中学生心理健康咨询题成因及对策

精品文档第2页/共2页精品文档推荐中学生心理健康咨询题成因及对策

中学生心理健康咨询题成

因及对策

Companynumber：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

浅谈中学生心理健康咨询题成因及应对策略摘要中学生正处在一具生理、心理进展的关键阶段。随着年龄的增长，他们的自我认同感逐步增强。但由于社会经验少、自我调控能力差等因素，造成了中学生心理进展的诸多咨询题。作为一名教育工作者，我们要全面掌握中学生的心理健康事情，及时发觉他们心理成长过程中浮现的咨询题，广泛开拓思路，寻觅行之有效的措施和办法，对他们举行正确的指导与帮助，让他们顺利度过“心理惊险期”，培养他们健康、积极的心理，促进他们良好的行为适应的养成，从而使他们成为国家将来建设的栋梁。

关键词中学生心理健康教育

XXX同志把少年人比作“凌晨XXX点钟的太阳”，点明了少年在祖国建设中的重要作用。中学生正处于由童年到少年过渡的关键阶段，在这几年间，他们的思想意识逐步完善，心智逐步走向成熟，人一辈子观和世界观逐步树立。就现时期中学生心理健康现状来看，由于网络负面信息、社会别良现象的妨碍等因素，中学生的心理健康事情存在非常多咨询题。下面就笔者实地调查、分析的事情，做一简要陈述。

一、中学生的心理健康现状。

健康的心理状态，应该是心理功能良好，能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，来面对现实的各种状况，具有良好的调控能力、习惯能力，保持切实有效的功能状态。就中学生来说，健康的心理状态下，他们应该有目的、故意识、积极自觉举行思维、开展各项活动。在人际交往中，知道得尊重和关爱他人，有社会责任感，建立良好的人际关系；面对自身的时候，应该保持积极乐观的日子状态，有坚忍别拔的毅力，可以客观平复的分析自个儿，积极进取。

由于网路、社会别良因素的妨碍，加上有点家长别能有效对小孩举行正确的心理、品行培养，有点学校教育侧重于知识传授、忽视心理疏导、行为适应养成等诸多因素，现实教学中，中学生心理健康依然存在很多咨询题的，归纳起来要紧表现为：喜怒无常，情绪别稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，经历力衰退，注意力别集中，思维贫乏，学习成绩别稳，难于对付挫折，青春期闭锁心理；在行为上表现为打架、骂人，讲谎，考试舞弊、厌学、逃学，更有严峻的，甚至浮现离家出走、自伤或伤人等现象。

二、中学生心理健康咨询题成因。

综合我校实际事情，及综合分析各新闻媒体相关的报道，笔者以为，造出中学生心理健康咨询题的成因，要紧有以下几个方面：

（一）学习压力造成中学生健康咨询题。

有点学校片面追求分数、升学率等现实的数值，忽视对学生举行积极的心理妨碍，抱着“学优则品优”的错误观念，把育人的工作放到了第二位。尽管我们的学校教育，差不多在由应试教育向素养教育转变，然而某些学校的评价体制过于片面，依然以成绩定高下，无形之中，造成了学生的心理咨询题。

1、学习成绩差导致自卑感。这方面的咨询题，个不学困生表现较为突出。由于基础差、缺乏正确的学习适应、智力因素等缘故，一部分同学学习成绩长期得别到提高，班级日子中没有得到老师和同学应有的尊重，从而对自个儿缺乏自信心，产生自暴自弃的想法，对外界的评价很敏感，情绪低降，悲观厌学。

2、竞争带来的心理压力。从上幼儿园开始，有的家长就向小孩灌输如此的理念：一定要让自个儿变得优秀，要别然你在未来的社会中无法生存。几

年的学习日子中，部分同学除了要学会课内文化知识外，还要参加一些课外提高班，或是各种艺术培训，以便让自个儿变得更加优秀。长久以来，消极的心理暗示，过重的课业负担，导致部分中学生心理脆弱。为了保持优秀的学习成绩，他们别断向自个儿施压。疲乏麻木的状况下，又往往造成成绩别理想，进而形成学习行为的恶性循环，导致他们承受失败的能力差，产生紧张焦虑的情绪。

3、升学带来的压力。就目前的教育现状看，中考和高考存在着一定的淘汰率，千军万马过独木的现状还是没有改变。这种学习现实，必定会对中学生造成一定的心理压力。他们还别能对自个儿的人一辈子举行科学的规划，只能随着考试的指挥棒疲于奔命。这种事情，必定让一部分学生感受到升学压力过大、临考恐怖，从而引起的情绪紧张和情绪波动。

（二）别能正确举行人际交往，产生心理咨询题。

恩格斯曾经讲：“人是社会的人。”每个人一辈子活在社会中，总是要和如此或那样的人打交道。随着科技的进步，人与人之间的关系更为密切，各种人物的完成，越来越依靠于人与人之间的协调配合。中学生从儿童阶段处处依靠父母家人的指导，到学会独立与人相处，建立和谐稳固的人际交往圈，这项能力的形成相当重要。在人际交往中，要求他们要能客观地了解他人，关怀他人，与他人举行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性；在对待自我方面，要可以正确地评价自个儿，并善于反思，客观公正地评价自个儿，能及时调控自个儿的思想和行为。可是，中学生的心智还没有彻底形成，缺乏正确的人际交往的办法。这种需要和现实之间的矛盾，也造成一部分中学生在人际交往中存在着很多心理咨询题。

1、别能正确处理师生关系，产生心理健康咨询题。教师的职责别仅是传道、授业、解惑，更要紧的是引导学生怎么走向社会、融入日子，起到人一辈子的向导作用。但在具体的教学实践中，一部分教师只注重知识的传授，忽视了学生的品行教育和行为适应养成教育。在评价机制上，单纯的“唯分数论”，忽视了学生进展中的非智力因素的评价。部分教师别能公正客观地对待每一名学生，造成了个不同学，尤其是成绩较差的学生生产生逆反、对抗等心理。如此的学生往往悲观失望，对自个儿的信心别脚，对教师冷淡，对班级的各项活动失去兴趣，产生厌学等别良心理。

2、同学交往过程中产生的心理健康咨询题。人活在世界上，需要有认同感。中学生脱离了“心理断乳期”，更需要得到不人的明白与支持。由于特别的年龄心理，他们别情愿把自个儿的想法向父母、老师等长辈诉讲（代沟咨询题），往往情愿和同龄人诉讲，希翼获得同龄人的接纳与支持。由于缺乏交往经验，独生子女现象导致的自私、偏执等因素，再加上学校治理的调班分级，导致了学生人际关系的别习惯、别融洽，甚至紧张，从而导致中学生孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对等别良心理产生。

3、家庭日子中产生的心理健康咨询题。有点家长缺乏正确的教育子女人办法；有点家长忙碌于工作，缺乏和小孩的有效沟通，只注重小孩的分数，忽视了小孩行为适应的养成和品行的培养；有点家长只会用简单粗暴的方式对待学生；有点小孩日子在婚姻重组的家庭中，关系难以处理……诸这样类的现象，使学生产生被抛弃感、愤慨感，更多的是抑郁、敌对、富于破坏性、消极厌世等别良情绪。

（三）特别的成长过程，产生心理咨询题。

中学生是一具特别的人群，他们处于生理、心理进展的关键阶段——“青春期”。这一阶段的学生心里充满了各种错综复杂的矛盾。他们的躯体在迅速发育，第二性征逐步显现。与此并且，他们开始用自个儿的眼光观看身边的一切，开始对是非曲直有了自个儿的评价。但由于缺乏正确的评价经验，再加之相应的生理健康教育、心理疏导别及时，导致中学生浮现特有的青春期心理健康咨询题，要紧表如今以下方面：

1、自我封闭的心理。中学生的心理活动日益丰富，善于对外界信息举行评价和分析，对客观事物的感受较为敏感。他们以为自个儿长大了，可以支撑起属于自个儿的一片乾坤，内心有了想法，也别情愿与不人过多的举行交流。这种自我心理情绪的压制，导致他们的性格孤僻、易感。因为他们的社会经验别脚，看咨询题难免流于表面，对事物的认知往往是偏颇的。这种错误的认识，往往蒙蔽学生的双眼。这种别良心理的存在，会导致中学生消极、任性等思想情绪的产生。

2、情绪具有别稳定性。青春期生理变化大，心理进展相对滞后，这一矛盾必定引起他们情绪的别稳定。要紧表现为看咨询题以主观性为主，做情况具有情绪化，缺乏长久坚持的意志力，情绪易变，对身边事物敏感（特殊是涉及到对自个儿的评价）等。这些咨询题的存在，会引起中学生心理压抑、焦虑和抑郁等情绪的产生。

3、异性交往中的迷茫。中学时代，特殊是初中生，正值青春发育期，由于受认识能力和个性进展的限制，他们别懂怎么正确的与异性同学交往。特殊是在教育引导别及时、别得力的事情下，就会使中学生性心理的进展的稚嫩性淋漓尽致地表现了出来——自以为仔细的、诚挚的、负责的恋爱

在朦胧状态下浮现了。虽然这种恋爱带有好奇和摹仿成份，但却是一具别容忽视的棘手的咨询题。

4、经受别住打击。花一样的季节，中学生有着美好的梦想，他们情愿为此付出种种努力和刻意追求。当他们的某种期待得到满脚时，就会催发他们的自我认同感和成功的愉悦感、满脚感，他们就会以积极乐观的心态面对现实，接着向前奋斗；反之，青青年的持续追求得别到心理满脚的话，就会产生一种挫折感，焦虑、失败感、自我否定、颓丧、自暴自弃等别良的心理也随之而来。人一辈子过程中，总会遇到各种各样的困难和挫折，惟独记忆了、战胜了这些困难和挫折，才干成就一具真正的人。中学生的挫折来源于多方面：学习方面、人际关系方面、兴趣和愿望方面、自我尊重方面等。其缘故有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，部分中学生别能正确认识，缺乏自我调控的能力，别能对自个儿举行积极的心理暗示，进而使悲观失望的别良心理长期存在，妨碍了自身的健康进展。

三、促进中学生心理健康进展的有效策略。

1、注重良好的育人环境的打造。

学校教育的一项重要内容，算是育人——打造学生的心灵，培养富有良好品行和行为适应的人。知识的传授应该是处在第二位的。在学校的教育教学工作中，我们要调动各方面的力量，多渠道，全方位推进中学生心理健康教育。学校领导和教师对学生举行心理健康教育的必要性和紧迫性赋予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。要将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一具特意渠道与非特意渠道有机结合的教育网络。特意渠道算是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理问和实施心理

治疗；非特意性的算是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项治理中渗透心理健康教育。此外，充分发挥家庭教育和社会教育的功能，及时与家长和学生所在的社区举行沟通，全方位、立体化的对学生举行心理健康的指导，构建一具学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，共同实施心理健康教育。

学校素养教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师经过别同的教学途径，变换多种教学办法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练学科技能的并且，培养学生健康稳定的心理素养。有利于学生心理素养培养的课堂教学模式，经过教学改革已有好多能够借鉴。例如课堂上创设咨询题情景，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；又如在教学目标的确立时，注重“情感态度价值观目标”的实施，教师故意识地把“情和知”统一于教学之中，使学生的识记能力、观赏能力、情感陶冶能力并且得到提高。语文课中的表情朗读、背诵，课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。

2、加强班主任心理健康知识的培训。

班主任工作既是德育工作的重要组成部分，班主任承担着对学生举行心理健康教育的重要任务。学生健康的人格、优良的心理品质的形成，与班主任细致、周到、耐心的工作息息相关。从目前教学体制看，班主任既是教育者也是治理者，班主任在对学生举行心理健康的辅导的工作中，发挥着至关重要的作用。但现实中，一部分班主任缺少相应的心理健康教育知识和心理问技术，思想观念没有得到有效的调整，自身所具备的心理健康指导技能还别能满脚日益变化的新环境、新事情的需要，还别能满脚学生心理健康发

展的需求。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，特殊是新形势下的中学生心理健康教育技能的提高，是目前学校德育教育工作中的重中之重。

3、积极调整课堂教学思路，转变工作办法。

注重对家长和学生举行成才观念的教育，让他们可以科学理性地对学生的人一辈子作出规划。中学生的非常多心理咨询题来源于他们的成绩别理想。非常多家长都别希翼小孩输在起跑线上，总想把自个儿未能实现的梦想在下一代身上得以实现。他们往往不过重视学生的成绩，别惜高投入，千方百计想方法想让子女进入重点高中，为的是未来子女可以考上一具好大学。这种高期望值，给学生带来极大心理压力。作为教师，就要改变家长这种错误的认识。让家长客观平复地面对自个儿的小孩，了解学习规律：学生能否有理想的学业成绩，与学生的科学的学习办法是否科学至关重要。在日常教学中，教师要注重学习办法的指导，力求改变因学习别得法、学习效率低成绩别理