班级工作计划中班上体格锻炼计划

中班上体格锻炼计划新的学期开始了，怎样拟订上学期中班体格锻炼计划?下边是采集整理的中班上体格锻炼计划，欢迎阅读。中班上体格锻炼计划篇一一、指导思想体育活动的深入发展，不单锻炼了孩子的身体，加强了体质，同时也促使了孩子德育、智育和美育等其余方面素质的提升。为了更好地提升学龄前少儿的生长发育水平，促使幼儿动作协调、心理健康及大脑发育，加强孩子对环境的适应能力。我班拟订了这一学期的体格锻炼计划现以下：二、发展目标1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。2、绕过阻碍物跑，听信号变队走。3、立定跳远许多于30厘米，能助跑跨跳平行线许多于40厘米。4、肩上挥臂扔掷小沙包、纸镖等轻物。5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。6、在宽20厘米、高30厘米的均衡木上走，能闭目向前走许多于10步。7、在垫上团身滚。8、娴熟地听各样口令和信号做出相应的动作。9、一次拍球许多于50次。10、用绳、球、棒、圈或其余废旧资料展开小型多样的身体锻炼活动。三、详细举措⒈展开多种形式的体锻活动，保证幼儿每日2小时的户外活动时间。清晨安排幼儿进行晨间锻炼(包含：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午联合教课，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午餐后，组织幼儿进行户外漫步;下午依据上午的活动状况灵巧展开户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。⒉存心识展开健康教课活动。我们更着重在一系列的健康锻炼活动中，促使幼儿运动能力的发展与提升，愿意试试多种简单的器材和玩具运起程体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳能手》、《等一等再开始》。经过这些活动激发幼儿参加锻炼的踊跃性，有目的地发展幼儿的运动技术。3.供给丰富裕趣的活动资料和器材。活动资料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是展开体育锻炼的物质前提。为幼儿供给合适他们年纪特色的成品资料，如：皮球、高跷、塑圈等，关于这些资料，幼儿老是充满浓重的兴趣并试图探究出各样锻炼方法。此外还有适用的自制活动资料，如：手帕和小玩具做的下降伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动资料安全风趣又适用，能够吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获取更多的成功的体验。四、详细活动安排九月：《快乐岛》、《脚迹桥》、《赛车》、《快和慢》。十月：《商场配送货》、《拾豆豆》、《飞舞的彩球》。十一月：《水果运输员》、《送菜忙》、《俏皮的球》。十二月：《我们都是机器人》、《动物运动会》、《快乐的小推车》、《赶小猪》。一月：《我们去寻宝》、《玩雪球》。中班上体格锻炼计划篇二本学期以多种形式展开活动，充分利用空气、阳光、水等自然要素，保证幼儿每日有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方向的锻炼，促使幼儿运动能力的发展与提升。一、供给丰富裕趣的活动资料和器材活动资料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是展开体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿供给的资料有：⒈适用的自制活动资料(如：流星球、沙包、彩带等)。这些活动资料安全风趣又适用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习扔掷，均衡力以及躲闪能力，促使了身体的敏捷性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思想创建能力。⒉合适幼儿年纪特色的小型器材(如：塑料圈圈、绳索、羊角球、小翘板、均衡木、海绵垫子等)。这些体锻器材和资料色彩娇艳，功能多样，深受幼儿的