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文档简介

大学生的人际关系与心理健康大学生作为一个将要步入社会的人（一）人际关系的重要性：人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相关。没有人与人之间的关系,就没有生活基础。对任何人而言,正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。良好的人际关系是人身心健康的需要心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。良好的人际关系是人生事业成功的需要.良好的人际关系是人生幸福的需要（二）大学生良好人际关系的培养原则和方法去实际地协调人际关系，就要在社会生活中了解、遵循和掌握以下几个原则：1、尊重原则尊重别人才能得到别人的尊重。2、真诚原则虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。3、宽容原则4、互利合作原则互利是指双方在满足对方需要的同时虑双方的共同利益，又要深化感情。5、理解原则”贵啊!善解人意的人，永远受人欢迎。6、平等原则会换位思考，只有平等待人，才能得到别人的平等对待。（三）大学生人际交往的主要心理障碍认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见。失败而告终。情感障碍是另一常见障碍。;自负与害羞、孤僻等。人格障碍是另一种常见的人际交往障碍。（四）克服心理障碍的方法学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。（一、提高认识，掌握技巧。管理者要注意引导大学生不断调整自己的认知结构为此，在人际交往中应尽可能地做到：肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产充分实践，改善交往措施。培养良好的交往品质“”诚的人能使交往者的友谊地久天长。“”是以团结为金，以大局为重，即使是在自己的自尊与利益受到损害时也是如此。5.因此，待人热情是沟

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