《保护环境从我做起》作文

《保护环境从我做起》作文《保护环境从我做起》

让未来的世界更加美好，保护环境是每一个人的义务。就像新华社总编辑习近平先生在2018年十九大报告中所说：“构建人与自然和谐共生的文明，实现自然资源和生态环境的可持续发展，本质上是对人类的生存环境的责任担当，是对子孙后代的无私奉献。”

从我做起，首先，要强化节约意识，不浪费，提高节约能源的意识，多使用高效节能设备，关闭电源，尽量减少用纸、用水；其次，要拒绝垃圾，正确把握垃圾分类，减少产生垃圾量；第三，要参与公益活动，参加环保宣传活动等，了解和参与环保活动，积极参加环保组织；第四，要注重个人卫生，尽量不要将污染排放物品排入到水源、河道里，不随地乱扔垃圾，随手捡起扔在地上的垃圾，以此来减少污染。

保护环境，从我做起，这是每一个正在活着的人都应该做的事情之一。我们需要采取行动，一起来实现环境保护的愿景，我们应该从自己做起，从身边的小环境保护做起，以此来形成良好的环境保护意识，为子孙后代创造一个更美好的环境。《乐于助人是一种美德》

乐于助人是个老生常谈的话题，它有着悠久的历史。据记载，从古到今，许多哲人、思想家和宗教家都提倡大家要乐于助人，不断强调人们要彼此关爱，惜福终身。乐于助人不但会带来幸福感，更能帮助有需要的人，解决他们的困难，使他们有希望和动力。

乐于助人，首先要以良好的心态去行善，不要局限在财富或物质上，可以以技巧或知识来帮助别人，如果能够发挥自己的优势，通过比较技巧或做出某些特别的行为来帮助那些有困难的人更好。

其次，要怀着真心给予帮助，把心里的善意延伸开来，把利他的意识传递出去，以理性的思维来看待事情，只有这样才能更好地帮助他人有所提高。

乐于助人是一种美德，它需要我们去培养，需要真诚和耐心去做。当大家在乐于助人时，不仅帮助有需要的人，也能增进友谊，增强彼此间的相互理解和信任，使大家有勇气去面对挑战，有力量去实现自我价值。《要学会拒绝》

拒绝是生活的一部分，它有时是一件非常艰难的事情，但它也是你成长的必经之路。经过多次拒绝，你会变得越来越有勇气，去面对一切挑战。因此，学习如何拒绝，成为许多人生活中一个重要的问题。

首先，要勇敢地说no，不要害怕拒绝，特别是对对你不利的事情，要把握度，敢于反对；其次，要拒绝时有礼貌，当拒绝别人时，要保持优雅、合理的态度，不要用激烈的语气，表达自己的目的。

同时，要坚持自己的立场，每次拒绝前都要全面考虑，不要把错误的决定以见面礼的方式发出去；最后，要勇于承担后果，拒绝别人时要有担当，必要时要果断的处理后果，做到有责任心。

要学会拒绝，要有勇气拒绝不适合自己的事情，这样才能够节约时间、减少负担，只有在这样的情况下，才能让自己更加放松，实现更大的目标。《要学会谦虚》

谦虚是道德和文明的一种表现，它对于我们来说可能不是一件容易的事情，但它是成为一个优秀的人的重要因素。作为一个谦虚的人，我们应该懂得如何去做，以及其中的好处。

首先，要学会谦虚，不要因为自己的成功而自大，保持与他人的相互尊重。不要以高傲的态度来对待别人，要真正去理解他们的想法，从一个学习的角度来对待自己的失败和别人的成功；其次，要有自信，在谦虚之余，不要忘了自信，认识自己的能力，并勇敢地去挑战，去实现自我价值；最后，要有礼貌，不要因为自己谦虚而失去礼貌，谦虚的人不因他的胜利而失去礼貌。

要学会谦虚，这对成为一个优秀的人来说是很重要的。谦虚可以帮助我们建立与他人的相互尊重，特别是在职场上，谦虚和自信是非常必要的，它可以使你受到领导和同事的认可，并为自己赢得更多的机会，让你走上成功之路。《要学会自我调节》

自我调节是一个有效的心理技能，可以帮助我们以更好的方式应对各种外界刺激，从而提升生活质量。要学会自我调节，首先要在意识上认可自己，接纳和尊重自己，并让自己拥有一定的安全感。其次，要进行情绪管理，当出现不良情绪时，要先放宽心态、化解冲突，然后再理智的去处理问题；最后，要做到身心合一，要给自己充足的时间去做锻炼，保持身体和精神的健康，调整好自己的心态和感受，以此来促进自我调节的能力。

要学会自我调节，能起到很大的帮助，可以增强我们处理各种外界刺激的能