2021-2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力高分通关题库A4可打印版

2021-2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力高分通关题库A4可打印版单选题（共80题）1、关于课堂教学效果表述错误的是()A.是教学有效运行的主要表现B.是判断教学质量高低的根本标志C.评价要点包括课时计划的完成情况D.评价要点包括学习方法的指导和教学语言与板书【答案】D2、关于体操运动评判标准错误的是（）A.在男、女比赛项目中，均有AB两组裁判员对运动员比赛动作进行评分B.跳马运动必须有合乎要求的下法C.男子最高难度动作为F组D.女子最高难度动作为G组【答案】B3、迁移是由对体育知识、技能的掌握过渡到能力的形成的（）A.首要环节B.重要环节C.必要环节D.没有关系【答案】B4、下列肌肉中，慢肌纤维占优势的人比较适宜从事的运动项目是()A.100米跑B.三级跳远C.马拉松跑D.800米跑【答案】C5、人体在长时间大强度运动时，下列那一-物质增多会引起血液中PH值下降（）。A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸【答案】A6、在体育课教学中，运动负荷的安排要遵循()A.事物发展变化规律B.一般教学规律C.动作技能形成规律D.人体生理机能活动变化规律【答案】D7、当发令员鸣抢后，运动员“从听觉感受器接受刺激到肌肉效应器产生兴奋”所需的时间称为（）A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.加速度【答案】A8、肌腱是传递力的结构，构成肌腱的组织是（)。A.疏松结缔组织B.致密结缔组织C.脂肪组织D.肌组织【答案】B9、体育教学工作的基本原则包括身心全面发展原则、合理运动负荷原则和（）A.竞争性原则B.自由原则C.安全性原则D.服从性原则【答案】C10、细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由（）等组成。A.水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质B.蛋白质、核糖核酸、酶、电解质C.水、蛋白质、核糖核酸、电解质D.水、蛋白质、核糖核酸、酶【答案】A11、儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是()。A.四肢肌快于躯干肌B.伸肌快于屈肌C.上肢肌快于下肢肌D.小块肌肉快于大块肌肉【答案】C12、篮球运动起源于（）。A.中国B.美国C.法国D.墨西哥【答案】B13、有8支队伍参加比赛，若采用单淘汰制，不考虑附加赛的情况，共需比赛（）场。A.5B.13C.7D.15【答案】C14、人体在应付日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（）A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能【答案】B15、单杠支撑后回环的动作难点是（）A.倒肩压臀腹贴杠B.倒肩压臀腹离杠C.倒肩压臀抬头支撑D.倒肩压臀弯腰支撑【答案】A16、缺乏下列哪种物质，会影响对视力有要求的运动项目（）A.维生素AB.维生素C.维生素ED.维生素D【答案】A17、以模仿鸟兽动作和姿态而形成的中国传统养生术是（）。A.易筋经B.五禽戏C.六字诀D.八段锦【答案】B18、当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（）A.冷敷、加压包扎、抬高患肢B.热敷、针刺治疗、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、针刺治疗D.热敷、加压包扎、抬高患肢【答案】A19、运动员运动时，踝关节扭伤以后应（）A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.静养，休息几天【答案】C20、篮球比赛中，裁判“带球走”的关键是确定和观察()A.持球队员的中枢脚B.持球队员的身体姿势C.持球队员的球手关系D.持球队员的移动方向【答案】A21、体育锻炼可影响主观幸福感，主观幸福感是由三个维度组成的。下列选项中正确的是（）A.自我接纳、环境条件和生活满意度B.积极情感、消极情感和生活满意度C.情绪体验、积极情感和生活满意度D.环境条件、人际关系和生活满意度【答案】B22、体育态度的转变过程不包括那一阶段?()A.服从B.认同C.内化D.期望【答案】D23、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“学会调控情绪的方法”属于以下哪个领域目标?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应【答案】D24、在运动技能形成的泛化阶段学生的动作表现为（）A.僵硬、不协调B.顺利、连贯C.协调、流畅D.准确、优美【答案】A25、闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。下列不属于闭合性软组织损伤的是（）A.挫伤B.肌肉损伤C.韧带拉伤D.撕裂伤【答案】D26、下列选项中属于肩袖肌群的是（）A.肱二头肌、肱三头肌B.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌C.肩胛下肌、三角肌、肱二头肌D.大圆肌、小圆肌、冈上肌、冈下肌【答案】B27、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）A.上旋飞行，突然下沉B.下旋飞行，突然上浮C.无旋转飞行，左右漂移D.侧向飞行，偏向一侧【答案】A28、长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为（）。A.运动时呼吸机耗氧量增高B.安静时每分钟通气量提高C.亚极限运动时通气量下降D.安静时呼吸频率下降【答案】D29、下列哪一选项容易诱发运动性猝死？（）。A.胃肠综合征B.力量性心脏肥大C.马方（凡）氏综合征D.耐力性心脏肥大【答案】C30、用于解释“动作学习与操作”最具影响力的理论是（）。A.信息加工理论B.动作程序理论C.协调控制理论D.认知定向理论【答案】B31、将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段的体育教学模式是（）。A.发现式体育教学模式B.小群体体育教学模式C.技能掌握式教学模式D.快乐体育教学模式【答案】C32、发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A.长时间、高强度B.长时间、低强度C.短时间、高强度D.短时间、低强度【答案】C33、严复在（）一文中，首倡力、智、德三育。A.《原强》B.《大同书》C.《奏定学堂章程》D.《教育学》【答案】A34、体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（）收缩。A.等张B.等长C.离心D.超等长【答案】B35、向上引体时，肱二头肌的工作属于（）。A.向心收缩B.离心收缩C.等动收缩D.超等长收缩【答案】A36、具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是（）A.维生素CB.膳食纤维C.钙D.糖【答案】C37、实现肌肉收缩与舒张的最基本的功能单位是（）。A.肌小节B.肌细胞C.肌原纤维D.肌腱【答案】A38、搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法说法错误的是（）。A.击球时，前臂和手腕向前下方用力B.在球上升期击球的中上部C.同时配合内旋转腕的动作，拍形后仰D.击球后，前臂顺势前送【答案】B39、学校体育的本质功能是（）。A.竞赛功能、辐射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娱乐功能C.文化功能、辐射功能、休闲功能D.经济功能、辐射功能、消费功能【答案】B40、20世纪下半叶我国体育所实施的“举国体制”，主要目的是为了()。A.快速发展竞技体育B.全面推动学校体育C.大力发展社会体育D.优先发展体育产业【答案】A41、体育赛场上攻击行为时有发生，根据运动员发生攻击时是否有愤怒的表现，可分为()A.敌意性攻击和特质性攻击B.工具性攻击和状态性攻击C.敌意性攻击和工具性攻击D.特质性攻击和状态性攻击【答案】C42、课外体育活动的组织形式有班级活动和小组活动、俱乐部活动、小团体活动、个人锻炼活动以及（）。A.全校性活动和年级活动B.运动会C.社区活动D.家庭体育【答案】A43、运动时骨骼肌会产生强直收缩，而心肌不会产生强直收缩，其原因是()A.心肌细胞能自动去极化B.心肌细胞去极化幅度大C.心肌细胞有较长的平台期D.心肌细胞复极化速度快【答案】C44、认为“健全的精神寓于健康的身体”的是（）。A.高尔霍夫尔B.洛克C.卢梭D.裴斯泰洛齐【答案】B45、小肠位于腹中，是消化管的最长部分，全长约（）。A.1-2米B.3-4米C.5-7米D.8-9米【答案】C46、根据个体的（）不同。可以将攻击性分为特质性攻击与状态性攻击。A.情绪反映B.唤醒水平C.意志品质D.人格特点【答案】D47、在运动生理学中，运动技能形成的第二阶段是（）。A.分化阶段B.泛化阶段C.巩固和自动化阶段D.形成阶段【答案】A48、决定投掷器械远度因素不包含下列哪一项？（）A.关节面积和关节灵活性B.肌肉的力量和爆发力C.器械的出手初速度D.器械的出手角度和出手高度【答案】A49、正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达180°，其主要原因是()A.股骨外旋10°B.股骨外旋90°C.盆骨侧倾20°D.盆骨外旋20°【答案】B50、下列哪一选项不属于膳食纤维的功能()A.预防便秘B.控制体重C.降低胆固醇浓度D.维持正常体温【答案】D51、从动作开始到结束，连续地进行教学与练习的方法称为（）A.分解练习法B.完整练习法C.持续练习法D.循环练习法【答案】B52、心脏四腔室中，入口最多的是（）A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室【答案】A53、体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指()。A.体育目的、体育方法和体育环境B.体育目的、体育方法和体育内容C.体育参与者、活动时间和活动空间D.体育参与者、体育指导者和体育媒介【答案】D54、重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是（）A.负荷的时间B.进行下一次练习时机体所处的状态C.练习的强度D.构成因素【答案】B55、下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是（）。A.摆腿不要太高，要有控制B.以脚为轴，小腿发力C.摆腿速度要快，上体尽量保持直立D.身体重心随着腿的迈出而移动【答案】D56、评价体育课堂教学的核心内容是（）A.教学设计B.教学方法C.教学效果D.教学组织【答案】C57、运动员运动时，踝关节扭伤以后应（）A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.静养，休息几天【答案】C58、在进行单人心肺复苏时，每按压胸部15次，应吹起（）次。A.1次B.2次C.3次D.4次【答案】B59、下列哪项不是无氧耐力的训练方法?（）A.最大乳酸训练B.乳酸耐受训练C.个体乳酸阈强度训练D.缺氧训练【答案】C60、排球正面传球是指面对目标的传球，它是传球中最基本的方法，是掌握和运用其他各种技术的基础。当手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对的形状接近（）。A.相交B.“八”字C.“一”字D.平行【答案】C61、排球比赛开始之前，队员应该（）A.双腿笔直站立B.两脚自然开立C.双脚并拢D.身体下蹲【答案】B62、在武术运动中，（）是直线击打对手的进攻手法。A.冲拳B.抄拳C.鞭拳D.掼拳【答案】A63、根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括（）。A.小型多样B.统一集中C.基层为主D.勤俭节约【答案】B64、初到高原时，人体血红蛋白(Hb)与氧结合能力会降低，其原因是()A.Hb浓度低B.氧分压低C.Hb浓度高D.氧分压高【答案】B65、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（）A.膜内成骨B.软骨内成骨C.骨髓成骨D.骨骺成骨【答案】B66、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等动收缩【答案】D67、脊髓灰角主要由哪种神经元组成()A.感觉神经元B.运动神经元C.中间神经元D.交感神经元【答案】B68、在篮球比赛中某队员起跳接球后，两脚前后开立落地，此时中枢脚是（）。A.前脚B.后脚C.双脚D.任意一脚【答案】D69、下列选项中，属于长距离跑的是（）。A.1500米B.3000米C.5000米D.400米【答案】C70、体的基本生命中枢位于脑干，它的组成是()。A.中脑、小脑、间脑和大脑B.延髓、脑桥、中脑和小脑C.大脑、小脑和延髓D.延髓、脑桥和中脑【答案】D71、依据体育课的内容、课堂表现和学习兴趣等对学生进行评价，着重评价的是（）。A.学生的态度B.学生的态度与参与C.学生的知识与技能D.学生的态度与合作【答案】B72、（）是指身体或身体的某一部分在单位时间内位移的距离。A.动作速率B.动作速度C.动作节奏D.动作力量【答案】B73、下列选项中，不属于体育与健康课程总目标的是（）。A.掌握体育与健康的基本知识、技能和方法B.表现出合作精神和交往能力C.提高文化课学习水平D.形成体育锻炼的意识与习惯【答案】C74、（）是我国学校体育工作的最高法规性文件。A.《学校体育工作条例》B.《中小学体育工作督导评估指标体系》C.《中华人民共和国体育法》D.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》【答案】A75、根据在整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为非等动收缩和（）两种。A.单收缩B.不完全性强直收缩C.完全强直收缩D.等动收缩【答案】D76、通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？()A.有氧耐力B.速度耐力C.无氧耐力D.力量耐力【答案】A77、下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是（）。A.脚背外侧踢球B.脚跟踢球C.脚背正面踢球D.脚内侧踢球【答案】A78、体育教学中，学生习得体育知识的主导者是()A.班主任B.课代表C.体育教师D.体育骨干【答案】C79、运动动机的功能表现为（）。A.社会、生物、内部和外部B.发动、选择、强化和维持C.培养、激发、直接和间接D.探究、创新、转化和完成【答案】B80、人体为维持某种生理活动所需要的氧气量称为（）。A.耗氧量B.吸氧量C.摄氧量D.需氧量【答案】D大题（共18题）一、阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。高一年级；48人；布口袋4条；垒球50个；跳绳50根；录音机1台；田径场l块。教学内容：投掷垒球。【答案】教学目标：(1)掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的基本规则。(2)感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过程的用力顺序。(3)发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。(4)完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。教学过程：(1)准备部分：①集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两列横队，队形整齐，声音短促洪亮；②准备活动：充分热身，游戏“打口袋”，男女各两组打口袋，教师指导。徒手操活动：双手推掌，双人压肩，双人拉肩，弓步压腿，仆步压腿，体操队形。(2)基本部分：①原地侧向投垒球：蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练习。②跳绳练习：四列横队，体操队形。(3)结束部分：集合整队，放松整理活动：原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动双腿，慢提单膝，背向互背。小结、宣布下课。二、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。【答案】(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。三、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？【答案】学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配均存在不合理之处。课程在教学环节上是不完整的，侧并步、移重心组合在教学中缺乏学生的探究式学习，如自主练习或分组练习等；动作的分解练习应该和动作的完整练习相结合；侧并步及重心变化主要体现在左右方向的变化上，在教学步骤中未体现出不同方向的动作教学与练习；在时间控制上，鉴于新授课学生技术掌握还不成熟，慢口令下教师带领学生完成动作是学生掌握技术的重要环节，时间应该适当加长，音乐伴奏下练习的时间可以适当减少。四、阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。高一年级；48人；布口袋4条；垒球50个；跳绳50根；录音机1台；田径场l块。教学内容：投掷垒球。【答案】教学目标：(1)掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的基本规则。(2)感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过程的用力顺序。(3)发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。(4)完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。教学过程：(1)准备部分：①集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两列横队，队形整齐，声音短促洪亮；②准备活动：充分热身，游戏“打口袋”，男女各两组打口袋，教师指导。徒手操活动：双手推掌，双人压肩，双人拉肩，弓步压腿，仆步压腿，体操队形。(2)基本部分：①原地侧向投垒球：蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练习。②跳绳练习：四列横队，体操队形。(3)结束部分：集合整队，放松整理活动：原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动双腿，慢提单膝，背向互背。小结、宣布下课。五、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）【答案】（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义，具体而言有以下几点：①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力；②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短，有利于培养学生的社会性和集体性；③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性思考。所以只要教师安排得当，就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义。（2）如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主体性的关系。在实际的体育教学实践中，“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习，需注意以下几点：①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习；②唤起原知，搭设平台，让学生学会合作学习；③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习；④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导，让学生带着问题去合作、讨论，激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。六、阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。【答案】(1)根据现代教育的基本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立了“健康第一”的指导思想。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造轻松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。(2)本案例打破传统创编、自主学习、游戏等教学方法，充分调动了学生学习体育的积极性，使体育教学不仅达到了强身健体的效果，还培养了学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。七、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音好听吗?”学生们回答说：“好听!”李老师接着说：“把声音送给每一个同学，好不好?”下达“开始!”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队!”接着李老师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。问题：(1)准备活动组织是否安全?为什么?(2)口令是否规范、正确?举例说明。(3)本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习?【答案】【知识点】口令规范，准备活动的教学安全。(1)该案例中的准备活动存在的问题，主要表现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没有说明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动的过程中．老师能及时进行安全提示．也可以将安全问题减少。案例中李老师用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患．应在活动之前和活动过程中加强安全提示．以避免发生安全事故。(2)李老师的队列口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该是以某某学生为基准，两臂侧平举．向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看——齐!”在该案例中，李老师的口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。此外。李老师还喊出了错误口令“四路横队”．正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪费教学时间．还容易造成学生理解的错误。(3)该案例的最大优点就是通过“摇晃沙瓶．把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学生的节奏感。此外，沙瓶操的练习是针对基本部分而设计的准备活动．从准备活动的量上看也是非常适合的。八、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”……问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）【答案】（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极点的主要原因：内脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后24小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：①在一节课的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。②耐久跑和蛙跳的主要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体的全面发展的理念。③没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应减小运动强度，而小敏则超额完成了练习，所以在教学中应该充分考虑学生的实际情况，因人而施加运动负荷等。④本节课两项教学内容都较枯燥，不能激发学生的学习兴趣，因此在蛙跳练习时造成晓芳积极性不高，应该改变教学方法或练习内容以提高学生参与积极性。九、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。【答案】ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。一十、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。【答案】一十一、阅读下列材料，根据提供的条件，设计出25分钟的基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。教学对象：初二(1)班，50人。教学条件：篮球场。教学内容：(1)单手肩上投篮；(2)身体素质练习。教学器材：录音机1台，篮球25个，其他器材。【答案】【教学目标】(1)学习单手肩上投篮技术，发展灵敏性、协调性。(2)感受不同角度的原地单手肩上投篮练习，研讨动作的合理性，激发学习积极性。(3)发现影响投篮准确性的因素，形成正确的投篮动作概念。(4)学生达到75％的模拟篮筐投篮命中率，养成互帮互学，积极动脑以及自觉锻炼的良好习惯。【教学方法】分组练习为主，其他辅助练习并存。【教学过程】(1)准备部分课堂常规，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。行进问徒手操，游戏“双人背球”。四列纵队分两组进行，两人一组背靠背把篮球背着进行接力赛。(2)基本部分①学习原地单手肩上投篮。②原地持球—准备姿势—出手投篮，甩腕、手指拨球。一十二、（1）作为教师，针对李某出现的胫腓骨疲劳性骨膜炎给出合理的处理方法。（2）针对李某的这种情况，在运动中应如何预防【答案】一十三、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是《国家学生体质健康标准》、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有6％的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。【答案】(1)①田径项目受自身特点的制约，大多属于周期性运动项目，必须重复练习，体力消耗大，易疲劳，练习起来较为枯燥。②由于生活水平的不断提高，人们对体育、休闲、娱乐的要求越来越高，田径运动的走、跑、投等内容已不能满足当代学生追求新兴、时髦、轻松的体育运动项目的需求，学生对田径运动易产生抵触情绪。③教学方法缺乏应变性，只重视跑、跳、投等技术动作的教学，技术动作难度过大，重复次数过多，缺乏趣味性，造成学生心理负担重，难以完成教学任务，容易挫伤学生学习的积极性。(2)①举行丰富多彩的田径类项目比赛。虽然大部分学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动，但仍有相当一部分学生非常乐意参加田径项目的各种竞赛。通过田径比赛更能体现学生自信、勇敢和张扬的个性。②加大宣传力度，打下良好基础。通过墙报宣传等活动可加深学生对田径等体育运动项目的认识。③在教学中，要注意以下几点：第一，要丰富教学方法和手段，突出趣味性。第二，由于中学生神经兴奋性高、好胜逞强、自我保护心理强，所以，中学田径教学应突出多样性，重复次数不宜过多，以激发他们学习的积极性。第三，中学生具有可塑性强、变化大的特点，学习技术动作宜粗略掌握，不必精雕细刻，以使中学的田径教学有别于竞技训练。第四，激发学生的学习兴趣，可以适当降低学习标准。教师可以根据当地的实际情况，选择一些非标准的体育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、垒球等进行投掷，跳高横杆用橡皮筋代替等，以降低学习难度，增强学生的自信心，突出学生的参与性和自娱性。一十四、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》设计了初一年级(水平四)学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表1.问题：(1)该评价表对学生学业评价的意义有哪些?(9分)(2)指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。(6分)【答案】(1)学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提供强有力的信息和指导，使教学更好的促进学生的发展。评价表清晰的将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于更明确的提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用;(2)提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性;(3)评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度将评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。(2)表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。2.针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作76～84分，上肢技术正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以上，提臀分腿直臂顶肩对手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。③绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，在此基础上增加学生与自己进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干个动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中1—2两个要素，到测试时能完成3～4要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃-腾空步技术要素，a.两臂向前上方伸展;B.腾空点高;c.起跳腿屈膝及时;D.摆动腿与起跳腿屈膝上提;e.两腿靠近胸部;f.上体前倾;g.在空中成蹲踞姿势。评价时可以依据上述几个要点评价学生的学练习过程，腾空步技术由掌握a、e、f三个要素，提升为掌握a、e、f、c四个要素，从而体现相对性评价。一十五、案例：初一年级女生上体育课，学习排球的垫球技术（第一次课）。任课教师李老师先让学生进行自由拍击练习作为准备活动。到了课的基本部分，他要求学生进行自抛自垫练习。练习一段时间后，李老师把学生集中起来说：“同学们垫球时手臂都伸得很直，很好！如果能把球抛得再高一点就更好了！”听了他的话后，同学们纷纷把球抛得高了起来……问题：（1）请指出本次课教学采用了哪些教学策略，并分析其优点与缺点。（10分）（2）请指出李老师这种评价方法的作用。（5分）【答案】（1）李老师本次课主要应用了自主学习教学策略和支架式教学策略。①自主学习教学策略的优点：发挥学生学习的主动性和积极性，充分体现学生的认知主体作用，其着眼点是如何帮助学生“学”。一方面关注学生对基本概念和原理的提取、应用，另一方面关注学生在发现过程中的思维模式，关注探究能力和内在动机的发展，有利于培养学生的探索能力和学习兴趣，有利于知识的保持和应用。缺点：这种教学策略往往需要用更多的时间，效率较低。②支架式教学是学习者建构一种对知识理解的概念框架，促进学习者对问题的进一步理解。优点：事先要把复杂的学习任务加以