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体育与健康课教案实心球涿州市实验中学黄海光

体育与健康课教案涿州市实验中学黄海光教学内容:实心球,游戏实心球(我们先撇开那种复杂的投掷技术,把学生的投掷兴趣调动起来,结合趣味性的游戏练习,让学生在欢快、轻松的环境中愉悦身心)二、教学目标1.使学生掌握各种抛、掷实心球的动作方法。2.增强学生上下肢力量,发展学生协调性及灵敏性等身体素质。3.培养学生的团结协作精神,培养学生自主性、探究性学习的能力。三.教学重点:出手角度和出手速度。四.教学难点:上、下肢协调用力。五.教学步骤1.课堂常规,活动性游戏(织网捕鱼),准备活动充分。52.多种方法抛、掷实心球。2(1)提出问题。让学生想一想投掷实心球的方法有哪些?哪种方法投的远?如:侧向单手推实心球、原地正面单手推实心球、背向推实心球、双手前抛、双手后抛、双手头上前掷、胯下后抛、自抛自接等等。2(2)小组合作学习。分成男、女两小组,每组人数相等,小组长负责组织统一投掷,在规定的一定区域内进行练习,小组自定投掷方法及练习方法,自定目标投掷,教师巡回指导,纠正易犯错误动作;掷、拾球时听从指挥,注意安全。8(3)自评、互评,相互交流。集合后小组进行展示,每小组选出两名学生作为代表,按照小组选定的最好方法投掷实心球,看哪个小组用的方法掷的最远?相互交流、评价。(引导学生讨论出重难点,最后教师总结展示)5(4)分组练习。小组展示交流后,学生分组自主进行练习,尝试新的练习方法。53.游戏。圆周接力(实心球),小组自创游戏方法(在规定区域)。15(1)分成人数相等的四队,第一名同学抱两个实心球听口令快跑一周后传给第二名同学,后面同学在指定位置做好准备,跑完后的同学自觉排到队尾,依次跑完,最先跑完的把球放到中心位置为胜利。6(2)发挥学生的自主创新能力,自己创编游戏方法,合理安排场地(事先准备好两个场地,圆形、方形),培养团体合作意识。如运送“炮弹”接力赛,打“保龄球”比赛,鸭子赛跑(原来是排球,现在用实心球代替),搬重物接力赛等等。9(3)规则:中途掉球,必须本人拾起;必须在指定区域完成交接球,才能继续练习。创编游戏规则由大家共同制定,遵守。4.放松舞蹈“十六步舞”,学生和老师一起练习,动作轻松。讲评本节课情况,鼓励表扬学生,布置课后练习作业,创编更好的游戏练习方法。5六.思考(1)怎么才能掷得更远?(2)怎样发展自己的投掷能力?(3)假设你是体育老师,怎样才能调动大家的练习积极性,培养

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