学生防溺水安全的心得体会

第页共页学生防溺程度安的心得体会学生防溺程度安的心得体会【一】这一次学校组织我们对防溺程度安知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好平安方面的防范，要在家长的带着下，才可以平安、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过教师对防溺程度安知识的讲解，想起自己前几年在家长带着下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力进步自身的身体素质和游泳程度当今世界，经济开展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的消费、生活方式，都产生了深入的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步进步，使我们的德、智、体可以全面开展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求。二、夏天去游泳要有目的、有准备、有方案要在家长的带着下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不可以有独立的生活和应急的才能，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的快乐。三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作做一做徒手操，让自己的身体可以适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的费事，轻那么让你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保平安。四、夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难防止因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，假如是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解。假如在深水中，那么首先要将自己的状态放松，最好可以改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强迫性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不可以贸然下水营救。假如溺水事故比拟严重，那么要马上请家长或其他的大人拨打急救，或者去找车送医院救治。我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的安康成长，为了我们可以既学好文化知识，又可以让我们的身体素质得到同步的进步，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关心和希望，让我们努力加强自身的.学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高才能的合格人才！学生防溺程度安的心得体会【二】人最珍贵的是生命，生命对于任何一个人来说都非常重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对安康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进展溺水自救救别人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常平安知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。中小学生游泳四不要：1、不要单独游泳要和大人同行。2、不要到无救生人员的水域游泳。3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要理解水下的环境。4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔非常珍贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到xx岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从如今开场珍爱自己的生命吧！炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有发觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。假设要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，平安设施完善的游泳池进展活动，不单独一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加注意，留意平安，不要被一时的凉爽所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进展游泳，防止游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，防止游泳时卡住呼吸道。假设我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋局部，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。让我们汲取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美妙的社会吧！学生防溺程度安的心得体会【三】随着夏天的到来，又到了溺水的高发期，溺程度安常常挂在教师同学们的嘴边，可要怎样做呢？首先，假如要游泳的话，需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域，并具有救生平安的游泳区域游泳。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生平安或者是有危险性的区域游泳。假如到正规的游泳场所游泳的话，下水之前还是要注意做好下水前的准备运动，不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例，我们还是要做好准备运动。假如身体是非常敏感和是怕抽筋的话，可以下水前先用冷水在身上拍打几下，可以让身体先适应一下水的温度。假如在水中游泳的时候抽了筋，首先要保持镇定，千万不要惊慌慌乱以致呛水致使抽筋加剧，因为还有很多方法可以缓解抽筋的。假设你游泳时抽筋了，可以先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。假如在游泳时看到了有人溺水，千万不要贸然下水，不管是青少年还是成年人，都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110，让专业的人员来救援。记住，这不是见死不救，而是不能救，为了证明这个观点，我在此通过一些血泪的教训来告诫大家。在x月xx日下午四点左右，xx一名四岁的女童不慎掉入池塘，旁边的一名五岁的男童本想过去拉她一把，结果两人都掉入水中。x月xx日时许，xxxx县3名小孩溺水身亡，本是一名女孩被水草困住脚，其中大最大的女孩去救她，可别人获救了她却分开了这个世界，一起的还有两个女孩一个男孩……学生防溺程度安的心得体会【四】夏，初雨微凉，而雾气散尽，暴雨停歇，太阳再次炙烤大地，世界陷入一片酷暑之中，那冬日里温暖的光芒此时仿佛一个凶残的魔鬼，令人避之唯恐不及。对于大多数人来说，在这炎夏，最享受的便是与那照旧波光粼粼的清澈水花来一次美丽的邂逅了。水花翻转看不见同伴的脸，沉浸于欢声笑语中的我们未曾意识到这场面并不是眼前这样的平和，这是死神刀尖上的舞蹈，一个失足就掉进万丈深渊……中国每年因为意外死亡的青少年人数约为5万人，而溺亡人数一直超过六成，这个透着寒气的数字让我心悸，他们青春的花朵还未开放就已过早地凋零，这是死神向人间发出的死亡通告。还没有感受到世界的美妙就已经被仿佛祥和平静的碧水无情吞噬。xx市3个孩子掉进水渠几小时，打捞上岸后已无生命迹象。xx十岁男孩带妹妹私自出门玩耍，掉入xx河抢救无效死亡。xx两儿童下水游泳被冲向下游，一名儿童得救，一名不幸溺亡，年仅十三岁……xx、xx、xxx……一条条新闻闪过，背后却是一个家庭的不幸，是父母几十年无法磨灭的痛苦，是亲人朋友止不住的眼泪，也是远方更多生疏人的扼腕叹息……拭去泪水，放下悲伤，我们发现这些事例当中，大局部父母都不在孩子的身旁或监管不力，这些父母也该扪心自问终究有没有尽到自己的责任了呢？政府在加强对孩子的教育外是否也应该加强对家长的防患意识宣传力度呢？还是仅仅用眼泪来懊悔自责不付诸行动呢？意外大多发生于乡下或经济不兴旺的地方，这种现象很好解释却也是不可无视的，农村地区多教育程度低，父母知识文化程度低，根本没有正规游泳训练场地，父母外出务工、务农，孩子的游泳知识多半在江河湖海等水域自学，无专业人员陪护，无任何平安措施，姿势动作不标准，极易发生意外，目前国家正向乡村增设学校，却轻视了这一问题，使得乡村留守儿童溺水死亡事件屡次发生，值得我们深省。珍惜生命，预防溺水更是我们自己的责任，我们必须为自己的生命负责，为父母的眼泪与操劳负责，也为政府给我们的关心，保护负责，不用自己的生命开玩笑，这是我们对社会的承诺！炎炎夏日，溺水是死神向青少年掷出的一柄利剑，挡住这柄剑，需要政府，家长以及我们自己齐心协力才能做到的，需要全社会的努力，这是我们每个人的义务，不能有半点轻率，让青春的花朵开得更加艳丽多姿！珍爱生命，预防溺水，让我们一起奏响一曲伟大的生命之歌。学生防溺程度安的心得体会【五】湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐藏着许多我们看不见的危险，这突然而至的危险，会使疏于防患的我们懊悔、悲哀一辈子。记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开场游上河岸。已经上岸的我，突然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随意便的下河游泳。经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经历和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切可以抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中。这时，需要我们正确的估计自己的营救才能，假如两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。假如我们自身的营救条件缺乏，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会立即大声呼救，同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的时机。假如在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进展施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手