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本文格式为Word版，下载可任意编辑——你是否误解了高血压10月8日是“全国高血压日”，拥有健康的血压，才能拥有健康的身体。那么，你是否真正理解和懂得了高血压呢？是否做到正确合理操纵自己的血压呢？做一做下面的测试。

测一测：你对高血压的看法是否正确

以下关于高血压的观点，你是否同意，请在相应的空格中做上标记。

题号

关于高血压的熟悉、看法和做法

同意

不同意

1

我前几天在医院测了一次血压，结果正常，这说明我不是高血压。

2

我虽然患了高血压，但没有病症，所以目前不需要治疗。

3

我计划先革新生活方式，看能不能把血压降下来，假设不行再服药。

4

高血压患者同时患冠心病、糖尿病等时，降压目标数值应做调整。

5

发生过中风的高血压病人，要严格操纵血压，不能过高也不能过低。

6

服用的降压药的种类和数目越多，降压作用就越强。

7

高血压患者应领会了解自己是否伴有其他危害心血管健康的因素。

1.专家观法：不同意。

解释说明：血压的波动很大，不能只相信一次在医院、诊所测压的结果。首先，我们提倡家庭必备血压计。一方面，假设已是高血压病人，家庭中备用电子血压计可以便当监测治疗效果；另一方面，普遍人家庭备有血压计，便当屡屡测量血压，以早期察觉高血压。当家庭自测血压偏高，血压波动又较大，质疑有高血压时，有条件都应做24小时动态血压监测，这项检查能最客观而全面地确定是否真正患有高血压。

2.专家观法：不同意。

解释说明：有一半以上高血压病人平日毫无病症或仅在早期有微弱的头晕、头痛等，因此极轻易被忽略。常等到发生了中风、冠心病、肾功能衰竭等心脑肾血管事情，全身动脉严重硬化时，才想手段去救治、“软化”血管。其实此时为时已晚。要预防全身血管硬化及心脑血管事情的发生，务必早期察觉高血压，及早开头服药和革新生活方式等治疗，以使血压平稳下降。总之，一旦诊断为高血压，即使没有病症，也需要采纳治疗。

3.专家观法：不同意。

解释说明：有的人畏缩药物有副作用，或嫌服药麻烦，完全寄梦想于革新生活方式降低血压，其实这是不成行的。由于革新生活方式，如减肥、运动、限酒、禁烟、保持心理健康等，都需要3～6个月时间才能起到确定效果，且由于各种理由，效果不确定梦想，而这段时间内不正常的血压无疑会伤害到心血管系统健康。实际上，及早服降压药是预防血管硬化的重要保障。当然，革新生活方式也分外重要，故理应在服药的同时，积极变更不良的生活习惯。

4.专家观法：同意。

解释说明：高血压病人在患有不同并发症或合并症时，目

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