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文档简介

学校控烟宣传资料导语：宣传最重要的目的是主动影响人民的对一件事的看法。以下是为大家的，欢送借鉴与阅读!（一）戒烟的近期好处1，味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2，口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3，牙齿变白焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4，咳嗽痰液减少或停止卷烟烟雾刺激呼吸道，阻碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽，痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。5，血压降低戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化，冠心病等心血管病症发病的危险性。6，睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充分。7，视力提高戒烟后视力可得到一定程度的提高。8，其他戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。（二）戒烟后的远期好处1，患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的时机便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。2，冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌堵塞的危险因素，戒烟对防止再次心肌堵塞十分有利。3，防止肺功能变化许多资料说明，吸烟能损害肺功能。无病症吸烟者吸烟史不长时，常规肺功能检查可能正常，假设进行小气道功能测定，常可显示吸烟者存在小气道功能异常，且吸烟年限愈长，对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸烟史较长者，常规肺功能检查即可显示异常。4，有利于优生孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产，早产，死产及胎儿发育不良。假设在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常就可防止。5，溃疡病容易治愈吸烟者患胃，十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃，十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。6，防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如

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