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陕西省中医医院皮肤科副主任闫小宁指点说，供暖期由于人的身体冷热交替，环境枯燥，很轻易发生感冒等呼吸系统疾病，除此之外，皮肤过敏也不容小视。闫主任指出，由于开暖气或空调导致室内更枯燥，假设加上飘动的灰尘、室内通风不畅等这些都会给我们的皮肤带来很大的伤害。有些人甚至会展现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一等皮肤过敏病症。皮肤过敏不仅使个人形象大打折扣，大量患者还会伴有“奇痒”，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。因此闫主任指出，到了枯燥的季节，尤其是供暖期时，过敏体质的人更理应做好皮肤日常养护。

支招一：慎用打扮品

目前市场上销售的打扮品好多都是用化学原料制造的，其中含有的化学添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。正确的做法是无论寒暑春秋，过敏症患者都要特别提防护理皮肤，保持每天３次温水洗脸，制止选用碱性过高或过分强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以留存一层自然的油脂作养护。

支招二：三思而后“吃”

除了平日留神饮食养分的均衡外，也要更加留神某些食物也是致敏原，要留神加以分辩。一旦展现了皮肤过敏病症，患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒，多吃维生素丰富的食物以巩固机体免疫才能，加强皮肤的防卫才能。

支招三：留神皮肤环境

集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调理。人们体质不同，对温度的需求也大相径庭。有的人热爱凉快些，有的人那么偏好身体能微微出汗的状态。人长时间待在暖气房间内，室内湿度会下降，空气偏枯燥，静电也会增加，这些都是造成皮肤轻易过敏的环境因素。最好能合作使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风。

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“和暖”小指点

出世在黄河以南的人们，好多家庭都没有享受过集中供暖的“待遇”。因此，空调、电热毯等，就成了不少人家战胜寒冬的有力武器，使用时也应有所留神。

孕妇、儿童少用电热毯：电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好精心使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否那么电热丝轻易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时确定要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用。

电暖器定期用干布擦：电暖器在使用前要留心检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。同时，电暖器不要靠人太近，否那么长时间局部加热，会降低人体的免疫才能，影响呼吸系统。

空调房要加湿：除了使用加湿器外，还

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