青春的情绪-部编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪自学导航请同学们认真阅读课本P34-38内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟1、情绪的种类有哪些？2、情绪的成分有哪些？3、影响情绪的因素有哪些？4、情绪的作用有哪些？5、青春期的情绪特点有哪些？6、怎样正确看待青春期的情绪？目录CONTENTS情绪面面观一情绪的青春色调二遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受?下课铃响了，老师还在拖堂。提醒同学别喝生水，遭同学白眼妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业开心、期待；高兴、快乐、幸福郁闷、烦恼、无助无奈、烦躁、焦急懊恼、沮丧生气、愤怒运用经验明天我和家人要去野外郊游过生日收到好朋友的礼物在学校住宿，不能经常回家一、情绪面面观情绪面面观人生没有白走的路，每一步都算数“我是第一吗？””是的你是”老将徐梦桃夺冠中国短道速滑教练遭到韩国网友的辱骂。俄罗斯奥委会种子选手瓦利耶娃因多次失误错失冠军。北京冬奥会餐厅机器人炒菜送餐基本情绪：喜怒哀惧假期你关注冬奥会了吗？下面场景中你的情绪反应怎样？悲愤填膺悲喜交加乐极生悲喜极而泣哭笑不得惊喜交加词语大比拼：将四种基本类型随意组合百感交集

五味杂陈情绪是复杂的喜哀怒惧啼笑皆非面如死灰

（1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪，

（2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。1.情绪的分类？哭笑不得喜极而泣恼羞成怒悲喜交加1.情绪是否仅局限于面部表情？含义：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。当我们快乐的时候，可能会感觉到精力充沛，内心充满着各种遐想，跃跃欲试，所以行为上会笑容满面、步履轻盈。生理激活内在体验外显表情2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征？1234昨晚睡的很好，早上起床精神十足，心情倍儿棒，然而去洗刷的时候，却发现自己鼻子上长了一颗青春痘；到了学校，第一节数学课，老师发月考的试卷，本想着挺简单的，100分少不了，却考了不到80分；语文课上，老师突然表扬了我的作文，并且要把我的作文送去参赛，一时间大家都在称赞我的写作能力强；下午放学回家途中，突然打起了雷，一时间风雨交加。冰冰的一天情绪面面观生理预期舆论自然环境思考：1.材料分别体现了冰冰的哪些情绪？2.分别是哪些因素影响了默默的情绪？2.我们的情绪受多方面因素影响①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！面对强大对手，小谷为何能逆风夺冠？“即便最后我没有成功，我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣，不管怎样，能来到这里我就已经饱含感恩之心。”情绪影响着我们的观念和行动。①它可能激励我们克服困难、努力向上。

②它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3、情绪的作用有哪些？积极作用消极作用“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？范进中举喜极而疯《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。林黛玉忧思成疾战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》。二、情绪的青春色调✧情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。✧情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,✧情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感;✧情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。✧情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。青春期的情绪特点相关链接1.青春期的情绪特点情绪的闭锁性情绪波动与固执情绪反应强烈情绪的细腻性情绪的表现性进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。2.青春的情绪特点产生的原因？材料一：这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌——“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌——“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。情绪的积极作用材料二：(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。情绪的消极作用不良情绪引发疾病临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。癌症感冒整理笔记3.如何正确对待青春期的情绪？

①青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，可以让生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。情绪的作用情绪的复杂多样青春期的情绪特点激发正面的情绪感受情绪面面观情绪的青春色调影响情绪的因素积极面对负面情绪课堂小结青春的情绪正确对待青春期的情绪1.张显芬情绪高涨时，就像火山爆发一样，势不可挡；情绪低落时，又像泄了气的皮球，没有一点动力。这表明小张的情绪特点是（）A.情绪的波动与固执B.情绪反应强烈C.情绪的细腻性D.情绪的表演性2.小晴在看过贾玲的《你好，李焕英》电影作品之后，长时间沉浸于感动的情绪当中，陶醉于自己的思考和遐想中。这表明她的青春期的情绪特点是（）A.情绪的波动与固执B.情绪闭锁性C.情绪的细腻性