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本文格式为Word版,下载可任意编辑——总裁我们谈谈情亲爱的,让我们来谈谈情让我们谈情来谈爱戴
今天我接到一个接洽求助电话。这位女士结婚快三年,有些事她憋在心里很久,却一向无法启齿,不知道怎么跟丈夫沟通。他们夫妻感情一向很好,只是最近半年来,夫妻生活始终有些不尽如人意,由于这个问题现在已经分房睡了,假设再持续下去,他们的婚姻或许岌岌可危……
遇到与性有关的问题时,该如何跟另一半开口沟通,确实不是易事。如今已有越来越多的因素影响到夫妻生活的质量,而压力十足是不容你我忽略的一个理由。
通常,影响我们性欲的压力来自两个方面,外在事情和夫妻关系慌张。
外在事情包括持续的工作压力、经济压力、身体病痛、投资失败等,这些都会引发我们的负面心绪,例如焦虑、担心、失眠、慌张等。由于外在事情是暂时性的,所以对心绪产生的影响往往是短暂的,这时另一半只需多些心绪支持及体谅,制止做出不耐烦的指责,那么外在事情带来的压力通常都会随着时间的推移而逐步自我恢复。
假设压力来源于慌张的夫妻关系,那么这对性生活产生的负面影响就好比慢性病对健康的危害,即使当时治愈了,今后也很轻易复发,甚至还会直接导致婚姻关系的破碎。而在关系慌张的背后,潜伏的一大理由就是关于性的沟通缺乏。
当你徘徊在那些令人难受却特别重要的关键时刻,犹疑着不知该如何开口的时候,还是先来听听专家给出的专业建议吧!
一、开口前做好充分打定。
先问问自己对性生活的想法、感觉和愿望,并考虑对方可能会有的感受。
二、查看伴侣的心情。
找个相互觉得高兴并信任的时机开口。若对方一时状况不对。不妨等待,选择一个对方对比放松和便当的时间再谈。
三、采取正面的态度。
试着以正面的语句来描述在性生活中不热爱的片面。例如,不该说:“别那么用力!”而说:“假设你能更温柔些,我会感觉更好。”
四、强调仅是个人看法。
指点对方“这只是我的看法,并非结论或真理”。这么做的理由是指点你为自己的观念、想法及愿望负责,而不会引起对方的猛烈反攻。假设觉得时机适合,在表达自己想法的过程中,不妨征询对方的感想:“不知道你的感觉是什么呢?”
五、不责怪对方。
万万不成做的,就是责怪伴侣没有得志你的性需求,例如:直呼对方名字来指责“你真不主动!”,这很轻易就挑起一场“你输我赢”的争执。
六、观法要概括。
举例而言,请别说“我梦想你多关切我一点。”而说:“当我加班很晚到家,你在门口等我并拥抱我,让我分外感动,分外欣喜。在我们上床睡觉之前,我也梦想得到你的拥抱和亲吻。”
七、集中重点。
请指点自己,记住此次谈话的目的,当你察觉彼此的谈话已经偏离正题,而涉及到其他问题,例如财务、孩子等,实时指点自己要言归正传,就事论事。
八、达成共识。
性生活的和谐是双方共同努力的结果,所以请别单方面要求对方得志你的要求。请在彼此都亮出自己的想法和立场之后,寻求一个双方都同意的解决手段。不妨商定一个试验期来验证此方法的可行性,假设不合意,还可以持续商讨一个新的手段。
九、表示感谢。
结果别忘了要感谢对方:“爱戴的,感谢你容许和我谈这个私密心事……”相信我,这十足能为此次沟通加分不少。
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