教师心理保健概述

教师心理保健概述第一页，共一百四十一页，2022年，8月28日您工作中遇到的棘手的问题有哪些？第二页，共一百四十一页，2022年，8月28日我们面临的问题学生发展：整全、协调发展厌学、成瘾、不良团体、无气力无目标……班级管理：和谐、亲和、凝聚力高难以相处、涣散、不良风气……第三页，共一百四十一页，2022年，8月28日校园管理：校风、稳定、活跃校园危机、校园暴力……教师队伍：事业取向、以学生为中心高压力、例行公事、职业倦怠…………第四页，共一百四十一页，2022年，8月28日广东德育校长早恋与社会青年交往滥用药品网络沉迷追星赌博抽烟厌学不懂感恩偷窃爱慕虚荣暴力针对父母的暴力顶撞老师溺爱夜不归宿上不该上的娱乐场所心理障碍博客上交友不慎父母缺位收保护费单亲家庭个性张扬逆反自虐自闭不受约束第五页，共一百四十一页，2022年，8月28日心理工作不是简单的做学生工作的问题心理工作不是找方法让学生听话的问题第六页，共一百四十一页，2022年，8月28日心理工作是基于关怀学生和教师的基本福祉，从学校组织和环境对学生和教师健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。第七页，共一百四十一页，2022年，8月28日几个基本理念出发点误区：问题出发，带有潜在的负面估价和以矫治为中心正确：发展出发，将学生放在生命发展的历程中看待他们面临的挑战和我们可能提供的帮助。第八页，共一百四十一页，2022年，8月28日孩子们这样走来第九页，共一百四十一页，2022年，8月28日人生旅途，您身在何处第十页，共一百四十一页，2022年，8月28日艾里克森的心理社会发展理论人格发展八个阶段的危机和危机解决所形成的品质1基本信任—基本不信任0—1岁婴儿期对人信任，有安全感焦虑不安，恐惧父母或监护人2自主与羞怯、疑惑1—3岁幼儿前期自我控制与意志自我怀疑父母或监护人第十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日3主动与内疚3—6岁幼儿后期主动好奇，行动有方向，开始有责任感畏惧退缩，无价值感家庭与学前教育机构4勤奋—自卑6—12岁学龄期具有求学、做事、待人的基本能力缺乏生活基本能力，充满失败感家庭、学校师生、邻里第十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日5同一性—角色混乱12—20岁青年期有较明确的自我概念，忠诚缺乏目的和方向，有不确定感同辈伙伴、小群体6亲密—孤独20—25岁成人期有亲密感和爱孤独寂寞，无法与人相处朋友、配偶第十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日7关心下一代—自我关注25—65岁中年期关心他人自私自利同事、家庭成员8自我整合—失望65—死亡老年期智慧，安详无望和无意义感人类第十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青少年的人生发展阶段第五阶段是形成自我同一性或出现同一性混乱时期。通过前面的学习，儿童知道了他们是什么样的人，他们可能做什么，了解了他们的不同角色。第十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日这一阶段是在前四个阶段基础上对各种“材料”加以整合的过程，通过这样的整合过程建立自己的精神世界，获得自己是什么人的意识，从而逐渐形成自我同一性的人格特征。如果这个阶段不能获得自我同一性，就会产生“角色混乱”或消极的自我意向。第十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo中学生身心发展特征中学时期是个体从童年向成年发展的过渡期。其心理发展的基本特征是矛盾动荡性。生理上，性成熟是中学时期生理发展的最基本特征。因而，形成自我，发展独立性，是中学时期的基本任务。第十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日中学生心理发展的矛盾主要表现为思想意识与心理行为不稳定性。具体表现为：两极性：情绪行为两极波动；闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。第十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青少年正处于人生的十字路口。他们正在完成从儿童到成人的过渡，哈维格斯特（Havighurst）提出了一个非常经典的青少年发展任务表，对青少年的适应十分重要：①接受个体的生理和性别角色；②建立与异性和同性的新的同伴关系；③从情感上独立于父母；第十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日

④获得经济独立的保证；⑤选择职业并为其做准备；⑥发展合格公民所要求的智力技能和概念；⑦获得社会公认的责任行为模式；⑧为婚姻和家庭生活做准备；⑨建立与个体环境相和谐的价值观。第二十页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo中学生在解决和实现所面临的各种发展课题的进程中，不可避免地会遇到许多问题和困难。他们也正是在解决这些问题，克服重重困难的过程中理解自我，理解成人并步入成人社会，从而结束由儿童向成人过渡的极为重要的发展任务，同时也就进入了另一个新的发展里程。第二十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青春期

青春期首先是一种生理现象(10-20岁)从生理上讲，青春期是指人在生长发育过程中出现的以性成熟为主的一系列身体形态、生理、生化、内分泌的突变阶段，表现在：（1）身高、体重、肩宽和骨盆宽等身体形态出现了所谓第二次生长高峰；第二十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日（2）神经、心血管和呼吸等系统的生理功能日趋完善，性器官和性机能的迅速成熟，女性月经来潮、男性遗精，以及伴随性生理成熟而来的身体形态的另一种变化——第二性征的出现。第二十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青春期同时又是一种心理现象在人生发展历程中，青春期是一个人第一次经历的要给自己带来极大心灵震撼的心理突变阶段。这一阶段最重要的不在于自然发生的生理成熟，而在于涉及认知、情感、人格和自我意识、与同辈及长辈的关系到更大范围的社会适应与发展等一系列问题上的变化。第二十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日

这些变化主要是：包括性意识在内的自我意识的迅速发展。其一是强烈的独立意识、成人意识和内心体验的复杂与深刻；其二是开始克服自我中心，将自己放入社会生活大舞台。第二十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青春期性意识的觉醒与发展是人生发展过程中十分正常也是十分必要的事情，是青少年自我意识发展中的一个重要方面。从此，他们自我意识的各个层面都和他们的性意识联系在一起，他们开始真正以一个男性或女性的自我在社会中呈现出来，他们对社会中的他人也开始真正从一个男性或第二十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日女性的角度来对待。这时，连教师和父母在他们自觉的眼中也开始有了新的意义，即对他们来说，教师和父母不仅是他们的师长，同时又是一个男人或者女人。第二十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo说青春期是危险期、危机期的人更多地是从青少年存在的越轨行为出发的，问题在于这种危险、危机的出现并不是因为青春期本身，而是在于处于青春期的青少年作为一个社会新手与由他们长辈控制的社会舞台之间的互动关系。第二十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日在人生发展历程中，青春期本身或其实质是积极、向上的。青春期带来的心理不稳定状态的出现，预示着人生又一个而且很可能是最后一个心理质变期的到来，因为此时的青少年开始产生以前从未有过的自觉塑造理想自我的动力，以及对有关自我发展的知识和咨询的渴求。CompanyLogo第二十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo文化冲突儿童阶段的个体，只会被动地去吸收外在的文化系统，可青少年因为认知与判断能力的提高，开始会对他们所接触的文化系统有所批判，伴随着自身能力的提高和同辈群体的认同，形成了社会中一个相对独立的亚文化群体。第三十页，共一百四十一页，2022年，8月28日一个社会中的主流文化通常是以成人为代表的文化，青少年的亚文化则无论在物质文化、制度文化和精神文化的层面上都与主流文化存在着差异，表现出他们自己的特点：①偶像崇拜，实质上是开始步入自我追求的历程；②追求时尚，其中包括追随流行价值观念、生活方式，尤其在穿着与外观方面的流行等等；③对既有文化的批判；④新文化的创造。CompanyLogo第三十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青少年不仅喜欢批评既有的文化，批判成人的想法，还喜欢尝试他们的新做法或观念。比如说喜欢穿奇异的服装或理特别的发型等，标新立异。如果以成人的文化去衡量，就会觉得奇怪又莫名其妙，可他们自己却觉得他们有创意。第三十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日因此，当成人用主流文化去规范、约束青少年时极易引发冲突和青少年的对抗，从某种意义上说两代人的冲突就其实质来说是一种文化的冲突。第三十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日无病假设Prout和Brown综合一些研究认为：儿童青少年的心理障碍基本上是一个发展的问题，“除了一些极严重的精神问题或行为外，许多看似问题的行为其实只是正常发展过程中的偏离。成人身上被当作病态的行为对儿童或青少年却未必是不正常的”（Prout&Brown，1999，P.5）。第三十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日这是一个极具启发性意义的看法：在发展或成长过程中看待儿童青少年的心理障碍，从儿童青少年自身发展阶段的价值中看待他们产生的这样或那样的心理困扰，这些问题就成了一个成长性的课题。第三十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日在学校领域内对学生的心理辅导中，涉及的问题是指学生在学校教育情境中，由于学校、家庭、社会以及学生自身发展的原因，产生的适应性和发展性问题。其范围也包括学习中的心理问题或障碍；其程度为学生在适应和发展的过程中，产生某种心理失衡、情绪困扰、认知和行为偏差。学校辅导中不能用心理病理学的标准来第三十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日

看待这个问题，但需要对这样的学生进行特殊的心理帮助。总的来说，学生心理问题是以正常学生为主要对象，指“正常学生的问题”，即他们在成长过程中遭遇的一些需要专门心理帮助的成长困扰或课题。而且“我们应该珍惜问题的出现，因为它也是一个发展与成长的机会”（林孟平，1999，P.39）。第三十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日我们的孩子怎么啦？您怎样看待孩子们出现的问题？第三十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日你认为人性深处的渴望有哪些？第三十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日

美国心理学家德瑞克斯的需求导向理论

是否满足自尊、韧性积极乐观的态度面对学习、生活中的各种问题和困难。学生安全感的需要、被接纳的需要、被重视的需要、被认为有能力的需要。

学生基本需要是否第四十页，共一百四十一页，2022年，8月28日寻求关注（满足被接纳，被认为有能力的需求）课堂小丑；讨厌的学生；无助的学生

以消极的方式寻求满足力量抗衡（满足被认为有能力的需要）报复（满足被重视的需要）自认为能力不足（放弃一切努力）叛逆的学生；顽固的学生破坏型学生；反抗型学生；玩世不恭的学生社会性适应不良学生；消极学生；懒惰的学生

第四十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习与学习动力学习广义：从广义的角度看学习，包括学会知识、学会技能、学会生活、学会快乐、学会与人相处、学会学习。如沉迷网络游戏的孩子是有很强的学习能力的。狭义：指学生在学校教育刻意设计的教育情境中，学习到态度、有价值的知识和良好习惯等。第四十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习是最美的姿态第四十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习动力学习动力是指学生参与学习过程中的学习动机（理想、信念）、意志、兴趣、自信心、情感等非智力因素，它对学习能起到发动、维持、调节等作用，是学习成功或失败的最重要影响因素之一。第四十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日学生为什么从学习中逃走

孩子的学习动力是与生俱来的。相信我们仍会记起孩子在两、三岁时好提问、对外界事物充满好奇的情境，但为何随孩子年龄增长，有许多孩子会渐渐丧失内在的学习动力?第四十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日人性深处的渴望：如果得到满足，他们的生命会得到滋养，他们会更有生命的活力，也更愿意去从事给他们带来满足的各种活动，包括学习；若是需求得不到满足甚至被挫败，消极情绪，不安全感，得到自我证实，片面的信息加工方式，出现各种困扰。第四十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo学生行为背后的心理学生最担心的是成人的拒绝和抛弃学生最怕的是失败失败意味着能力不足学生常常把自我价值与能力等同厌学是一种自我保护的方式厌学的保护作用是避免遭受失败带来的痛苦第四十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日从社会来说劳动密集型经济发展的模式受到挑战；金融领域——看不见硝烟的战场；高等教育的大众化发展；就业形势严峻、生存焦虑加剧；读书改变命运不再是真理……第四十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日从家长来说未竟人生愿望的实现；生存的压力；过不去的“面子”坎；角色的错位：法官、侦探……学生失去了爸爸妈妈。第四十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日从学校来说师源性痛苦体验：我们扮演了什么样的角色？我们做了些什么？我们的学生是否感到舒适？第五十页，共一百四十一页，2022年，8月28日教师在课堂所做的一切都可能对学生的学习动力产生影响：讲课的方式，布置的练习类型，与学生的互动方式，以及让学生进行小组合作还是独立完成任务等；教师职业理想的丧失与社会文化经济环境；第五十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日态度：眼神、表情、语音语调课堂提问的次数、反应与处理师生关系本身的压力教师与家长的沟通方式作业的批改方式……第五十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习中的责任与自由责任承担中的难题：家长签字……自由：选择、做自己、学自己想学的专业、学习的方式方法、做作业的时间分配……第五十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日重结果甚于过程：永远都有失败者得不到肯定的付出排名的悖论；第一名只有一个无论怎样努力，总有一个是最后第五十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日进步的压力；进步永无止境学习中的超负荷；绝对数值超出学生承受力环境的暗示；校园环境：严肃、压抑、竞争的紧张……第五十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日父母Titleinhere学生自己永无止境的第一老师第五十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日学生在学习中很多需要得不到满足，他们会出现各种情绪：焦虑、害怕、羞愧、无助、生气、痛苦，他们开始从学习中逃走：第五十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望；似乎缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子，给人无所谓的感觉；注意分散。学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒；第五十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日厌倦、冷漠的情绪；给人貌似轻松的感觉；缺乏适宜的学习方法，并不设法改进；学习无目标无计划等等。第五十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习可以带给学习者什么学习的目的是为了更好地生活；获得自己有价值、有成就的感觉；带给我们更加丰富多彩的人生；第六十页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习给人自由和选择；学习可以表达和呈现自己的生命，可以开发我们的生命潜能；会让我们知道怎样活得更有意义。第六十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日学生学习动力的激发和引导

我们的理念相信学生有学习的愿望和潜能；相信他们可以为他们的生命负责；第六十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日关于学习动力：学生的学习动力是建立在他先前形成的对于自己的价值和能力的信念基础上的。学生将会建立成功和失败的预期，在这一信念基础上导致积极或消极的情绪；内部因素和外部因素在学习动力中都扮演着重要角色；第六十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日学生通常不能清楚地意识到自己在构建自己的现实世界时的作用；由于学习动力是人所固有的天然倾向（即个体积极的心理健康因素中先天存在的一部分），因此只能被激发，而不能被建立……学生的学习问题很多与学习本身无关第六十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习积木注意力/冲动控制情绪/行为自尊学习环境视觉信息听觉信息运动语言

形象策略第六十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日最底层的四个要素被称为基本要素：注意力／冲动控制、情绪和行为、自尊、学校和家庭的学习环境。这四个基本要素就像一座大厦的根基一样，为学习提供了一个支持系统。所以它们必须牢固。第六十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日注意力／冲动控制可以让学生把注意力集中在学习任务上。情绪和自尊有助于学生的自我体验，也能使他们产生强烈的愿望，坚持把任务完成。环境要素为学生提供一个安全的、支持性的、合适的学习环境。第六十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日基本要素中各项能力都较好的学生可以弥补其他学习能力的不足，可以使他们比较有效地面对学习中的困难。基本要素中的各项能力并不能保证学生避免所有的学习困难。信息加工和思维要素的弱点也会影响学生的学习成绩。第六十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日第二层学习要素是信息加工要素。通过看、听和触摸等活动来对学习材料进行信息加工。这些技能让学习变得更容易，让学生能够接受信息、辨别信息、记忆，完成与符号有关的学习任务。如果学生经常读错字，写字时常颠倒顺序或漏掉某个字或偏旁，给他读一篇文章，他能够理解，而让他自己阅读就有困难，口头作文很好，可写出来就不行，这通常是视觉信息处理能力较差。第六十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日如果学生存在听力障碍，或读一些复杂的句子容易出错，通常是听觉信息处理能力较差。如果学生动作看起来很笨拙，写字很慢很差，笔记总是记得杂乱无章，通常是运动技能上有困难。第七十页，共一百四十一页，2022年，8月28日在金字塔的顶端是思维要素，包括语言思维、形象思维和学习策略。当学生学习时，思维技能帮助他们理解意义、理解关系、运用自己的知识。如果学生口语分钟和交流方面比一般学生迟缓，在理解书面语言和描述日常活动词汇较贫乏，那通常与语言有关的技能上有困难。第七十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日如果学生在玩拼图游戏时感到困难，在完成三维空间有关的问题、游戏有困难，那通常是形象思维方面有困难。如果学生总是不能确定完成一项任务所需要的步骤和时间，无法做计划，做事老是拖到最后一刻再去完成时，通常是思维策略方面有困难。第七十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日下面就简单描述一下比较典型的学习有困难学生的特征。你可以判断一下哪一种类型符合你学生的情况，并就此给予相应的帮助。第七十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日基本学习要素较差，思维和信息处理能力强的学生，他们可能非常聪明，但他们不可能取得学业成功。如果学生学习成绩差是因为情绪问题、注意力问题、行为问题或环境问题造成的，那么就要从解决这些问题入手。第七十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日如果这些问题不解决，学生的问题会越来越严重，最终会导致违纪、抑郁和严重行为失调。这些问题的解决通常需要家庭和学校长期的努力与配合。第七十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日信息加工能力较差，思维和基本学习要素能力强的学生，他们在很多方面都很出色，但他们会在需要机械记忆的学习任务感到困难。有信息处理能力问题的学生是蛮普遍的。如果给予正确及时的干预，这些学生都能取得好的成绩。第七十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日思维能力较差，信息加工能力和基本学习要素能力强的学生，除了语言发展能力外，其他思维方面的能力在小时候对学习成绩没有什么影响，到了小学中年级，他们在许多学科的学习中都会感到吃力。通过策略的训练，可以提高他们解决问题的能力，从而帮助他们取得学业的成功。第七十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日一种学习要素特别差的学生，通常需要接受特殊的教育和心理治疗。注意力缺失与冲动障碍学习障碍语言障碍心理发展迟缓第七十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日学习是儿童青少年生活的一个重要组成部分。学习成绩差能挫伤学生的自尊心，给孩子的生活带来破坏性的影响，甚至会给他们的一生留下创伤。学习上有困难与学习成绩差之间并没有必然的联系。通过确定学生在学习上存在的弱点，采取一定的措施以强化学生学习上的优势，可以帮助学生在学业上取得进步。第七十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日当学生学习成绩不够理想时，很多老师和父母都认为孩子不够努力。实际上，不够努力是学习困难导致学生灰心丧气的一种表现，它不是学生学习成绩差的主要原因。第八十页，共一百四十一页，2022年，8月28日个性化对策提升学生学习中的生命能量自我激励的内部言语成功经验他人鼓励表扬等舞动身心学习前后的沉思冥想走进大自然去学习觉察：与自己的感觉在一起第八十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日未来生活愿景，生活目标的确立——生命线前的沉思具体、可度量、、符合内心感觉、自力可成、正向词语表达、系统平衡

第八十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日引入游戏精神——“玩学习”享受学习的过程，当我们用心去体验学习过程，就会发现我们每天都有收获，每天都在丰富，当学习变成一种享受时，我们就会有一份激情，就会创造出奇迹；享受学习也是享受挫折的过程，让我们体会了勇气、智慧和百折不挠的快乐；第八十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日欣赏学习的结果，为自己自豪，在学习中欣赏、肯定自己和他人，会带给别人快乐，同样也会让自己体验到快乐。第八十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日生活化——学习与现实的贴近还学习以真相——广义学习和狭义学习的结合学科知识与生活主题的关联知识在生活中产生过程的了解知识在生活中的运用不同学科知识在同一个研究对象的整合在生活中学习……第八十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日归位——学生在学习中的尊严和责任学生的每一个人生阶段都尤其独特的价值他们与我们在人格层面上是平等的所有权的厘清为学生立界限第八十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日不用一杆尺子量学生多元评价体系的建立过程与结果并重：功劳与苦劳；哪怕失败，过程视角是建设性的角度每个孩子都聪明

第八十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日毅力恒心勇气学习过程现况第八十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日竞争——与昨天的自己我是一个独特的人评价的绝对标准与相对标准：适合自己的标准自信的大树立于自己心中第八十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日快乐心态——关照学生学习中的情绪学习成败与期望：近来的考试成绩，家庭的期望，老师的评语，个人学业期望实现与否等；第二人缘因素：教师、同学、家长的理解和认可，尤其是同学影响；最高第九十页，共一百四十一页，2022年，8月28日兴趣方面的影响：物质和精神兴趣；第四道德荣誉方面的：指自己或别人对社会公德的遵守、集体利益的维护、道德义务的履行与否所引起的情绪体验。第三第九十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日认知调节行为据理力争，满腹牢骚、抱怨学生的想法：她以为我什么都不会感受愤怒、怨恨行为据理力争，牢骚满腹、抱怨感受愤怒、怨恨行为据理力争，牢骚满腹、抱怨教师的想法她的这种做法太幼稚了，太没有礼貌了第九十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日面对而不是逃避——无论怎样学习不可能全都是愉快的体验，它需要刻苦和勤奋，学习过程中遇到困难，如果我们不是抱怨和退缩，而是与困难共舞，困难就提供了一个锻炼和考验我们的情境，成就我们面对人生困厄的经验，成为我们成长的机会。第九十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日当学生遭遇学习困难时……请贴近他们的心灵！共情、接纳、支持——宣泄、力量；困难是什么：学习本身；学生的内部困难：情绪感受（感受之感受的澄清）、观点、期待、渴望——存在的感觉；具体的策略方法倾听、陪伴分析澄清

问题解决第九十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo体像烦恼和障碍

体像烦恼和障碍是因对自己的外貌特征的不满、担忧，进而使整个自我概念受损，影响生活和适应的一种状况。第九十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日身体关注是青少年自我意识觉醒的一个显著特点，身体形象在他们的心目中非常重要，体像障碍成为青少年发展过程中发生率极高的一个心理问题，并会在很大程度上影响到他们的发展和在校适应，但往往会被家长和老师忽视，而看作是学习、品行问题。青少年如出现体像障碍，需得到及时有效的咨询。第九十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo心理教育

向青少年提供有关信息资料，如中学生高、矮、胖、瘦的一般标准，一些身体外表变化的科学知识，别人（特别是他们的同龄人）对他们外貌身材的评价等，帮助他们形成客观正确的自我概念；帮助他们认识自己的困扰，分析引发困扰的因素；共同寻找解决问题的方法；建立对生活事件和症状的正确态度。第九十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo支持性心理咨询

建立良好的咨访关系是心理咨询成败的关键。此类来访者除了诉说自己躯体上的问题外，往往还有着无效的就询经历，情绪紧张而焦虑。咨询员要特别耐心地倾听他们的倾诉，对他们表示关心、理解和支持。咨询员既要对他们的痛苦表示理解，又要引导他们将注意力集中在既定的咨询目标和已经获得的成果上。第九十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo认知治疗

首先要让来访者认识到虽然困扰是真实的，但并不存在器质性病变，对生命、健康不会带来威胁；要纠正错误的认知，重建正确的问题概念和对待问题的态度，学会与症状共存；转移注意，将精力用在有益的事情上；通过认知性家庭作业，调查总结别人眼中的自己与自己眼中的自己进行比较等多种方式，去重建内在的自己。第九十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo家庭治疗

调整来访者所处环境对矫正问题行为、发展健康行为极为重要。有研究表明，短期或长期的家庭治疗对改善来访者的人际关系十分有效。第一百页，共一百四十一页，2022年，8月28日催眠暗示治疗

对某些易受暗示性的青少年有一定的效果，但单用催眠治疗效果常不持久。第一百零一页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo自我概念自我概念就是个体对自我的感知、体验、感觉和评价。自我概念问题是青少年时期的重要咨询课题。第一百零二页，共一百四十一页，2022年，8月28日艾里克森（）认为，青少年时期是形成自我同一性和出现同一性混乱时期。通过前面几个阶段的学习，儿童知道了他们是什么样的人，他们可能做什么，了解了他们的不同角色。第一百零三页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青少年时期则是在前面几个阶段的基础上对各种“材料”加以整合的过程，通过这样的整合过程建立自己的精神世界，获得自己是什么人的意识，从而逐渐形成自我同一性的人格特征。如果这个阶段不能获得自我同一性，就会产生“角色混乱”或消极的自我意向。第一百零四页，共一百四十一页，2022年，8月28日他认为青少年时期发展的主要任务就是解决自我同一性的危机，也即解决青少年的自我确认，知道“我是谁？”、获得适切的自尊水平、较高的自我价值感等等。第一百零五页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo青少年很少单就自我概念问题前来咨询，但咨询中他们的大多问题都涉及自我概念，包括上面的体像障碍问题。在对青少年的咨询中，以形成健康、积极自我概念为目标，将他们的具体问题作为过程目标，往往是一个很好的方向。第一百零六页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo性与异性个体发展到了青少年阶段，才真正开始对性和两性关系有自主地感知、觉察、和体验，也是因为是人生的第一回，由此产生的心理困扰也就成了青少年的一个突出问题。第一百零七页，共一百四十一页，2022年，8月28日有关性问题的咨询中，手淫引起的困扰占很大比重，近年来随着社会的多元化、媒体对性的关注等，在关于性器官发育、性功能、性行为等方面引起的困扰也开始增多。第一百零八页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo关于手淫和性功能方面，主要是因为传统观念引起的不必要的担心造成的，而关于性行为的问题，在咨询中有一个伦理上的两难冲突问题，特别是中学生的这些困扰，诱因往往来自他们私下的性活动和从各种渠道得到的有关性行为的信息。第一百零九页，共一百四十一页，2022年，8月28日和中学生就诸如阳萎、早泄、高潮等问题进行咨询，和对成人进行这方面的咨询不一样。在咨询实践中发现，青少年的这些问题总是和两性交往及其感情纠葛连在一起，从两性交往切入是一个比较好的路子。第一百一十页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo对青少年两性交往的咨询与辅导主要包括：青少年性别角色意识的辅导：帮助青少年全面地了解男女之间的差异；帮助他们认识造成这些差异的原因，树立正确的自我态度，塑造健康的性别形象。青少年异性交往及“早恋”的对待：第一百一十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo其一是调整认识，对青少年来说本身就不存在成人式的爱情，他们与异性间的情感瓜葛和成人之间的那种爱情，有形式上的一致性，但实质上是不一样的。他们的“早恋”属于“幼犬之爱”、“朋友式的恋爱”，这种“早恋”只有在青春期出现，也注定要在青春期结束；第一百一十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo其二是走进青少年的心灵，做他们的参谋；其三是引导青少年珍惜性、善待性，欣赏性，赞美性，性是人生最美丽的花朵，不能轻易处置它、甚至摧残它，而要珍惜、爱护、善待它。无论哪个社会，青少年在异性关系中，都不宜越过“性”这个关口，否则会带来对自己人生的伤害。引导青少年学会自我保护。青少年容易冲动，公开第一百一十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo或地下媒体的刺激，异性在一起时突发的冲动，有可能使他们暂时忘却一切。因此需要让他们知道，一定要注意自我保护。要让他们知道有关性病、爱滋病的防治常识，对由性带来的人身伤害有清楚的认识。第一百一十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日研究和实践表明，青少年对这些认识的清楚，会大大提高他们的自我保护意识。此外，引导他们学会如何将性的关系限制在相互帮助和支持的情感领域，避免过分的身体接触及与他人在过分隔绝的场合私下接触也是自我保护的重要方面。第一百一十五页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo与成人的冲突

青少年与成人的冲突主要由价值观、人生观，生活方式，发展意向，以及规范与自律等四个方面的矛盾引起，这些矛盾带来的冲突，影响是巨大的，与前面提及的问题一样，青少年许多看上去的学习、品行问题，很多来自这些冲突。所以，解决这些冲突往往是青少年咨询中的一个重要方面。第一百一十六页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo在一派民主呼声的时代里，似乎青少年与成人之间冲突的解决就是要父母、老师放弃自己的角色身份，与青少年做朋友，其实若如此，成人就会失去对青少年的引导和适度的制约。第一百一十七页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo所以，父母就是父母，老师就是老师。咨询中注意这一界限的明确是非常重要的，特别是在家庭之中，父母与孩子之间界限不清，过分的纠缠、粘联，或者疏离、僵硬，是产生这类冲突的重要原因。矛盾是必然的，也是正常的，从协调矛盾，希望达成共识去解决必然失败。关键在于上述界限的澄清，以及父母和老师的理念和能力以及两代人对各自权责的理解沟通上。第一百一十八页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo其一，成人要走进青少年的心灵，以青少年的参照系去看待、了解他们的世界；其二，处理好关心和放心的平衡；其三，坚持主流文化与认可青少年亚文化之间的度的把握；第一百一十九页，共一百四十一页，2022年，8月28日其四，培养青少年自我承担的意识和能力；其五，沟通和讨论的方式；其六，人格上的平等。第一百二十页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo时尚成瘾

时尚并不具有社会的强制力，青少年追求时尚更多是基于这一时期心理上的种种需要。时尚主要是由大众媒体渲染制造出来的，似乎代表着社会前沿的生活方式和文化追求，媒体渲染的时尚更多的集中在外表，可见的服饰、做派、休闲方式等，这些比起心灵上的改变要容易的多而又多。第一百二十一页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo时尚为青少年在自我概念上的理想化追求，提供了一个非常方便的模版，跟进时尚可以使青少年回避自我形象方面的种种困扰和焦虑，获得一种暂时的自我满足。青少年亚文化里也会形成时尚，他们对这种时尚的追求又和保持与以成人价值观为代表的主流文化之间的独立有关。第一百二十二页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo

追求时尚是青少年的一个特点，本身不是问题，咨询中要处理的是时尚成瘾。有研究认为低自尊、缺乏动机，寻求外界认可、害怕被拒绝等可能是促成时尚成瘾发生的原因，而高水平的厌倦倾向、孤独、社交焦虑及自我封闭可预测时尚成瘾的发生。第一百二十三页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo对青少年时尚成瘾的咨询与辅导需要注意：①正确引导他们的求知欲望；②转移注意点，将他们一些心理需求升华至对社会有益的方面；③帮助他们重建自我，提高自己的自信心；④帮助他们在现实社会里以恰当的方式取得成功，满足其成就的欲望等等。第一百二十四页，共一百四十一页，2022年，8月28日CompanyLogo对于一些已经情况比较严重的青少年，可采用多种心理咨询的干预方法：①心理教育：教给成瘾行为的有关知识和常识；②时间管理：培养替代活动，借助外力。用需要做的具体事情和要去的具体地方来敦促和提醒自己；③社会