个儿童中医保健指导内容

个儿童中医保健指导内容养指导1.养成良好的哺乳习惯，按需哺乳，不能盲目添加代乳品，尽量延长夜间2.婴儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡，应吃泥状的、糊状的和半固体的食物，为预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦3.养成良好饮食习惯，避免偏食、择食，节制零食，按时进食，提倡“三调摄指导2.保障有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的3.养成良好的排便(把尿)，睡眠，进食及清洁卫生的习惯。5.春季多穿一点；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空通便功效，逆时针方向可达到止泻效果。食可，连续3遍，沿直线捏，不要歪斜，手法宜轻柔，空腹时进行，饭后不宜捏拿，需休息两小时后再进行。功养指导1.养成良好的哺乳习惯，按需哺乳，不能盲目添加代乳品，尽量延长夜间加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜等容易消化的食物，不宜过早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作时调味品应少放，以免加重婴3.养成良好饮食习惯，避免偏食、择食，节制零食，按时进食，提倡“三要适度，刺激食物不宜食，肥甘厚味要节制。指导2.保障有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的3.养成良好的排便(把尿)，睡眠，进食及清洁卫生的习惯。体质，增加对疾病的抵抗力。5.春季多穿一点；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指抵于背脊之上，用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起，然后拇指向后捻动，食指向前推动，做翻卷动作。两手同时向前移，自长强穴(尾骨处)起，一直捏到大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中)即可，连续3遍，沿直线捏，不要捏拿，需休息两小时后再进行。功养指导1.这个时期的幼儿绝大多数已经断奶，牙齿也逐渐长出，但是脾胃运化能力依旧偏弱，食物仍需偏烂软，以免影响消化吸收。本阶段给幼儿喂食牛奶的2.养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏指导1.足暖头凉，着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖，不宜穿露脐装、露背装，也不宜光脚走凉地。头凉：头为诸阳之会。风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。2.舒适睡眠，需规律，睡觉之前要注意，晚饭宜清淡，不宜过饱，睡衣宜宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉、早睡早起。3.养成良好的排便(把尿)习惯，家长在夜里要按时唤醒宝宝小便。三、按揉迎香穴、足三里穴方法(1)位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，如图3(2)操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其(3)功效：具有宣通鼻窍的作用。(1)位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，如图4-3分钟。指导1.本时期幼儿活动量增加，要适当补充营养，保证宝宝生长需要，同时注意饮食均衡，膳食多样化，以免宝宝营养出现偏颇，这个阶段宝宝的乳牙基本2.养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏节制。指导1.足暖头凉，着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉、早睡早起及独自入睡。3.养成良好的排便(把尿)习惯，家长在夜里要按时唤醒宝宝小便，并训三、按揉迎香穴、足三里穴方法(1)位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，如图1(2)操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其(3)功效：具有宣通鼻窍的作用。(1)位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，如(3)功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。养指导1.本时期幼儿活动量增加，要适当补充营养，保证宝宝生长需要，同时注意饮食均衡，膳食多样化，以免宝宝营养出现偏颇，这个阶段宝宝的乳牙基本消化吸收。2.养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏要节制。摄指导1.足暖头凉，着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头