心理咨询师(三级)【基础部分】年修订版教材

心理咨询师（三级）【基础部分】第一章基础心理学§第一节绪论§第一单元基础心理学的研究对象及内容

第五单元人品理论第二章社会意理学§第一节概括§第二单元人的心理的实质 第一单元社会意理学的定义和研究范围第三单元心理学发展简史第四单元研究心理现象的原则和方法§第二节心理活动的生理基础 §第一单元神经系统的结构及功能第二单元内分泌系统与心理第三单元高级神经活动的反射学说§第三节感觉、知觉和记忆 §第一单元感觉概括第三单元各样感觉第四单元感觉现象第五单元知觉概括§第四节记忆§第一单元记忆及记忆过程第二单元忘记及忘记规律第三单元忘记的原由及系列地点效应§第五节思想、语言及想象 §第一单元思想概括第三单元看法形成与问题解决的思想过程第四单元语言与语言第五单元表象和想象§第六节意识与注意§第一单元意识概括第二单元注意概括§第七节需要与动机§第一单元需要与动机概括第二单元需要层次理论§第八节情绪、感情和意志 §第一单元情绪和感情概括第二单元情绪和感情的两极性及变化的维度第三单元情绪和感情的种类第四单元意志§第九节能力和人品§第一单元能力第二单元人品第三单元气质第四单元性格

第二单元社会意理学简史第三单元社会意理学的研究方法第四单元社会意理学的主要理论派别§第二节社会化与自我看法 §第一单元社会化第二单元社会角色第三单元自我、身份与自尊§第三节社会知觉与归因§第一单元社会知觉第二单元印象形成与印象管理第三单元归因§第四节社会动机与交际情绪§第一单元社会动机概括第二单元主要的社会动机第三单元交际情绪§第五节态度形成与态度转变§第一单元态度概括第二单元态度转变第三单元态度丈量§第六节交流与人际关系§第一单元 交流的结构与功第二单元 身体语言交流第三单元 人际关系的原则和理第四单元 人际吸引第五单元 人际互动§第七节 社会影响§第一单元 从众第二单元社会促进与社会懒惰第三单元模拟、表示和社会感染§第八节 爱情、婚姻与家庭 §第一单元爱情第二单元婚姻第三单元离婚第四单元家庭第三章发展心理学知识§第一节绪论§第一单元发展心理学的研究对象第二单元发展心理学的研究方法第三单元心剪发展的动因第四单元心剪发展过程第五单元心剪发展的内动力和外动力的关系第六单元少儿早期心剪发展的重点期第一单元第二单元§第三节正常心理活动的功能心理正常与心理异样的区分常有心理异样的症状§第七单元发展心理学简史第一单元认知阻碍§第二节 婴儿期的心剪发展 §第二单元情绪阻碍第一单元再生儿的发展第三单元意志行为阻碍第二单元婴儿生理和动作的发展§第四节常有精神阻碍§第三单元婴儿的学习第一单元精神分裂症及其余妄图性阻碍第四单元婴儿的认知发展第二单元心境阻碍（感情性精神阻碍）第五单元婴儿的语言发展第三单元神经症第六单元婴儿的个性和社会性发展§第三节 幼儿期的心剪发展 §第四单元第五单元应激有关阻碍人品阻碍第一单元幼儿的游戏第六单元心理生理阻碍第二单元幼儿的认知发展第七单元癔症第三单元幼儿语言的发展§第五节心理健康与心理不健康第四单元幼儿个性和社会性发展§§第四节 童年期的心剪发展 §第一单元童年期的学习第二单元童年期的认知发展第三单元童年期个性和社会性发展§第五节 青春发育期的心剪发展§第一单元少年期的生剪发育加快第二单元少年期的认知发展第三单元少年期的个性和社会性发展第四单元少年期面对的心理社会问题§第六节 青年期的心剪发展 §第一单元青年期的一般特点第二单元青年期的思想发展第三单元青年期的个性和社会性发展§第七节 中年期的心剪发展 §第一单元中年期的更年期第二单元对中年期心剪发展的理解和认识第三单元中年期的认知发展第四单元中年期的个性和社会性发展§第八节 老年期的心剪发展 §第一单元老化的原由第二单元两种不同的老年期心理变化观第三单元老年期的认知变化第四单元老年期的人品特点第五单元老年生活的心理适应第四章变态心理学与健康心理学知识§第一节变态心理学概括§第一单元 变态心理学的对第二单元 学科简史§第二节 正常心理与异样心理 §

第一单元 对于心理健康的定义第二单元 评估心理健康的标准第三单元 有关看法的区分及内§第六节 心理不健康状态的分类§第一单元 概括第二单元 心理不健康的分类§第七节 对于健康心理学§第一单元 概括第二单元 常有的躯体疾病患者的心理问题§第八节 压力与健康§第一单元 从心理学角度看压第二单元 压力的适应第三单元 压力的临床结果和中介系统第五章心理丈量学知识§第一节概括§第一单元丈量与丈量量表第三单元心理测试的分类第四单元纠正错误的测试观第六单元心理测试的发展史§第二节 测试的常模§第一单元常模集体第二单元常模的种类第三单元常模分数的表示方法§第三节 测试的信度§第一单元信度的看法第二单元信度评估的方法第四单元影响信度的因素§第四节测试的效度§第一单元效度的看法第三单元效度的功能第四单元影响效度的因素§第五节项目剖析§第一单元项目的难度

第一单元精神剖析理论看法第二单元行为主义理论看法第三单元认贴心理学看法第四单元存在学中的理论看法第五单元人性心理学在心理咨询和心理治疗中的理论看法第二单元项目的区分度 §第三节心理咨询的对象、任务、§第六节 测试编制的一般程序 §第一单元测试的目标剖析第二单元测题的编写第三单元测试的编排和组织§第七节 心理测试的使用§第一单元主试的资格第二单元测试的选择第三单元测试前的准备及注意事项第四单元测试实行的程序及因素第五单元受测者偏差及控制方法第六单元测试的评分第七单元测试结果的报告

分类和一般程序§第一单元心理咨询的对象、任务第二单元心理咨询的分类和一般程序§第四节不同年纪阶段的心理咨询§第一单元幼儿、少儿、少年期的心理咨询第二单元青年期间的心理咨询第三单元中年人的心理咨询第四单元老年人的心理咨询§第五节 婚恋、家庭心理咨询§第一单元恋爱问题的心理咨询第二单元婚姻问题的心理咨询第三单元家庭问题的心理咨询第六章 咨询心理学知识

§第六节

性心理咨询§§第一节 概括§第一单元咨询心理学的简史与现状第二单元心理咨询的基本看法第三单元心理咨询师的基本条件第四单元我国心理咨询的历史、现状与展望§第二节 历史上的几种理论看法§

第一单元“人类性科学”概括第二单元性心理咨询的内容与方法第三单元性行为问题附录：心理学家书息汇总第一章 基础心理学知识心理学分为：基础心理学和应专心理学基础心理学——侧重理论系统的成立和基本规律的控讨；总结人的心理活动的一般规律。基础心理学是以正常成人的心理活动为研究对象。▲一般把心理现象分为：心理过程和心理特点。应专心理学——将心理学理论运用于实质生活；临床心理学：是应专心理学的分支。分为：心理卫生、心理健康、变态心理学、心理咨询和心理治疗。§第一节 绪论§第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概括心理学是：研究心理现象发生、发展和活动规律的科学

。研究对象：包含动物和人。心理现象发生、发展的角度 ：动物心理学和比较心理学；人类个体心理的角度：发展心理学（少儿心理学和老年心理学）；研究社会对心剪发展的限制和影响 ：社会意理学；心理学研究成就运用的：应专心理学；基础心理学的任务：把心理学各个分支研究的成就集中起来加以归纳，总结出人的心理活动最广泛、最一般的规律。基础心理学的内容即心理现象二、基础心理学的内容：

理特点

①认知 习题②情绪、感情和意志③需要和动机④能力、人品（气质和性格）1、认知（认识）：感觉和知觉都是外面现象的认识感觉：经过每个单一感觉器官认识事物的属性知觉：把各样感觉联合起来，形成事物整体认识

；是感性认识。；是感性认识。记忆：供给过去的经验，把经历联系起来 ，达到理性认识。思想：对事物实质认识；依靠于记忆2、情绪、感情和意志

，是理性认识。情绪（外在）和感情（内在）：陪伴认识和意志过程产生的对外事物的态度和体验 意志：心理对行为的支配；3、需要和动机：推感人从事心理活动的内部动力 。需要：以欲念、要求的形式表现出来动机：需要转变为推感人从事某种活动4、能力和人品

；反应人内部的不均衡状态。，并向目标行进的内部动力；能力：顺利、有效达成某种活动所必备的心理条件（适合性）。人品=气质+性格气质（性情、天性）：心理活动动力特点的总和——速度、强度、稳固性方面；没有利害之分。性格：表此刻人对事物的态度，以及相适应的行为方式上的人品特点 ；有利害之分。三大心理现象：①认知、②情绪和感情、意志活动——以过程形式存在，都经历发生、发展和结束。构成一个人心理相貌的就是心理特征①需要和动机反应人心理活动的动力，

。②能力说明他对某种活动的适合性， ③气质和性格表现他的人品特点。第二单元人的心理的实质*一、心理是脑的机能

：①人的心理是脑的机能，②是对客观现实的主观反应。心理是脑的机能，脑是从事心理活动的器官 ，心理现象是脑活动的结果 。人的心理：①是脑的机能，②是对客观现实的反应，③是主观映象，④拥有能动性，⑤脑活动的结果。人的大脑是物质发展的最高产物。1、无机物和植物，没有神经系统的动物，无脊椎动物之腔肠动物——无神经系统；无脊椎动物之环节动物——有神经系统；

单细胞动物（有感觉性）都没居心理。2、环节动物（蚯蚓）：有了“感觉（”皮肤），条件反射——心理现象产生的标记。环节动物（蚂蚁）：嗅觉器官；环节动物（蜘蛛）：感觉震动器官；3、脊椎动物（有脊髓和脑）：有了“知觉”4、灵长类动物：思想萌芽阶段。▲动物心理的发展经历了感觉、知觉和思想萌芽5、人类：思想——是人与动物心理的实质差异

三个阶段。。心剪发展的最高阶段 ！人的心理能反应事物的实质和事物之间的内在联系，故二、心理是对客观现实的反应1、心理是社会的产物。是能动的反应。

人的心理才叫：思想、意识、精神。2、心理是大脑产生的客观事物的主观映象，能够是事物的形象，也能够是看法、体验。3、研究心理现象的心理学 ：是自然科学和社会科学相联合的 中间科学（边沿学科）。4、人的心理现象生产的标记：①以能对拥有生物学意义的信号刺激做出反响经系统的出现相联系。5、心理反应的形式：①事物的形象；②看法；③体验；④欲念和要求。

；③和神6、心理和人的行为之间的关系：①心理支配人的行为；②人的心理经过行为表现出来。第三单元 心理学发展简史一、科学心理学的成立科学心理学出生从前，对心理现象的研究方法是：① 总结个人经验；②思辩。艾宾浩斯（德国）：心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史。希波克拉底（古希腊，西方医学之父）：人分四种：胆汁质（黄胆汁）：多血质（血液）：黏液质（黏液）：抑郁质（黑胆汁）：盖伦（罗马）：提出了气质看法，气质种类分类。19世纪前，心理学隶属哲学范围。19世纪中叶，引进实验方法，成为独立学科。韦伯（德国，1840）：差异感觉阈限制律（韦伯定律）；费希纳（德国，1860）：心理物理学；赫尔姆霍兹（德国）：颜色视觉，听觉和空间知觉 艾宾浩斯（德国）：记忆的实验研究；【专栏1-1】冯特冯特（德国，1879，莱比锡大学）：世界上第一个心理学实验室，创办《哲学研究》 、《心理学研究》——科学心理学出生的标记，现代心理学的首创人 二、学派的纷争&*弊端：只问意识经验构成，不问意识内容的本源、意义和作用 。（二）机能主义心理学（杜威&安吉尔）：

。①主张意识是连续整体，强调心理在适应环境中的机能作用

；②重视心理学的实质应用。：①达尔文的进化论；②詹姆士的适用主义。贡献：应专心理学在美国的发展 。（三）行为主义（华生，美国）：反对结构心理学。主张心理学抛开意识，径直研究行为

。查明刺激与反响之间的规律性关系，依据刺激推知反响，即可展望行为 。典型环境决定论看法 。（四）格式塔心理学（魏特海墨&克勒&科夫卡，德国）：主张整体上研究心理现象，反对把心理现象分解为组成元素。成立完形心理学，即格式塔心理学。（五）精神剖析（弗洛伊德，奥地利）：成立精神剖析学说。 主张人的行为归纳为本能和原始激动 。——无心识（潜意识）：察觉不到；——前意识：介于意识和无心识之间，经过集中注意、仔细回想、不停搜寻能回想到；——意识：能察觉。*人心理结构三个层次：本我（快乐原则）、自我（现实原则）、超我（道德原则）三、今世心理学研究的主要取向——20世纪二三十年月开始（一）人本主义心理学 （罗杰斯马斯洛）：反对弗洛伊德主义，反对行为主义。主张：①重视人自己的价值，②倡议发挥人的潜能；③以为人都有自我实现的需要。三大心理学派：精神剖析、行为主义和人本主义。（二）认贴心理学（信息加工心理学） ：新方向。认贴心理学+计算机科学=人工智能新领域主要方向：①把人看作是信息加工系统，并以信息加工的看法来研究人的认知活动变换、储藏和提取的过程来 研究人的认识活动。（三）生理心理学：研究心理活动的生理基础和脑的体制。

②从信息的输入、编码、第四单元研究心理现象的原则和方法一、研究心理现象的原则：（一）客观性原则：①要有科学的手段，②脚踏实地的态度。（二）辩证发展原则：都是发展、变化的；相互联系、相互限制的。（三）理论联系实质原则：二、研究心理现象的方法：（一）察看法（自然察看法）：不干涉，客观、真切 。（二）检查法：分为访谈法（口头），问卷（书面），心理量表。（三）个案法（个案历史技术）：重申个体差异。不行或缺。（四）实验法：主试者在严格控制的条件下，察看被试者的行为或活动。研究客观条件和人的心理活动之间因果联系的研究方法。自变量（为因）：惹起被试者心理或行为变化的条件；因变量（为果）：由自变量惹起的被试者心理和行为的变化。额外变量：除自变以外，可能影响因变量的因素。——实验效度高低的重点。§第二节心理活动的生理基础 §第一单元神经系统的结构及功能神经系统中枢神经系统+（四周神经系统）神经系统：由神经细胞（神经元）构成。是其 基本结构单位和功能单位 一、神经元及其功能神经元=细胞体（灰色）+树突（灰色）+轴突（外白内灰）。树突：接受外界刺激，或接受前一个神经元传来的神经激轴突：从细胞体接受神经激动，再 传到其余神经元。

，再传至细胞体。神经元：感觉神经元（传着迷经元），运动神经元（传出神经元），中间神经元（联系神经元）。二、外周神经系统及其功能外周神经系统：遍及浑身。是 神经中枢与各感觉器官、运动器官、内脏器官联系的神经机构。（一）从解剖上分：外周神经系统=12对脑神经和31对脊神经（二）从功能上分：外周神经系统=躯体神经系统和自主神经系统1、躯体神经系统：抵达各个感觉器官和运动器官的神经 。2、自主神经（植物神经）：支配内脏器官的神经。一般不受意识支配，特别训练除外。依据自主神经的中枢部位和形态特点，分为：自主神经的活动与情绪表现亲近有关。三、中枢神经系统及其功能中枢神经系统=脊髓和脑脑：脑干、间脑、小脑和端脑（大脑）构成。

交感神经和副交感神经。（一）脊髓（中枢神经系统最先级 ）：外白内灰。功能：传达信息（二）脑干（脑的最古老部位）：保持生命基本活动。①延脑（延髓，生命中枢）：紧接脊髓。支配呼吸和心跳。——大脑两半球和身体双侧来的

神经纤维，经延脑的椎体交织要向对侧传导，使大脑两半球与身体双侧处于③中脑：桥脑之上。支配瞳孔反射和眼动。——脑干网状结构（灰色，网状）：是调理睡眼与觉悟的神经结构。（三）间脑：脑干之上。①丘脑：除嗅觉以外所有感觉的重要中枢，它对传入的信息进行选择和整合。▲——皮层下较高级的感觉中枢。②上丘脑：嗅觉和某些激素的调理。③下丘脑：调理自主神经系统的重要神经中枢。调理内脏系统。④底丘脑：调理肌张力。使运动能正常。（四）小脑：延脑和桥脑的后方。外灰内白。小脑功能：①身体均衡；②调理肌肉紧张度；③实现任意运动和不任意运动。（五）大脑（端脑）：外灰内白。纵裂（中间裂缝）：分为左右半球。底部由胼胝体连结半球。外层：大脑灰质（大脑皮质、大脑皮层）——人脑的主要特点。内层：大脑白质——又含基底核。重量：600多克。占全脑140040%。总面积：2200平方厘米。半球三个面：外侧面，内侧面，下边。此中陷为沟，凸为回。大脑半球外侧面分为四个叶：①额叶；②顶叶；③枕叶；④颞叶。边沿系统（边沿叶皮层下脑结构）：内脏功能高级调理中枢，情绪调理中枢。大脑皮层各部分的功能构成部分说明地点习题额叶（动）顶叶（感）以躯体运动功能为主以躯体感觉功能为主最大，占半球1/3中央沟从前，是躯体运动中枢中央沟以后，顶枕沟从前，是躯体感觉中枢习题P6-32枕叶（视）以视觉功能为主顶枕沟以后，是视觉中枢习题P6-30颞叶（听）以听觉功能为主外侧裂之下，是听觉中枢习题P6-31四、大脑两半球功能的不对称性：即“单侧化”——大脑两半脑的解剖结构基本上是对称的 。布洛卡（法国，1860）：右利手人，左半球受损，语言功能会发生阻碍。 运动语言表达区（布洛卡区）。斯佩里（2060年月）：“再证右利手：左半球语言功能占优势：看法形成；逻辑推理；数学运算。右半球空间知觉和形象思想占优势：音乐；美术；情绪的表达和辨别。第二单元 内分泌系统与心理①垂体腺：垂体后叶——泌尿、血压，临盆和乳汁分泌； 垂体前叶——生长速度和生长时间；②上腺：生理均衡和情；③甲状腺：促机体代；少儿育受影响——呆小症。④性腺：男——促精子生，女——分泌雌性激素和孕激素。促第二性征育。第三单元高级神经活动的反射学说【 】巴甫洛夫巴甫洛夫（）：立高神活学。

条件反射既是生理象，也是心理象 。以详细事物形成的条件反射以言和形成的条件反射

——第一信号系 ，人和物共有 ；——第二信号系 ，人所特有。一、巴甫洛夫学的几个基本看法（一）和克制神活的基本程是和克制。（二）反射、反射弧和反反射：是有机体在神系的参加下， 内外境刺激做出的律性回答 。反射活：外界刺激→感器官→神冲→感神→神中枢→指令→运神→运器官→外界刺激反射弧：反射的神通路——感觉器、着迷、反射中枢、出神和效器。反：反射活果→神中枢→得效器活的信息。（三）无条件反射和条件反射无条件反射：人和物拥有。天生。如条件反射：人和物拥有。后生得。如

吃西流口水的熊投球

；光照耀下瞳孔收；看酸梅流口水

。；一朝被蛇咬⋯⋯。巴甫洛夫（）：典条件反射。 看酸梅流口水；一朝被蛇咬十年怕井。桑代克（美国）：白鼠走迷 。操作条件反射 （工具条件反射）。斯金（美国）：白鼠杠杆出食品。 的熊投球。操作条件反射（工具条件反射）。二、巴甫洛夫的几个高神活的基本律（一）条件反射的克制外克制：外刺激的出使条件反射停止反。超限克制（保性克制）减退克制：当已形成的

：神胞 工作条件反射不再予化

，或许遇到烈刺激的作用的候，条件反射也会被克制。

，会使条件反射遇到克制。条件反射的泛化象

：在条件反射形成早期，似于条件刺激物的刺激也会惹起条件反射

。40瓦灯光形成的条件反射， 瓦的灯光也能惹起条件反射。分化克制：只条件刺激物化，其余刺激不予化，其余刺激会逐消逝 。（二）散和集中神程在大皮上运的基本形式就是 散和集中。散：一个地方的神胞的会惹起它周其余神胞的。条件反射的泛化 ：由神程的 散惹起。集中：当条件反射多次行，通学、，区了不同的刺激，形成了分化，只条件刺激物反。（三）相互相互：一种神程惹起另一种神程出。：一个部位，周会克正 ：一个部位，周也：①有同性；（四）力定型

。。②有相性。力定型（定型）：大皮刺激的定型系形成的反定型系 力定型是人的的生理基 。被损坏会惹起悲观情反 。§第三节感觉、知觉和记忆§第一单元感觉概括一、感觉的定义感觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应。每个感觉器官对物体一个属性的反应就是一种感觉。二、感觉的种类——按刺激本源分，外面感觉和内部感觉外面感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉（触觉、温觉、冷觉和痛觉） 。内部感觉：运动觉、均衡觉和机体觉（即内脏觉——饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性和痛苦）第二单元感觉性与感觉阈限一、感觉性与感觉阈限的定义感觉性：感觉器官对适合刺激的感觉能力 的高低。感觉能力强，感觉性高 ；感觉能力衰，感觉性低 。感觉阈限：惹起感觉的最小刺激量是下限；能够忍耐的最大刺激量是上限；是一个范围 感觉性与感觉阈限：反比。感觉阈限低，感觉性高 ；感觉阈限高，感觉性低 。刺激：客观事物对感觉器官发生的作用。一种刺激能惹起某一感觉器官最敏锐的感觉二、感觉性与感觉阈限的种类感觉阈限：

，就是这种感觉器官的适合刺激。其余刺激是非适合刺激。①绝对感觉阈限（绝对阈限）——刚才能惹起感觉的最小刺激强度；绝对感觉性的高低能够用刚才惹起感觉的刺激强度。（差异阈限反比关系。

）——惹起差异感觉的最小变量。差异越小，差异感觉性越高 。刺激的物理强度和它所惹起的心理强度之间的关系是起的心理强度单位是按算术级数增添的。

：刺激的物理强度单位按 对数级数增添时，它所引*韦伯（德国，1840）：韦伯定律。只合用于中等强度刺激的范围。△I/I=K。△I是差异阈限，I是刺激强度，K是一个常数，即韦伯常数（韦伯分数） 。*费希纳（德国，1860）：费希纳定律。只合用于中等强度刺激的范围。S=K?lgR。S是心理量，R是物理量，K是一个常数。第三单元各样感觉一、视觉（一）视觉的适合刺激：波长380~780纳米。这一段的电磁波叫光波。<380纳米，紫外线，不见；>780纳米，红外线，不见。（二）视学器官眼球视网膜：节细胞层，双极细胞层和视细胞层（直接接受光刺激的感觉器） 视细胞层：锥体细胞（明视觉器官），杆体细胞（暗视觉器官）。锥体细胞（明视觉）：集中在视网膜的中央窝，分辨物体的细节和颜色。杆体细胞（暗视觉）：集中在视网膜的边沿，分辨物体的明暗和轮廓。（三）颜色视觉1、颜色的特征：彩色和非彩色。单色光饱和度为百分之百。平时说的颜色指的是彩色 ，包含：色彩（取决于光的波长）、明度（取决于光波的物理强度）和饱和度（取决于彩色中灰的比率，灰的比率越大饱和度低小 ）非彩色指的是：灰（没有色彩，饱和度0，只有明度一种特点 ）2、颜色的混杂：颜色的混杂有两种：①色光混杂（光强度相加）。②颜料混杂（颜色相互汲取）。色光混杂中的互补的颜色 ：两种颜色混杂后失掉了色彩，变为了灰，如红和绿；黄和蓝。任何颜色都有互色3、色觉异样：按程度——色弱，部分色盲（红绿色盲、黄蓝色盲），全色盲。色盲看到的是不同明度的灰。色觉异样的人自己察觉不到自己出缺点，他人也难以发现。平时在少儿期间达成检查色觉异样工具：石原氏色盲检查图表 。色觉异样：遗传造成。女性色盲：色觉异样的外祖父经过母亲 +色觉异样的爸爸。是男性1/10。男性色盲：外祖父经过妈妈传给自己二、听觉

。妈妈是隐性色盲而不是色盲。（一）听觉的适合刺激：16~20000<16>20000赫兹。超声。1000~4000听觉：20听觉适应：在声音的连续作用下，听觉感觉性降低的现象。声音遮蔽：一个声音因为同时起作用的其余声音的扰乱，使听觉阈限高升的现象。听觉疲惫：声音强度太大或声音时间太长，惹起听觉感觉性在一准时间内降低的现象。——不停积累，得不到恢复： 永久性听力丧失，职业性耳聋。（二）听觉器官：耳廓，外耳道，鼓膜，听小骨和内耳。听觉的感觉器：内耳中的科蒂氏器官。（三）听觉的特征：音调（频次决定），响度（振幅决定）和音色（波形决定）物理学中，乐音：周期性的声波；噪音：即在环境心理学中，凡是人们不肯听的声音都叫

无周期性，不规则的声音。噪音。——噪音不但由声音的物理性质决定，还取决于人的生理状态和心理状态。三、嗅觉——最古老的感觉。 适合刺激：能挥发、有气味的物质。嗅觉的感觉器：鼻腔上部黏膜上的嗅细胞。四、味觉——适合刺激： 能溶解的、有滋味的物质。味觉：甜（舌尖）、咸（舌边前部）、酸（舌边后部）、苦（舌根）。味觉的感觉器：舌面、上鄂上的味蕾。饥饿时，对甜咸感觉性高，对酸苦感觉性低五、皮肤感觉

；吃饱后，对酸苦感觉性高，对甜咸感觉性低。相反。皮肤感觉：触觉（未惹起皮肤变形）、压觉（惹起皮肤变形）、振动觉、温觉、冷觉和痛觉。触觉、压觉——被动；触觉和动觉联合产生的触摸觉——主动。两点阈：触觉敏捷度指标。最小（手指、面部） ；最大（脊背）。生理零度：皮肤表面的温度。身体各部分皮肤的生理零度是不同的。皮肤对冷觉和温觉简单适应。痛觉难以适应。六、均衡觉（静觉）：感觉器是内耳中的前庭器官。凭着均衡觉，分辨加快，减速，直线或曲线运动。七、运动觉

晕车即均衡觉过于敏锐造成 。运动觉又叫动觉。运动觉的感觉器散布在：①肌肉；②筋腱；③关节。皮层中枢在中央后回。八、内脏感觉内脏感觉（机体觉）：包含饥饿、饱胀、窒息、疲惫、便意和 性等感觉。“黑暗”感觉。内脏器官正常工作时， 引不起内脏感觉。感觉器散布于内脏器官的壁上。内脏感觉的性质：比较模糊；定位不正确；包含多种感觉；有放射性质九、痛觉：机体遇到伤害时产生的感觉。痛觉的性质不清；②内脏痛的定位严禁；内脏器官的活动处于正常状态时，

感觉器散布在浑身所有的组织中 。内脏痛不同于皮肤痛表此刻③内脏痛拥有放射的性质。引不起内脏感觉。痛觉没有适合的刺激。

①内脏痛以下说法不科学：①痛觉反应一个人意志力强弱；②痛觉比较简单适应；③痛觉反应了一个人的敏捷程度。个体在痛觉感觉性的差异 ：①一个人对痛苦的认识和态度；②一个人的性格特点；③一个人的意志特点。痛觉的生物学意义：它对机体拥有保护性的作用 。第四单元 感觉现象一、感觉适应感觉适应：在外界刺激连续作用下，感觉性变化的现象。久入兰室不闻其香。最典型——对暗适应（感觉性提升，时间长）和对光适应（感觉性降低，时长短）。红光能保护对暗适应。对光适应：在强光作用下，感觉性降低，视觉感觉阈限提升 对暗适应：在暗环境中，感觉性提升，感觉阈限降低。二、感觉后像感觉后像：刺激停止，还可以临时保存一段时间的感觉形象后像连续的时间与刺激的强度成正比。正后像和负后像可

。熄灯后，看到灯形状。相互变换。——正后像（与刺激物性质相同）如亮的灯熄灭了，留下的视觉形象仍是亮的灯；——负后像（与刺激物性质相反）如灯灭了，留下的视觉形象灯是暗的，背景倒是亮的。 彩色的负后像是刺激色的补色，如红色→绿色。三、感觉对照感觉对照：不同刺激作用同一感觉器官，使感觉性变化的现象。——视觉对照（明度对照，颜色对照即色彩对照）；嗅觉对照；味觉对照；皮肤感觉对照。——同时对照；接踵对照，如先苦后甜。四、联觉联觉：一种刺激惹起一种感觉后又惹起另一种感觉的现象 。不同人身上不同。第五单元知觉概括一、知觉的定义知觉是指直接作用于感觉器官的客观事物的

整体在人脑中的反应。感觉不依靠于个人的知识和经验 ，知觉却受个人的知识和经验的影响 。同一物体，不同的人对它的感觉是相同的，但对它的二、知觉的基本特征知觉的基本特征有整体性、选择性、恒常性、理解性（一）整体性

知觉有差异。。把事物的各个部分、各样属性联合成一个整体加以反应的知觉特征叫知觉的（二）选择性：两可图形（三）恒常性（常性）

整体性（不是“完好性”，）。知觉的恒常性：必定范围内，知觉的条件发生变化，而知觉的映像却保持相对稳固不变的知觉特征。—— 超过必定条件，恒常性会消效 。石灰在暗处看起来比放在亮处的煤亮，这是明度的恒常性。大小、颜色、明度、形状和运动都拥有恒常性。（四）理解性在知觉外界物体时，用过去的经验对其加以解说，并用词把它揭露出来的特征叫知觉的理解性 。第六单元知觉的种类知觉包含空间知觉、时间知觉、运动知觉和错觉 一、空间知觉空间知觉包含大小知觉、形状知觉、距离知觉和方向知觉 。方向知觉：能够以自己作为参照，也能够以双耳听觉供给的信息作为参照。左右方向最简单判断。距离知觉（远近知觉，深度知觉，立体知觉）：是判断距离远近的知觉。对距离的判断能够依据以下条件：1．肌肉运动线索：①眼睛的调理作用；②双眼视轴辐合。2透视作用；④明暗、暗影（绘图上用暗影造成远近的知觉）；⑤运动视差。双眼视差是形成深度知觉的最主要的线索。应用：立体拍照和立体电影。二、时间知觉对物质现象的连续性温次序性的反应叫时间知觉。人对时间的估计能够依据：①日出日落的交替；②一年四时的变化；③生理活动的周期性变化的周期性变化。还有计时器供给的信息 。

；④心理活动在估计的正确度上，听觉最高，视觉最低，触觉居中 。机体生理节律所惹起的人的行为也表现出必定的节律，这叫生物节律。这种生物节律像钟相同，给人供给了判断时间的信息，也叫生物钟能够：①调理人的行为；②给人估计时间供给依照。三、运动知觉

生物钟。对物体在空间中的位移所产生的知觉叫 运动知觉。似动现象是指物体在空间中并无位移却被知觉为运动的现象 。似动现象又叫动景现象、Φ现象。依照似动现象的原理制作出来的有：①似动、引诱运动（四、错觉

电影；②动画；③霓虹灯的动感变化。）和自主运动都是视觉的运动错觉。错觉是指在特定条件下产生的对客观事物的扭曲知觉。 有时有悲观影响错觉的性质包含：①是对客现事物的扭曲知觉；②③只需具备产生错觉的条件，错觉就必定会发生， 经过主观努力也没法战胜错觉所产生的扭曲带有固定的偏向； 所有人都是一致的。；错觉的分类（五种错觉）：①线段长短、②线段方向、③面积大小、④不同感觉器官的相互作用如视听错觉、⑤形重错觉错觉产生的原由：①每种错觉的产生都有它特别的原由； ②不可以用某些原由来解说所有的错觉。§第四节 记忆§第一单元 记忆及记忆过程一、记忆的定义记忆：指过去的经验在脑筋中的反应 。过去的经验：①对事物的感知；②对问题的思虑；③情绪体验；④动作操作。二、记忆的种类按其内容，分为形象记忆、情况记忆、情绪记忆、语义记忆（语词 -逻辑记忆）、动作记忆五种语义记忆：语词归纳的各样有组织的知识的记忆。按能否意识到，分为外显记忆（受意识控制的记忆）；内隐记忆（自动的、无心识的记忆）——个体并没存心识到，过去的经验却对目前的活动产生影响，叫 内隐记忆按可否加以陈说，分为陈说性记忆、程序性记忆陈说性记忆用语言教授并一次性获取，但需要意识的参加才能加以提取 的、对某个事件的记忆。程序性记忆需要多次识记才能获取 ，在利用时不需要意识的参加，包含知识技术记忆、认知技术记忆运动技术记忆。认贴心理学按信息保存时间长短，分为刹时记忆、短时记忆和长时记忆 。（一）刹时记忆刹时记忆（感觉记忆、感觉登记）：保存的时间一般在 1秒钟以内。刹时记忆记的是事物的形象刹时记忆保持信息的形式：①刺激物的形象；②感觉后象。刹时记忆转入短时记忆的条件是 ：①对识记的资料加以注意；②意识到刹时记忆的信息。刹时记忆的特点：①拥有鲜亮的形象性；②容量很大但保存时间很短；③对识记的资料加以注意或意识到瞬（二）短时记忆记忆广度：①就是短时记忆的容量；②容量为 7±。保存的时间一般在 1分钟以内。一般说的记忆的广度就是指的短时记忆的容量 短时记忆的信息是能够被意识到的。短时记忆记的是：①语言文字是声音，即听觉记忆 ；②非语言文字是形象短时记忆转入长时记忆的条件是 ：①机械重复；②精美复述。短时记忆的特点：①记忆容量有限；②听觉编码；③可被意识到；④经过复述转入长时记忆（三）长时记忆长时记忆的容量，包含种类和数目都是

无穷的。保存的时间一般在 1分钟以上。长时记忆忘记的主要原由是：长时记忆忘记的主要原由是

①自然衰败；②前摄克制；③倒摄克制（②③合称为扰乱）。自然衰败或扰乱。长时记忆的编码有语义编码和形象编码。三个记忆系统的特点及相互联系

保持时间 容量

编码方式

特点 转入下一系统条件 可否意识

忘记原由

＜1＜1

＞9７±２

鲜亮形象

鲜亮的形象性容量大时间短

加以注意，增强意识 ×机械复述，精美复述 √

自然衰败和

容量无穷，语义形象编码，不 扰乱＞1分钟 无穷 语义、形象 ×存心回想不被意识三、记忆的过程识记、保持、回想（再现）和再认是记忆过程的回想和再认都是从大脑中提取知识和经验的过程

3+1基本环节。，不过形式不相同。回想（再现）：是识记和保持的结果；是对识记和保持的查验；有助于稳固所学知识。第二单元忘记及忘记规律忘记是指：①对识记过的资料不可以回想的现象；②对识记过的资料不可以再认的现象；③发生了错误的回想或再认。对识记过的资料既不可以回想也不可以再认的现象叫忘记。实验研究的首创人是艾宾浩斯。忘记的进度是先快后慢。【专栏1-4】艾宾浩斯艾宾浩斯：用实验的方法研究较高级的心理过程—— 记忆。1885年《记忆》。完好记忆法。节俭法（重学法）。艾宾浩斯保持曲线。第三单元忘记的原由及系列地点效应忘记的原由：自然衰败，或因扰乱造成。扰乱会造成长时记忆的忘记，扰乱可分为前摄克制和倒摄克制两种。系列地点效应：记忆资料在系列中所处的地点对记忆成效发生的影响。系列地点效应表现为两端比中间地点的资料记得好。系列地点效应包含：首因效应（首位效应）；近因效应（新近效应）。§第五节思想、语言及想象§第一单元思想概括一、思想的定义和特点（一）思想的定义思想：人脑对客观事物的实质和事物之间内在联系的认识（二）思想的特点

。——属理性认识。（感觉、知觉属感性认识 ）1、间接性：①能以直接作用于感觉器官的事物为媒介，对没有直接作用于感觉器官的客观事物加以认识。②能对根本不可以直接感知到的客观事物，借助于媒介进行反应。——认识到事物之间的内在联系。③还可以对还没有发生的事件做出预示。2、归纳性：①把一类事物的共同属性抽拿出来，形成归纳性的认识。②把事物的特征抽拿出来，加以分类并用词把其标示出来。③经过思想形成看法。思想的间接性和归纳性令人的思想高出感性认识的范围，认识到感性认识所不可以达到的事物内在的规律 二、思想的智力操作过程（一）剖析与综合（二）抽象与归纳第二单元思想的种类一、动作思想、形象思想和抽象思想——按 思想的形态的不同①动作思想：以实质动作作为支柱的思想过程。②形象思想：以直观形象和表象为支柱的思想过程。（逻辑思想）：用词进行判断、推理并得出结论的过程。——最实质特点。人的思想和动物心理的根本差异。二、辐合思想和发散思想——按研究问题答案方向的不同。——相辅相成①辐合思想（求同思想）：依照已知信息和熟习的规则进行的思想。②发散思想（求异思想）：沿着不同的方向研究问题答案的思想。三、再造性思想和创建性思想——按思想能否拥有创建性①再造性思想：用已知的方法去解决问题的思想。②创建性思想：用独创的方法去解决问题的思想。第三单元看法形成与问题解决的思想过程一、看法形成——人脑对客观事物实质特征的反应。以词为标示和记录。（一）看法的内涵和外延 ——相反关系①内涵：看法所包含的事物的实质属性。②外延：属于这个看法的个体，即看法的范围。（二）看法形成（看法掌握）：指个体借助于语言，从成人那边继承和学会包含于看法中的知识和经验的过程。二、自然看法和人工看法人工看法：人工制造的，对自然看法的模拟——有限制性三、问题解决及对问题解决的研究

，是认贴心理学家在实验室里用来进行看法形成研究的实验资料 。（一）问题解决的定义：在问题空间中进行搜寻，以便从问题的初始状态达到目标状态的过程。（二）影响问题解决的因素1车）。

。分正迁徙（学骑两轮车）和负迁徙（学骑三轮2、原型启迪的作用——从现实中受启迪，并找到解决问题的门路或方法 。如水开顶壶，茅草划破3、定势：是从事某活动前的心理准备状态，会对后边所从事的活动产生影响的心理准备卢钦斯（美国，心理学家）：量水实验。第四单元语言与语言一、语言与语言②语言：心理现象，心理学研究对象。即人们运用语言进行交际的过程。二、语言活动的形式——包含说、听、写、读，分为外面语言和内部语言（一）外面语言及其种类1、对话语言：交往的语言，属口头语言。2、独白语言：谨慎、规范，属口头语言。如演讲、报告。3、书面语言：咬文嚼字。（二）内部语言及其特点

。如两个木盒内部语言：非交际，为支持思想活动进行特点1：发音器官活动的隐蔽性特点2：语言的减缩性特点3：速度快

。不出声。三、语言活动的中枢体制（一）运动性语言中枢（布洛卡中枢）（二）听觉性语言中枢（威尔尼克中枢）

——布洛卡（法国，医生）。伤害时：表达性失语症。——威尔尼克（德国）。伤害时：听觉器官正常，接受性失语症。（三）视觉性语言中枢——伤害时：失读症。（四）书写性语言中枢（书写中枢）

——伤害时：失写症。语言活动的中枢体制中枢运动性语言中枢听觉性语言中枢视觉性语言中枢

又名布洛卡中枢威尔尼克中枢

说听读

伤害部位额下回凑近外侧裂的部位顶叶、枕叶交会处的角回

伤害后症状失读症书写性语言中枢

书写中枢 写

额中回，凑近中央前回的地方

失写症第五单元表象和想象一、表象和想象的定义表象：过去感知过的事物的形象在脑筋中再现的过程形象。

。属于形象记忆的范围 。可操作性。——未创建出新的想象：是运用已有的表象，对其进行加工和改造，从而创建出新形象的过程。—— 创建出新的形象。——是一种心理现象，它是对客观现实的反应。二、想象的种类

属思想范围。源于生活。（一）无心想象：没有预约目的，在刺激下身不由己产生的想象 。——梦，是无心想象的一种极端例子。——幻觉，是在异样精神状态下产生的无心想象 。（二）存心想象：在必定目的、企图和任务影响下，存心识地进行的想象 。1、创建想象：不依照现成的描绘和图示，

独立地创建出新形象的过程

。——作家是创建形象。2、再造想象：依据语言描绘或图表模型表示，在脑筋中形成相应形象的过程 。——读者是再造想象。3、想象：和一个人的梦想相联系 ；指向未来的想象。不是身不由己产生的。§第六节意识与注意§第一单元意识概括一、意识意识：人类特有，人的心理与动物心理的根本差异意识：在觉悟状态下的觉知（察觉）。

，自然进化最高产物。意识包含：包含对外界事物的觉知和自己内部状态的觉知 ，既波及觉知时辰的各样直接经验 ，也包含对这内容和自己行为的议论。冯特：自我察看的自察方法来研究意识 。华生（行为主义）：反对把意识作为心理学研究对象，主张心理学要研究人的行为的看法 二、无心识无心识：个体没有察觉到的心理活动和心理过程动作、技术；梦。三、几种不同的意识状态（一）睡眠依据脑电波的变化，能够将睡眠分为 4个阶段

，包含对外界刺激的无心识和无心识的行为。如一些娴熟的清醒和警备时，波幅较小的βαθδ阶段 脑电波 特点 连续时间1 频次和波幅都较低 身体放松，呼吸变慢，简单惊醒 10分钟有时短暂迸发频次高波幅大睡眠锭频次连续降低波幅更大，出现δ

个体很难被叫醒 20分钟40分钟大多半脑电波表现δ以后 快速眼动睡眠阶段

肌肉进一步放松，各项指标功能变慢，深度睡眠眼球开始上下左右快速挪动，梦幻开始出现

20分钟5～10分在快速眼动睡眠阶段里：①δ速挪动；④梦幻开始出现。

；③眼球开始上下左右快从入眠到醒来的过程中， 快速眼动睡眠阶段的时间 ——愈来愈长。睡眠：使机体恢复机能及保护作用（二）梦

。入眠快，深度睡眠阶段占比高，睡眠质量就好 。梦幻在快速眼动睡眠阶段开始出现。梦剥夺。梦 是—种正常的生理和心理现象 梦的特点包含：①梦幻的不连续性；②梦幻的不协调性；③认知的不确定性。▲梦剥夺实验：①做梦是正常的生理和心理现象；②做梦不阻碍健康；③人人做梦；④一夜多梦。弗洛伊德用精神剖析解说梦，把剖析梦作为认识精神病的原由和治疗手段。第二单元注意概括过程的一种状态。不是一种心理过程。意识的指向性：只好选一些，舍一些 。

。心理活动或意识活动的一个特点 ，是心理意识的集中性：聚精会神聚焦到所选对象上二、注意的种类——二者可相互转变。

。表现为心理活动的紧张度和强度 。（一）无心注意（不任意注意）：没有预约目的，不需要付出意志努力就能保持的注意。（二）存心注意（任意注意）：与无心注意相反。第三单元注意的特点一、注意广度（注意范围）：同一时间，意识所能清楚地掌握的对象的数目。注意广度大概是

7±2二、注意的稳固性：对选择的对象注意能稳固地保持多长时间的特点叫 注意的稳固性。注意的起伏（注意的摇动）：在稳固注意下，感觉性发生周期性地增强和减弱的变化现象性惹起的。人人都有。注意的起伏不影响注意的稳固性。注意的分别（分心）：与注意稳固性相反。是不良质量。三、注意转移：因任务变化，注意由一种对象转移到另一种对象上的现象。

。由生理活动的周期注意转移VS注意分别：注意转移是依据任务的要求而转移 ，注意分别则是心理活动走开了目前的任务 四、注意分派：同一时间，注意指向不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。注意分派的条件：①是一定有一些活动是特别娴熟的 ；②从事的活动间有内在联系；③两种活动不可以是同一感觉器官；④两种活动不可以是同一种心理操作来达成。§第七节需要与动机§第一单元需要与动机概括一、需要（一）需要的定义：因不均衡状态反应到人脑，产生欲念和要求，即人的需要。需要：①都有对象；②动物和人都有生理需要，人特有社会性需要，受社会限制

；③是推进有机体活动的动力和源泉；④是不停发展的，永久不会完全知足 。（二）需要的种类1、从产生的角度来分（&）（）；社会需要（获取性需要）：反应社会要求而产生的需要。 人所独有的。2、从知足需要的对象来分二、动机

——物质需要和精神需要。二者亲近联系。（一）动机的定义：激发个体朝着必定目标活动，并保持活动的一种内在的心理活动或内部动力。动机不可以直接察看，可依据个体的外面行为表现加以推测。（二）动机的产生：在需要的基础上产生。1、内驱力（驱力）——由生理需要惹起来的，推进个体为恢复机体内部均衡的唤醒状态。2、情绪拥有动机的作用。3、诱因——能惹起有机体的定向活动，并能知足某种需要的外面条件。能够激发动机的因素：①需要；②内驱力；③情绪；④诱因。（三）动机和行为之间的关系（四）动机的种类

：复杂。动机和成效一般一致。依照动机产生的本源分为——生理性动机和社会性动机。1、生理性动机（驱力，内驱力）：吃、穿、歇息、性欲。2、社会性动机：①交往，②成就，③权益，④兴趣，⑤喜好。兴趣：人认识某种事物或从事某种活动的 心理偏向。有直接的和间接的兴趣的质量：①偏向性，②广阔性，③长远性（稳固程度），④效能。喜好：当人的兴趣不是指向对某种对象的认识 ，而指向某种活动时人的动机。3、依照能否能意识到自己活动的目的来 区分——存心识动机和无心识动机（婴幼儿也有）：是。所谓定势是指人的一种心理活动的早先准备状态。 定势常常是一种无心识动机。4、内在动机和外在动机：认识到学习的重要而努力学习是内在动机；为获取奖励而学习是外在动机。第二单元需要层次理论马斯洛（美国，人本主义心理学家， 1968）提出。一、需要的层次：①生理需要，②安全需要，③爱和归属需要，④尊敬需要，⑤自我实现需要（只有少量人能达到）。二、需要层次之间的关系低层次需要的特点：①层次越低的需要出现的越知足后才会有较高层次需要 。

；②层次越低的需要力量越强；③只有较低层次需要基本较低层次需要（缺失性需要）：生理需要和安全需要。可否获取知足直接关系到个体的生计 。较高层次需要（生长需要）：爱和归属、尊敬和自我实现需要。有利于健康、长寿和精力的旺盛 三、对马斯洛需要层次理论的议论 ：人的需若是对客观现实的反应，是受社会历史条件限制的。§第八节情绪、感情和意志§第一单元情绪和感情概括一、情绪和感情的定义（一）情绪和感情的定义 ：人对客观外界事物的态度的体情绪和感情的性质：

。是一种心理过程。①以人的需要为中介的心理活动，反应的是客观外界事物与主体需要之间的关系 ；②主体的一种主观感觉，一种心里体验；③能够从外面表现看到情绪的变化（即表情）④会惹起必定的生理变化。

，却看不到所进行的认识活动过程；▲情绪、感情和认识活动之间的差异 ：①反应的内容；②反应的形式；③能否有外在表现；④能否有生理变（二）表情：情绪变化的外面表现模式。包含：① 面部表情；②身材表情；③语言表情。表情的性质：有先本性；有后本性。全人类共有。不同文化背景下，人表达情绪的方式不同 二、情绪和感情的差异和联系1、情绪是感情反应的过程 ；感情代表的是情绪的内容 。2、情绪合用于动物和人，感情只合用于人。3、情绪拥有情况性和易变性，陪伴着显然的生理变化和外面行为的表现；三、情绪和感情的功能：

感情拥有稳固性、深刻性和长远性。①适应功能；②动机功能；③组织功能：踊跃的情绪和感情对活动起协调解促进作用，悲观的情绪和感情对活动起崩溃和损坏作用。④信号功能：情绪和感情拥有传达信息、交流思想的功能。情绪和感情能够对内驱力供给的信号产生放大和增强的作用。中等强度的快乐情绪，有利于人的认识活动和操作的成效；难过、惧怕等负性情绪则降低成效，反作用。第二单元情绪和感情的两极性及变化的维度一、情绪和感情的两极性： 每一种情绪和感情的变化都存在两种对峙的状态。如：有欢乐就有悲伤；有爱就有恨；有紧张就有轻松，有激动就有沉静。二、情绪和感情变化的维度：

①动力性；②激动度；③强度；④紧张度。情绪感情变化的维度和两极性情绪动力性激动度强 紧张度

两极性增力 减力激动 沉静强 弱紧张 轻松第三单元情绪和感情的种类一、基本情绪和复合情绪 ——从生物进化的角度基本情绪（原始情绪）：人和动物共有的、不学而会的。包含：

快乐，愤慨，悲痛和惧怕。复合情绪：由基本情绪的不同组合派生出来的。 敌意=愤慨+憎恶和轻视；忧愁=惧怕+愧疚+难过和愤慨▲区分情绪状态的标准包含：①情绪发生的速度；②情绪的强度；③情绪连续的时间。二、心境、激情和应激——按情绪的状态（一）心境（心情）：

，也就是情绪发生的速度、强度和连续时间长短来分1、一种轻微、长远而又拥有洋溢性的情绪体验的状态。2、其实不是对某一事件的特定体验，而是以相同的态度对待所有的事件 。3、其产生都有原由，但这种原由常常意识不到。4、对人的生活、工作和健康都会发生重要的影响 。（二）激情：有显然生理反响和外面行为表现。1、常由重要的、忽如其来的事件或激烈的意向矛盾惹起 ；激烈的、迸发式的、连续时间较短2、强度大，连续时间短；3、会激发人的潜能发挥；4、会令人的认识范围变得狭小，剖析能力和自我控制能力降低 。（三）应激：出现不测事件或危险情况时出现的高度紧张的情绪状态 。激烈和长远的应激反响：①会伤害人的工作效能；②会造成对很多疾病或阻碍的易感状态 应激源：有躯体的，也居心理社会的。应激反响：生理反响和心理反响。对付应激的方法：①从头议论应激源以调整自己的情绪 ；②采纳喝酒、听音乐或体育活动减少压力 ；③调换社会资源追求宽慰和帮助 ；④集中精力解决面对的问题；⑤合时采纳回避策略。三、道德感、美感和理智感 ——高级感情。还有：宗教感情、母爱。第四单元意志一、意志的定义：存心识地确定目的，调理和支配行动，并经过战胜困难和挫折 ，实现预约目的的心理过程 不是心理条件。*意志行动的基本阶段——两阶段密不行分（一）准备阶段：确定目的是意志行动的前提。 勒温的看法：①双趋式矛盾；如“鱼和熊掌不行兼得”②双避式矛盾；如“怕钱币贬值，存钱会带来损失，花费买东西，又没值得买的东西时。 ”③趋避式矛盾；如“想吃糖，又怕胖；想考个勤学校，又怕报名的人太多，竞争激烈考不上。 ”④两重趋避式矛盾：如“两种工作，一种社会地位高但收入低，另一种收入高但社会地位低。 ”（二）执行决定阶段：执行的同时还要不停察看，实时剖析，不停审察。三、意志质量：（一）意志的自觉性：行动的目的有深刻的认识，能自觉支配自己的行动，使之遵从于活动目的。——相反质量：受表示性和果断从事 。（二）意志的坚决性：快速地、不失机机地采纳决定的质量。——相反质量：犹豫不决和莽撞轻率 。（三）意志的坚韧性（毅力&坚强性）：坚韧不拔地战胜困难、永不退却的质量。——相反质量：有头无尾和固执 。（四）意志的自制性（&意志力）：擅长管理和控制自己情绪和行动的能力。——相反质量：胆怯和率性。§第九节能力和人品§第一单元 能力一、能力概括（一）能力的定义：顺利、有效地达成某种活动所一定具备的心理条件。能力是详细的。（二）智力：从事任何活动都一定具备的最基本的心理条件 ，即认识事物并运用知识解决实质问题的能力 ；以思想力为其支柱和核心，它代表着智力发展的水平 。（三）能力与知识、技术的关系1

：，决定了掌握知识技术所能达到的水平；2、能力决定了掌握知识、技术的方向、速度和稳固的程度 ；3、在掌握知识和技术的过程中， 能力也相应获取发展。按能力发展的高低程度，分：①能力、②才能、③天才。（四）能力的分类1、按能力的结构分——一般能力和特别能力。2、按能力与先天赋赋和社会文化因素的关系分 ——液体能力和晶体能力。液体能力（液体智力）：取决个人天赋，岁达到巅峰， 30岁后降落。晶体能力（晶体智力）：后天学习。一世都在发展。 25岁此后趋缓。3、按能力波及领域分——认知能力（智力）、操作能力和社会交往能力。4、按创建程度分——模拟能力、再造能力和创建能力。二、能力发展的个体差异：（一）能力发展水平的差异：——能力的个体差异呈正态散布，两端人数少、中间人数多——智商高于140的少儿叫超凡少儿；智商低于 70的少儿，叫弱智少儿。（二）能力种类的差异：感知能力、想象力以及音乐、美术、体育运动等特别能力方面。（三）能力发展早晚的差异：差异原由——、早期没有获取优秀的教育和发展机遇 ；2、早期生活崎岖；3、成就自己创建需要长远的准备三、影响能力发展的因素：素质（天分） 。（一）遗传因素：经过细胞内的染色体来实现。染色体上的遗传因子叫基因。素质（天分）生来拥有的解剖生理特点包含 ：感觉器官；运动器官；神经系统结构和机能 素质：①是能力发展的自然基础和前提；②决定能力发展的速度；③决定能力发展的范围（二）环境和教育因素：①少儿正常发育的物质条件（营养）；②家庭；③学校；④社会环境。（三）研究遗传因素和环境因素影响的方法（四）遗传因素和环境因素的相互关系 ：1、 决定了能力展可能的范或限度 ；境决定了在基上能力展的详细程度 。2、 潜好的人，能力展可塑性大，境影响也大；潜差的人，能力展可塑性小，境影响也小。第二单元人品一、人品的定： 在不同的和不同的地址，影响着一个人的思想、感情和行的 各心理特征的和 ，于他人的、独到的心理品。二、人品的特征：①独到性；②整体性：包含在人品中的各样心理特点相互交，相互影响，构成了一个有机的 整体。③定性：人的行是一的 ，不受和地址限制 ；例：江山易改，天性移 。定性也会生化 特别——内行中有时表出来的，属于一性的心理特征不可以称人品特点，如酒后⋯⋯④功能性：外界境刺激是通人品的中介才起作用，即人品个人的行拥有的 功能。⑤自然性和社会性的一 。三、人品的构： 气和性气：表在心理活的 度、速度和灵巧性等力特点方面的人品特点；性格：表在人客事物的度，和与种度相适的行方式上的人品特点 。第三单元气质一、气概括（一）气（性情、天性或性情）的定 ：表在度、速度、定性和灵巧性 等力性的心理特点。（二）气看法的提出和气型的区分希波克拉底（古希腊医生、哲学家） ：胆汁、多血、黏液和抑郁；——最早区分气型的人。盖（医生）：气看法。二、气型学：①体液（希波克拉底）：朴实唯物主学。 黄胆汁-胆汁，血液-多血，黏液-黏液，黑胆汁-抑郁。②体型：体型（克雷奇米 ）和胚叶（ ，斯蒂文斯）③血型（古川竹二）④激素（伯曼）：甲状腺型、垂体腺型、上腺型和性腺型三、巴甫洛夫高神活型学： 和克制。三个基本特点：度、均衡性和灵巧性。神活程的特征、高神活型与气型的关系神程的基本特征

度 均衡性灵巧性不均衡型弱胆汁度 均衡性灵巧性不均衡型弱胆汁平 衡灵 活活型多血平 衡不灵巧寂静型黏液弱四、气的特征：克制型弱抑郁（一）感觉性和耐受性：感觉性高，耐受性低；感觉性低，耐受性高。相反关系。神程度高 的人：①感觉性低而耐受性高； ②能受的刺激，能持 工作不疲。神程度低 的人（抑郁）：①感觉性高而耐受性低； ②不可以受刺激， 不可以持 工作不疲。（二）反的矫捷性：（三）可塑性 ：多血和黏液的人，适能力 ，胆汁和抑郁的人，适能力衰 。（四）情的性： 表情的弱程度。（五）指向性： 人的言、思和感情常指向于外是指向于内 五、气型的外在表：（一）胆汁：但不均衡。 感觉性低，耐受性高。 精力旺盛，情，豪迈，不知疲备，但 性躁；（二）多血：、均衡且灵巧。 感觉性低，耐受性高。 活、矫捷，善交往，但于全神注，缺少耐心 ；（三）黏液质：强、均衡但不灵巧。感觉性低，耐受性高。 井井有条，认仔细真，但不善访谈，交际适量 ；（四）抑郁质：弱。感觉性高，耐受性低。特别敏锐，却多疑多虑，爱独处，做事仔细，防守反响显然 六、如何对待气质种类（一）气质拥有稳固性和可塑性（二）气质种类没有利害之分

——在一世中比较稳固，但不是不可以变化的。如，江ft易改，天性难移。（三）气质种类不决定一个人成就的高低，但能影响工作效率（四）气质种类影响性格特点形成的难易 ——性格后天形成。不同气质种类的人，有些性格特点简单形成，有些性格特点比较难以形成。（五）气质种类影响对环境的适应和健康 ——胆汁质和抑郁质的人适应环境的能力不强。第四单元性格一、性格的定义：一个人在对现实的稳固的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人品特点 。态度：对人、物或思想看法的一种反响偏向性 。后天习得。▲认知C、感情A和行为偏向B三个因素构成。气质表现人品的生物属性，性格表现人品的社会属性 。气质反应的是心理活动的动力特点 ，性格是对现实的态度和行为方式 。性格不同于气质：①受社会历史文化的影响；②有显然的社会道德议论的意义 ；③更表现人品的社会属性；④个体间的人品差异的核心是性格的差异 二、性格的结构（一）性格的静态结构（ 4个）：1、态度特点：一个人如何办理社会各方面关系的性格特点以及对自己的态度的性格特点。

，即他对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人——是性格的核心，对社会、集体的态度又是最为重要的态度。2、意志特点：人对自己行为自觉地进行调理的特点 ；从自觉性、坚决性、坚韧性和自制性观察。3、情绪特点：一个人的情绪对他的活动的影响4、理智特点：一个人在认知活动中的性格特点现实性；③思想活动的精准性。（二）性格的动向结构：

，以及对自己情绪的控制能力；。主要表此刻：①认知活动中的独立性和依存性

；②想象中的1、几个方面不是相互分别，而是相互关系、相互限制，有机地构成一个整体。2、态度决定了性格的其余特点。3、此中对社会、对集体的态度是最为重要的态度特点。4、其实不是千篇一律的机械组合，在不同的场合下会显现出它们的 不同侧面。第五单元人品理论一、人品结构的动力理论—— 弗洛伊德的人品结构理论：三个层次本我：最低层次，是人的原始的无心识本能。快乐原则。知足人的各样生理需要自我：中间层次，是在本我的激动与实现本我的环境条件之间的矛盾中发展，——是现实的人

。——是原始的人调理本我、超我。现实原则。超我：最高层次，由社会规范、伦理道德、价值看法内化而来，是个体社会化的结果，——是道德的人

克制本我。道德原则。当三者处于协调状态时，人品表现出健康的状况；当三者发生矛盾且没法解决时，就致使心理的疾病 。1-5弗洛伊德：精神剖析学派的首创人 。1895年《癔病的研究》，精神剖析的正式起点。二、人品结构的种类理论——容格的内 -外向人品种类理论容格（瑞士，新精神剖析学家）：一个人是内向占优势，仍是外向占优势，可将人品分为 内向型和外向型。三、人品特质理论——G.W.奥尔波特、卡特尔、艾森克的人品特质理论和人品五因素模型人品特质理论：把特质看做决定个体行为的基本特点（一）G.W.奥尔波特的人品特质理论

，是构成人品的基本元素 ，是议论人品的基本单位 。G.W.奥尔波特（美国，心理学家，人品特质理论首创人）：个人特质分：首要特质、中心特质和次要特质。（二）卡特尔的人品特质理论卡特尔（英国，心理学家）：构成人品的特质分：共同特质和个别特质。又分：表面特质和本源特质。卡特尔：找出16种相互独立的本源特质——《（三）艾森克的人品结构维度理论

16种人品因素检查表》：由结果，展望一个人的行为反响。艾森克（德国）：主张用特点群而非散在的特质去描绘人品。——仍是一个人品特质理论的心理学家。艾森克：把人品的种类模式和特质模式有机联合。从而获取——内外倾维度：内倾和外倾是两个极端；神经质维度：稳固和不稳固是两个极端；

内外倾E、神经质N和精神质P三个维度上。精神质维度：不同人，得分高低差异较大。假如精神质表现程度显然，且简单致使行为异样。——艾森克人品问卷（四）

EPQ）科斯塔和麦克雷：特质主因遗传。五因素模型（ FFM），丈量五因素的工具——NEO人风格查表。人品五因素：神经质（

N）、外倾性（、经验开放性

O）、宜人性（和仔细性（。§第一节 概括§

第二章 社会意理学知识社会意理学是现代心理学的分支。作为 独立学科的标记：（1908，美国社会学家罗斯）；②《社会意理学导论》（1908，英国心理学家麦独孤）版。▲孕育社会意理学的母体学科包含：①心理学；②社会学；③文化人类学；④哲学。第一单元 社会意理学的定义和研究范围一、社会意理学的定义（一）重视于心理学的定义F.H.奥尔波特（美国社会意理学家， 1924《社会意理学》）：研究个体的社会行为和社会意识的学科。G.W.奥尔波特：社会意理学试图认识和解说个体的思想、感情和行为如何受他人的影响 ，他人的影响包含：①现实的影响；②想象的影响；③隐含的影响。社会意理学采纳实验研究的方法，揭露个体社会行为，剖析个体心理。（二）重视于社会学的定义艾尔乌德（社会学家）：是对于社会互动的科学，以集体生活的心理学为基础。▲本书社会学定义：是对于社会情境中个体的心理现象及其行为规律的科学 二、社会行为与社会意理（一）社会行为：是人对社会因素惹起的并对社会产生影响的反响和反响系统 。▲社会行为有：①个体的习得行为，②亲社会行为，③反社会行为，④人际合作与竞争，⑤集体的决议行为。B=f（。此中：①B指行为，②P指个体，③E指个体所处的情境，④f指函数关系。即：行为是个体及其情境的函数 。▲勒温指出：“要理解和描绘行为，人和他所处的情境一定被当作是一个相互依靠的因素群 。”（二）社会意理：社会刺激与社会行为之间的中介过程，是由社会因素惹起并对社会行为有指引的心理活动 三、社会意理学的研究范围研究层面 研究内容 习题

个体之间的相互作用：集体凝集力、集体心理气氛、个体与集体的相互作用、社会影响等民俗、时髦、阶层、阶级、民族心理特点、公民性等【专栏2-1】两种取向的社会意理学▲两种取向的社会意理学内容 心理学的社会意理学 社会学的社会意理学 习关注的中心 个体 集体和社会试试经过剖析主要研究方法

即时的刺激、心理状态和人品特质展望行为实验法为主，检查法为辅

社会变量，如社会地位、社会角色、社会规范描绘行为检查和参加察看法国际核心刊物 美国心理学会（APA）《人品和社会意理学》美国社会学会（ASA）《社会意理学季刊》第二单元社会意理学简史霍兰德（美国学者）：社会意理学可区分为哲学思辩（启发期）、经验描绘（形成期）与实证剖析（确定期等三个阶段。社会意理学的形成期是 经验描绘阶段。一、哲学思辩阶段：从古希腊开始，连续到19世纪上半叶。历史上最早的社会意理学研究二、经验描绘阶段：从1920经验描绘阶段特点是在察看的基础上，对人类的心理活动和行为方式 进行客观的描绘和剖析。▲经验描绘阶段，对社会意理学起了直接的“催生”作用的重要 学术思潮：①达尔文的进化论；②德国的民族心理学；③法国的民众心理学（塔尔德《模拟律》；④英国的本能心理学（麦独孤）；⑤奥地利的精神剖析学（弗洛伊德）。三、实证剖析阶段：始于20世纪20年月。特点：社会意理学从描绘研究转向实证研究 ，从定性研究转向定量研究 ，从纯理论研究转向应用研究。▲使用实证方法的两位前驱是：①特里普力特（美国学者）；②莫德（德国学者）。发展阶段哲学思辩经验描绘实证剖析

时段古希腊～19世纪上叶世纪中叶～世纪20年月～

社会意理学的阶段 习启发期▲在态度丈量领域有重要贡献的心理学家： 瑟斯顿；李科特。▲谢里夫：经过“游动效应”研究集体社会规范的形成和变化 。▲莫里诺：发展了社会丈量法，创办《社会丈量学》杂志 ，令人际关系进行可丈量的时代。四、二战后，社会意理学表现出新特点 ：①研究领域拓宽，波及人类行为的方方面面；②理论向多元化发展，提出好多新的“小理论”来解说与展望行为；③开始重视应用社会意理学的研究 。