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第页共页拓展训练心得体会800字以上范文拓展训练心得体会800字以上【一】xx月xx日我们参加了人生中第一次的拓展训练。在这次拓展培训中,拓展教练主要安排的训练是团队活动,参加完拓展训练以后我认为它的最大特点就是群策群力,团队集体智慧的表达和团队的协作力。在本次拓展的过程中注意的是如何组织、协调及配合好,而不是个人如何能做得更好。在教练的组织下,全体人员进展了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗,很快我们“梦之队”就诞生了,大家纷纷喊着各自队伍的口号,以饱满的热情投入到了接下来的活动中。挑战自我、熔铸团队是这次拓展培训的根本主题,引进心理学、组织行为学等,通过情景模拟、户外拓展训练等方式,侧重于先体验,然后分享总结,最后整合应用到实际的工作和生活中。本次拓展训练的工程主要有:“穿越电网”、“高空断桥”、“挑战150”、等训练工程。每个工程都使我印象深入。拓展训练所给予我的启发和经历是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟。一、认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克制心理惰性,磨练战胜困难的毅力。“高空断桥”是一种自我挑战,当单独一人站在8米高空上的小小平台,除了承受队友的“充电”鼓励,其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况,而且有时甚至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键,其实离自己1.2米的间隔在平地上它没有任何问题,就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它,你会发现面对困难不要害怕要英勇的克制。二、“穿越电网”,是破除个人自我中心概念,树立团队精神,增强团队意识。完成此工程凭一个人的力量是无法实现的,必须形成一个有凝集力、有协作力,让我们体会到团结协作的重要。通过队友之间互相信任互相帮助。在我们的工作和生活中,每个人都会有遇到问题的时候,我们需要别人的帮助,同时我们更应该主动地去帮助别人,这样,我们就会形成一个团结的整体,一个可以克制各种困难的整体。三、认识到了沟通的重要,方案的目的性,启发想象力与创造力,进步解决问题的才能。在所有的任务中,整个团队在任务下达后,用最短的时间制定方案,确准目的,发挥所有的力量。沟通是使大家凝聚的连线。假如你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志,那么那个环节肯定出问题。实现与别人的良好沟通,认识群体的作用,认识有效沟通的重要性,进步对资有效利用的认识,增进对集体的参与意识与责任心。当“挑战150”任务第一次在失败中完毕后,做为我们对手的雷霆战队,在紧张中协助我们、总结任务过失时,让我们感受到什么事情都需要分享,让我们大家想到工作中所处的状态,使人深醒。通过这次拓展训练,我们擅长发现问题,分析^p问题,解决问题。我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力。拓展训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。人生的道路是曲折的,漫长的,一次训练不能解决各种问题,但我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从中得到了启示,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把启示运用到生活的困难当中,还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的进步自我,完善自我。愿我们的xx更团结、更强大。拓展训练心得体会800字以上【二】与上一次之前公司组织同类拓展训练,这次显得别有一番感受,在烈日中体验着挑战,并汲取着来自体验感悟中的启迪。我感悟着拓展训练给我带来的角色感悟。看着拓展培训师在关键时刻出来给你们一个响亮的语言或手势,来为这一直考虑智慧的“退隐”带来了灵感;通过其架驭游戏的才能、明晰指引规那么,以及在协配资及提早意识的才能表达,为自己增长些经历。在团队合作中,运用游戏突显的方法不言而喻。但能孕育而生还待吸收养分后的实操及精简。经过两天的拓展训练,身边的一切,瞬间发生了极大的变化。大家在烈日的洗礼下,变成黑黑的。拓展训练工程进展过程中,组员们表达一时欢呼、一时窃窃私语,拓展培训的乐趣不言而明了。但是,最让我感触的还是面对困难时的坚持。定向越野,利用地图,指北针,寻找5个任务。这5个点的分布是散且离起点远。因为第一次玩这个游戏工程,不知难易程度及挑战自已的深度。在第一环节是集体跳绳,对于一个人而言,完成16次并不是件难事,但对于要求在一个团体,共16人,一起同时完成,难度可想而知。寻找下一个任务时,组员们显得有点气馁,抱怨的声音开场相继出现,经过30分钟的跳转,组员们已满头大汗,有两个已体力不支,跳的过程中无力而摔倒。一次次在9点失败时,到接近最后时,变成2、3,组员们越显着急,组员们汗水湿透T恤。但,一句响亮“再一次”,现从一次次失败、一次次重跳,一次次调整队伍,一次次你我牵手重燃,才有后来欢呼的我们。最后的成功,并没有多大的技巧,也许就是我们都没有放弃“壮志凌云”队,没有放弃组里每一个组员,没有放弃信念,一直坚持走到最后。紧追仍然,落后并没有让我们落下。一步步的寻找,一次次战胜遇到困难,遇到障力,但组员“通常落后,最后取胜”的理念,后面环节我们反败为胜,获得第一名。最后拓展训练工程开场时,下起大暴雨,但我们顶着大雨,回来终点,教练要我们避雨,组员迫不及待要请教练说出最后一个环节的内容,在我们再三要求的情况下,教炼才给出一张纸条要求组员背下。在这个工程完成时,看着那张湿乎乎纸条上面的字迹模糊,心里不由深生感动,感慨于团队的凝聚力的力量。一个优秀的团队的成功之处:用许三多的话“不抛弃,不放弃”来形容最贴切不过,因为这其中包括不单时团结,坚韧和坚持获得了最终的成功。拓展训练心得体会800字以上【三】素质拓展训练虽然过去已经很久了,但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间,心情照旧是那么冲动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动,更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个活动中,我们互相帮助、互相支持、互相信任,成功地完成了各项任务!闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸,鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色:领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心慎重真希望还有时机和你们一起再组成团队,去征服那一个个未知的困难!我们信任互相、互相鼓励、互相配合,跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙每一项活动做完之后,教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评,将每项活动的深层意义都提醒出来,使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的进步。爬救生墙工程我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训工程。一开场我们承受任务时简直是一片茫然,不知所措,真的难以想象,一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙,不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的工程。真的很让人佩服,团结就是力量啊!在这些工程中,课本上的教条变成了活泼生动的案例,我们深入理解了方案、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目的中缺一不可。素质拓展训练给了我们许多启迪,团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等,这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育形式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个教学过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行自我反思,获得某些感悟:一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是宏大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是宏大的,有很多事情必须靠团队里每一个成员互相协作、共同努力才能完成。二是真切体会了人的潜力是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时,就觉得自已
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