冬季长跑国旗下讲话稿

冬季长跑国旗下讲话稿冬季长跑国旗下讲话稿（一）

教师同学们：

时至深秋，湛蓝的天空日渐深远，连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来，空气中充满着凛冽的气息。

这样的一个季节，或许相宜诗人感怀，或许相宜农家收获，但这些都并不是我要说的。我要说的是，这样的一个季节，相宜我们走出暖和的教室，体验奔驰的乐趣。

不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时，有没有发觉我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前，古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世著名的，被反复传颂的运动名言：“假如你想强壮，跑步吧；假如你想衰弱，跑步吧；假如你想聪慧，跑步吧。“这些话虽然已经被用得泛滥，却也实实在在道出了运动，特殊是跑步对我们的作用。

跑步，被誉为“最完善的健身运动“,而在秋冬季节进展长跑运动，更是好处良多。它有助于增加我们的身体素养。通过在严寒环境中慢跑能够活血祛寒，提高抗病抗寒力量。而冬季昼短夜长，日照时间削减，多在室外跑步熬炼，也能够弥补光照的缺乏。假如你在为肥胖而苦恼，假如你艳羡体育实习教师的身材，那就积极参加到冬季长跑中来吧。试想想，沐浴着冬日暖洋洋的日光在火红的跑道上驰骋，那将是多么美妙的感受。

长跑还有助于熬炼我们的意志，帮忙我们养成不畏寒冷，不惧风雨的刻苦品质。有很多人说，现在的90后普遍不能吃苦，娇生惯养，以自我为中心，缺乏集体荣誉感。那么，就请大家用实际行动来粉碎这些言论，让我们用坚决与飒爽的身姿和整齐有序的队列呈现属于我们嘉中学子的风采。

对于为了躲避长跑经常站在操场中心瑟瑟颤抖的同学，我想说，与其怀着埋怨畏难的心理躲避长跑，不如试着怀着一种接纳并享受的心情积极参加其中。当你坚持跑完时，肯定会感受到长跑得欢乐。长跑之乐，乐在强身健体；长跑之乐，乐在使人精神饱满；长跑之乐，乐在团结一心，共同进退；长跑之乐，乐在轻松开心，和谐有序。

亲爱的同学们，就让我们整装待发，抖擞精神，向着冬日宽敞的跑道进发吧！

xx一中学生会

201*.11.17

冬季长跑国旗下讲话稿（二）

尊敬的教师们、亲爱的同学们：

上午好！

今日我们在这里盛大集会，进行xx市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成局部，是促进青少年学生安康成长、全面进展、终身进展的奠基性工作。近年来，我校的体育运动不断进展，在学校领导、全体教师，特殊是体育教师和运发动们的共同努力下，取得了许多的成绩。就说这个学期吧，我校的田径运动队，在xx市中小学田径运动会上获得了突破性的分数，特殊是六2班的罗熠同学，在竞赛中发挥精彩，为学校争得了许多分数；在xx市的篮球竞赛中，我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的精神，获得了201*xx市小学生篮球优胜赛其次名的好成绩；在xx市的排球竞赛中，学校的男排冒着风雨，凭借着扎实的根本功获得了第三名；在xx市的武术团体精英赛中，我们的队员动作整齐有力，正确到位，获得了评委的好评。

今日，在这里，我们进行201*阳光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都要进行的活动。较长时间的跑步会提高人体汲取氧气量，不但可以抑制癌细胞，还可以改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增加，从而提高心脏工作力量。冬季气温较低，在冷风中晨雾中长跑，能剌激机体爱护性反响，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调整大脑体温中枢的功能，从而供应大脑更多的养分，使大脑愈加糊涂，不仅提高了学习效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。另外，通过长跑，可以培育同学们顽强毅力、练出强健体魄，而这学习、生活的保障。

教师们、同学们，盼望你们积极参与阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清爽空气，领会体育的魅力，感受运动的漂亮，体会健身的欢乐，让“每天熬炼一小时，幸福生活一辈子“的思想深入到每一个人的心中。盼望各班班主任组织好学生参与课外体育活动，科任教师积极带动学生参与体育熬炼。盼