艾宾浩斯记忆曲线使用方法

艾宾浩斯记忆曲线背单词(转)一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):1.第一个记忆周期:5分钟第二个记忆周期:30第三个记忆周期:12第四个记忆周期:1第五个记忆周期:2第六个记忆周期:4第七个记忆周期:7第八个记忆周期:15二、背诵方法:初记单词时需要记忆的内容:a)单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法listlist12105十秒)1~6301三分钟)7~12listlist126,2list复习过程:的单词可以做记号重点记忆。list20list12list1,2,4,7,154.注意事项:2list,并完成复习任务;复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;1515.时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容)1.list1-2*list1-22.list3-4*list1-2list3-43.list5-6*list3-4list5-64.list7-8*list1-2list5-6list7-85.list9-10*list3-4list7-8list9-106.list11-12*list5-6list9-10list11-127.list13-14*list7-8list11-12list13-148.list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-169.list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-1810.list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-2011.list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-2212.list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-2413.*list11-12list19-20list23-2414.*list13-14list21-2215.*list1-2list15-16list23-2416.*list3-4list17-1817.*list5-6list19-2018.*list7-8list21-2219.*list9-10list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-24二、关于超循环背诵大表《超循环背诵大表》是根据德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线精心设计的背诵工具,它不仅可以帮助学习者轻松大量的背诵英语文章、词汇,大大提高背诵速度,降低遗忘所带来的烦恼;同时还可以对学习的目标,计划,期限作出详细的指引,对每日的新内容和复习的内容一目了然,做到一张大表,尽在掌握!作用:1.使您轻轻松松科学的规划每天的学习2.让你快速达成既定的学习目3.适用于任何的学习科目4.根据学习的时间期限,合理安排每日学习量5.10倍以上的方法6.7.8.9.公众承诺,始终提醒自己要坚持不懈特点:1.科学性:根据艾宾浩斯遗忘曲线,设计出最合理的背诵方案和策略,及时重复的强化训练,在最短时间内获得惊人的背诵效果;合理性:根据人的心理特点,将大的工作量变成可以轻松完成的小训练.是学习训练成为一种兴趣;3.集中性:由于所有训练都按计划实施,避免了做一天和尚撞一天钟,拖拖拉拉的学习造成的时间浪费。适用人群:1.新概念英语背诵营学员2.想有效背诵文章的朋友3.TOEFL\GRE等需要背诵大量词汇的考生三、举例说明分为短期记忆和长期记忆两种。第一个记忆周期是530121天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期715天88习点,可以最大程度的提高背单词的效率。背词法杨鹏是以老于的书为例的。以第一个LIST为例。步骤一、LIST的第一页,共有9个单词,用不到5分钟的时间背一遍。步骤二、此五分钟的记忆周期已到,请不要看第二页,立即迅速的复习一遍第一页的单词。复习