四川优秀女子皮艇运动员运动素质最优模型构建,运动训练学论文

四川优秀女子皮艇运动员运动素质最优模型构建,运动训练学论文皮划艇是奥运会和全运会金牌大户之一，共计16块金牌。在世界竞技体育中，皮划艇有着很大的影响，是国家体育总局119工程的重点项目。在2002年制定的(奥运争光计划〕皮划艇项目施行方案中，将女子皮艇作为奥运会重点冲金项目。因而，对四川省女子皮艇运动进行深切进入研究无疑具有重要的现实意义。本研究旨在通过优化、完善训练的运动素质指标体系，探寻求索建立四川省优秀女子皮艇运发动运动素质最优模型，为运动素质训练科学监控提供有效参照形式。

1研究对象与方式方法

1.1研究对象研究对象：对参加全运会的四川女子皮艇集训队队员24人进行研究，基本情况见表1。

1.2研究方式方法

1.2.1文献资料法通过图书馆，Internet检索收集国内外有关女子皮艇运发动运动素质训练的文献资料，以及其他运动项目有关运动素质训练的研究论文，为测试指标的初步确定提供资料支持。【1】

1.2.2专家访问法走访国内长期执教国家队皮划艇教练员和执教国家女子皮艇运动训练的教练员以及专家教授，走访并观摩2位外籍教练〔1名加拿大教练和1名俄罗斯教练〕的训练。

1.2.3素质测试法测试指标：参照相关文献，结合专家咨询结果，经四川省水上运动学校教练、科研组确认，确定了下面15项指标作为测试项目，反映女子皮划艇运发动的运动素质水平：X1半蹲〔kg〕；X2卧推〔kg〕；X3卧拉〔kg〕；X4左右手握力均值〔kg〕；X5背力〔kg〕；X6上臂下拉〔kg〕；X72min20kg卧推〔次〕；X860s仰卧起坐〔次〕；X92min25kg卧拉〔次〕；X102min坐姿负重左右转次数均值〔次〕；X1160s静拉引体〔次〕；X12800m跑〔s〕；X135000m跑〔s〕；X14速度与灵敏协调能力〔s〕；X1560m跑〔s〕。

测试地点：四川省水上运动学校。

测试时间：2020年1月13日1月23日。

1.2.4数理统计法采用因子分析法中的主成份分析法，对测试指标进行综合分析，以确定主因子和代表性指标，构建女子皮艇运发动运动素质构造模型。

2结果与讨论

2.1运动素质指标测试结果的单变量描绘叙述为充分揭示女子皮艇四川集训队队员运动素质的基本特征，本研究采用了因子分析法中的主成份分析方式方法〔又称Ｒ型因子分析〕。目的是在尽量减小信息损失的前提下，从15项初测项目中提取出具有代表意义的几个主成份，进而有效降低运动素质训练监控工作的工作量，同时使监控工作更简化、方便。各运动素质指标的单变量描绘叙述结果，见表2。各变量〔指标〕的正态分布检验，结果表示清楚各指标基本上呈正态分布，符合统计学条件。【2】

2.2运动素质指标相关矩阵及显着性检验结果分析因子分析的目的是简化数据或者找出基本的数据构造，因而，使用因子分析的前提条件是观测变量之间应该具有较强的相关关系。本研究在提取公因子之前，先计算出相关矩阵并进行了显着性检验，结果见表3。由表3看出，大部分变量之间相关系数较高，合适作因子分析。【3】

2.3公共因子〔主成份〕提取经过与结果分析因子共同度主要反映样本指标的公因子方差程度，由表4可见，15个变量的公因子方差最小值为0.614〔半蹲〕，知足因子分析的数据条件。【4】

本研究运用主成份分析法，提取出5个特征值大于1的主成份，旋转后它们的奉献率分别是22.634%、19.998%、14.432%、14.214%和8.562%，累计奉献率已达79.84%〔见表4〕，讲明基本包含了15项指标所具有的信息。为了便于对主成份进行命名和载荷解释，本研究采用方差最大旋转法〔Varimax〕对因子载荷矩阵实行旋转，使其构造简单化，使每个因子载荷的平方按列向0或1两极分化，旋转后的结果见表6，很明显，经过旋转后，在每个成份中，只要少数几个因子载荷较大，即分类集中了，这样便于对主成份进行命名。

从表5能够看出，在第1主成份中，2min卧拉、2min卧推、卧拉、左右手握力均值、上臂下拉的相关系数在0.598～0.926之间，主要反映了女子皮艇运发动的专项气力耐力水平，因而将第1主成份命名为专项气力耐力因子，代表性指标为2min卧拉；在第2主成份中，半蹲和60m跑相关系数较高，分别为0.853和0.791，主要反映的是运发动的基础最大气力水平，因而，将第2主成份命名为基础最大气力因子，代表性指标为半蹲，需要讲明的是，800m跑的相关系数为0.497，属低度相关〔能够忽略〕，因而不影响本因子命名；在第3主成份中，卧推和背力的相关系数都很高，分别为0.859和0.808，两个变量主要反映了运发动的专项最大气力，而60s仰卧起坐也存在中度相关〔相关系数为0.701〕，分析原因可能为60s仰卧起坐所反映出的腰腹肌气力水平对专项最大气力具有重要影响，因而将第3主成份命名为专项最大气力因子，代表性指标为卧推；第4主成份中，60s静拉引体、2min坐姿负重左右转和1500m跑的相关系数较高，都在0.7以上，这3个变量主要反映了运发动的基础气力耐力，因而该成份命名为基础气力耐力因子，代表性指标为60s静拉引体；在第5主成份中，只要1个变量，即速度灵敏协调能力，且相关系数高达0.891，将该成份命名为速度灵敏协调能力因子。【5】

2.4女子皮艇运发动运动素质构造模型表研究采用主成份分析方式方法，根据初始化特征值计算出了5个主因子代表性指标〔X92min25kg卧拉、X1半蹲、X2卧推、X1160s静拉引体、X14速度与灵敏协调能力〕的权重系数；同时采用相关分析，求出了5个代表性指标与运动成绩〔500m单人划〕的皮尔逊相关系数，详细数据见图1。【6】

根据前面单变量描绘叙述和因子分析结果，以及权重分析结果，本研究制定出女子皮艇运发动运动素质构造模型表，见表6。这为女子皮艇运发动进行运动素质训练提供了能够借鉴的最佳形式。【7】

2.5女子皮艇运发动训练方式方法构造模型皮划艇是一项速度与耐力相结合的运动项目，水上的专项训练和陆上的非专项训练必须有效的相结合，有氧训练是一个长期的积累经过，打下坚实的基础是提高运动成绩的前提，有氧训练的血乳酸必须控制在4mol下面，训练时也需要监控运发动的心率和浆频，陆上的有氧训练以跑步、测功仪、骑自行车为主，冬训期间还可在北方进行滑雪。一个周期的有氧训练结束后，必须测试运发动的有氧水平，通过测试能够看到能否到达了预期的效果，测试方式方法以水上4x1000m递增划为主，同时记录运发动的浆频、心率和血乳酸。

在有氧训练的同时也要兼顾二级强度的专项训练，二级强度是指血乳酸在4-7mol之间的训练，浆频和心率也是控制这一级强度训练的指标，训练内容例如6x500m，4x1000m，8x250m等。

除此之外，三级强度也就是最高级强度的专项训练，最大气力、耐力气力、快速气力等也是训练必不可少的内容。

3结论

〔1〕对女子皮艇运发动15项测试指标数据的因子分析结果表示清楚，专项气力耐力因子、基础最大气力因子、专项最大气力因子、基础气力耐力因子和速度灵敏协调能力因子是构成女子皮艇运发动运动素质构造的5个主因子〔累计奉献率为79.84%〕。

〔2〕按奉献率大小，5个主因子的重要性排序为，专项气力耐力因子〔22.634%〕＞基础最大气力因子〔19.998%〕＞专项最大气力因子〔14.432%〕＞基础气力耐力因子〔14.214%〕＞速度灵敏协调能力因子〔8.562%〕。根据旋转后因子载荷矩阵中，与各主成份相关系数的大小顺序，确定了5个主因子的代表性指标依次为2min卧拉、半蹲、卧推、60s静拉引体和速度灵敏协调能力。

〔3〕本研究讨论了影响女子皮艇队员的主因子，初步建立制定了四川女子皮艇运发动运动素质构造模型，对女子皮艇运发动运动素质科学训练提供了能够借鉴形式。

以下为参考文献：

[1]田麦久.论运动训训经过[M].成都：四川教育出版社，1988.

[2]田麦久，等.运动训练科学化探寻求索[M].北京：人民体育出版社，1988.

[3]中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社，2000.8.

[4]全国体育院校成人教育协作组.体育测量与评价[M].北京：人民体育出版社，1