改善黑眼圈的最好方法

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黑眼圈,这是我们经常会遇到的一个问题。尤其是在熬夜之后,更是轻易展现黑眼圈。黑眼圈形成的理由是什么呢?怎么去除黑眼圈方法呢?下面就是我给大家整理的黑眼圈的形成理由及方法，梦想大家热爱。

黑眼圈的形成理由

1、睡眠缺乏。现代的都市人更热爱熬夜，所以，经常可以看到每天带着黑眼圈的人，由于睡眠缺乏，导致血液循环不畅，而眼部的皮肤对比薄，因此，会表现的更加的明显，这样就会展现黑眼圈，尤其是对于女性来讲，即使长的分外的美丽，但是，每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分，而且，黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲乏，是一种不健康的状态。

2、肾虚。肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体分外重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，好多纵欲过度的人导致肾虚而展现黑眼圈。而对于女性来讲，可能由于内分泌失调，月经失调，譬如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。

3、肝功能受损。那些肝功能长期不正常、肝肿大患者，黑眼圈会一向存在，而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。

6种去除黑眼圈方法

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，约莫十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带"奶'的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者打扮棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周边特别钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和养分，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是由于顺面缺乏导致的，让眼部周边的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周边。假设睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，特别钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周边的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消释黑眼圈的最好最简朴的方法。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗明净去皮，然后用明净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，打扮棉浸湿敷在眼部周边，特别钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最适合不过。汁液还能喝哦。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入明净的布袋中，然后参与鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后参与粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天打定一罐，分数次食用。可以消释由血瘀所导致的黑眼圈。

3种预防黑眼圈

1.多运动

日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈好多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是分外有必要的。

2.正常作息

平日要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平日的时候要留神

3.彻底卸妆

现在几乎每一个上班美女都打扮，但是每天网上下班以后要留神卸妆，卸妆是分外关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是分外有必要的。

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