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文档简介

消化系统

健康与营养调理一.胃炎、胃溃疡二.腹泻预防与治疗原则：西药？中药？食疗？大蒜与蒜素片注意事项：压痛、发热三.便秘膳食纤维的作用9膳食纤维的作用调节血糖，预防糖尿病降低血胆固醇，预防高血压、心脑血管疾病增加饱涨感，有助控制体重防止便秘稀释大肠中的致癌物质，缩短其通过肠道时间，预防大肠癌膳食纤维的食物来源非水溶性膳食纤维：水果和蔬菜的皮，全麦类和种子类水溶性膳食纤维：水果、蔬菜、燕麦、燕麦麸、大麦、豌豆、干豆类从大便看健康五星级大便金黄色成形浮水上少臭味早上拉四.结肠癌

灌肠?泻药?排毒?换食排毒

停止平时高脂,高糖,酸性食物的摄入,取而代之的是三种果菜胡萝卜>>最佳排毒食品黄瓜

>>抗氧化,美容,减肥欧芹

>>降血压,血胆固醇,减肥每天要吃8000毫升的果菜榨出的汁和身体必须的天然营养素.排毒原理

在换食过程中,强迫身体继续工作和清理体内过剩的废物,将他们排泄出去,起到净化身体作用.第一天:排除多余的肝糖,肌糖第二天:排除多余脂肪第二至第三天:排

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