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文档简介
理智青春更漂亮1/9自主感悟
某机构对校园暴力案件调研结果显示,校园暴力起因和动机相对简单,多因排队,碰撞,口角,玩笑等日常琐事,或者因为好面子,逞强好斗以及敏感多疑等情感纠纷,一时冲动而引发。一时冲动轻易引发校园暴力,这给我们什么警示?2/9合作探究自习课时,后排同学向小明请教一个问题,小明转身去告诉他。恰巧这时候班主任过来了,认为小明是在聊天,不由分说把小明批评了一顿。这时小明脸色一变,书一摔,愤恨地走出了教室。那天,小强和遥遥放学一起回家,望着亭亭玉立遥遥,小强突然有一个莫名其妙冲动,很想拥抱她一下。讨论:青春期我们往往会有哪些冲动行为?构想可能造成后果。3/9当我们出现心理冲动时,要提升自己控制力。因一时冲动,两个彼此要好朋友失去了友情,因一时冲动,原来很简单事情会变得复杂起来;因一时冲动,丧失美好前途,追悔莫及因一时冲动,搜集与交流,因不能控制冲动酿成不良后果案例。4/9小凡故事(一):每当照镜子、与他人说话时候,小凡就对自己尤其不满。每次出去游玩,父母总是一左一右护着他,对此他尤其反感。小凡很想与父母平等交谈,与同学友好交往,但又不愿主动靠近他们,为此他非常孤独。最近小凡总想与女同学在一块,以至于生活学习中经常分心,为此他很焦虑。昨天数学测试发下来,小凡考了95分,他很高兴,突然听到邻桌飘来一个声音:还不是抄……。小凡一听,火噌一声上来:“谁说我抄?”邻桌小刚不甘示弱地说:“我说”。小凡一听忍耐不住心中怒气,一拳打过去,结果小刚应声而倒。以后,小凡被学校处罚,他后悔极了。
5/9小凡碰到了哪些烦恼呢?是什么原因引发,感受怎样?6/91.我们要努力增强自己自制力,学会用理智控制自己情感和行为。2.当出现冲动时,想一想道德规范、法律要求,增强自我调控,提升自己控制力,3.适时排解冲动带来不良情绪。如换位思索、幽默化解等。还能够向亲人朋友倾诉,参加有益身心健康文体活动等方法。7/9
生活在线青春气息
吴凡,13岁,在一所重点中学读初中一年级,从小到现在学习成绩在班级里一直名列前茅,是老师心目中好学生,在同学眼里是佼佼者。不知道从什么时候起,他发觉自己变了:讨厌父母过多干预自己生活;有什么心里话也不愿意主动和父母、同学讲,心事不知向谁倾诉;还经常为了一点小事情冲动,和他们意见不一致时候甚至会想到离家出走;最近脑海中经常出现班内一位女生形象,做事情总想引发她注意,所以有时有意跟其它女同学大声喧哗、嬉笑打闹,反而引发了同学反感……
针对以上材料,以小组合作方式,自主提出问题,并列出对应答案。心理咨询师
我来问你来答8/9
经过今天学习,我收获了,青春是花季,青春是雨季,但青春又不乏迷惑和烦恼。
让我们打开心灵之窗,拥抱七彩阳光;
让我们架起沟
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