老年大学电脑初级班教程

目录

序.....................................................................

一、中老年人为什么要学电脑？................................................1

二、学电脑学什么内容？......................................................1

三、如何学习电脑？..........................................................1

任务一认识计算机（电脑）................................................4

一、电脑的组成..............................................................4

二、电脑的开机与关机........................................................5

任务二鼠标的使用.........................................................8

一、认识鼠标................................................................8

二、鼠标操作：..............................................................9

任务三键盘操作..........................................................10

一、认识键盘-键盘的分区....................................................10

二、键盘操作姿势和指法.....................................................11

三、逍遥笔手写输入法.......................................................13

任务四认识WindowsXP桌面..............................................15

一、图标...................................................................15

二、桌面背景...............................................................16

三、任务栏.................................................................16

任务五说识WindowsXP窗口..............................................20

一、WindowsXP的窗口.....................................................20

二、菜单操作...............................................................23

任务六文件和文件夹的管理...............................................................................................26

一、认识电脑中的存储设备...................................................26

二、认识文件与文件夹.......................................................28

三、文件与文件夹的操作.....................................................28

任务七网络入门之一上网搜索..............................................34

一、启动IE浏览器.........................................................34

二、认识IE窗口...........................................................34

三、用IE浏览网页.........................................................34

四、设置IE主页...........................................................35

五、用搜索引擎搜索信息.....................................................35

任务八网络入门之-上网搜索(2)...........................................................................37

一、收藏自己喜欢的网页.....................................................37

二、整理收藏夹.............................................................37

任务九网络聊天工具一腾讯(D......................................................................40

一、注册免费QQ账号......................................................40

二、登录QQ..........................................................................................................................................41

三、添加好友...............................................................42

四、与好友聊天.............................................................43

任务十网络聊天工具一腾讯QQ(2)......................................................................45

一、向好友发送文件.........................................................45

二、加入QQ群............................................................45

任务十一网上看电影......................................................47

任务十二视频下载........................................................50

任务十三网上听音乐......................................................54

任务十四网上下载音乐..................................................................................................................57

任务十五网上购物........................................................60

2

序

一、中老年人为什么要学电脑？

老有所乐：听音乐、看视频、玩游戏、聊天、搜索自己喜欢的信息资料……

老有所学：电脑（包括网络）是一个非常有用的学习工具，是一个百科

全书资料库，互联网上有无穷无尽的文字、图片、音频、视频资料……，任

您搜索、浏览、下载。

方便日常生活：如与远方的子女通信；把自己经验教训、人生体会记录

下来，打印成册；记录家庭收入开支，管账理财；网上炒股，网上购物、网

上订购火车飞机票……

永不服老：我也能玩高科技玩意儿！

二、学电脑学什么内容？

Windows的基本操作，包括Windows的桌面、窗口、菜单对话框等基本

知识和基本操作，存储设备和文件的基本知识和基本操作。

文字的输入，编辑；

上网搜索信息资料的方法。

各人有各自不同的兴趣爱好，因此学习内容也会因人而异。

三、如何学习电脑？

1、兴趣、信心、动力。

学习电脑，首先要有兴趣。有了兴趣，才会有信心，有动力。这个道理

恕不赘述。

2、胆大心细。

电脑很神奇，但不神秘，难精但不难学。

电脑有许许多多功能，能为我们做非常多的事情，今后办公无纸化，全

靠电脑操作。说实在的，我们对电脑的认识可能只是皮毛里的皮毛，我们所

用到的功能可能是1%都不到。不过，我们不要迷信它，如果打开电脑主机

箱，里面也没多少肚肠，只是主板、CPU、显卡、声卡、硬盘、光驱、内存

条、电源等。要精通电脑是很困难的，否则用不着有那么多大学开设那么多电

脑专业了。但是电脑的一般操作并不难学。从电脑已经普及到了家庭的情况

就充分说明了这点。如果难学的话，不可能有这么高的普及率，不可能有那

么多的电脑商了。我们不怕电脑，但也不能乱来。要严格按其规则操作。如

电脑在运作时不能随便搬动主机等等。鼠标也不能东点一下西点一下乱点。

否则它就要发脾气，躺倒不干。有的老年朋友怕把电脑搞坏而不敢上机操作。

其实这种担心是多余的。因为电脑的硬件不容易坏，它不是泥捏的，没有那

么娇嫩。如果你买的是品牌机，在保修期内坏了，可以调换或免费修理，超出

保修期，也可以拿出点工本费修理，实在修不好了，大不了花钱换一个。组

装机的硬件也有保修期。软件损坏更不必担心了，即使系统崩溃，也可以重

新安装。总之，尽管大胆操作。当然重要的资料需要及时保存。

3、循序渐进实为先。

老年朋友学电脑一定要从最基础的知识学起，而且要一步一个脚印，学

一点巩固一点。怎样才能循序渐进呢？最好的办法是进老年大学电脑班或培

训班学习。

4、从实际出发，因人而异。

因为每个人的文化程度、社会经历、家庭情况、兴趣爱好以及智商、习

惯、身体、年龄乃至学电脑的目的要求等都不尽相同，所以学习电脑也要从

实际出发，因人而异。汉字输入法有很多种同时存在，说明各有优点，都有

它的市场。大家完全可以根据自己的爱好、习惯、条件任意评价、筛选，不

必、也不可能强求一律。有的朋友学电脑主要在于写作，那么除输入法外，

就要在Word方面多下点功夫；有的主要是为了与境外的亲朋好友通话，那

就要多学些QQ等聊天方面的知识……

5、多问、多记、多练、多摸索。

因为老年人容易忘事，所以必须勤作笔记。俗话说得好，“好记性不如烂

笔头多练，对于文字输入，主要是靠练习，其它方面，也是要多多练习，

这样记忆深刻；多摸索，学习电脑的过程就是一个不断摸索的过程。电脑的

软件设计是人性化的，很多操作对象都有文字提示，您要经常用鼠标指向某

个对象，看看文字提示它具有什么功能。鼠标右键也是了解操作对象功能的

重要操作。

以上是一个老年朋友学习电脑的体会。

下面就老年大学电脑班学习要注意的一些事项：

1、要按时到校上课，不要掉太多的课，因为安排的学习内容是有一个系

统性、连续性的。如果前面某些内容因掉课没有听到，那么听后面的课就会

2

感到吃力。

2、上课要注意听讲，不要自己做别的事情，如QQ聊天，上网看新闻等

与本课无关的内容。

3、课后（在家里）要多多复习、练习，因为一周才一次课，如果回家不

看书复习，不动手练习，那么课堂上讲的内容会忘得精光。

4、学电脑不要太死板，要灵活些，尽可能知其然也知其所以然。因为电

脑的硬件、软件不断在更新，如果您记的、背的一些死东西，只要操作环境

稍微有所改变，您就会无所适从。当然也有一些内容是死的，比如汉语拼音

您就记住声母、韵母、拼音规则等等。

5、要加强自学。现在互联网上有很多视频教程，您可以多看这些视频。

任务一认识计算机（电脑）

注意：机房电脑使用方法

*打开电脑后，出现一片空白的状况，先按Ctrl+Alt,再按住Del,即同

时按住这三个键，弹出“资源管理器”，选择第一个窗口“应用程序”，选择

“结束任务”按钮。最后点击后上角红色X,关闭。即可出现正常的桌面。

一、电脑的组成

从外观看：电脑由主机箱、显示器、键盘、鼠标、音箱等设备组成。还

可以接打印机、扫描仪等。

图1-1电脑的外观组成

日常生活中常见的计算机

台式机

笔记本

平板电脑、苹果

一体机Ipad

4

二、电脑的开机与关机

1、开机：

关于电脑的开机，其实很简单！

在我们的电脑上有一个开机按钮，大家只要按住它3-5秒，就能开机了！

下边大家来看看开机按钮在我们的电脑的什么地方！

开机楼纽

汨不估由瞄祗眉■体青

基本上所有的电器的电源开关上都会有一个相同的符号，如下:

所以在一般情况下，我们只要在主机上找d）的按钮，就

能顺利的实现开机！

当按下开机按钮后，计算机没有反应或者是显示器没有显示。这时应该

检查计算机主机和显示器的电源线是否已经插好！

正确的开机步骤是：先开主机以外的所有设备（列如：显示器、音响）,

然后再开主机！

按下电脑面板上的电源按钮（Power）开机后，电源指示灯亮（绿色）。

注意，有时电脑已经运行，需要重启电脑时，可以按复位（reset）按钮。

2、关机：

这是一幅计算机等待关机指令的待机界面

如果电脑运行正常，一会儿就进入了WindowsXP的桌面。你就可以操

作电脑了。

关机，是指从Windows系统退出，并关掉电源的过程。

方法步骤：“开始“关闭计算机”关机”（也可以用键盘关机：Win-

线步骡②之后，选择我们要进行的操

作一一单击“关闭”按钮！计算机就会

自动完成关机了！

注意：不要直接按电源按钮强行关机，除非是电脑“死机”，在这种情况

下，按下电源按钮3〜5秒钟，可以关闭电源。

强行关机对电脑硬件和软件会或多或少造成破坏！在没有正常关机的情

6

况下，下次开机首先就要对硬盘进行扫描检查。

有时某个程序没有响应时，可以

同时按下Ctrl+Alt+Del三个键，在任

务管理器中来中止该程序的运行。

“桌面”就是在安装好中文版

WindowsXP后，用户启动计算机登

录到系统后看到的整个屏幕界面，它

是用户和计算机进行交流的窗口，上

面可以存放用户经常用到的应用程

序和文件夹图标，用户可以根据自己

的需要在桌面上添加各种快捷图标，在使用时双击图标就能够快速启动相应

的程序或文件。

通过桌面，用户可以有效地管理自己的计算机。

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任务二鼠标的使用

一、认识鼠标

鼠标有机械鼠标与光电鼠标之

分，其接口有PS/2接口和USB接口

两种（还有无线鼠标。），其按键通常

是两键加一个滚轮（也有无滚轮的）。

左键，用右手食指操作，有单击、

左键

双击（快速按两下）、（按住）拖动等。图2-1鼠

右键，用右手中指操作，通常是

单击，弹出一个快捷菜单，然后供选择；还有拖动操作，放开时也会弹出一

个快捷菜单。

滚轮，用右手食指拨动滚轮。当所需显示的内容很多时，一屏显示不下,

这时可以用鼠标渡轮来滚动屏幕内容。

鼠标的基本操作

鼠标操作类型操作方法及功能

指向指移动鼠标并将鼠标指针放到所需位置的过程

指将鼠标指针指向H标对象，川食指按下鼠标左键后快速松开按键的过程。该

单击

操作常用于选择对象、打开菜单或单击按钮

指将鼠标指计指向H标对象后川食指快速、连续地按鼠标左键两次的过程。该

双击

操作常用于木动某个程序、执行任务以及打开某个窗口、交件或文件夹

指将鼠标指计指向H标对象，按下鼠标右键后快速松开按键的过程。该操作常

右击

用于打开目标对象的快捷菜单

指将鼠标指针指向目标对象,按住鼠标左键不放,然后移动鼠标指针到指定位

拖动

置后再松开的过程，该操作常用广移动对象

指在浏览网页或长文档时，滚动鼠标的滚轮.此时文档将向滚轮滚动的方向滚

滚动

动

8

二、鼠标操作:

1、移动鼠标：不按任何键移动鼠标,

这时在屏幕上可以看到有一个光标在移

动，这个光标的形状在不同的窗口中可能

有所不同。

鼠标移动的目的是为了让光标定位

在某处。

2、左键单击：按一下鼠标左键，再

放开。

主要作用是选定某一个对象；或是将输入焦点定位到某处；或者让某个

对象为活动对象；或者执行一个菜单命令等等。

3、左键双击：快速点击鼠标左键两下。

主要作用是打开某个对象或是执行某个程序。

4、右键单击：按一下鼠标右键再放开。

主要作用是打开指定对象的右键菜单。

5、拖动（拖拽）：按住鼠标左键不放同时移动。

主要作用是将一个对象移到另一处；或是选择多个对象；或是选择一段

文字。

（注意：如果桌面属性的“排列图标”的“自动排列”被勾选，那么在桌面或

文件夹窗口拖动对象时，会回到原来的位置）

鼠标操作练习：在桌面上移动鼠标，看看指针的移动情况。

单击桌面上的对象，看看图标上有什么变化。

双击“我的电脑”图标，看看有什么反应。（如果双击鼠标没有成功，可以

这样来调节鼠标的双击速度：‘‘开始“设置”一“控制面板”一“鼠标”一“鼠标

属性”一调节双击速度；另外，可以用下面方法代替双击：右击对象一在快捷

菜单中点选“打开”）

右击桌面，看看会出现什么情况；右击“我的电脑”，看出现什么情况。

在桌面上按住一个对象不放，然后移动到另一处放开鼠标，看看这个对

象会怎样。

.玩游戏，练鼠标：玩Windows的“纸牌游戏”，练习鼠标的单击、双击、

拖动。

打开纸牌游戏：“开始程序”一“游戏”一“纸牌”玩法：（看帮助中的

“纸牌玩法”）

任务三键盘操作

键盘是一个最常用的输入设备，可以用键盘操作控制电脑；可以用键盘

输入文字。

一、认识键盘-键盘的分区

1、主键区，包括数字

键、字母键、符号键、空

格键、换档键、大写字母/

锁定键、回车键、退格键

和控制键。

数字键：1、2、3……图2-2键盘及操作姿势

9、0共10个。

字母键：a、b、c.......y、z共26个。当按下CapsLock后，按下的字母

键为大写，Shift+字母键也是大写字母。

符号键：~、！、@……+、I、＜、＞、？共30个。这些符号键大部分分

布在数字键上，因此这些键每个键上有两个字符，在上面的字符称为上档字

符。要得到上档字符，要同时按住上档键（Shift）和该字符键。如要输入

正确的操作是：右手小指按住右边的Shift,左手按！（也就是1键）。

图2-3键盘的分区

空格键：下排中间的一个很长的键。用大拇指，可输入一个空格。

换档键（Shift）下面第二排左右各一个，同时按住Shift和上档字符，可

输入上档字符。

大写字母锁定键（CapsLock）,按下它时，CapsLock指示灯亮，这时按

下的字母键为大写。要想输入小写字母，再按一次CapsLock。

10

回车键（Enter）,用于执行一个命令，或是在文本编辑器中用另起一段。

退格键（Backspace）,在编辑文本时，用于删除光标前一个字符。

控制键（Ctrl）,主键盘区最下排左右两侧各一个，此键和其它键一起使

用，可以产生多种功能（如Ctrl+C复制，Ctrl+V粘贴，Ctrl+X剪切等）。

2、功能键区

在主键盘区的上面标有Fl—F12的一排键叫功能键。在不同的软件中它

们有不同的功能。（如在Windows下按F1将打开Windows帮助窗口。）

3、光标控制键区（编辑键区），主要用于文本编辑时定位光标、删除、

插入。

光标控制键区位于主键盘区和小键盘区的中间。光标控制键主要用于向

上、下、左、右四个方向移动光标。

4、小键盘区

小键盘区位于键盘的右侧，又叫数字键区，专为会计人员设计的。主

要用于快速输入数字。在小键盘区左上角标有NumLock的键称为数字

锁定键，在键盘右上角有与它对应的指示灯。指示灯亮时是数字输入状态，

指示灯灭时是光标控制状态。

二、键盘操作姿势和指法

1、键盘操作姿势（如图2—4所示）

身子要坐正，双脚平放在地上。

肩部放松，上臂自然下垂。

手腕要放松，轻轻抬起，不要靠在桌子上或

键盘上。图2-4键盘操作姿势

身体与键盘的距离，以两手刚好放在基本键

上为准。

2、键盘指法

①基本键

在主键盘区的中间位置有八个键为基本键，它们分别是A、S、D、F

和J、K、L、；

每次操作时，先将左右手的食指固定在F、J这两个基本键上，其它手

指顺序排开，这样可保证手指所放位置正确。

②手指分工(如图2—5所示)

(1)八个手指自然弯曲，轻轻放在基本键上，两个拇指放在空格键上。

(2)以指尖击键，瞬间发力，并立即反弹。击键不要过猛，用力要适度,

节奏要均匀(千万不要按住不放！)。

(3)击键后，手指应立即返回基本键。

思考题与练习

1、电脑的键盘可以分成几个区域？分别叫什么？你能一一指出它们

吗？

2、在输入字母的过程中，如何输入大写字母和小写字母？

3、键盘上有的按键上有两个字符，怎样分别输入按键上方和下方的字

符？

4、哪个是空格键？它有什么作用？

12

5、移动鼠标与拖动鼠标有什么不同？

6、双击鼠标与连续点两下鼠标有什么不同？

7、右键单击一个对象一般情况下会出现什么？

8、打开记事本（开始一程序一附件一记事本）

9、在记事本中正确输入下列字符

AaBbCcDdEeFfGgHhliJjKkLIMmNn

OoPpQqRrSsTtUuVvWwXxYyZz

KIDeGfloJwQaSzXcVbMtNyUrh

10、在记事本中正确输入下列字符

：$!,#7*（?<[/@0|%

11、在记事本中输入如下内容：（提示，可用Tab键进行左对齐。）

Zhangsantel:385759370545

LisiQQ_EmaiI545516785@QQ.com

Wangwu_Emailwangwu@163.com

三、逍遥笔手写输入法

手写输入

手写输入是用鼠标或手写板写出笔迹，然后系统将笔迹识别为文字。道

遥笔就是一个用鼠标书写汉字的工具，手写板外接设备是较好的手写工具。

只要书写比较正规，就能被识别出，识别率也很高。

手写输入的最大优点是只要你会写字，就可以输入汉字，但用鼠标书写

效果不是很好。

手写输入的缺点是没有词组功能。注意：以词组输入汉字要大大的提高

输入速度，并且重码率也少。

14

任务四认识WindowsXP桌面

WindowsXP是微软公司开发的电脑操作系统，微软最新的操作系统是

Vista和Windows70

成功安装WindowsXP后，每次启动计算机，在完成硬件自检后，系统

将自动引导并成功地登录到WindowsXP环境。随后呈现在用户面前的绚丽

屏幕即为桌面，如下图3—1所示。

图3-1WindowsXP

桌面由图标、桌面背景和任务栏组成。

一、图标

图标是一个图形化的操作对象。它采用各种形象的小图形并在下面配以

说明文字来表示磁盘驱动器、文件夹、文件及应用程序等操作对象，每个操

作对象都有各自的图标。

桌面上所显示的图标是可以自己定义的，但一般都可能有以下五个图标,

这五个图标是WindowsXP操作中比较重要且会经常使用的图标：

图3-2桌面上五个的常用图标

（注意：如果桌面上的图标“不小心”全部弄丢了，可以这样找回：右击

f排列图标一勾选”显示桌面图标“）

桌面上五个重要图标的功能：

（1）我的电脑。它是计算机的总管，可以查看计算机上的所有内容，管

理其中资源，包括在这台电脑上存储的文件、硬盘驱动器、可移动存储设备、

控制面板等。

（2）网上邻居。如果计算机中安装了网络适配器并正确地安装了驱动程

序，则桌面上将出现“网上邻居”图标。双击它即可打开“网上邻居”窗口，在

这里可以建立网上邻居、共享网上资源、查看网络连接及浏览工作组中的计

算机等。

（3）回收站。是硬盘上的一块区域，暂存用户已删除的文件、文件夹等。

在未清空“回收站”之前，这些已删除的文件、文件夹等并未从硬盘上删除，

可以在需要的时候使用“回收站”恢复误删除的文件，也可以清空''回收站''实

现真正的删除，释放更多的磁盘空间。

（4）我的文档：被作为所有应用程序保存文件的默认文件夹（除非某个

程序明确要求保存在不同的文件夹中，否则都会截获其保存路径，并将其重

定向到“我的文档''文件夹中）。这样，用户保存和查找信息就有了统一的位置,

以便用户快速打开、修改或使用自己的文档。

（5）InternetExplorer0又叫IE浏览器，可以通过它来畅游互联网。

二、桌面背景

即桌面上显示的背景图像，它唯一的作用是美化屏幕。当然，这个桌面

背景是可以随意更换的，既可以是静态的图像也可以是动态的画面。

更改背景的方法：

右击桌面（空白处）一属性一桌面一在背景列表框中选择一幅图片（或

者选“无”）一单击“确定”。

三、任务栏

WindowsXP的任务栏由五部分组成：开始按钮、快速启动工具栏、

应用程序按钮排列区、语言栏、通知区。

16

具栏应用程序按角排列区

__________

开始”按钮语言栏通知区

图3-3任务

下面分别说明：

“开始”按钮，后面将重点介绍。

“快速启动”工具栏。在“开始”按钮的右侧，这里可以放置一些我们经常

要使用的应用程序的启动文件快捷图标，只要左键单击就可以启动所需的应

用程序。

应用程序（最小化）按钮排列区。在“快速启动”工具栏的右侧，Windows

XP下所有打开的应用程序都以图标形式显示在“任务栏”上，其中有一个图标

显示的颜色较深，并且凹陷下去，则这个图标所对应的程序窗口目前处于激

活状态，该窗口称为活动窗口。其他颜色较淡的图标所对应的应用程序窗口

称为非活动窗口。

语言栏。用于选择输入法（Ctrl+Shift切换）或设置语言属性。（注意：如果

语言栏没有显示，可以这样找回：右击任务栏空白处一工具栏一勾选语言栏。

若还是不行，可以这样设置：控制面板一区域和语言选项一语言选项卡中的

“详细信息”一设置选项卡中的“语言栏”一勾选：“在桌面上显示语言栏”）

通知区。位于任务栏的最右边，一般显示“时钟”、“音量”、“网络连接”

等信息。根据计算机安装组件和系统设置的不同，具体显示信息会有所变化。

移动和缩放任务栏

任务栏的位置和大小可根据

需要改变。任务栏的位置可以移动

到桌面的上方或左、右侧。具体操

作如下：将鼠标指向任务栏的空白

处，按住左键拖动到桌面的上方或

左、右侧即可。

若要改变任务栏的宽度，可将

鼠标指向任务栏边缘处，鼠标形状

变为双箭头，此时按住左键并拖动

鼠标即可改变任务栏宽度。

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图3-4设置“自动隐藏

可以隐藏任务栏，使得桌面上能显示更多信息，设置方法如下：

右键单击任务栏空白处，选“属性”打开“任务栏和开始菜单属性”，然后

勾选“自动隐藏任务栏”，确定后，只要鼠标离开任务栏，它就会隐藏，当鼠

标指针移动到任务栏处，它又显示出来。

开始菜单

任务栏的最左端是“开始”按钮，单击它就会弹出“开始”菜单，如图3-5

所示。

提示：“开始”菜单上有些项目右侧带有向右箭头，表示后面还有下一级

菜单（又叫级联菜单），当鼠标指针移动到有这样箭头的项目上时，下一级菜

单就会自动打开，供用户继续选择和操作。

“开始”菜单中集成了用户可能用到的各种操作，包括应用程序的启动文

件快捷方式、系统命令等。

提示：按■（又叫Win）键也可以打开“开始”菜单。

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