阳曲二中班主任心理培训

阳曲二中班主任心理培训第一页，共一百二十一页，2022年，8月28日

讲座人：郝若平

太原师范学院教授/心理学博士

益尔心理教育研究所所长

教师与学生的发展第二页，共一百二十一页，2022年，8月28日

随着社会的变化，经济的发展，科技的进步，信息的发达，21世纪对教育提出了许多新的要求和挑战。辅导作为教育的第三主力，与教学、行政相并列。同样提出了新的命题。如何整合学习、个人发展和学生发展相互结合的问题。引言第三页，共一百二十一页，2022年，8月28日让我们看一组调查：

2000年4月，国家中小学心理健康课题组对辽宁省14个地市168所城乡中小学的2292名教师进行了检测，结果表明：有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于轻度心理障碍，而2.49%的教师已构成心理疾病。

第四页，共一百二十一页，2022年，8月28日问题到底有多严重？男教师答不了学生提问就自杀“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄……”这是去年７月，陕西省一位年仅２５岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。无独有偶，江苏省盐城市一名３０多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师近几天一直休息不好，心情也很不好。第五页，共一百二十一页，2022年，8月28日调查统计显示最近的统计显示，“情绪病”在心理门诊中占52.69％，而十年前只占38.7％，说明情绪病越来越得到大家的重视。最近的一次调查表明，患精神疾病的人数已超过心血管病，跃居我国疾病患者的首位，约占20％，并且据专家预测，21世纪，精神病所占比例将增加到25％。

第六页，共一百二十一页，2022年，8月28日所以，我们在帮助学生或为他们设计活动时，需要针对他们发展性需要或从预防的角度加以展开。同时也要学会关注自身的心理健康。因为，人生在每一个发展阶段都有其不同的特征和任务，都需要完成每个心理的命题。解决好这一系列命题它关系着你的事业成功与失败以及个人生活的幸福与不幸等等。第七页，共一百二十一页，2022年，8月28日不久前有人预言，心理疾病将是21世纪之患。作为一个正在进入21世纪的现代人，如果对心理卫生与心理健康的知识一无所知，缺乏自我保护与自我调节的能力，在适应现代生活的过程中必然会遇到困难。第八页，共一百二十一页，2022年，8月28日第一篇

心理健康第九页，共一百二十一页，2022年，8月28日一.健康观的革命

1.健康模式的转变

模式：传统—生物医学模式现代—生物、心理、社会医学模式第十页，共一百二十一页，2022年，8月28日2.健康内涵的发展健康——指身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。(1984世界卫生组织)我国的学者陈学诗将上述三项标准具体化为：

没有器质性或功能性异常没有主观不适的感觉没有社会公认的不健康行为

也有人从社会适应的角度加上道德上的完满。

第十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日

心理健康：是一种持续的心理状态，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。(英格里士)

第十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日心理不健康:如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，达不到理想的水平，这就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，遇到了某些障碍，这就说明他的心理发展处于不够健康的状态之中。一般可分为：心理问题、心理障碍、心理疾病三个层次。第十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日三个层次心理问题:指在个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性心理失衡现象。发生率很高，可以说每个人在成长的过程中都会产生各种各样的心理问题。但心理功能并未受到明显的影响，经别人或自己的调节很快就能解决。心理障碍:心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。心理疾病:心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所至。第十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日

亚健康——处于健康与不健康之间。其表现“即疲惫、虚弱、焦虑、无助……”第十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日亚健康的表现

“我没有病，但时常觉得自己很虚弱”“我经常产生无明火，看什么都不顺眼“我觉得我的生活乱糟糟的”“我好象怎么努力也不能获得满意的生活”“我太累了，活得真没意思”……第十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日二.心理健康的标准智力正常：一个人认识能力与活动能力所达到的水平。情绪健康：情绪稳定和心情愉快。意志健康：在行动的自觉性、果断生、顽强性和自制力等方面都表现出较高水平。人格完整：个人的所想、所说、所做都是协调一致的。自我评价正确人际关系和谐适应能力强心理行为符合自身的年龄特点第十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日第二篇

关注学生心理变化的三大矛盾第十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日一、性发育迅速成熟与性心理发展速度不均衡的矛盾

性器官性机能的迅速发育成熟要求青少年的性心理发展紧紧跟上，但由于青少年认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时的情况下，使得青少年的性心理发展表现出相对的幼稚性。中学生的盲目早恋和冲动性的异性交往行为，正是他们性心理发展很不成熟的一种标志。第十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日二、自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾第二十页，共一百二十一页，2022年，8月28日

如，青少年在自我意识方面的发展变化主要表现在以下几方面：A.少年成人感B.关心自我形象C.自我分化——形成现实我和理想我D.闭锁与开放的矛盾E.独立与依赖的矛盾第二十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日A.少年成人感

什么是少年成人感？结果：希望参加成人的活动独立倾向增强希望被尊重.希望被视作成人并享受成人的权利

第二十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日问题：与父母冲突模仿成人行为和举止对自己的评价高

思考：如何看待并解决这些问题？

第二十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日B.关心自我形象

原因：生理变化性别差异的明确传媒的影响结果：崇拜娱乐明星注重装扮在意他人评价

第二十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日问题：追星

怪装自卑或自傲思考：如何看待并解决这些问题？

第二十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日C.自我分化——形成现实我和理想我

关于理想我和现实我原因：思维和评价能力的发展社会教化的作用结果：有了理想和奋斗目标自控力和约束力提高第二十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日问题：好幻想易片面化（以点概面）易表面化（重结果而轻过程）思考：如何看待并解决这些问题？第二十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日三、感情要求外露与内隐的矛盾青春期发育的生理巨变，必然引起青少年情感上的激荡，需要得到适当的释放才能获得平衡。然而公开感情对于中学生来说常常是一个难题。例如，尽管他们内心十分喜悦或非常苦恼，表面上却十分平静；他们有心事想找别人倾吐，可在长辈或同学面前，又难于开口。大多数中学生喜欢沉着冷静，他们不想显得愚蠢而脆弱。他们善于隐瞒自己的感情以至于不承认自己有任何感情。

第二十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日此时，如果得不到教师、家长的理解，很可能造成彼此的伤害与隔阂，进而有可能影响青少年的情绪健康与社会适应。一些青春期常见的情绪障碍，如焦虑和抑郁，便与这一矛盾有关。

第二十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日结果：自我交流（日记.自省）同学和朋友间的“悄悄话”

喜欢和依赖信任自己的人积极运用多种方式表现和表达自己

第三十页，共一百二十一页，2022年，8月28日问题：不信任家长老师易轻信他人孤独团伙化

思考：如何看待并解决这些问题？

第三十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日第三篇

教师心理与学生发展第三十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日从教师影响的性质来看教师作为专业工作者对学生的影响更具有目的性、计划性和系统性。不论是知识掌握、能力的发展、态度的养成或行为的训练，教师总是遵循教育的规律，根据一定的计划，按照特定的目标有步骤、有计划地开展。因此较之父母对子女影响的零散性、随机性、偶然性，教师对学生的影响更具相对的系统性、稳定性和持久性。第三十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日同父母与孩子的关系相比，教师在学生的心目中具有权威地位，因此，教师对学生的教导、要求、指导、纠正更能激发学生形成或改变自身观念和行为的动机，学生更容易接受教师对自身观念和行为的要求；同时由于教师的权威地位，学生，特别是低龄学生更多地把教师作为模仿、认同的对象。第三十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日在这个意义上，教师的影响往往更具有效力。第三十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日从时间的角度看绝大多数学生在专门的教育机构中，一周有5天的时间会在之中度过，每天与教师度过5——8个小时，如果以每年40周上学来计，从幼儿园到高中毕业，则至少在各级学校中与教师共处长达15000——24000小时；则足以说明教师在学生发展中具有极其重要的地位。第三十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日一、教师自我效能感与学生发展

教师自我效能感:是指教师对自己做好教育工作、积极影响儿童行为及学习等各方面发展的教育能力的自我判断、信念或自我把握与感受。第三十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日2、机制

教师自我效能感作用于学生发展的机制示意图教师目标设定工作动机努力程度工作情绪教育行为教师自我效能感自我效能感学生行为改变学习能力学业成就个性品质第三十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日3、影响

A、效能感的高低研究表明，教师自我效能感通过教育行为对学生的学习能力产生影响，并最终影响学生的学业成就。自我效能感高的教师更倾向于给学生创设问题情境，让学生通过积极思维解决问题，从而不断提高自己思考、解决问题的能力，学习能力也不断提高，学业成绩也自然会明显提高。反之，学业成绩会逐渐呈现下降趋势。第三十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日教师自我效能感还影响教师是否容易受到外部因素的干扰，并通过影响其工作情绪和对待学生的态度和行为作用于学生的发展。自我效能感高的教师不容易受个别学生的干扰，在工作中往往会信心十足；在对学生进行指导时，较多运用鼓励和表扬，更有省耐心。这样有利于师生间积极的互动，学生也更愿意在教师的引导下努力进取，并进而提高学生的自我效能感。相反，自我效能感低的教师在工作中容易感到焦虑和烦恼，比较容易受到外部因素的干扰。第四十页，共一百二十一页，2022年，8月28日B.行为范式

教师自我效能感还可以通过自身的表现直接向学生提供行为范式，影响学生的行为、学习与个性等方面的发展。因为，学生具有很强的可塑性，他们对周围人物的言行有意识或无意识的模仿是其很重要的学习范式与过程。第四十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日需要指出的是

教师自我效能感作用于学生的发展是一个循环作用的过程。教师可以从学生的行为表现和学习能力等方面的发展中看到自己的教育成效，确认自己的教育是否有效，进而对自己的教育能力及自身对学生的影响力做出进一步的自我判断和评价，增强或减弱原有的自我效能水平。而教师不同的自我效能感水平又会继续作用于学生各个方面的发展，形成教师自我效能感作用于学生发展的循环过程。第四十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日

人类行为具有广泛的社会制约性，常常会受到外部环境和社会规范的持续影响。其中，人际期望是影响个体行为的重要因素。大量社会心理学研究表明，在人际互动中，人们总是根据直接或间接得到的有关对方的信息，去推测或预测对方可能出现的行为，这就是我们通常所说的“人际期望”。其中教师期望是一种特殊的人际期望，不仅影响学生的学业成绩和智力发展，而且对其自我概念、自我期望、动机、归因等具有重要影响，进而影响学生的行为、个性、师生关系、同伴关系等多个方面的发展。二.教师期望与学生发展第四十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日1.教师期望的作用过程与机制教师期望的作用过程是师生个人内部心理活动过程与外在师生相互作用过程相结合的复杂过程。

（1）对不同个体学生的总体印象与期望如：学生的心理测验鉴定结果、以往的成绩、行为表现、能力、性别、身体特征、家庭及其在教师面前的即时表现等。教师对某一学生的总体印象一旦形成，就会使其对该学生的学习成绩和社会行为产生一定的期望，会直接对教师与学生相互作用的方式发生决定性的影响，并作为一种既成概念，对教师接受儿童的后继信息产生过滤和引导作用。教师对学生的印象具有相当的稳定性，使得对学生的期望也在一定时期内保持相对的稳定。第四十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日（2）对不同个体学生的态度、行为教师对学生具有积极的期望时，其对待学生的方式有更倾向于积极，相反，如果教师对学生持有消极期望，常会以消极的方式对待学生。教师因其期望的不同，对学生采取不同性质、水平的接触以及不同的教学、评价态度等。第四十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日如，当教师对学生抱有较高期望时，教师与学生相处的心理气氛就会比较积极、融洽；教师会给学生提供更多学习、表现和锻炼的机会；教师对学生的注意、赞扬和批评的方式也都表现出积极的倾向。相反，消极对待，即便回答正确，也是给予的表扬较少。第四十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日（3）对学生自我概念和行为动机的影响

学生对教师教育行为知觉的内容主要包括三个纬度：第一是期望，第二是支持、兴趣和鼓励，第三是关心与参与。由于学生缺乏完善的自我概念系统和自我评价能力，他们对自己的评价，在相当的程度上依赖于对他们生活产生充分影响的“重要他人”（教师）。第四十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日值得注意的是，教师期望与学生发展实际状况之间存在明显的良性循环和恶性循环

传递期望学生内化期望教师期望循环示意图教师形成期望教师维持和调整期望第四十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日2.教师期望的评价

评价教师是否对某个或某些学生存在消极期望，最为直接和简单的自我诊断方法有两种，即喜欢程度排序和聪明程度排序。首先，教师可按照自己对学生的喜欢程度，从强到弱依次将班上的学生排列出名次。其次，教师可按照自己所认为的学生聪明程度，将班上的学生从高到低进行排序。对教师期望进行评价的目的是为了避免消极期望和消极对待，并促使其形成和发展积极期望和积极对待。第四十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日3.教师期望的评价观念

第一，学生的潜能是无限的。每个儿童，无论他现在的状态如何，都不说明他就只能如此，更不说明他的为了就一定与现在相似。

第二，儿童是不断发展变化的。任何儿童，无论他现在的情况如何，都可能朝着积极的方面改变，并最终成为合格乃至优秀的社会成员。以上两个观念的确立，是形成对儿童积极期望和改变消极期望的必要心理背景。在此基础上，要真正实现积极的教师期望效应，还必须注意在实际教育过程中对儿童予以积极对待。

第五十页，共一百二十一页，2022年，8月28日预测未来发展的测验罗森塔尔（美）做“预测未来发展的测验”，研究者把被试小学生中部分学生的姓名和他们的成绩告诉老师，要教师相信这些学生比其他学生更聪明。事实上，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随时抽取的。这个实验是以权威性的谎言暗示教师，从而调动了教师对那分名单里的学生的期待心理，产生了偏爱感情。8个月后，对这些名单上的学生再次进行智能测验，结果发现这些学生确实进步了，教师也给了他们良好的品行评语。

第五十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日二.教师人格特征与学生发展

美国学者所罗门教授曾这样说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那应该是无比幸福的。相反，如果他既不能由父母那边得到足够的额关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”

第五十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日二.教师人格特征与学生发展心理学家曾做过这样一个实验：让三种性格类型的教师各带一组学生，经过较长一段时间，发现在实验前基本一致的三组学生性格出现明显的差异性。第一组：教师的性格和善，办事民主，在他的影响下，此组学生的性格比较稳定，待人态度友好，学习积极进取；第二组：教师的性格严厉，遇事专制，在他的影响下，学生的情绪比较紧张，感情冷淡，往往行动带有攻击性；第三组：是性格冷漠，放任不管的教师，这组学生的行动也漫不经心，言行放任，人际关系冷淡。说明，教师的性格对学生性格的塑造和心理健康的影响。这是因为在班级的"心理场"中，教师占据着主动、支配的地位；同时，教师与学生的"有效接触时间"每天达7至8小时，比家长还多。而学生，尤其是中小学生，由于认知能力有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样。

第五十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日教师良好性格特征：热情开朗、精神饱满、耐心细致、沉着冷静、温和宽厚、心地善良等。教师不良性格特征：抑郁孤僻、粗暴、淡漠、喜怒无常、交往性差等等。

第五十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日三.教师与学生人际关系发展

人是社会动物，其本质是一切社会关系的总和。个体在生活历程中形成的各种人际关系正是个体发展环境系统的基本元素。在个体生命发展的整个儿童期，孩子与父母、与教师以及与同伴的关系被认为是学生发展最重要的人际关系。第五十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日1.教师在师生关系中的作用首先，教师在师生关系中起着定位和总体引导的作用。由于教师担负社会教化的职责，并且在心理能力以及物质资源上处于明显的优势地位，因此，教师在师生关系中客观上具有更大的主导能力。教师自身的心理特征、教育观念、教育风格与能力在很大程度上决定了师生关系的总体倾向。第五十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日其次，为了建立积极的师生关系，教师通过有效监控自身行为，避免来自学生的消极影响。面对来自学生的各种可能的消极影响，教师的主动性首先表现在有意识地反思、调整自身行为，避免受到学生消极特征的控制。尤其，与处境不利学生的关系。第三，根据学生发展的不完善性，教师通过调控学生行为，对学生行为产生积极影响，建立更具建设性的师生关系。

第五十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日2.教师在亲子关系中的作用

由于教师和家长在学生这一交往对象上重叠，因此教师对学生的亲子关系可能产生一定的影响作用。第五十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日

首先，教师对学生学校表现的评价是亲子交往的重要背景。学生进入集体教育机构后，教师成为家长了解学生发展状况的重要信息来源。教师对学生认知、社会性、行为发展等方面水平和特点的评价是家长判断学生发展、对学生进行相应教育的依据。教师对学生的积极评价将为家庭的亲子互动带来正面的影响，而教师对学生的消极评价往往可能引发家庭中亲子关系的负性冲突。第五十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日其次，通过良好的师生关系，教师可以对不良亲子关系及其对学生的消极影响起到一定的弥补作用。对于亲子关系不良的学生来说，与教师的积极关系首先为其发展提供了重要的保护性条件，使得学生发展可能在正常轨道中继续，因而在客观上减少了学生因学业失败、违纪等发展问题而与父母发生更进一步冲突的可能；同时，与教师的积极关系也为学生纠正先前形成的消极人际知觉和不良交往行为提供了有益的信息与新的工作模式，为其改善与父母的关系提供了可能。第六十页，共一百二十一页，2022年，8月28日第三，教师可以通过与家长、儿童的沟通促进亲子关系的改善。教师、家长与儿童的关系构成了一个特殊的三角关系。对于儿童而言，教师是一个具有影响力的权威；对于家长而言，教师是儿童教育的专家。当亲子之间发生冲突时，教师可以通过为家长提供咨询、指导，为儿童提供发展问题的改进措施，促进亲子双方的相互理解与接纳。

第六十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日3.教师在同伴关系中的作用

教师在学生同伴关系中的作用主要表现在建立、完善同伴关系的基本规范，影响学生自身的交往特征和影响同伴对学生的交往接受性等方面。第六十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日

首先，建立和完善同伴关系的基本规范是教师影响学生同伴关系的重要一环。在同伴交往中，学生往往回自发形成一些潜在的规范，有些规范有利于学生发展，有些关系规范可能不利于学生身心健康发展。为此，教师可以在班级、课外活动小组、社团等正式或半正式的同伴群体中，借助于外在的规则制定和组织管理的方法可以明确地建立符合教育目的的同伴关系规范。

第六十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日

其次，教师还能够对学生个体的交往态度和行为发挥影响。一方面，教师可以在日常教育教学活动与同伴互动中训练、提高学生的交往策略和技能，改善学生的同伴交往行为，使学生在同伴交往中更容易得到接纳。另一方面，教师可以通过影响学生的自我概念、自信、对他人和人际交往的积极态度等心理品质，间接影响学生的交往态度、主动性和交往方式，进而影响学生的同伴交往与关系。第六十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日

第三，教师对学生同伴关系的影响还表现在其对特定学生同伴接受性的影响上。教师的赞扬和评价是学生同伴评价和友伴选择的重要依据，如果教师对于自身在同伴接受性方面的影响善加利用，则可以有效地促进同伴关系的发展。如，在总结和反馈中，教师可以有意引导学生关注、发现其他学生的优点、进步，强调每个学生都有值得别人学习和肯定之处，倡导同伴相互学习和相互提醒、关怀、帮助。第六十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日第四篇

导力与自调建设第六十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日

一个目标：健康成长第六十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日

智力人非智力第六十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日心理学家们的调查表明：一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，非智力因素（心理因素）占70%。的确，成功者走过的路纵有千万条，但有一点是共同的，那就是他们都具有坚韧不拨的精神，具有承受挫折和意外打击的能力。第六十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日

教师应做学生的：

做健康人格的塑造者；做智慧启迪的引领者；

做优化教育环境的工程师；做学生成长的朋友。第七十页，共一百二十一页，2022年，8月28日

辅导要根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径和手段，形成、维护并促进他们各方面的健康发展。第七十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日

形成：如何塑造学生各方面的素质。因为学生所需要的各方面素质不能完全随着他们的发展自发形成，需要通过教育者的努力才能实现。第七十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日

维护：如何利用各种途径帮助学生，减少和避免对他们健康成长不利的影响。在社会生活和学校学习生活中，影响学生的因素很多，其中有些是消极因素。教育的责任之一，就是维护学生的健康成长，防止他们在某些消极影响下产生新的心理问题。第七十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日

促进：如何帮助学生不断提高自我调适能力，健康发展。第七十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日

一个支点：虚功第七十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日做心理辅导，犹如在打太极拳，它十分强调动作中虚与实的结合。人们常以为心理辅导就是为来询者说教人生，指点迷津，好像人在昏头昏脑时，希望有人能给他当头一棒，使他猛然觉醒。其实，这不过是朋友间一般咨询的“实功”表现，并非心理辅导之真功夫所在。第七十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日心理辅导强调的是“虚功”，讲究以虚击实，那样就会推动来询者不逃避责任，学会独立思考与决策，而不会在每次出现昏头昏脑时，都指望有人会再给他来个当头一棒。那样就不能使当事人成长，也失去了心理辅导“助人自助”的意义。第七十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日

建立两个观：第七十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日

艾里克•埃里克森他整合了现代社会心理学和人类学研究发现的结果。他认为人类发展的每个阶段个体都有一项心理社会性任务要完成。直面每一项任务都会产生冲突，且伴有两种可能的结果。心理社会观第七十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日结果1：如果冲突得以解决，一种积极的品质就会在个性内置根，更进一步的发展就会开始。结果2：如果冲突持续下去，或者没有得到完满地解决，自我就会受到损害，因为它整合了一种消极的品质。第八十页，共一百二十一页，2022年，8月28日人类发展生态观

Bronfenbrenner认为青少年儿童发展的生态环境由若干相互嵌套在一起的系统组成，这些系统从微系统到中系统到外系统再到宏系统，与青少年儿童发生直接或间接的联系。可见，生态系统理论强调成人—青少年儿童交互作用就像是两条街道，受到从微系统（家庭和学校）到宏系统（文化价值观和方案）等一系列环境的影响。第八十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日布朗芬布伦纳的人类发展生态学模型

大环境外环境中环境之间学校家庭幼儿园宏系统外系统微系统中系统第八十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日微系统：一般而言，同伴的微系统对青少年的影响是在增加的，它通过同伴接受、同伴爱戴、同伴友谊及同伴地位等方式提供有力的社会性奖酬。相反……。当然健康的微系统可以提供积极的学习机会和发展，为在成人生活中获取成功做准备。

第八十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日中系统：它与微系统进行交互作用，相互强化。比如学校发生的事会影响到家里。青少年正是在这种多方面的影响因素之间的相互关系的情况下，社会性发展可以得到最好的理解。外系统：是有哪些青少年并不在其中扮演活跃角色，但又对他们会产生影响的背景构成的。比如，父母在工作中发生的事会影响父母，接下来也会影响到青少年的发展。第八十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日宏系统：包括特定文化中的意识形态、态度、道德、观念、习俗及法律。

宏系统决定了谁是成人，谁是青少年。也就是说它设置了各种角色的行为标准，比如性别角色行为的标准。第八十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日

三种姿态：第八十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日1.同感，即设身处地站在别人的角度看问题，体会他人此时此刻的感受，理解对方的心理所需。2.平等，3.用“心”做，具备五种心：爱心、耐心、诚心、细心与虚心。第八十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日爱心，即是对受导学生的人格表现出充分的尊重与爱护，并对其处境表现出真诚的理解与关注。

耐心，即是对心理辅导的成效有长期的思想准备，不能急于求成。诚心，辅导员真实地表现自我，不骄矜做作、不装腔作势、不摆架子、不讲空话。细心，对言行举止做细致入微的观察。虚心，辅导员充分尊重、接纳受导学生，不以个人的观念来对受导学生的行为做是非判断或影响其决策。

第八十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日

培养几种心力：第八十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日

1.确立身份确立身份对学生来说十分重要的，它影响自尊心、自信心的建立。影响他们对自己满意及接纳的程度，还会影响对自己的评价，存在意义等。因此，一个稳固、健康的自我意识会影响其他发展范畴，如情绪、自主、成熟关系等。第九十页，共一百二十一页，2022年，8月28日确立身份包括接纳自己的身体及外貌、性别及性倾向、背景，了解自己的优点和弱点。有一个正面的自我形象，懂得尊重自己和别人。第九十一页，共一百二十一页，2022年，8月28日2.发展目标生涯上的计划及期待个人兴趣对人际关系及家庭的承担第九十二页，共一百二十一页，2022年，8月28日

3.发展认知能力智能——理解、分析、解释、抽象思维、解决问题、反思等。第九十三页，共一百二十一页，2022年，8月28日第九十四页，共一百二十一页，2022年，8月28日第九十五页，共一百二十一页，2022年，8月28日第九十六页，共一百二十一页，2022年，8月28日第九十七页，共一百二十一页，2022年，8月28日第九十八页，共一百二十一页，2022年，8月28日第九十九页，共一百二十一页，2022年，8月28日第一百页，共一百二十一页，2022年，8月28日第一百零一页，共一百二十一页，2022年，8月28日柳暗花明又一村——换个角度看问题第一百零二页，共一百二十一页，2022年，8月28日ABCDE模式第一百零三页，共一百二十一页，2022年，8月28日一个人经历某一事件对此事件的解释与评价、认知与信念，是其产生情绪和行为的根源，不合理的认知和信念引起不良的情绪和行为反应。第一百零四页，共一百二十一页，2022年，8月28日人类的不合理认知任意推断（arbitraryinferences）选择概括（selectiveabstraction）过渡引申（overgeneralization）夸大和缩小（magnificationorminimization）全或无思维（all－or－nonethinking）第一百零五页，共一百二十一页，2022年，8月28日人类常见的非理性信念①倾向于进行畸形的思维（如强迫思维）。②倾向过于易受暗示影响。③倾向于过度概括化以偏概全。④倾向于要求尽善尽美，认为不是完美的就是无用的。⑤倾向于对他人的过分要求。⑥倾向于追求绝对化，肯定化，不能忍受不确定性。⑦倾向于夸大负性事件的危害性。⑧倾向于自暴自弃。⑨倾向于自我贬低。⑩倾向于过分关注自身的机体的变化。

第一百零六页，共一百二十一页，2022年，8月28日案例1：易怒、冲动的小陆ＡＢＣ其实这是一种错误的看法。实际上，小陆之所以有这样的情绪反应是因为他的内在认知（B）认为：“我是优秀的、出类拔萃的，怎么会出现这样的成绩，太失败了。”人们通常认为小陆的最近的情绪变化（C）是由于考试（A）引起的。小陆最近没考好