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文档简介

记忆(memory):是人脑对外部世界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

编码(encoding)存储(storage)

提取(retrieval)Loading……一、感觉记忆、短时记忆和长时记忆使信息长期存储必需经过三个存储系统分步工作:感觉记忆、短时记忆和长时记忆

930264355923(一)感觉记忆(sensorymemory)

也叫瞬时记忆,是信息储存的第一站,感觉记忆特别短暂,如不加以留意,很快就会消逝,但是很精确。1、图像记忆(iconicmemory)斯伯林的探讨图像记忆容量比表现出来的要大。图像记忆保持时间很短,超过250毫秒就遗忘了。2、声像记忆(echonicmemory)声像记忆容量比图像记忆小,平均只有5个左右;声像记忆保持时间比图像记忆长,可达到4秒之久。感觉记忆的两种主要形式:

感觉记忆的特点:1、具有显明的形象性。感觉记忆中的信息未经任何心理加工,以感觉痕迹的形式被登登记来,完全依据刺激的物理特征编码,并依据感觉的依次被登记。2、对输入的讯息存储时间极短。图像记忆保持的时间约为0.25-1秒,声像记忆不长于4秒。如不刚好加以处理,很快就会消逝。3、储存的容量受感受器的生理解剖特点确定。(二)短时记忆(Short-termmemory)又称工作记忆,指感觉记忆经留意后,能保存信息15秒到1分钟的记忆。341253482145305987645574361082417194910012001091120080519WTOCCTVNBAMTVKTVUSA短时记忆的容量正常成年人的短时记忆容量为7±2块,也就是5-9块之间块是一个有意义的信息单元。(可以是单一的字母或数字,一组字母或其他项目,或者是一组单词或一个完整的句子)组块(chunking):是一个重新组织项目的过程,基于相像性或其他组织原则进行组织,或者是基于存储在长时记忆的信息将它们组成一些更大的模块

组块可以提高记忆的容量和效率。复述:是信息从短时记忆转入长时记忆的机制。两类型复述1、保持性复述(maintenancerehearsal)为了延长短时记忆而进行的复述,叫做保持性复述。短时记忆中的信息被复述的次数越多,它进入长时记忆的可能性就越大。小试验如何记住人名2、精致性复述(elaborativerehearsal)是建立永久性记忆的更好方法,是在重复过程中把新的信息与已有的学问和记忆整合起来。例:charisma超凡魅力,领袖气质

(三)长时记忆(long-termmemory)

经短时记忆加工的重要信息被送到长时记忆。在这里,有意义的信息将得到永久的储存。长时记忆的储量几乎是无限的,因此不存在“超载”的问题。长时记忆中的信息越多越有利于记住新东西。感觉记忆短时记忆感觉记忆长时记忆程序记忆陈述记忆语义记忆情景记忆长时记忆程序记忆和陈述记忆程序性记忆(proceduralmemory):是指如何做事情的记忆,包括对各种技能的记忆。这类记忆可能被登记在脑的较低级的区域,尤其是小脑。陈述记忆(declarativememory):是指有关事实和事务的记忆。情景记忆和语义记忆情景记忆(episodicmemory):是指个人以亲身经验的、发生在确定时间和地点的事务或情景为内容的记忆。语义记忆(semanticmemory):有关世界的一般学问和事实的记忆。包括各种物体的名字、年月日的说法、春夏秋冬以及单词和语言等。内隐记忆和外显记忆内隐记忆(implicitmemory):是在无意识状态下,个体的学问与阅历自动地对当前任务项目产生影响的记忆。外显记忆(explicitmemory):指个体有意识地或主动地收集某些学问阅历来完成当前任务项目时的记忆。信息传入感觉记忆短时记忆长时记忆遗忘选择性留意遗忘遗忘在短时记忆中未被编码

复述未被留意记忆建构现场试验床梦毯子打瞌睡枕头午觉打鼾垫子闹钟休息睡觉打盹床单床铺小床摇篮头昏记忆的建构加工(constructiveprocessing)探讨表明,记忆中常常会出现缺失部分,而人们也往往通过逻辑推理、猜想或新的信息去构建这些缺失部分。沙发睡眠台灯厨房试验:洛夫塔斯的探讨要求被试观看交通事故录像,将被试分两组,一组估计两辆汽车“猛然相撞”的速度,另一组估计两辆汽车“相撞”的速度。一周后,询问被试:“地上有碎玻璃吗?”那些估计汽车猛然相撞的被试更有可能回答看到了碎玻璃。

记忆的变更可以提高一个人的自我形象:一个试验中,要求高校生回忆他们在中学时的成果。当时成果优良的学生,有90%报告精确,在当时学习不佳的学生中,只有30%报告精确。二、记忆测量(一)回忆(recall)是指供应事实和再现信息。刺激的依次对回忆效果的影响很大

面包苹果苏打火腿小甜饼米饭莴苣甜菜芥末奶酪橘子冰激凌脆饼面粉鸡蛋首因效应近因效应在回忆系列材料时发生的现象叫做系列位置效应(serialpositioneffect)最终呈现的材料最简洁回忆,遗忘最少,叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆,遗忘较少,叫首因效应。(二)再认(recogniztion)即把以前学习过的内容分辨出来。是非题与选择题(三)再学习(relearning)通过再学习季节约的时间可以测验记忆的存在。是测量记忆的有效方法高校生应当在学习中广泛涉猎尽可能多的学科和学问。闪光灯效应(flashbulbeffct):指让人震撼的事情简洁留下深刻的记忆莱斯托夫效应(Restorffeffect):指学习材料中最为特殊的事务简洁记忆。四、遗忘

艾宾浩斯的遗忘曲线(curveofforgetting)

遗忘具有“先快后慢”的规律

保持的百分比(%)学习后的时间(天)(一)信息未编码由于没有编码,从一起先信息就没有储存在记忆库内,这是遗忘的最主要的缘由,也是最简洁被忽视的缘由。对策:记笔记(二)记忆的消退理论(decaytheory)记忆活动使得脑细胞或大脑活动发生变更,形成记忆痕迹,但这些痕迹会随着时间的消逝而减弱或消退,尤其是感觉记忆和短时记忆。长时记忆的遗忘是否可以用记忆痕迹的消退理论说明?(1)一些似乎被遗忘的记忆可以通过某些记忆测量方法测出。(2)信息不用就会被遗忘的说法无法说明为什么一些不用的记忆消退了,另一些不用的信息却能终生保留。(3)老人记不住眼下发生的事情,却可以清晰地记住很多年前的往事。(三)线索依存遗忘(cue-dependentforgetting)由于缺乏回忆线索而不能提取存储在记忆中的信息。在场的线索当处在与某件事发生时相同的物理环境中,更简洁想起这件事:当前的情景与过去的情景相匹配。例:复习与考试的教室状态依存记忆学习时的生理或心理线索可成为将来回忆时可利用的重要线索。

例1:醉鬼找钱包例2:开心时最简洁记起开心的事情,不开心时简洁出现不开心的记忆。(四)干扰(inference)

该理论认为,遗忘之所以发生,是因为相像的项目在存储或提取的时候相互干扰。信息可能进入记忆,并在那里得到保持,但是它和别的信息混淆了。

倒摄抑制(retroactiveinterference)当最近学习的信息干扰记忆从前存储信息的实力时产生的遗忘。前摄抑制(proactiveinterference)当从前存储的材料干扰记忆当前所学类似材料的实力时产生的遗忘。学习B倒摄抑制学习A学习A丢失

新学习对已有记忆的干扰干扰学习B前摄抑制学习A学习B

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