快速跑教学设计 省赛一等奖

《快速跑》教学设计一、本课设计思路本课贯彻“健康第一，学生为本”的指导思想，以发展学生速度、灵敏和运动的正确姿势为手段，以学生为主体，教师为主导，结合本校硬件设施及初中学生好运动、好学习、兴趣广泛、模仿能力强、善于创新等特点，创设和谐情境、营造愉悦的课堂氛围，培养学生创新意识和团结协作精神，使学生养成自觉锻炼身体的习惯。二、教材分析本课主教材是必修模块内容，既普通又实用，但要真正掌握短跑技术，也有一定的难度，所以在传授短跑技术时，采用了几种有效手段，使学生能轻松愉快的掌握短跑技术。辅教材选用学生学习兴趣浓厚的短跑游戏。其运动强度较大，又有很强的竞争性，所以辅教材既服务于主教材又能提高学生的身体素质，起到了锦上添花的作用，本教材的重点是途中跑技术，难点是跑时腿的蹬摆技术。三、学情分析本课教学对象是六年级学生，如今的学生已具备独立思考、判断、概括、模仿等能力，也有一定的运动能力，部分学生还具备相当高的运动水平，他们有能力完成本课的内容，再加上本课的教学方法得当，教材内容富有一定的吸引力，能激发学生的兴趣，吸引学生积极参与，能达到预期的教学效果，完成教学目标。四、教学目标1、了解跑对身心健康发展的作用。2、学习和掌握跑的技术、技能，增强体能。3、通过跑的学练和游戏活动，形成坚毅、顽强、团结协作、勇于创新等良好意志品质，并运用在生活和学习中。五、教学重点：途中跑技术六、教学难点：快速跑过程中腿的蹬摆技术七、教学准备1、田径场。2、发令器一个《快速跑》教学设计年级：四年级（水平二）人数：40人教学目标技能目标：基本掌握快速跑的动作方法。身体健康目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调、奔跑能力。培养正确的身体姿态。情感目标：培养学生的竞争意识和团结协作的精神。场地器材足球场教学内容快速跑重点蹬摆协调难点步幅和步频教学步骤导入→“看看我的身体最神气”→赛跑→自主练习→专项练习→学生展示（快速跑）→游戏“穿山洞”→放松→小结顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习负荷一2’培养学生良好的组织纪律性。导入师生问好，宣布本课内容。遵守纪律,精神饱满，队列整齐。▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX小二4’针对主教材的特点进行热身。“看看谁的身体最神气”在音乐的引领下，带领学生做热身操。（音乐“看看我的身体最神气”）认真观察老师的动作，根据老师的语言提示，模仿老师做动作。▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX中三3’根据学生喜欢奔跑，展示自我的特点，通过比赛，了解学生的实际水平。赛跑组织学生分成8组进行25米的比赛。尽全力，发挥自己最好的水平。XXXXXXXX

大四8’使学生能够通过练习，掌握正确的跑姿。培养学生自主练习的好习惯。自主练习示范讲解快速跑的技术要领，组织学生进行放松跑练习，体会跑姿。（音乐“清晨，我们一起奔跑”）按照老师的示范讲解，自觉的进行体会练习。XXXXXXXX

中五3’提高学生的步幅和步频专项练习教师统一指挥，领做原地高抬腿、柔韧性的练习。认真观察老师的动作，根据老师要求进行练习。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX大六5’学生能够在全力进行快速跑练习的时候保持正确的身体姿态。快速跑教师统一指挥，组织学生进行30米快速跑的练习。在快速跑的过程当中，注意保持正确的跑姿。XXXXXXXX大七10’培养学生灵敏协调能力，和团队合作意识。游戏“穿山洞”示范讲解游戏规则，组织学生进行游戏。认真听老师的讲解，游戏过程当中要遵守游戏规则。

中八4’