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文档简介
第一页，共十九页。?第二页，共十九页。克服生活不良习惯注意饮食卫生习惯第三页，共十九页。●养成吃东西
以前洗手的习惯。
日常生活中怎样注意饮食卫生呢？
第四页，共十九页。●生吃瓜果要洗净●不随便吃野菜、野果×第五页，共十九页。不喝生水×第六页，共十九页。●不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、
饮料。×第七页，共十九页。●不吃腐烂变质的食物×第八页，共十九页。back方便面十大垃圾食品加工的肉类食品油炸食品烧烤类食品洋快餐不能多吃的食品第九页，共十九页。罐头类食品果脯、话梅和蜜饯类
冷冻甜点（冰淇淋、雪糕）奶油制品腌制食品第十页，共十九页。大豆（豆浆、豆奶等）十字花科蔬菜牛奶（酸奶）海鱼番茄十大健康食品绿茶菌菇类胡萝卜荞麦禽蛋蛋白健康饮食第十一页，共十九页。第十二页，共十九页。多喝水按时睡觉第十三页，共十九页。一是看日期痕迹二是看包装袋三是看日期是否加贴、补印或篡改学会看食品生产日期第十四页，共十九页。认识食品安全标志第十五页，共十九页。牙齿健康牙齿健康和合理饮食有着密不可分的必然联系。1.多吃富含维C的果蔬，如橙子、胡萝卜、西红柿等，可以杀死口腔里的部分细菌。2.多喝牛奶，补钙，坚固牙齿。3.不偏食，少吃糖类食品。4.多吃香姑洋葱以及坚果。牙齿有什么作用？第十六页，共十九页。每天刷牙第十七页，共十九页。勤洗手、常洗
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