有关暑期社会实践实习报告锦集8篇

Word第第页有关暑期社会实践实习报告锦集8篇暑期社会实践实习报告篇1

一社会实践目的

学以致用——在实践中认知所学到的学问

由于学校里要求我们进行一次暑期社会实践的原因，我就在爸爸的支配下进入了一家环保工程安装公司工作。而我的工作量也很小，就是回答一些人家所询问的问题。当然，这种问题还是相对外表的，不是太深化涉及专业领域方面的一些问题。这项工作让我学习到了一些说话的技巧，由于将来踏入社会工作以后，一些敏捷的说话技巧也是必需的，当然这并不意味着投机取巧。

二实践内容

〔１〕熟识公司运作模式

这次的实践时间不长，一共也就十天时间，但这十天时间里，我受益匪浅。而且，实践是一次对用人单位和实践生都有利的人力资源支配制度，对接收实习生的单位而言，是进展储备人力资源的措施，可以让其降低本钱，大范围的选择人才，培育和发觉真符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的实践生了解用人单位的文化和理念，从而增添社会对该组织的认同感并赢得声誉。

而我所在公司也有着肯定的企业文化。他们所提倡的精神是：创新激情协作诚信。公司愿景：珍爱环境节省资源。进展战略：精确识别客户需求，打造三线矩阵，持续可盈利地满意客户需求。公司使命：为客户制造价值。文化特质：平和感恩；欢乐生活欢乐工作。

精进模式是一项企业战略，是公司的商业模式，旨在满意客户要求，为客户制造价值，同时推动公司的增长。公司一切活动以客户为中心，客户的技术需求，商务需求，爱好是公司一切业务流程的设计起点。它为客户供应的是能源解决方案，价值链和客户系统的经济性是公司的服务标准。

在随后的一周里，我来到集团的子公司，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了很多关于公司和产品的资料让我具体阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校内，懒散的心态使我并没有仔细的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中消失了严峻失误。

接下来的日子里，我在同仁的带着下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟识，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里许多理论学问，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人开头操作，真就不知道如何起步，由于我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，由于我们是特地的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，由于是实习生，公司对我们并没有非常严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很害怕，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过e-mail套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。

在一次与高校生竞赛网外国公司驻中国办事处的沟通中，由于对公司的认知和我对产品优势的大致阐述最终激发了对方的选购欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必需赐予精确到位的回答，由于这是顾客的购置点，由于之前的大意，我圆满的失去了一次特别好的机会，随后的时间里，逐步加强了对产品具体的了解和说明，为应对客户的各种问题做充分的预备，进一步预备之后，又重新进入了实际操作，开头联系客户，报价，谈判等等。从这些公司的日常事务中，使我充分体会到身为一名职员的责任的重大与艰辛，同时也使我的语言表达力量得到了肯定程度的提高，在一些专业领域的学问面得到了肯定程度的拓展。

在公司最终的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，认真倾听公司工作人员的介绍，对公司创立以来的文化和理念有了更深层次的熟悉，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力气的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力气，企业才能持续成长。公司现阶段在务实与创新的行动纲领下，将来的经营策略仍将主动开创，的确把握产业趋势，延长核心事业和相关产业的进展。呈现震旦集团自创品牌国际化的自信念与企图心。鲜亮的红色标志，象征震旦集团如旭日东升般，散发着光明与活力；同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

三实践结果

一受益匪浅

这一次的实践无疑在很大程度上提高了我的英语水平，尤其是外贸英语这一块，同时它涉及到了许多商务英语的学问，无论是一些比较书面化或是比较口语化的商贸英语，在这一次的实践活动中我都得到了很大的提升，由于它对我将来的职业生涯有着很大的关心，使我在真枪实弹的演习中得到阅历和教训。同时，在另一方面它让我切身体会到了，这不是在高校校内里，这是在社会上，说话的技巧和必要的技术应当牢记在心。

四实践总结

一需要改良的方面

这次十天的社会实践给我真真实实地上了一趟课，在真实的环境中让我体会到了工作的艰辛和乐趣。这也不是我的第一次社会实践了，但却是我映像最深的一次。

这次的实践，让我明白了高校生社会实践是引导我们同学走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使高校生投身改革开放，向工农群众学习，培育熬炼才能的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多东西，而这些东西将使我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层的感情，拉进了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片宽阔的天地里，既能让我们的人生价值得到表达，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。。陶渊明说过“盛年不在来，一日难再晨。准时宜自勉，岁月不待人。”盼望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。

在胜利结束实习后，认真总结，发觉不同于前几次实习，这次校外实习充分熟悉了从学校走向社会我们存在的缺乏和缺少工作阅历。

自身定位，加强外语学习。在全部的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外沟通的桥梁，因此在以后的学习中必需加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必需把握好这门工具。不断强化自身，并充分熟悉自己，避开眼高手低，增加实际动手力量，在社会这个高校校里，不断完善和学习。同时，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作阅历，社会历练，人际交往上表达出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够熬炼自己的机会，使自己能快速的成长为一名优秀的商务人士。

暑期社会实践实习报告篇2

辛勤汗水、快乐笑容分散成回忆，走过的路、踏过的土永记我们的脚步，最难忘是永嘉情!

记得我们刚成立实践策划小组时，我们在学院里参与了一个竞赛。我们抱着试试看的心态，带着我们稚嫩的方案站在评委面前。我想谁也不会遗忘我们那段备赛的时间——每个人都挤出时间来开会，修改方案，找资料，提看法……看着方案从稚嫩到成熟，看到它在成长，就像一个初生的婴儿在我们的照料下健康成长，最终站在辉煌的舞台上。

我很清晰地记得一件事情，就在我们决赛的前几天。开完会，我们从教学楼走出来，抬头就看到了北斗七星。当时，我们开玩笑说这是一个好兆头。那光明的七颗星星也点亮了我们心中的盼望。

备赛的几个星期里，我们受过评委的批判，成员之间也看法不断，修改方案还要常常熬夜。但当我们走上决赛的舞台，拿到那个第一名，获得初步的胜利，我们的心也慢慢抚平了褶皱。

说到简单，做到难。

暑期将近，我们的实践也开头筹备起来，一个个难题又摆在我们眼前。方案中提到的许多方面都需要我们一一去解决，可是每个人都有自己的看法，总是确定不下来。七个人是一股强大的力气，七个人也是一场激烈的战斗。最终有人妥协，也最终把事情解决了，但是方案究竟是理论。

回到温州，大家各自预备着。联系实践单位、部门、农家，制作队旗，拟定调查问卷……

最终开头了我们的实践，踏上古老的土地，查找文明的痕迹……取名“七月”，我们的实践队伍只有七个人，但我们像七月的艳阳，光荣照人;也像七月的阵雨，来势汹汹!

我是永嘉人，但并不了解永嘉，对于永嘉某些地方的经济和地形都相当生疏。在实践过程中，我们遇到种种困难和曲折。最终，我们在部门、当地居民以及老师的关心下完成实践。我们应当感谢他们，如若没有他们，我们的实践将难以进行，他们的关心和引导也是我们实践胜利的一个缘由。

实践中我们领会山水风光，饱览民间风情，但是我们也着实吃了许多苦头，懂得汗水的宝贵。

顶着严酷的烈日，在队长的带着下，走在曲折的山路上。毒辣的太阳似要把我们吸干，飞扬的黄沙在我们面前肆虐，知趣的知了也在树上没了叫声……就这样，我们走了一个多小时的黄泥路，才到达我们实践的其中一个目的地。

为了赶时间，我们甚至挨着饿去坐车。没有交通工具的时候，我们走过黄泥路，爬过小山坡;饿的时候，我们也吃稀饭、野菜。走在满是黄沙和小蚊虫的路上，吃着真正的粗茶淡饭，我们也会想象古人的生活和他们的精神。

我们听老艺术家讲解并描述他们那个年月的英雄、追求和抱负;我们听现代企业的经营人讲解并描述他们的创业故事和经营理念;我们听村民讲解并描述民间工艺的奇妙故事和艺术技巧……

或许我们学到的不只是这些，看看历史，看看文化，想想我们祖先的精神，想想耕读的深邃……

当看到我们年轻一代，带着迷茫的眼神，怀疑的表情，仰视我们的历史，远离我们的文化，心中的酸楚涌现。是什么让我们走得这么远，却再也回不去?没有历史和文化的国家是可耻的，可是丢失历史和文化的我们莫非不是吗?

永久也不要遗忘我们的历史，永久也不要丢弃我们的文化!我对自己这么说，我想和我一样痛心历史文化的人都会这么说的。

经受风雨，经受考验，我们看到文明，却没有把它留下，我们制造文化，却没有将它传承。重大的任务就摆在我们眼前，没有理由推辞，只有承当。

实践过后的我们已经成长，明白我们不仅是自己的盼望，也是祖国的盼望;明白我们的任务不仅是为国家进展做奉献，更是为爱护我们的古老文化尽力。

暑期社会实践实习报告篇3

从实践中走来，带不回任何精湛的技术，但带回了或许是一生中最珍贵、最值得珍惜的收获。许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力把握专业学问，明天才能更好地为社会服务。

作为一名大一同学，抱着贴近社会，服务社会的愿望，参与了高校生社会实践。盼望在进入社会之前，积累多点社会阅历，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人沟通，如何与人合作等等。经过重重考验，最终成为实践小组中的一员。信任任何的工作都能给带来课本上无法得到的学问，所以在工作中多听多学多做，按时超量的完成任务。也在工作中学会了很多大到铲车等机械的工作，小到水准仪的使用。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。

实践中,我熟悉了不少领导。领导们是那样的和气、亲切，对我的到来也表示了强烈欢迎开头时的紧急立刻荡然无存，想像中严厉 的领导给了一个全新的熟悉。当天，我就由项目部管的技术人员(吴叔叔)奔波于工地了。并即刻开头了步入社会的第一天工作，并从熟悉图纸开头。

由于是第一次工作，难免会有很多的不适应之处，因此也总会消失一些小错误，但我仔细学习，有不懂的地方就问，随着阅历的不断积累，错误的渐渐削减，工作效率不断提高。这一点不但充分的表达了“磨刀不误砍柴工”的道理，从刚到工地时他就跟我说，“好好学，争取几天之后作业。”当时我就下定决心，肯定努力学习!不负他人重望。

我所在工地现阶段的任务是雨水井和污水井的建筑与施工!由于是在第一现场里面工作，一有时间，便在工地里处处观看，时常抢过吴叔手里的图纸自己钻研，看现场工人他们在做什么，从开头如何使用铁钳，如何使用撬棒，如何使用镐始终到后来如何开铲车、碾子等机械!在施工期间真的忙的焦头烂额，紧急的学习将枯燥乏味的生活带来许多乐趣!同时在这次实践中使我深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学力量的人迟早要被技术和社会所淘汰。

刚开头接到验槽任务的时候，在吴叔的指导下，利用水准仪通过四周留点检查了槽底的肯定高程，并与图纸对比，全部数据均在误差范围之内!刚开头到达工作地点时候，令我感悟的就是项目部这种分工明确、敬业爱岗的精神，和那种兢兢业业的工作看法深深教育了我，处在这样一种工作环境使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样子，这个对以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理论有肯定的差异，所以领悟到：要想在日后工作生涯上有所进展，就必需理论和实践必需紧密结合，使自己的学问在实践中得到增长，必需在实践中培育自己各方面的力量。

工作中几位前辈对我非常关怀，手把手的为我解答疑难，见我任务多时就主动为我减轻工作量。但自然带来了我无事可做，为了不拖后腿，我必需要争取前辈和用人单位的信任，每当遇到工作的机会，便主动主动承当。那是不是打肿脸充胖子呢?不是的，那样带来的只会是反效果。在承当前先充分推断自己能用最少的时间做出最好的效果，当你完成一项任务后你的道路就算打开了!那是否就以这种稳定的工作方式结束你的实践呢?认为应当在实践中检验自身的实际工作力量的最大化程度，所以开头接受一些有挑战性的任务，如单独带人挖收水管沟槽(角度、长度都是依据图纸自测)、监管工人一步一步回填等，由于以前没有怎么接触过这样的工作，为了不拖慢工作进度，一遇到问题立刻就会向前辈请教，而不像之前那样自己摸索解决的方法。没有舞台就要自己建一个;面对不同的工作就要准时调整工作方法。

在实践中，我熟悉到以下力量的把握与娴熟对我的工作是特别重要的：

1、测量力量：工地施工避开不了按图纸施工，所以图纸上全部数据都要通过水准仪、全站仪等测量工具来完成，实现施工的精确性、平安性。只有数据精确，才可以保质保量的完成工作!

2、表达力量：有施工的地方避开不了会有监工，不管是什么样的施工，甲方都会选派技术性、工作性、观看性极强的监理人员下工地实地考察!所以我们工作的任务、方式、进程都要清晰的表达给对方，只有用工程的严密性才能让他们那些监理人员哑口无言，所以我们的工作不容许有一点瑕疵!

3、认知和分析力量：应当说，许多的要求规定里面都有提及类似的力量，但我认为我们高校生更应当有而且扎实地把握这种力量。的认知力量使你不拘泥于传统，这是个讲求效率，讲求实际的时代，有认知力量或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是说偏激，摆酷。分析力量自己认为也相当重要，特殊是在某些大是大非面前，更应当审时度势，精确推断，坚持立场，否则很简单走弯路。

暑期社会实践实习报告篇4

今年暑假我参与了温州高校高校生记者编辑“怀梦筑谐”暑期社会实践队。从中学到了许多，特殊是去温州商报实习的那两个星期，对我的关心特殊大，也学到了许多，有了一些感悟。

1,、专业学问很重要

我在温州商报的财经新闻部实习了两个星期。财经新闻部是一个不仅对成员的文字功底要求很高，同时也很需要有财经方面的专业学问的一个部门，是温州商报一个很重要的部门。它的采访对象也多是社会上的财经人士。部门里的一位前辈说：“财经方面的学问不是一下就能具备的，要通过平常的积累和学习，渐渐形成的。我高校时是中文系的，也没有学过财经方面的学问，特殊是股市方面的学问，我也是通过不断地学习，才有了如今在这方面的力量。”我和一位队友在这次的实习中的绝大多数时间是在看报纸中度过的，老师说这看报纸也是一种学习，特殊是商报的报纸，可以从看报纸中了解我们温州商报的写作模式。到如今都还记得一位老师说：“我当时刚来报社的时候也是看了半个月的报纸，才有机会出去采访写作的。”

2吃苦耐劳的品德很需要

做记者，就要预备好吃苦。一般在没有出差或其他的状况下，部门里的老师们是上午写稿，下午出去采访。我看到、听到部门里经常不是这位老师出差了，就是那位老师又熬夜写稿了。可以说，当记者，外表上看起来很光鲜亮丽，是一高级学问分子，笔杆子工，但其中的辛苦许多人是看不到的。即使是在夜晚熟睡时，假如接到电话，也得急忙起床在第一时间内奔到新闻现场，有时也要承受着被催稿可又没灵感的无奈。

当然了，当一名记者是一份圣神的工作，记者可以说是社会的良心，他们披露社会现实，换给人民群众以真实。是值得我们敬重的。

3人际交往需留意，收敛锋芒，多看少说

刚到了一所没有接触过的新的环境里，要学会少说多看。不该说的要保持静默，该说的话要慢点说。细心观看这个新环境的处世之道，并要努力渐渐融入到这个环境中。我刚去商报的时候，老师们的谈话我是不敢插嘴的。可以说真是当心翼翼的做人，生怕一个不当心就得罪了人。后来，我慢慢地觉得财经新闻部的老师们都是很和善、很可爱的，他们幽默幽默，且很有个人魅力，每一个老师都很让我尊敬。尤其是其中的一位老师，我特殊的喜爱他，幽默中总是透着才智。

4主动争取，虚心求教得学会

没有谁会主动地关心、指导我们的，所以我们要学会主动、学会虚心向老师请教和主动寻求老师的关心。记得第一次帮老师去打印室复印材料，我什么也不懂，我就向打印室的老师请教，在老师的指导下，我学会了复印的基本操作步骤。虽然过程中出了一些小问题，最终还是磕磕绊绊的完成了复印的工作。

报社的老师有时出去采访是可以带实习生去的。可老师不会主动和我们实习生说的，这就需要我们眼观六路耳听八方，时刻留心着哪位老师今日或明天会出去采访，并第一时间冲到那位老师跟前求老师带着我们一块儿去。这还没完，跟去后还不能给老师惹麻烦，要在悄悄中学习。

5个人形象要注意

作为媒体工，受工作性质的影响，个人形象和气质很重要。由于新闻记者，出去采访所代表的不再是单单的个人，而是报社的形象。

6跟对指导老师很关键

跟对一位好的指导老师，对我们的记者职业进展起的极大的作用。他会教我们许多书本上学不到或是花许多时间和失败才能获得的珍贵阅历。会给以我们更多的进展提升的机会。

暑期社会实践实习报告篇5

前言：一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校内，踏上社会，书写一份满足的答卷。

在即将放暑假的时候，我们班开完班会，团支书给我们大家每一个人都发了一张高校生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从如今开头积累社会阅历。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延长也是推动素养教育进程的重要手段，可以有助于高校生接触社会，了解社会。同时实践也是高校生学习学问熬炼才能的有效途径更是高校生回报社会的一种良好形式.

在酷热中迎来了作为高校生的其次个暑假，也满怀激情地报名参与了学院的暑期社会实践活动。作为一个高校生有别于中同学就在于他更重视培育同学的实践力量，在注意素养教育的今日，社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面进展的新世纪优秀人才的重要途径。

暑期社会实践对于我们高校生来说，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应当实行何种方式则要结合自身状况进行深思熟虑的，学校方面，当然盼望同学能深化社会、了解国情、体验社情，积累对社会熟悉的阅历和对增进社会工作的理解；而作为同学来说，则盼望能通过暑期实践接触到一些高校里所接触不到的事物、学到无法通过课原来学习的社会学问，也盼望通过暑假这个较犯难得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所承认，找出自己的缺乏，来熬炼自己，完善自己，实现自我价值。

所以为了同一个目标,同一种信念，我加入了学院暑期社会实践活动。再者结合自身专业性质，我选择走进四川宏泰生化有限公司进行为期一个月的高校生暑期社会实践活动，以此来进一步了解化工单位，熟识化工单位的生活。

公司简介

四川宏泰生化有限公司是南充市一家重点民营企业，位于南充市高坪区南新路603号，紧邻嘉陵江，背靠南充机场、成南、南广、南渝高速大路南充总站。距南充火车站三公里。宽50米江东大道经厂门而过，与市中心隔江相望，交通便利，地理位置优越。占地面积256亩，注册资金5800万元，现拥有固定资产原值2.3亿元，职工466人，其中高级职称9人，中级职称28人，具有大中专以上学历的176人。是以自然 气为原料年产合成氨15万吨、尿素20万吨、碳酸氢铵8万吨、生物肥3万吨、复合肥5万吨的中型化肥企业；是川东北地区唯一的尿素生产企业和最大的化肥生产企业。年可创产值3.5亿元、利税5000万元。是“南充市重合同守信誉企业”、“诚信单位”、银行“aaa信誉企业”、“平安生产先进单位”、“四川省文明单位”、“iso9001质量体系认证”企业、“XX年四川省清洁生产审核合格”企业。XX年获得省“五?一”劳动奖状、四川省重点技术创新项目奖。

公司“xx”期间实施“12315”工程，即10万吨甲醇蛋白的研发和生产、完成20万吨合成氨、30万吨尿素技改填平补齐、实现产值15亿元。

实践活动

第一次真正意义上的离开家门，踏入社会，不同于学校高中的玩玩闹闹的实践活动，这次实习是人生一次重大的进步与自我价值的升值。

第一次真正意义上的走进化工单位，感受化工单位的生活。

第一次真正意义上的踏进尿素、合成氨生产第一线，熟识了解整个尿素、合成氨生产系统的工艺流程、工艺指标、工艺设备。

暑期社会实践实习报告篇6

题记

XX年暑假，我淘到自己人生的其次桶金。在这又一次与社会的亲热接触过程中，我得到的，当然不仅仅是几百块钱那么多。为人处世，待人接物，甚至于社会的是是非非，黑白明暗，对我来说，已不仅仅再是纸上谈兵。在这短短的十几天中，在这家名为“万福园”的餐厅里，我与十几个与我身份相同的男生女生哭着笑着感动着一起走过。如今再回首，这段经受留给我更多的，则是感谢。谨以此文，纪念我这次的打工经受，同时也算是为这个即将结束的暑假划上一个比较完好的句号。至于作为实践报告来交。我心中更多的则是担心，文体格式方面都有诸多的不符，但我盼望它呈现给大家的，是我这次对于社会，对于生活的最真的感悟。

7月30日星期一

回到家的第四天。与老爸老妈最初相见时的欣喜已然静静逝去，生活中琐碎的鸡毛蒜皮开头浮出水面。家还是那个家，温馨却仿佛少了一些。坐在家里，心已经在开头怀念在学校里横冲直撞的日子。

有的时候，人真的是很不简单满意的动物吧！在学校里想家，在家里想学校，仿佛遥不行及的总是秀丽，唾手可得的却总不美妙。美好，在过去、在将来，却永久可望而不行即。

捱过无聊的一天，经伴侣推举，晚上八点，我站在这家即将开业的餐厅门前开头

始预备求职。虽然只是假期打工，可紧急照旧如期而至：仪表、演说辞也是预备了再预备，回想了再回想。那种感觉，真若求职时也不过如此吧。我最终鼓足士气上前，先是自我介绍，然后回答了经理提出的几个问题，也许正值未开业用人之际吧，求职进行的竟然相当顺当。最终，经理笑容可掬：好，欢迎你明天早上八点过来上班！我禁不住冲不远处等候的老妈扯出一个大大的笑容，比了个手势：yeah！胜利啦！

7月31日星期二

第一天上班，即使打工也是非常重要的一天。早晨，我换上平底布鞋，挽起头发，利利索索走进店门。果真是还没开业，店里一片狼籍。闲谈的时候大家都开玩笑：“论起来我们还是开店元老呢！”

给我们安排工作的孙主管是一位精明干练的女士，她先给我们介绍了店里的主要人物：段总、张厨师长、以及主管选购工作的段姐。接下来则开头这一天的主要工作：清扫卫生！！擦桌子擦门擦地板，还有几块大大的落地玻璃窗，每项都是精中求细细中求精，大家踩凳子的踩凳子，爬桌子的爬桌子，立刻店里尘土飞扬，不一会儿下来大家已是蓬头垢面，不禁相视而笑。

下午则是一个基本的简短培训：站姿、礼貌用语、服务宗旨、一些基本要求…然后是开业前的基本预备训练：端托盘！高雅的深

棕硬塑托盘，放上几块裹了塑料布的砖，还真是怎么看怎么别扭。静立、行走，不一会大家已是胳臂酸痛。但面对主管严厉 的脸，大家还真是有苦不敢言。女生们只好笑言：“本想顺便减减肥的，没想到却把肌肉练出来了。”

大家以前都没怎么吃过苦，虽说不上是温室里的花朵，但这样的遭受也真是第一次。连续端着托盘，我不禁想起以前妈常说的话：“不好好学习的话，以后只能干这样的工作！”曾经当作玩笑的耳旁风，如今想来，心里却禁不住有些异样。

8月1日星期三

点名、清扫卫生、端托盘…工作的其次天开头仍是重复第一天有些枯燥的工作。再接下来则是更深层次的培训：点菜挨次、大厅和单间的餐具摆放、服务流程，一天下来又是头昏脑胀。

晚上的时候开头试营业，六点的时候大家就穿好了工作服站在门口迎宾：白红相间的衬衣，斜红领结，红裙子与围裙，丝袜，黑布鞋——大家看起来都瞬间成熟了好几岁。我和朱由于表现良好被安排在单间。开头说只是对内开放，但由于实在吸引了许多的顾客前来询问，本着有钱就要赚的原则，很快大厅和单间就到达了饱和，再来的顾客我们只能微笑着说愧疚。

第一天，虽然不是正式工作，但心里还是有些许的紧急。好在客人都很通情达理，倒也没有

很难做。倒是餐厅由于之前秉着一切透亮的原则，厨房和大厅之间有一块空白地带，如今烟就顺着这里涌了进来，呛的人喘不过气。尽管空调和抽烟机一刻不停的都在工作，但相比起来照旧只是杯水车薪。

单间里工作很悠闲，不忙的时候我们就在大厅帮助。大家大都第一次接触这样的工作，手忙脚乱的难免出些笑话。有些尴尬，却也很是快乐。

营业的第一天就在这一系列冗杂的心情中度过了，有苦有累，也有甜。躺在床上的时候脚照旧疼的很厉害，我想：盼望明天是更加美妙的一天吧。

8月6日星期一

很难受的一天。晚上的时候学校同学来吃饭，相见时几乎已经快要认不出来。一桌的男男女女在包间里吵吵闹闹，很大声的讲话，不停地喊着服务员，摔碎了好多杯碗。主管不停的看过来，大家也都在说你学校同学素养好低啊！我觉得很丢脸。

大家都不愿服侍他们，包括我。包间并不是我的管辖范围，我上菜的时候总是围着走。我突然觉得自己很卑劣，看着萃儿被不停地呼来唤去，自己却躲在角落里只是为自己曾有这样的同学感到惭愧，真是缺乏面对现实和挫折的士气。这令我感到悲伤。可是更加悲伤的是我突然觉得我们已经隔了几个世纪那么远，曾经那么要好的同学和伴侣，一起学习过、生活过，如今

却已经几乎形同陌路，完全成了两个世界的人。

生活有的时候的确很是无奈的吧！如我，只能规法规矩按爸妈的想法考高校，然后根据既定的路线走下去，从小到大，几乎从来没有过自己选择生活的权利；而如他们，却由于成果不好，父母放弃了他们而自甘堕落、越陷越深。到如今沦落到这种田地。我又开头郁闷了。

8月9日星期四—

今日是开业以来最难受的一天。

三号包厢里的客人酒喝多了，让上饭的时候厨房的师傅们已经下班，他们点的五香饼没有了，只能换成甜的.。饭是传菜员送上去的，他们吃了几口就开头破口大骂，骂的很难听。

我们都跑进去，问明状况后大家都给他们说好话，但他们就是不听，一个男生又端了一盘过来说免费送他们，他们还把盘子给摔了。由于之前菜单是我下的，他们就指着我说一些很难听的话。我觉得很委屈，单子上写的很明白，这件事又不是我的责任。眼泪直在我的眼眶里打转，我不停地告知自己要顽强，才牵强忍住。后来主管把我们都叫了出去，说他们喝多了成心闹事，不要管他们。我们在外边照旧听到他们说一些很难听的话，劝说务质量不好很快就要倒闭什么的，我心里很难受，究竟单子是我下的。后来他们付帐的时候主管少收了他们许多钱还送了一包烟，他们才骂骂咧咧的走了。

后来主管对我们说，饭店也是一所学校，它传授的学问虽然和学校里不一样，但学到的东西却肯定不会比高校里少。由于要接触到各种各样形形色色的人，因此学会怎么跟各种人打交道特殊重要。像今日这样的人虽然少，但究竟是有的，除了要非常的礼貌，多说好话，也要学会忍，究竟人家是顾客，无理取闹也只能由得他们，而我们受气了也只能忍。

这次的风波终于是过去了，我在社会这个大舞台里又学到了一些东西。可是，我真的分不清：我到底是应当感到庆幸呢，还是应当感到悲伤呢？

8月11日星期六

真是不敢想象！晚上的时候，四号包厢的客人竟然是我高校的老师！真的好巧啊！开头的时候我还不敢确定，就跑去问了一下，果真是在青岛农业高校传媒学院工作！由于他不教我们专业，因此他并不熟悉我，不过这并不影响我一晚上都兴高采烈的心情。真是巧啊！竟然这样遇到！一晚上我都在笑个不停，他们还以为我疯了。哈哈

过了一会爸爸的同事恰巧也过来吃饭，见到我先是吃了一惊，问明状况后又把我好一顿夸奖，呵呵，今日真是美好的一天啊！

8月13日星期一

顺当结束社会实践生活！工作完晚上下班回到家洗完澡就赖在沙发上看电视，再也不用担忧早晨会迟到啦！心

情真是舒服~~

8月14日星期二

突然心里就很是失落了，已经很久都没有过这样的感觉，是突然闲下来的原因吧。原来有的时候，有事可以忙也不失为一种美好啊！只是忙的时候从来都不会这样想。

爸妈都去上班了，家里突然空的很让人难过。同学打电话叫我出去吃饭的时候我几乎是欢呼着容许的，至少这样我可以不用再是一个人，残忍地面对着自己的空虚与孤独，苦苦地思索着我该干什么。那样的感觉，真的很苦痛。

吃饭的时候旁边不停地有人喊服务生，每次我都不由自主地抬起头。才突然想起我如今已经是别人的上帝，再也不用过别人坐着我站着，别人吃着我看着的生活。不再累，不再苦，却惊奇地有一点失落。心里不由苦笑：才仅仅十几天，我的职业病就已经这样严峻了啊！原来并不是只有特殊爱岗敬业的人才可以过三句话不离本行的生活。

可是那段工作的日子真的离我远去了，尽管心中有一丝的不舍。就让它们成为我心中最真最美的回忆吧！那些欢乐 与泪水，那些感动，我将永久都会深刻地记得。

后记

如今，我闲逛在熟识又生疏的校内里，那些天经受的情景突然就一幕幕在我脑海中出现。只是几天，如今想来，却已经恍若隔世。

生活就是这样的吧：瞬息，就能万变。有的时候，有的人有的事仿佛就住在记忆中最近的地方，可是再回首却已经物是人非，沧海桑田。我们的生命只有一次啊！不管怎样，既然我们来到这个世上，苦也好，累也罢，就让我们开快乐心地走下去吧。不要等到失去后才想到要去珍惜，就从这一刻起，好好把握身边可以握在手里的美好…

暑期社会实践实习报告篇7

引言：随着人类的进展，科技的进步，“建筑”早已从原始的遮风挡雨、御寒避暑的地方，进展成为能够实现更多可能性的空间，完成人类幻想，使建筑的功能得以无限延展。而人类在追求建筑的功能和舒适的同时，建筑能耗也随之增长，已与工业、交通并列，成为全球公认的能耗大户。面对全球范围内人口剧增、自然灾难、土地沙化、温室效应等人类生存危机，使人类不得不明白“我们只有一个地球”。1992年联合国环境与进展大会明确提出了人类要走可持续进展之路，以实现人类长期进展与自然的和谐共生。“可持续进展”思想的提出不仅仅是揭开了人类文明进展的新篇章，同时也带来了人类社会各领域、各层次的深层变革。绿色、健康、节能、降耗，已成为世界对于将来建筑的共同追求。进展绿色建筑，节能降耗，必将对全社会长足进展起到确定性的作用。“建筑”作为一个古老的行业，要实现可持续进展，必需走“绿色建筑”之路。本文将对“绿色建筑”绽开分析、讨论及探讨。

一、数据来源及讨论方法

我们此次调研的主要内容是东营市绿色建筑的进展现状及趋势，以及了解市民们对绿色建筑的期许。在调研过程中，我们主要采纳访谈法、实地参观法、调查问卷的方法对课题绽开调研。在实地调研中，我们分别对山东金辰建设集团、东营市建筑设计讨论院、东营市环保局进行参考调研，并和负责人进行了一对一的访谈。通过访谈，我们了解到东营市知名绿色建筑——“生态谷”12号楼的相关状况及应用其中的新技术、新设备，绿色建筑的涵义、设计理念、主要思路，设计绿色建筑时常用的节能措施，绿色建筑推广中遇到的问题。我们走访东营市环保局，了解了过往几年东营市绿化产业市场相关指标和相关最新优待政策。在对东营市民调研方面，我们发放并收回300份有效调查问卷，并在发放调查问卷的同时与部分市民进行了访谈，获知了他们对绿色建筑的了解程度和评价，收到明显的成效。通过本次调研，我们了解市民们对于绿色建筑的期许，并且对绿色建筑的进展现状作出总结，对将来的进展趋势做出规划展望，为绿色建筑的进展方向供应根据。

二、结果分析

1、绿色建筑的进展现状

〔1〕绿色建筑的涵义

绿色建筑是指为人类供应一个健康、舒适的工作、居住、活动的空间，同时实现最高效率地利用能源、最低限度地影响环境的建筑物。它是实现“以人为本”“人、建筑、自然三者和谐统一”的重要途径。

所谓绿色建筑，是指在建筑的全寿命周期〔规划、设计、施工、运行、撤除/再利用〕内，最大限度地节省资源〔节能、节地、节水、节材〕爱护环境和削减污染，为人们供应健康、适用和高效的使用空间，与自然和谐共生的建筑。它是“可持续进展建筑”的形象代名词，绿色建筑也称生态建筑、可持续建筑、与环境共生建筑等，是一个比较冗杂的概念。

绿色建筑与自然和谐共生，将实现经济与人口，资源，环境的协调进展。所谓的“绿色建筑”的“绿色”，并不是指一般意义的立体绿化，屋顶花园，而是代表一种概念和象征，指建筑对环境无害，能充分利用环境自然资源，并且在不破坏环境生态平衡条件下建筑的一种建筑，又可称为可持续进展建筑，生态建筑，回来大自然建筑，节能环保建筑等。进展是人类社会永久的主题。但面对世界范围内人口剧增，土地严峻沙漠化，自然灾难频发，温室效应，淡水资源的日渐枯竭等人类生存危机，人类不得不明白“我们只有一个地球”。

绿色建筑是指在设计