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文档简介

运动与保健课程教案运动与保健课程教案科目：运动与保健教师：王小刚教学内容俯卧弓身课时教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过俯卧弓身活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。教学内容俯卧弓身课时教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。学情分析本班学生在柔软度方面表现较差，通过俯卧弓身活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。分层教学目标A.顶天立地活动训练。B.俯卧弓身活动训练。教学重难点双手向后上方握住双脚踝教学准备教学视频教学过程：第三课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育.排队一横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）.站姿训练。（老师个别辅导）.师生问好。.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动3：站在平衡台上摇晃，同时增加抛接球的游戏。作用：强化本体觉、前庭平衡觉，提高动作计划能力、手眼协调能力，注意力、视觉判断能力。活动4：两人坐在平衡台上，左右摇晃。作用：强化本体觉、前庭平衡觉，提高合作能力，注意力。

二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：俯卧弓身动作技巧：俯握双手握紧双脚踝活动方式：1.俯卧于软垫上.双手向后上方握住双脚踝.双手双脚用力向上拉起.停约10秒后放松.动作重复数次教学活动说明：教学活动说明：1.双手先向后上方抬起.双脚向后上方弓起向前.双手握住双脚踝.四肢用力向上拉起教学建议（替代方案）：1.可以韵律教室扶手支撑，背向扶手.肢体协助学生，双手握住双脚踝.不可勉强向上拉起部分注意事项：1.注意学生的向上拉起动作2.不可勉强学生做拉起动作三、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生

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