，成为一个合格的职业人。课程目标：有明确的职业理想。培养职业兴趣，有健康的职业心理。定位自己的职业角色。实施建议：业观，树立职业理想。让学生明白职业的成果是要通过积累实现的，要结合自身实际来确立职业理想。并通过心理小游戏来充分了解自己是否具有相应的职业心理素质。找平衡点，实现职业价值。作业或活动建议：样子模拟一番对话。第九单元适应职业课程性质：4课时基本理念：本单元的主题是适应职业，教师要根据不同的专业班，带领同学们逐步熟悉自己即将面领他们认识到社会的竞争现实，让他们对职场有一个清楚准确的认识。课程目标：排解职业压力的方法夯实职业能力升学与就业的选择实施建议：解压力的方法。能力。教师可以根据所学专业的不同，设置一些场景，来考察学生的职业能力。们自己的理想来选择就业还是升学了。作业或活动建议：情景模拟，设置一些专业中常见的问题，通过解决的方法，考察学生的职业能力。模拟面试，考察学生对于自身职业能力的了解程度。第十单元：创业与创新课程性质：2课时基本理念：本单元只有3课，应该把重点放在如何面对挫折上。现在的中职生面对困难更多地是面对它才有战胜它的可能。在课程中要创设各种情景，来锻炼学生面对挫折的健康心态。课程目标：如何正确面对挫折创业者应当具备的素质实施建议：学讨论方法是否正确，有没有更好的方法。学讨论这个同学的应对方法是否正确。通过心理小测试，教授面对挫折的正确方法。通过案例，讲述创业应对具备的基本素质，引导学生检视自身是否具备这些素质。作业或活动建议：将课堂上讨论的如何面对挫折的方法形成书面作业，讲讲自己以后将如何面对挫折。从创业的案例中得到什么启示课时安排序号序号周次课程安排学时11身心健康促成长；心理健康哆来咪222心理发展你我他；心理调适方法ABC233天生我才必有用；放飞生命的梦想2课时44阳光总在风雨后；给真我一面旗帜2课时55青春的秘密花园；敏感的性心理话题2课时66做情绪的主人；向快乐与幸福出发2课时77愿友谊地久天长；花季莫种相思树2课时88架设师生爱心桥；冲突，让青春失色2课时99筑起心灵的防火墙2课时1010期中考试2课时1111父爱母