高中体育与健康人教高中必修全一册第六章　提高田径运动技能-2

教授年级：高一~~第2次课教学内容：学习1.小步跑.前踢腿跑.后踢腿跑.高抬腿跑教学目标:.认知目标：能够让85%的学生了解并掌握小步跑、前踢腿跑、后踢腿跑、高抬腿跑基本动作及要领.技能目标：通过专项素质练习能够提高学生速度、力量、灵敏等能力.情感目标：学会相互评价与自我评价；培养团结精神、集体主义品质；促进吃苦耐劳能力的提高教学重、难点：重点：掌握技术动作要领难点：身体各部分协调配合

教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开1.体育委员整队，清点人数1.及时到达指定地点并配合.师生问好.宣布课的内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0000000000001始部.教师宣布本次课学习内容.安排见习生好体育委员集合，做好上课准备3.检查学生着装并讲解安全注意事项000000000000T组织：集合队形分钟分2.精神饱满注意力集中4.安排见习生要求做到集合快.静.齐，精力集中。1.学生热身跑400米XXXXXXXXX2.徒手操头部运动肩绕环1.按照教师要求完成准备练1.教师语言指导.提示.暗示XXXXXXXXX000000000准备振臂运动体侧运动体转运动腹背运动膝绕环原地起踵习2.积极参与活动，充分活动学生动作到位并引导学生积极参与运动000000000T组织：成体操队形7分钟部分手•腕.踝关节活动辍关节活动身体各部位2.及时指导并纠正学生不到位的动作要求：在教师的指导下积极参与准备练习：动作到位，充分活动开身体各部分L小步跑XXXXXXXXX要领：大腿带动小腿，髅・膝.踝关节1.学生认真听讲1.教师讲解并示范动作XXXXXXXXX000000000充分放松，当膝关节超过前脚尖时大腿积极下压，前脚掌枳.积极模仿教师的示范动作.认真练习并及时改正自己.巡回指导学生.教师对学生进行分组练习000000000T组织：成体操队形基极向后拔地，双脚交替进行；上身保持直立或微前倾，两臂自的错误动作4.相互探讨，积极思考1.及时评价学生学习情况要求：动作协调，到位听从教师的安排木然前后摆动：两眼平视前方2.前踢腿跑要领：大腿.髅发力1.学生认真听讲.教师讲解并示范动作.巡回指导学生XXXXXXXXX28分钟部积极下压小腿，直2.积极模仿教师的示范动作4.教师对学生进行分组练习XXXXXXXXX分膝、绷脚，前脚掌触地；双脚交替进行。上身保持直立或微3.认真练习并及时改正自己的错误动作5.及时评价学生学习情况000000000000000000T前倾，两臂自然前后搓动；两眼平视前方4.相互探讨，枳极思考1.教师讲解并示范动作组织：成体操队形要求：重点谶.大腿发力3.后踢腿跑耍领：大腿.髓枳极.学生认真听讲.积极模仿教师的示范动作.巡回指导学生.教师对学生进行分组练习放松，小腿发力后摆，前摆时前脚掌触地：双脚交替进行。3.认真练习并及时改正自己的错误动作4.及时评价学生学习情况XXXXXXXXXXXXXXXXXX000000000上身微前倾,两臂自然前后撰动：两眼平4.相互探讨，枳极思考000000000T视前方组织：成体操队形要求：后踢时大腿尽4.高抬腿跑1.教师讲解并示范动作量超过身体垂直面，小腿尽量后摆大腿带动小腿上抬，小腿积极放松，当大腿抬到水平时大腿.学生认真听讲.积极模仿教师的示范动作.巡回指导学生.教师对学生进行分组练习积极下压，充分蹬伸腕.膝.踝关节。双脚交替进行；上身保持3.认真练习并及时改正自己的错误动作4.及时评价学生学习情况XXXXXXXXXXXXXXXXXX000000000直立或微前倾，两臂自然前后摆动；两眼4.相互探讨，积极思考000000000T平视前方教师讲解要求及注意事项组织：成体操队形要求：高重心，充分蹬伸魏•膝.踝关节；大腿积极下压有力。5.身体素质练习按教师要求完成XXXXXXXXX俯卧撑男:25次*2组XXXXXXXXX000000000000000000女：15次*2组T组织：成体操队形要求：身体成一线，慢下快起。

结束部分.放松，敲打肌肉.学生自我评价.教师小结本次课的得失并提出期望.师生再见.充分放松身体.积极参与自评.认真吸取教师的建议和改进意见.带领学生完成放松运动.仔细听取学生的自我评价.总结点评本次课的得失，并提出希