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文档简介

初中校本课程---中学生心理辅导课活动教案学做自己的主人

【教学目标】教师:1了解不同学生的归因特点。2帮助学生掌握合理的归因方法。学生:1了解自己的归因特点。2认识不合理的归因产生不良的后果。3掌握合理的归因方法。【教学过程】一、引入话题期中考试刚刚结束,不知同学们是不是取得让自己比较满意的成绩呢?学生回答。我注意到了大家有不同的反应。但不管如何,考试已经过去,我们需要做的是冷静下来分析一下得与失。学习是我们生活中的最重要的一部分,学习成绩的好与差是由许多原因造成的。下面我们就来进行一个小的调查——《学习诊断》。首先请你准备拿出笔记,记下下面的一些题目,包括序号:1家里无人指导我学习2学习科目过难3家里环境差没法学习4父母不关心我学习5班级里学习风气不好6学校令我厌烦7老师的教学方法不适合自己8自己运气不好,复习的内容总不考9考试题目太难10不喜欢一些任课老师11我比较懒lan,不愿学习12没有好的学习方法13情绪不稳定,常被情绪困扰14缺乏毅力15不会妥善安排学习时间16学习基础不好17自己努力不够18身体状态不好,无法集中精力学习19对学习没有兴趣20本身的能力不够如果你认为符合或比较符合自己的,请在上面相应的题号上作一个标记。在你所选择的内容中再选出5个最主要的,按照重要性的由大到小来写:________

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________如果你认为还有其他原因请写出来。二、交流反馈1、小组交流:请你和前后左右同学交流一下看自己所选的和他们一样么?为什么自己这么选择?2、学生反馈:还有没有其他原因呢?有的话请补充。3、教师反馈:我们现在来认识一个概念:归因。什么叫归因?人对行为结果有寻找原因的倾向,这叫归因。而原因可分为内部原因和外部原因,因此归因就可以分为内部归因和外部归因。内部归因的人善于从自身寻找成功与失败的原因。而外部归因的人习惯于把事情的成败归结于外在因素,与本身无多大关系。你觉得自己是外部归因的人还是内部归因的人呢?学生思考回答。我们可以用刚才的调查结果来检测你对自己的判断是否准确。如果你更多地选择前10个,可能你比较习惯于外部归因的;如果你选择的答案更多的在后10个,可能你比较习惯于内部归因。1到10题中你选了几个?11到20题中又选了几个?想一想,除了学习以外,你对其他事情是不是也有类似的倾向呢?三、联系实际不同的归因特点反映一个人对事情的不同看法,它会影响到你的行为方式。不合理的归因就向戴了有偏差的眼镜,产生的效果是对人、对事情的看法与实际产生很大的偏离。我说到了“不合理的归因”,怎样归因是不合理的?学生讨论或辩论。教师总结:总是外部归因或总是内部归因是不妥当的。前者让人消极被动,不愿意做出个人的努力来改变。后者容易让人自卑,无自信心,什么事情都做不好。下面请分析两个事例:小李是初二年级学生,初一时学习成绩比较好,初二成绩下降,她认为自己成绩不好的原因是自己不是学习的材料,再努力也没有用。请思考:1)小李归因的不合理之处是:2)你认为小李以后的行为是:2、小张也是初二年级学生,以前是班长,本学期没有当选,分析落选的原因时,他认为是班里的同学和他过不去。请思考:1)小李归因的不合理之处是:2)你认为小李以后的行为是:四、巩固提高正确的归因是过去的事情的完美结局,更是下一次成功的良好开端。从下面的小故事中,也许你可以悟出正确归因的要决。从前有一位将军,在率兵打仗前,他会当着全体将士进行一次占卜(zhanbu),当他抽签时,全体将士都屏住呼吸,因为抽签的结果将会告诉他们这次出征能否取得胜sheng利。将军把签郑重地举到将士面前,上面清楚地写着:“神shen将帮助你们赢得战争的胜利。”全体将士欢呼雀跃。结果,将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆功会上,将士们纷纷说:“如果没有神,我们将不可能取得胜利,让我们为神干杯。”听到大家的提议,将军微笑着拿出所有的签,令人奇怪的是所有的签上都写者同样的话,将士们都惊呆了。将军激动地说:“勇敢的将士们,你们才是赢得这些胜利的决定力量,没有神帮助我们,我们完全靠自己,让我们为自己来干杯吧!”这个故事的中心思想便是正确归因的秘诀,现在知道了么?可以交流一下,然后请同学回答。请你为这个小故事起个名字。_________________________

掌握正确归因的要决,在应用时必须注意以下的原则:(大家记下来)“三要三不要”1)要客观分析你的成败的原因,不要主观臆断;2)在任何情况下都要先从自己内部找原因,不要一味埋怨外部的环境;3)要尽量找自己可以控制的原因,不要多归于自己不可控制的因素。五、课堂小结在学习和生活中,你要不断为自己每一次成功与失败找出合适的理由,也许你刚刚遭遇考试的失利;也许你在为成绩总是不理想而发愁;也许你正痛苦于和好朋友有些误解而不能沟通。每一天的生活都会经历无数的事情,只有敢于面对真实生活的人才能成为生活的强者,正确的归因是生活的第一步。课后作业:仔细分析自己生活中的优势与劣势,看是否存在不合理的归因。你可以找同学、朋友、家长、老师和你一起分析。

小测试2022年12月1家里无人指导我学习2学习科目过难3家里环境差没法学习4父母不关心我学习5班级里学习风气不好6学校令我厌烦7老师的教学方法不适合自己8自己运气不好,复习的内容总不考9考试题目太难10不喜欢一些任课老师11我比较懒lan,不愿学习12没有好的学习方法13情绪不稳定,常被情绪困扰14缺乏毅力15不会妥善安排学习时间16学习基础不好17自己努力不够18身体状态不好,无法集中精力学习19对学习没有兴趣20本身的能力不够如果你认为符合或比较符合自己的,请在上面相应的题号上作一个标记。在你所选择的内容中再选出5个最主要的,按照重要性的由大到小来写:________

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________如果你认为还有其他原因请写出来。《尝尝苦滋味》教学设计设计理念:现在社会给予孩子们良好的生活环境学习环境,大部分孩子过着养尊处优的生活。许多孩子还不知道什么是苦滋味,当他们面对突如其来的困难和挫折时,大部分的孩子不会有积极的态度来面对和解决,而是消极的逃避或是极端的做法,很是令人堪忧。通过本课的学习让学生明白困难和挫折随时都可能光顾自己,让学生认识到遇到困难并不一定是一件坏事,关键是看自己怎样去面对和克服困难和挫折。教学目标:1、情感与态度:知道生活中的苦滋味是什么?明白阳光总在风雨后。2、行为和习惯:培养学生积极面对困难和挫折,并能从身边的人和故事中的人收到启发。3、过程与方法:通过调查采访等形式让学生参与其中,学会正确面对挫折和失败。教学重难点:培养学生对待生活中的困难和挫折的正确态度,学会以平和的心态和坚强的毅力对待生活中的困难及挫折。教学准备:1、学生准备:(1)对自己身边熟悉人调查采访:了解他们在成长过程中,有没有遇到困难和挫折,对他们的成长有何影响,可以是采访录音,也可以是介绍照片、实物背后的故事等。(2)搜集名人经过多次失败,但经过努力最终取得成功的例子。2、教师准备:讲述自己的成长经历中的挫折困难及对自己的影响。学情分析:生活中的酸甜苦辣是让学生感受生活不可能总是一帆风顺,会遇到困难和挫折;挫折和逆境也是一笔财富是让学生进一步理解挫折对于人的进步与成长的积极价值;不同的态度不同的结果则是让学生发现人的意志品质在面对挫折时的重要作用;磨练毅力是在前边学习的基础上,鼓励学生从小事开始,有意识地培养自己的意志品质,愿意做一个意志坚强的人。预设过程:一、图片导入新课师:看到这一组组生活和学习中的图片你的感受是什么?生;快乐师:我们的生活丰富多彩,我们的生活幸福愉快,这些快乐让我们感受到生活中有什么滋味?生:甜滋味师:生活中只有甜滋味吗?生:还有酸甜苦辣的滋味师:那今天我们就来尝尝苦滋味(师板书课题)师:对,生活中还有苦的滋味,那你能说出生活中的苦滋味是指什么?生:困难、挫折、失败、沮丧、贫穷……(师随机板书)师:那什么又是挫折呢?(出示课件)重点勾画孩子们,你们觉得在今天的学习里,哪些句子是重要的呢?老师引导勾一勾,读一读师:我们的生活就像一道美丽的彩虹,幸福美丽,但肯定也会遭遇困难和挫折,只有正确去面对,从逆境中站起来,我们就一定会感受到生活中的甜美与快乐。二、新课汇报调查访问结果活动一:焦点访谈——生活中的酸甜苦辣。(汇报调查访问结果)1、根据课前的调查采访,近行交流讨论:你从中受到了什么启发?听了大人们成长中的故事你有什么感受?我们先在小组内交流一下好吗?(学生拿出记录本,对采访时间、对象、遇到的困苦和挫折、对成长的影响进行汇报)采访记录\采访对象\遇到的困苦和挫折\对他们成长的影响2、分组交流,教师巡视.3、指名学生说说4、师:是啊,舒适美满、事事如意的生活自然能给我们带来快乐。但是,生活就像大海,时而风平浪静,时而波涛汹涌,生活不可能总是一帆风顺,也会遇到困难、挫折甚至失败,他们会给我们带来痛苦与烦恼,然而,除此之外,还会给我们带来什么呢?活动二:感受挫折与失败师:爱迪生是我们很熟悉的伟大发明家,今天我们再来重温一下他与电灯发明的故事。1、讲述爱迪生的故事2、爱迪生一次次的失败最终换来的是什么?师:是啊!没有一次又一次的失败与挫折,就不会有最后的成功。所以爱迪生这样说:“失败也是我所需要的,他和成功一样会对我有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一切工作的方法是什么。”(齐读)3、谈谈你对这句话的理解。师:所以,如果你拒绝了失败,也就拒绝了成功:没有失败的铺垫也就不会有成功的大厦。我们可以说挫折与失败同样是人生的一笔财富。综上所述我们可以和这样一句话概括:失败是成功之母。4、你还知道哪些名人故事,说说你对挫折与失败的理解和感受师:有人把挫折与失败比喻成一条小河,只要你趟过去了就会成功,如果是你你会把挫折与失败比作什么?活动三:小小辩论会:“穷人的孩子早当家”。你同意这种说法吗?1、明确“早当家”是什么意思?(与同龄的孩子早些懂事、早些承担责任。)2、小组交流讨论后,全班交流。有些学生同意这个说法,有些不同意。说到富有的孩子也能做的,很好。而一些穷人的孩子喜欢攀比,不思进取,浪费父母的血汗钱。3、小结:同学们的想法都很周全,这没有一个准确的答案。不论穷人、富人,只要你对待一件事的态度正确,也就是有一颗上进心、一颗自信心、还有一颗恒心,就

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