王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座

教学目标与要求

掌握免疫基本概念和功效，免疫系统组成和功效。掌握不一样负荷运动对免疫功效影响。了解免疫调整有效办法。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第1页教学重点与难点

免疫基本概念和功效，免疫系统组成和功效。不一样负荷运动对免疫功效影响。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第2页第一节概述一、免疫基本概念（一）免疫概念免疫是指是指机体对“自己”和“非已”识别，并排除非已，以维持机体相对稳定一个生理功效。（二）非特异性免疫与特异性免疫

非特异性免疫

特异性免疫取得性针对性先天性非针对性第一道防线：皮肤、粘膜第二道防线：抗体、吞噬细胞第三道防线：淋巴细胞、抗体王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第3页皮肤免疫非特异性免疫王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第4页分泌免疫王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第5页纤毛免疫王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第6页溶菌免疫王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第7页吞噬王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第8页中性粒细胞吞噬病菌王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第9页特异性免疫王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第10页（三）抗原与抗体（一）抗原抗原是一类能刺激机体产生免疫应答产物，并能与对应免疫应答产物发生特异性结合物质。免疫原性免疫反应性抗原分类外来物质：如细菌、病毒、寄生虫等本身抗原：人体组织、器官、代谢产物、衰老细胞等。抗原特征王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第11页疫苗疫苗泛指全部用减毒或杀死病原生物(细菌、病毒、立克次体)或其抗原性物质所制成，用于预防接种生物制品。疫苗应含有免疫原性,但安全,无感染性,无毒,也不致癌等优点。灭活疫苗：选取免疫原性好细菌、病毒、立克次体等，经人工培养，再用物理或化学方法将其杀灭制成疫苗。如甲肝疫苗。减毒活疫苗:人工筛选减毒或基本无毒活微生物制成疫苗。如脊髓灰质炎、卡介苗等疫苗。类毒素：细胞外毒素经甲醛处理后失去毒性制成疫苗。如百白破疫苗。是由三种百日咳、白喉、破伤风混合疫苗。非典疫苗以一个外壳蛋白DNA片段为基础。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第12页（三）抗原与抗体（二）抗体抗体是指机体在抗原物质刺激下，由B细胞产生含有免疫功效、能与抗原特异性结合免疫球蛋白。免疫球蛋白可分为IgG、IgA、IgM、IgE、IgD五类。IgG,它在抗感染中起到主力军作用分泌型IgA是机体粘膜防御感染主要物质IgM则在预防菌血症方面起主要作用抗体作用：是使含有可溶性抗原分子沉淀，或者激活一些巨噬细胞、淋巴细胞吞噬、杀死抗原。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第13页抗体是免疫系统在外界抗原刺激下产生一个蛋白质，抗体能与对应抗原结合，发生免疫反应。输血时凝集反应属于抗原抗体反应。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第14页（一）免疫防御是指机体防御和去除病原微生物或其它异物功效。若此功效失调，会出现超敏反应（过敏），或免疫力低下，易受感染或免疫缺点病。（二）免疫稳定或免疫本身稳定是指机体去除损伤或衰老细胞，以维护机体生理平衡功效。若此功效失调，可造成本身免疫性疾病。（三）免疫监视是指机体识别和去除体内出现突变细胞，预防发生肿瘤功效。若此功效失调，易患恶性肿瘤。二、免疫功效王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第15页免疫失调过敏反应本身免疫疾病免疫缺点概念：已免疫机体再次接收相同物质刺激时所发生反应特点：反应快速、强烈，消退快，普通不伤害组织器官过敏原：引发过敏反应物质本身免疫反应对本身组织器官造成损伤并出现了症状(如：系统性红斑狼疮)先天性免疫缺点病：先天性胸腺发育不良取得性免疫缺点病：艾滋病王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第16页取得性免疫缺点病原体：人类免疫缺点病毒（HIV）机理：主要症状：传输路径：血液传输、性传输、母婴传输HIV攻击人免疫系统，使细胞大量死亡，造成患者丧失一切免疫功效全身淋巴结肿大，并发恶性肿瘤，极度消瘦，心力衰竭，最终死亡。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第17页三、免疫系统组成（一）免疫器官

1、中枢免疫器官：是免疫细胞发生、分化和成熟场所

2、外周免疫器官：是成熟免疫细胞定居和产生免疫应答场所，也是滤过淋巴液部位。免疫器官中枢外周胸腺脾脏骨髓淋巴结

粘膜相关淋巴组织免疫细胞免疫分子

造血干细胞免疫球蛋白淋巴细胞补体单核吞噬C，粒C细胞因子王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第18页三、免疫系统组成淋巴结脾脏骨髓胸腺中枢外周免疫器官王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第19页（二）免疫细胞造血干细胞(多能干细胞)：是存在于造血组织中一群原始造血细胞。它是一切血细胞原始细胞。由造血干细胞定向分化、增殖为不一样血细胞系，并深入生成血细胞。

2、淋巴细胞

T细胞主要介导细胞免疫

B细胞介导体液免疫

K细胞含有杀伤作用NK细胞直接杀伤一些靶细胞

王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第20页3、单核-巨噬细胞:含有吞噬、杀伤、递呈抗原以及分泌作用4、中性粒细胞:占白细胞50-70%.非特异性免疫—天然免疫系统5、红细胞:免疫粘附作用

T细胞分为：细胞毒性T细胞(Tc)、辅助性T细胞(Th)、抑制性T细胞(Ts)、迟发型T细胞（TD）。

王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第21页中性粒细胞淋巴细胞红细胞血小板血液王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第22页王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第23页（三）免疫分子1、抗体

（前面已阐述）2、补体

(C):是存在于正常人和动物血清与组织液中一组含有酶活性蛋白质。可辅助和补充特异性抗体,介导免疫溶菌、溶血作用，故称为补体。补体生物学效应有：①增强吞噬作用，增强吞噬细胞趋化性；②增加血管通透性；③中和病毒；④细胞溶解作用；⑤免疫反应调整作用。3、细胞因子

王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第24页

细胞因子分类淋巴因子单核因子主要细胞因子：白细胞介素IL，B细胞刺激因子、淋巴毒素、肿瘤坏死因子TNF、干扰素IFN、集落刺激因子CSF和转移因子等。细胞因子主要作用：免疫细胞之间传递信息

细胞因子王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第25页四、免疫反应王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第26页

免疫反应：是指机体受抗原刺激后，体内免疫细胞识别抗原分子，活化、分化和效应过程称作免疫应答，也称为免疫反应。

免疫反应分类

四、免疫反应细胞免疫体液免疫王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第27页

（一）体液免疫（HumoralImmunity）体液免疫主要指由B细胞介导免疫反应。感应阶段增殖和分化阶段效应阶段王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第28页体液免疫抗原吞噬细胞T细胞增殖分化效应B细胞记忆B细胞抗体发挥免疫效应感应阶段增殖、分化阶段效应阶段B细胞(处理)(呈递)(识别)分泌王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第29页（二）细胞免疫（CellularImmunity）感应阶段增殖和分化阶段效应阶段细胞免疫通常是指由T细胞介导免疫应答。

王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第30页抗原吞噬细胞T细胞增殖分化效应T细胞记忆T细胞产生淋巴因子与靶细胞结合发挥免疫效应发挥免疫效应细胞免疫感应阶段增殖、分化阶段效应阶段(处理)王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第31页细胞、体液免疫效应：（1）产生高效而短命效应T、B细胞，由效应T细胞可直接杀伤抗原，或由效应B细胞分泌抗体去除抗原。（2）产生长寿记忆T、B细胞，在血液和淋巴循环，随时“监察”，如有一样抗原再度入侵，马上发生二次反应加以毁灭。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第32页记忆细胞也分泌抗体。它们特点是寿命长，反抗原十分敏感，能“记住”入侵抗原。假如有一样抗原第二次入侵时，记忆细胞比没有记忆T、B细胞更加快地作出反应，即很快分裂产生新效应T、B细胞和新记忆细胞，效应T细胞可直接杀伤抗原，效应B细胞再产生抗体毁灭抗原。这就是二次免疫反应。二次免疫反应不但比首次反应快，也比首次反应强，能在抗原侵入，还未为患之前将它们毁灭。有些抗原诱发记忆细胞能对这种抗原记忆终生，使动物或人对这种抗原含有终生免疫能力。如人患天花、麻疹、伤寒、百日咳等病后，终生不再感染.记忆细胞和二次免疫反应王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第33页第二节运动对免疫功效影响一、适度运动与机体免疫1、适度运动对免疫细胞影响试验表明，短时间中等强度运动NK细胞活性增加。适量运动能增加T、B细胞、NK细胞数目和功效，如运动员休息状态下K细胞活性高于常人。林文韬等给受试者分别以25%、50%、75%最大吸氧量强度运动3分钟，发觉T细胞数量上升。所以有些人说运动能够预防癌症。试验表明，中等强度运动能够提升中性粒细胞功效。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第34页2、适度运动对免疫分子影响适度运动可提升机体内抗体水平，改进免疫功效。如阿克木（Akim）报道，12个月中等强度训练后，机体内IgA水平显著升高，降低上呼吸道感染性，提升抗病能力。运动促使细胞因子分泌增多。3、结论：经常适量运动有利于提升机体免疫细胞活力。但对取得性免疫功效影响不大王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第35页第二节运动对免疫功效影响二、过分训练和免疫抑制长时间高强度训练，淋巴细胞数下降，增殖能力及活性降低；抑制NK细胞和LAK细胞细胞毒活性；如急性猛烈运动后NK细胞数量、功效均低下。大强较长时间运动时NK细数量和活性均会下降。过分训练会降低机体内抗体IgG、IgA、IgM水平，其功效也受到影响，机体免疫功效下降。造成对疾病抵抗力减弱，上呼吸道感染发生率增高。麦金农发觉，运动员2小时高强度自行车后，IgA水平下降70%。猛烈运动促使细胞因子分泌增多。结论：长时间高强度运动会抑制免疫机能，即免疫机能下降。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第36页三、运动免疫理论

开窗理论认为，大强度急性运动时，因为淋巴细胞动员入血，运动过程中淋巴细胞数量急剧升高。运动后淋巴细胞浓度降低，增殖分化能力及活性降低，免疫球蛋白也受到影响，从而出现免疫低下期，此期可连续3～72小时不等，就好象机体“窗户”未象平时那样呈关闭状态，而是打开，故称这一免疫低下期为“开窗期”。在这一过性免疫低下期中，各种病原体极易侵入人体，尤其是流行性感冒和上呼吸道感染等发生率急剧增加。（一）开窗理论王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第37页（一）开窗理论王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第38页（二）“J”型曲线模式

尼曼（Niema,1994）提出,运动强度和数量与上呼吸道感染率之间关系呈“J”字形曲线。以不运动者上呼吸道作平均值，经常适度运动者免疫系统增强，感染疾病易感性降低，患呼吸道感染风险显著要低。经常大强度、大负荷训练者，NK细胞功效常暂时严重抑制，故患呼吸道感染机率高得多（7～20倍）。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第39页王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第40页四、运动性免疫抑制及其机制（一）运动性免疫抑制及其生理意义1、运动性免疫抑制指大负荷运动后因为过分负荷造成机体免疫功效下降现象。2、运动性免疫抑制生理意义在于机体保护性抑制，确保训练后恢复，是过分训练警示信号。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第41页（二）运动性免疫抑制机制1、神经-内分泌-免疫网络学说

免疫细胞上含有各种神经内分泌激素受体。运动时神经系统活动，调控内分泌系统大量分泌激素，从而使免疫系统发生对应改变，他们相互作用组成了完整神经-内分泌-免疫系统网络。实现运动时机体对免疫系统调控。过分运动产生大量免疫抑制激素，免疫细胞因受体饱和而表现为免疫抑制。免疫抑制激素：促肾上腺皮质激素、糖皮质激素、儿茶酚胺、雄激素等。适度运动可产生大量免疫增强激素。免疫增强激素：生长素、催乳素和内啡肽/脑啡肽等。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第42页2、“免疫抑制因子调整”学说免疫抑制蛋白也称免疫抑制因子、应激免疫抑制蛋白等，由垂体前叶合成，参加免疫机能抑制性调控。矫玮（1998）等人首先发觉猛烈运动能够使体内产生免疫抑制因子。3、自由基学说自由基经过攻击免疫细胞膜、DNA等路径，形成免疫损伤，造成免疫抑制。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第43页4、营养物质耗竭学说微量元素经过其参加主要酶活性来调整免疫反应，如铁、锌、铜等缺乏时，机体免疫功效下降，对疾病易感性增加。糖原、谷氨酰胺都是免疫细胞主要供能物质，超负荷运动训练造成体内上述营养物质大量消耗，免疫反应出现紊乱、免疫细胞供能不足等，这些原因造成了免疫功效低下。5、心理应激心理应激降低机体对疾病抵抗力、上呼吸道感染发病率增加。

王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第44页（三）运动性免疫抑制调理1、营养调理

补充糖:能源

补充谷氨酰胺

补充抗氧化物：服用抗氧化物维生素C、维生素E，胡萝卜素及乙酰半胱氨酸等来反抗自由基。

补充微量元素：如硒、锌、铁、铜等保护细胞膜。

2、中医药调理：扶正祛邪，调理阴阳。

3、自我保护调理：心理和精神调理，食物调理，保持生活规律，确保充分睡眠，防止过分训练等。王步标版运动生理学运动和免疫专家讲座第45页小结1、免疫是机体识别“自己”和“非己”并排除“非己”一个生理功效。包含特异性免疫与非特异性免疫。